부부는 성관계를 얼마나 자주합니까 : 성생활이 천천히 죽습니까?

부부는 성관계를 얼마나 자주합니까? 누구나 "정상"으로 간주되는 것을 알고 싶어합니다. 그러나 섹스가 적다는 것은 당신의 관계가 끝났다는 것을 의미합니까?

모두는 숫자로 자신의 성생활을 측정하고 싶어합니다. 그것은 당신이 잤던 사람들의 수, 하루에 얼마나 많은 섹스를하는지, 얼마나 오래 지속되는지, 또는 당신의 성기가 얼마나 큰지 중 하나입니다. 내 말은, 숫자는 섹스와 관련하여 계속 계속 나타납니다. 당연히, 부부가 성관계를 갖는 빈도는 사람들이 대답하기 원하는 또 다른 질문입니다.

과학적으로 말해서 실제로 평균 수치가 있습니다. 성 행동 기록 보관소에 따르면, 평균적인 부부는 일주일에 한 번 정도 매년 54 회 성관계를 갖습니다. 그러나 그 숫자는 무엇을 의미합니까? 평균 보다 성이 적 거나 많으면 관계에 어떤 의미가 있습니까?

부부는 성관계를 얼마나 자주합니까?

섹스에 관해서는 주관적입니다. 어떤 부부는 놀라운 성관계를 가지고 있습니다. 그러나 덜 빈번합니다. 어떤 커플은 더 많은 성관계를 갖지만 반드시 성관계가 더 나은 것은 아닙니다.

사회 심리 및 성격 과학 의 연구에 따르면 적어도 일주일에 한 번 성관계를 가진 부부는 더 행복한 관계를 가지고 있습니다. 그러나 모든 부부에게 해당되는 것은 아닙니다. 하루가 끝나면 중요한 것은 당신과 당신의 파트너가 정상으로 생각하는 것입니다. 이미 성생활에 만족한다면 더 많은 성관계를 가질 필요가 없습니다. 다시 말해, 숫자에주의를 기울이지 마십시오.

성적 만족이 관계에 부딪 칠 때

관계의 어느 시점에서, 당신은“성적인 만족”에 도달 할 것입니다. 그게 무슨 뜻이야? 글쎄, 2 ~ 3 년 정도의 장기 커플의 경우, 섹스는 일상적이고 약간 지루합니다. 그러나 이것은 당신이 화나게해야 할 것이 아닙니다. 대신, 이것을 당신의 성생활을 향상시키기위한 영감으로 사용하십시오.

# 1 숫자를 보지 마라. 부부가 얼마나 자주 성관계를 갖는지 궁금하다면 그만 두십시오. 중요하지 않습니다. 과학이 우리에게 관계의성에 대해 말하는 것이 너무 심각하게 받아 들여져서는 안됩니다. 왜? 모든 사람이 다른 관계를 가지고 있기 때문입니다. 어떤 사람들은 더 성적으로 활동합니다. 다른 사람은 그렇지 않습니다.

관계가 변하고 변동이 심하며 이는 관계에서 기대되는 것입니다. 숫자를 무시하고 자신과 당신의 관계에 맞는 느낌을하십시오.

# 2 성적인 변화가 필요합니다. 성생활을 향상시키는 방법에 대해 이야기하기 전에, 시간이 지남에 따라 성적 요구가 변한다는 것을 알아야합니다. 당신이 처음 파트너를 만났을 때, 아마도 많은 섹스를하고 있었을 것입니다. 그러나 시간이지나면서 에너지와 성욕이 변합니다. 당신은 섹스에 관심이 없지만 대신 신체적 접촉을 갈망합니다.

# 3 몸에 에너지를주십시오. 더 많은 섹스를 원한다면 에너지가 필요합니다. 필요한 에너지를 보충하기 위해 일상 활동을 추가하십시오. 요가 수업이든 Zumba 수업이든 자신의 몸과 연결되는 무언가를하십시오. 자신과 연결함으로써 자신의 성적 힘과 자신감을 발견 할 수 있습니다.

