성숙한 어른처럼 친구에 의해 고스트를당하는 법

어쩌면 당신을 유령처럼 사랑하는 사람이 있었을 수도 있습니다. 그러나 친구에 의해 고스트되는 것도 쉬운 일이 아닙니다.

친구들이 분노 나 적개심을 가지고 서로 다른 길을가는 경우가 있습니다. 일이 일어나고 사람들의 삶은 각자의 길을갑니다. 그러나 이것은 친구에 의해 고스트되는 것과는 완전히 다릅니다.

당신은 당신이 좋아하는 사람에 의해 유령되었습니다? 그렇다면 아프더라도 계속 나아갔습니다. 그러나 낭만적 인 관계는 장기적인 우정과 다릅니다. 친구는 당신이 낭만적 인 관계에 있더라도 인생을 계속해야합니다. 그러나 아무도 우정의 중요성에 대해 이야기하지 않습니다. 그리고 친구가 당신의 삶에서 당신을 끊기로 결정하면 혼란스럽고 아 ful니다.

친구가 고스트를 처리하는 방법

친구를 괴롭히는 죄책감이 듭니다. 나는 열 다섯 살이고 관계를 처리하는 방법을 몰랐다. 우리는 정말 좋은 친구 였지만 질식 감을 느꼈습니다. 나는 무엇을해야할지 몰랐기 때문에 무전으로 갔다. 지금, 이것은 내 핸드폰을 갖기 전이었고 문자 메시지는 아니 었습니다. 내 결정에 대한 끔찍한 결정이었다.

몇 년 후, 나는 그녀에게 사과했지만, 귀신이 된 느낌이 들었을 때, 그녀가 당시의 기분을 상상할 수 없었습니다. 친구가 당신을 괴롭 히고 있다면 다루기 쉬운 상황이 아닙니다. 그러나이 경험을 통해 이동하고 존엄성을 유지하는 데 도움이되는 몇 가지 방법이 있습니다.

친구가 귀신을 뚫고 갈 수 있습니다.

# 1 속박하지 마십시오. 친구가 고스트를 당할 때 당연히 즉각적인 분노와 고통을 느끼게됩니다. 이것은 당신이 깊이 돌보는 사람입니다. 이제 그들은 당신을 아무것도 아닌 것처럼 취급합니다. 그러나 지금은 방어 적이되고 즉석에서 결정을 내릴 때가 아닙니다. 나는 당신이 다쳤 음을 알고 있지만 숨을 깊이들이 쉬고 다음 단계에 대해 생각하십시오.

# 2 대화를 시작하십시오. 누군가가 당신을 유령으로 삼을 때, 당신이 원하는 질문에 답이 됩니다. 그리고 그것은 완벽하게 이해됩니다. 무슨 일이 일어나고 있는지 알고 싶으시면, 분노없이 연락하십시오.

전화를 걸거나 문자를 보내면서“최근에 당신에게서 소식을 듣지 못했습니다. 제가 말하거나 행동 한 것이 원인인지 알고 싶습니다. 문제가 있으면 알려주세요. 우리가 인생의 다른 단계에 있다면 괜찮습니다. 저는 완전히 이해합니다.”

이것은 그들이 선택하면 그들에게 당신에게 열 기회를 줄 것입니다.

# 3 답을 기대하지 마십시오. 원하는 답변을 얻지 못할 수 있습니다. 답을 얻지 못할 수도 있습니다. 고 스팅에 관해서는, 그들이 무슨 일이 일어나고 있는지에 대해 말하지 않고 단순히 당신을 무시하기로 선택하면, 당신이 손을 뻗을 때 그들이 응답하지 않을 가능성이 있습니다. 이것은 당신이 기대해야 할 것입니다. 지금부터 몇 주 또는 몇 달이 걸리지 만 지금 무슨 일이 일어나고 있는지 알려주지 않습니다.

# 4 슬퍼하자. 우정을 잃는 것은 낭만적 인 관계를 끝내는 것보다 훨씬 나쁩니다. 당신이 정말로 생각하지 못한 이별입니다. 당연히 친구를 잃으면 많은 감정이 생길 것입니다. 처리 할 공간을 확보하십시오.

우정의 상실을 슬퍼 할 시간을 가지십시오. 그러나 그렇게하는 동안, 알코올, 약물로 자신을 마비 시키거나 단순히 아무것도하지 않는 것보다는 슬퍼하는 건강한 방법에 집중하십시오.

