질투를 극복하고 파괴적인 에너지를 피하는 법

관계의 질투는 정상이지만 그것이 파괴적인 지점이 있습니다. 질투를 극복하는 방법을 배우는 것은 그것이 무엇을 이끌어 내는지 알아내는 것으로 시작됩니다.

거짓말을하지 않는 영혼은 결코 질투 한 적이 없다고 말할 수 없습니다. 질투는 모두가 경험하는 인간의 특성입니다. 그러나 질투가 극도로 파괴적인 시점이 있습니다. 질투를 극복하는 방법을 알고 싶다면 자신의 가치와 세상에 제공하는 것을 깨달으십시오.

우리는 합당하다고 생각하지 않거나 누군가를 잃는 것을 두려워하기 때문에 관계에서 질투를 느끼는 경우가 많습니다. 슬픈 현실은 더 이상 관계를 맺고 싶지 않다면 누군가가 관계를 유지할 수 없다는 것입니다. 어려운 개념, 당신이 통제하는 유일한 사람은 당신 자신입니다. 끊임없이 질투하고 비난을 받고 파트너를 믿지 않으면 이제는 내면을 살펴볼 시간입니다.

질투를 극복하는 방법 – 모든 차이를 만드는 6 가지 트릭

사람이 질투하는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 어떤 사람들은 질투하는 반면 다른 사람들은 질투 할 이유가 있습니다. 자신의 신실함에 의문을 가질 이유가없는 사람과 함께 있다면, 그 안에 무슨 일이 일어나는지 멈추고 조사하십시오. 그들이 충실하지 않다고 생각하는 이유에 대해 질문하십시오. 결국, 그것은 그들이 누구인지 또는 누구인지에 관한 것이어야합니다.

# 1 왜 누군가가 당신을 속이겠습니까? 누군가가 당신을 속이는 것을 끊임없이 생각한다면, 당신은 다른 사람이 자신을 좋아하지 않는다고 생각하게 만드는 당신에 대해 질문하고 싶을 것입니다. 종종 질투는 자존감과 합당 성을 가진 우리 자신의 문제에 의해 영속되는 것입니다.

인정하기는 싫지만 자신을 먼저 사랑하지 않으면 사랑을 찾을 수 없습니다. 왜 당신은 누군가가 당신과 함께 있고 싶어하는지에 대한 끊임없는 반추입니다.

# 2 과거를 떠나라. 우리의 미래 관계에서 가장 파괴적인 것들 중 하나는 당신의 과거로 인한 상처입니다. 과거에 속이는 사람은 기어를 바꾸고 다른 사람을 믿기가 어렵습니다. 배신당한 기분을 알고, 당신이 원하는 마지막 일은 다시 일어나서 눈을 멀게하는 것입니다.

문제는 누군가가하는 일을 통제 할 수 없다는 것입니다. 당신이하는 모든 것이 부정 행위로 고발된다면, 결국 당신은 아마도 당신의 자기 성취 예언을 받게 될 것이며, 그들은 문 밖으로 나올 것입니다.

# 3 외부 관계에 대해 무엇을 알고 있습니까? 배우자 나 파트너와 친구가 많거나 부모님 중 한 명이 바람을 피운 집에서 자랐다면 관계에 대한 믿음을 잃기 쉽습니다. 당신은 다른 커플이 아니라는 것을 기억하십시오.

그리고 다른 사람들이 자신의 관계를 벗어나려고한다고해서 사람들이 충실 할 수는 없습니다. 가능하다면, 함께있는 사람도 가능하다고 가정하십시오. 진실과 사랑을 바탕으로 건강한 관계를 시작하려면 관계에 대한 모든 개념을 그대로 두십시오.

# 4 그들이 당신을 선택한다는 것을 깨닫습니다. 누군가와 함께 있고 지속적으로 질투하는 경우, 멈추고 둘러보아야합니다. 그들이 당신과 함께 있고 당신 편에 있다면, 그들이 있다는 것을 받아들입니다.

그들이 당신을 사랑한다고 말하는 모든 방법과 그들이하지 않는 것을 나타내는 모든 것을 찾는 대신 그들이 당신을 보여주는 모든 방법을 살펴보십시오.

다시 말하지만, 특히 관계에서 자기 충족 예언은 누군가가 망치질 수있는 관에서 최악의 마지막 못입니다. 그들이 신뢰할 수없는 표시를 찾는 것을 멈추고 그들이 당신에게 자신의 신뢰를 입증하는 방법을 찾기 시작하십시오.

# 5 스누핑을 중지하십시오. 알아. 당신이 누군가와 함께 있고 질투하는 사람이라면, 그들의 모든 행동을 스누핑하기가 매우 쉬워집니다. 그들이 당신을 속이는 표시를 찾고 있습니다.

그러나 계속 스누핑하면 자신의 요점을 증명하고 사실 일 수도 있고 아닐 수도있는 것을 왜곡하고 현실이라고 생각하는 것을 확인할 수 있습니다. 당신은 상황의 현실을 보는 것을 무시합니다.

# 6 치료를 추구하십시오. 아무도 문제가 있음을 인정하고 싶지 않습니다. 다른 사람들에게 문제를 제기하는 것이 훨씬 쉽습니다. 당신은 다른 사람이 그것을 유발한다고 말함으로써 당신의 행동을 정당화합니다.

그러나 과거에 신뢰와 질투에 문제가 발생했다면, 무엇이이를 추진하고 사라지게 할 차례입니다. 과거 나 성격 특성으로 인해 비생산적인 두려움이 생길 수 있습니다.

질투는 인간의 자연스러운 감정입니다. 그러나 다른 사람들보다 질투하는 사람들이 있습니다. 당신이 데이트하는 사람들을 믿지 않은 역사가 있다면. 또는 질투의 녹색 작은 괴물 표면과 조각과의 관계를 찢어 버릴 때, 왜 질투 감을 느끼고 어디에서 왔는지 알아낼 때입니다.

그래야만 질투를 극복하는 방법을 배우고 누군가가 진실하지 않다고 의심하는 이유를 제시하지 않는 한 사랑에 합당하다는 믿음을 가질 수 있습니다.