너무 많이 줄 때 관계를 철회하는 방법

원근감을 얻기 위해 뒤로 물러서야 할 때가 있습니다. 불행히도 관계를 철회하는 방법을 이해하는 것이 항상 쉬운 것은 아닙니다.

따라서, 관계의 성공 또는 부족에 관해 그들이 행한 모든 연구 중에서, 가장 좋아하는 것은 평등 이론입니다. 본질적으로, 각 파트너가 자신의 공평한 분배를받는 것처럼 느끼면 관계가 가장 성공적입니다. 당신이받는 것보다 더 많은 것을 주면, 관계를 되 찾는 방법이 궁금 할 것입니다.

공 평론에 더하여, 왜 숨을 쉬게 공기를주기 위해 물러나고 싶은지 모든 종류의 이유가 있습니다. 그러나 감정을 되 찾아서 당신의 마음이 말하는 것을 무시하는 것은 보통 말보다 쉽습니다.

문제는 불평등을 느끼면 아마 그렇게 할 수 있다는 것입니다. 당신이하고 싶은 마지막 일은 당신이해야 할 것보다 더 많은 투자를하거나 그들을 잃어 버릴 정도로 압도하는 것입니다.

관계를 철회하고 거리를 만드는 법

따라서 하나에있을 때 항상 좋은 자기 감각을 유지하고 혼합에서 길을 잃지 마십시오. 단호하고 다소 이국적으로 들리지만, 자신을 멀어지게하는 것은 때때로 관계를 구할뿐만 아니라 당신을 구하기위한 촉매가 될 수 있습니다.

# 1 마음이 아닌 머리로 생각하십시오. 가장 어려운 일은 감정을 무언가에서 빼는 것입니다. 그러나 관계를 철회하려면 감정을 분리하고 각 상황을 합리적으로 생각하십시오. 그들이 당신을 날려 버릴 때 그들을 쫓지 않고 즉시 날려 버립니다.

감정과 역사가 너무 많지 않으면 같은 방식으로 행동 하시겠습니까? 머리 속의 행동을 통해 이야기하고 잠시 동안 뒷좌석을 갖도록 요청하십시오.

# 2 자주 사랑하는 것을하십시오. 관계에서 물러나고 싶다면 좋아하는 일을 찾아서 산만하게하십시오. 당신이 노조에 너무 상처를 입었다면, 그것을 당신 삶의 중심점으로 만들기가 쉽습니다.

그럴 필요가없는 드라마를 많이 만듭니다. 하루 동안 만, 당신이 사랑하는 일을하고 중요한 다른 사람에게 아무 생각도하지 마십시오. 하루 만에 끝내면 2 일 동안 시도하십시오. 당신은 다른 사람이 당신의 행복에 책임을지는 것을 멈추려 고 할 때 자신을 얼마나 행복하게하는지 놀랄 것입니다.

# 3 범죄자에게 전화하십시오. 철회하고 싶다면 범죄 상대에게 전화하여 시간을 내십시오. 우리 모두는 우리에게 나쁜 소식을 전하는 것에 지치지 않고, 우리를 나쁜 모드에서 빠져 나와 재미를 느끼게하는 한 친구를 가지고 있습니다.

당신의 관계가 정말로 당신이 원하는 것인지 철회하고 발견하는 가장 좋은 방법은 지금 당신의 인생을 그렇게 복잡하게 만드는 사람없이 재미를 느끼는 것을 기억하는 것입니다.

# 4 바쁘세요! 원하는대로 정확하게 진행되지 않는 관계에 대한 집착을 멈추는 가장 좋은 방법은 시간을 차지할 다른 것을 찾는 것입니다. 관계를 둘러싼 생각과 불안을 넘어서십시오.

산만은 최고의 약입니다. 책에서 길을 잃거나 체육관을 타거나 친구와 저녁을 잡으십시오. 관계에서 약간의 거리를 찾으려면 항상 숫자가 안전합니다.

# 5 목표를 세워서 집중하십시오. 관계를 철회하고 거리를 만드는 방법을 알고 싶다면 집중할 목표를 찾으십시오. 불안감을 유발하는 관계에 집중하는 대신 낭비되는 모든 에너지를 버릴 다른 것을 찾으십시오.

# 6 다시 앉아 그들에게 당신을 보자. 당신이 항상 답을 찾고, 쫓거나 더 많은 것을 원한다면, 뒷자리를 잡을 때입니다. 때로는 가장 어려운 것은 모래에 선을 긋고 유지하는 것입니다.

우리는 항상 뒤로 물러서서 통제해야 할 이유를 찾습니다. 그러나 실제로 철수하고 거리를 만들고 싶다면 자신과 그들 사이의 경계를 설정하십시오. 당신이 강하게 머무르는 데 집중하는 동안 그들이 당신을 한 번만 추구하게하십시오.