# 4 새로운 것을 시도하십시오. 도파민의 부스트가 필요합니다. 모든 정직에서 우리는 모두 도파민 부스트를 할 수있었습니다. 그것을 달성하는 가장 좋은 방법은 당신에게 유대감을주는 새로운 것을 시도하는 것입니다. 카트를 타거나 파트너와 레이저 태그를 재생하든 허니문 단계를 다시 시작하기 위해 새로운 것을 시도하십시오.

# 5 주말 여행을 떠나십시오. 다른 도파민 히트를 원하십니까? 파트너와 함께 주말 여행을 계획 해보십시오. 이전에 없었던 새로운 곳으로 가십시오. 그 여행을하는 동안 파트너와 성관계를 탐험하십시오. 새로운 움직임을 시도하고, 섹시한 옷을 입고, 환상에 대해 이야기하십시오.

# 6 감동 연습. 이상한 개념이지만 여기에 나와 함께하십시오. 성관계가 부족하면 대개 신체적 인 접촉도 없습니다. 당신은 당신의 파트너와 당신의 요구에 대해 약간 불편한 느낌을 줄 수 있지만, 당신은 또한 그들을 보여줄 수 있습니다. 상대방을 만지고 애정을 나타내는 연습을하십시오. 그들에게 어떻게 감동을 받는지 물어보십시오.

# 7 파트너와 이야기하십시오. 섹스는 단순한 육체 이상의 것입니다. 의사 소통에 관한 것입니다. 앉아서 성생활에 빠진 부분과 시도하고 싶은 것에 대해 파트너와 이야기하십시오. 아마도 그들은 당신과 공유하고 싶은 아이디어 나 느낌이있을 것입니다. 이것은 당신의 관계에서 무슨 일이 일어나고 있는지 실제로 볼 수있는 기회입니다.

# 8 당신의 필요를보십시오. 성생활에서 무엇을 놓치고 있습니까? 더 많은 섹스를 원하십니까, 아니면 빠진 것이 있습니까? 이것이 바로 여러분이 스스로 요구해야 할 사항입니다. 그렇지 않으면 절대로 만족하지 않을 것입니다. 따라서 자신에게 필요한 것이 무엇인지 물어보고 파트너에게 전달하십시오.

# 9 새로운 포지션을 시도하십시오. 우리 모두는 선교사 직책을 좋아하지만, 그것이 당신이가는 유일한 사람이라면 문제가 있습니다. 더 많은 섹스와 더 나은 섹스를 원한다면 침실에서 새로운 것을 시도하십시오. 새로운 직책을 찾아 파트너와 함께 테스트하십시오. 그것이 당신을위한 것이 아니더라도, 당신은 좋은 웃음을 공유 할 것이고, 그것이 당신이 필요로하는 것입니다.

# 10 섹스 치료사와 상담하십시오. 때로는 도움의 손길이 필요하며 완벽하게 좋습니다. 섹스 치료사와 상담하거나 커플 수업을 들으면 다양한 유형의 섹스 플레이를 볼 수 있습니다. 따뜻하고 판단력이없는 환경에서 다양한 기술, 장난감 및 위치를 배울 수 있습니다.

# 11 연습이 완벽합니다. 나는 당신이 그것을 사용하지 않으면 그것을 잃어버린 것이 아닙니다. 그러나 정기적 인 성관계를하지 않으면 성욕을 잃게됩니다. 섹스를하지 않는 것이 새로운 것이되며, 그 시점에 도달하고 싶지 않습니다. 더 많은 섹스를 원한다면 연습하십시오. 맞습니다; 연습해야합니다. 그것이 성생활을 향상시키는 유일한 방법입니다.

성생활에 만족한다면 정말 좋습니다! 그러나 부부가 얼마나 자주 성관계를 갖는지 궁금하다면, 이 조언 중 일부를 시도해보십시오.