# 5 폐쇄를 찾으십시오. 이것은 말보다 쉽지만, 시간이 지남에 따라 일어난 일을 받아들이고 인생의 폐쇄를 찾으십시오. 당신 때문에 당신의 관계는 끝나지 않았습니다. 그들의 행동 때문에 끝났다. 물론 이러한 상황에서는 자신이 잘못한 것에 대해 생각하지만 답을 얻지는 못할 것입니다. 자신을 고문하지 말고 우정을 버리십시오. 진정으로 폐쇄되기까지 몇 주, 몇 달, 몇 년이 걸릴 것입니다.

# 6 자신을 점유하십시오. 이제 진정한 행복과 연결을 제공하는 것들에주의와 에너지를 집중하십시오. 다른 좋은 친구들과 더 많은 시간을 보내거나 외출하고 새로운 사람들을 만나십시오. 만약 당신이이 잃어버린 우정에 앉아 있다면, 그것은 당신을 막을 것입니다. 어쩌면 친구가 돌아올 수도 있고 그렇지 않을 수도 있지만 기다리지 않을 것입니다.

# 7 소셜 미디어에서 팔로우를 해제하십시오. 어떤 이유로 든 소셜 미디어에 보관할 수 있지만 처음에는 소셜 미디어에서 계정을 숨기거나 삭제할 수 있습니다. 어려운 움직임이지만 이처럼 행동하는 것은 해체입니다. 그들이 무엇을하고 있는지, 누가 어울리고 있는지 지속적으로보고 있다면 넘어갈 수 없습니다.

# 8 수용에 중점을 둡니다. 그들이 우정을 끝내는 방법은 옳지 않았지만 올바른 이유로 끝났습니다. 당신이 우정으로주는 것을 되찾지 못하면 그것은 일방적 인 관계입니다. 그들이 어떻게 느끼는지 말하지 않고 당신을 유령으로 만들 수 있다면, 관계는 이미 끝났습니다.

예, 감정을 처리하고 상실을 슬퍼하지만 결국에는 일어난 일을 받아들이십시오. 몇 달 또는 몇 년 안에 상황을 되돌아 보면 적기를보고 관계에서 유용한 교훈을 얻을 수 있습니다.

# 9 친구가 돌아올 수 있습니다. 친구가 당신의 삶으로 돌아와서 일어난 일에 대해 사과 할 수 있습니다. 그러나 솔직히 말하면, 그때까지 당신은 이전과 같은 장소에 있지 않을 것입니다. 물론, 당신은 그들과 다시 친구가 될 수 있지만, 그들은 당신의 신뢰를 배신했기 때문에 동일하지 않을 것입니다. 신뢰가 깨지면 관계는 사라집니다.

# 10 시간을 내십시오. 이것을 이별로 취급하십시오. 당신은 가까운 사람을 잃었습니다. 밤새 기분이 나아지지 않을 것입니다. 완전히 치유 되려면 몇 주, 심지어 몇 달이 걸릴 것입니다. 프로세스를 서두르지 마십시오. 대신, 자신에게 필요한 시간을주십시오. 진부하게 들리지만 시간은 실제로 모든 것을 치유합니다.

# 11 그들이 당신을받을 자격이 없다는 것을 이해하십시오. 솔직 해지자 친구가 그런 식으로 당신을 버릴 수 있다면, 관계는 결코 진지하지 않았고 그들은 당신만을 사용하고있었습니다. 당신에게는 우정이 진짜 였지만 그들에게는 완전히 투자되지 않았습니다. 그들이 있었다면, 그들은 이렇게 사랑하는 사람을 절대 대하지 않을 것입니다. 다시 말해, 이 사람은 당신에게 자격이 없습니다.

친구에 의해 고스트되는 것은 당신이 좋아하는 누군가에 의해 고스트되는 것보다 더 나쁜 느낌입니다. 당신이 유령이라면, 이 팁들이 그것을 극복하는데 도움이되기를 바랍니다.