# 7 집착에 장애를 설정하십시오. 자기 통제에 어려움을 겪는다는 것을 알고 있다면, 자신이나 자신의 분노를 너무 많이 사용하여 그들과 의사 소통하는 데 방해가되는 장애물을 설정하십시오.

감정이 높거나 술을 마실 때 휴대 전화로 전화를 차단하는 것은 합리적인 태도를 취하고 머리를 똑바로 대고있을 때 두 사람 사이에 놓인 거리를 과도하게 반응하지 않도록하는 좋은 방법입니다.

화를 내지 않을 때처럼 관계를 되 찾는 방법을 아는 것이 쉬운 경우가 있습니다. 그러나 외로워 지거나 실종 된 경우에는 훨씬 힘들어지기 때문에 안전망이 훌륭한 보험 정책입니다.

# 8 소셜 미디어를 멀리하십시오. 소셜 미디어 스토킹을 중지하십시오. 관계를 철회하려면 먼저 소셜 미디어 플러그에서 연결을 끊어야합니다.

# 9“안전한”친구가 당신을 인도하도록하십시오. 당신이 뒤로 물러서려고 할 때에도 약점을 느낀다는 것을 알고 있다면, 당신이 성취 한 모든 진전을 취소하는 실수를 저지르기 전에 당신의 말을 이해하는 한 친구에게 말하십시오.

# 10 당신과 대화를 나누는 대신 사랑하는 사람과 이야기하십시오. 그들이 무슨 일이 일어나고 있는지에 대해 이야기하고 싶지 않다면 드라마에 자신을 삽입하고 사랑하고 신뢰하는 사람과 대화를 나누지 마십시오. 철회해야 할 경우 이유를 설명 할 필요도 없습니다.

철수해야 할 필요성을 설명 할 필요가 있다고 느끼면 친구는 최고의 동맹국이되고 파트너는 최악의 적이됩니다. 당신은 그들에게 설명을 할 의무가 없으며, 에너지는 당신 편에있는 누군가와 이야기하는 데 훨씬 좋습니다.

# 11 당신이 그들을 만나기 전에 있었던 사람에게 돌아가십시오. 우리는 우리를 압도하거나 아프게하거나 너무 강렬한 관계에서 자신을 잃는 경향이 있습니다. 당신이 관계 이전에 있었던 사람을 기억하십시오.

힘을 찾는 것이 어려우면 장면에 들어가기 전에 내면을 찾으십시오. 그리고, 당신이 찾을 것은 이전에 인생을 가졌다는 것입니다. 당신이 선택하면, 당신은 인생을 가질 수 있지만 대답을 얻기 위해 철수해야합니다.

# 12 종류는 똥 테스트 합니다. 똥 테스트는 누군가가 당신을 위해 얼마나 많은 일을하는지 확인하는 것입니다. 관계를 철회하는 방법을 알고 누군가가 당신을 얼마나 돌보는 지 알고 싶다면 실제로 철회하는 것이 당신이 그들에게 얼마나 많은 의미가 있고 그들이 무엇을 필요로하는지 진정으로 생각하게하는 유일한 방법입니다.

# 13 당신이 그들과 함께 또는없이 더 나은지 알아보십시오. 시간을내어 되 찾는 것이 그들이 당신을위한 것인지 아니면 그들이 당신을 불행하게하는 유일한 방법인지 알게 될 것이라고 스스로에게 확신 시키십시오.

# 14 감정과 감정을 통제하지 못하게하십시오. 당기는 데 어려움을 겪지 만해야 할 일을 알고 있다면 파트너가 자신의 행동으로 귀하를 통제하는 경우 일 수 있습니다.

# 15 자신을 안전하게 지키기 위해 필요한 것을 찾으십시오. 누군가가 철회하는 유일한 방법은 그들이 안전하고 자존심이 있고 관계를 철회하고 잃어버린다면 처음부터 옳지 않다는 것을 아는 것입니다.

당신이 그들을 잃을 경우 자신의 두 발로 설 수 있다는 것을 알기 위해 자신의 힘을 찾으십시오. 결국, 당신이 철회하지 않으면, 당신은 건강하지 않은 관계로 끝날 수 있습니다.

자신보다 관계에 있다고 생각하기 때문에 자신과의 거리를 넓히고 싶거나 일반적으로 무언가가 옳지 않다고 느끼기 때문에 시간을내어 상황을 파악해야합니다.

때때로 우리는 우리의 관계에 들어가서 그들이 우리를 위해 일하지 않는 것을 볼 수 없도록 일하는 것에 집착합니다.

현재의 관계가 당신이 원하는 것과 필요한 것인지 진정으로 파악할 수있는 유일한 방법은 물러서서 거리를 두어야합니다. 관계를 철회하고 귀하와 파트너 모두를 돕는 방법에 대해서는 다음 단계를 따르십시오.