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차례:
우리는 포옹의 건강상의 이점과 스푼을 더욱 친밀하게 만드는 방법을보고 있기 때문에 편안하고 희망적입니다.
대부분의 커플에게 게으른 일요일에는 Netflix보다 더 좋은 소리가 나지 않으며 파트너와 스푼하면서 차가워집니다. 즐거움 을 갖지 못한 사람들에게, 스푼은 두 사람 사이의 사랑스러운 행동으로, 정의상 키스와 만 껴안기를 의미합니다.
대부분의 사람들에게, 스푼은 "배로 돌아 가기"자세로 껴안는 커플을 의미합니다. 이 친밀한 제스처는 일반적으로 섹스 후 즐기며 실제로 많은 건강상의 이점을 제공 할 수 있습니다.
스푼을보다 친밀하게 만드는 5 가지 방법
스푼이 왜 건강에 좋은지 또는 낭만적 인 포옹을 더욱 경 외롭게 만드는 방법을 알고 싶습니까? 당신이 큰 숟가락이든 작은 숟가락이든, 우리는 당신의 연인과 숟가락을 더욱 친밀하게 만드는 다섯 가지 방법을 찾고 있습니다.
# 1 위치를 바꾸십시오. 스푼 위치와 관련하여 놀라운 변형이 있습니다. 예를 들어, 다리를 서로 맞물린 상태에서 잠을 자거나, 다시 자거나 고전적인 "큰 숟가락 / 작은 숟가락"에서 나란히 앉을 수 있습니다. 또는 작은 숟가락을 파트너의 가슴에 눕히고 큰 숟가락을 등받이에 놓아서 서랍에 두 숟가락을 넣을 수 있습니다.
섹스와 마찬가지로 다른 직책은 파트너와 다른 수준의 친밀감을 더합니다.
# 2 껴안는 동안 키스하기. 키스는 최고의 유대 경험 중 하나이며 올바르게 수행하면 거의 모든 시나리오에 친밀감을 더할 수 있습니다. 이것은 목구멍 아래로 얼굴이나 혀를 핥지 않는다는 것을 의미합니다. 부드럽고 열정적 인 키스는 당신의 껴안기에 친밀감을 더 해줍니다. 그리고 누가 알면… 밤에는 열정적으로 끝날 수 있습니다. 자신의 개인 스모시 esh에 가장 적합한 위치를 찾아서 얻으십시오.
# 3 한숨을 쉬십시오. 캘리포니아 대학 (University of California)이 수행 한 연구에 따르면, 관계가있는 부부는 껴안기 축제에 빠질 때 심박수와 호흡 패턴이 동기화되는 경향이 있습니다. 또한 행동 심리학자 Robert Epstein은 호흡을 동기화 한 커플이 로맨스와 친밀감이 더 강한 것으로 나타났습니다. 서로의 몸을 너무 가까이 대면 호흡을 동시에 연습 할 수있는 완벽한 시간입니다!
# 4 포옹을 전희로 사용하십시오. 스푼은 종종 멍청이를 일으키고, 멍청이는 종종 성관계를 낳습니다. 그렇다면 껴안는 시간을 성적인 전희로 사용하지 않겠습니까? 손이 작은 숟가락의 몸을 방황하게하십시오. 큰 스푼으로, 당신의 여자 친구 * 그녀의 다리 사이에 작은 스푼 *을 만지고, 숙녀들은 부랑자를 사용하여 남자의 열심히 대항합니다. 스푼은 감정적으로나 신체적으로 친밀한 수준에서 서로의 신체를 즐기는 좋은 방법입니다.
# 5 섹스 스푼 위치. 스푼은 섹스의 놀라운 위치입니다. 우선, 게으르다 – 누가 그것을 사랑하지 않습니까? 두 파트너 모두 스푼 위치에서 할 일이 많지 않습니다. 둘째, 정말 로맨틱합니다. 셋째, 수컷 큰 숟가락으로서, 당신이 손을 뻗을 때 연인의 가슴을 만지고 클리트 할 수 있습니다.
스푼 섹스는 일반적으로 강아지 스타일과 함께 제공되는 더러운 등을 가지고 있지만 누워서 휴식을 취하는 데 큰 편안한 요소입니다. 더 큰 혜택? 당신은 나중에 잠을 청하기에 완벽한 위치에 있습니다!
스푼의 건강상의 이점
언급 한 바와 같이, 스푼은 단순한 포스트-코탈 (co-post) 포옹에 그치지 않습니다. 스푼은 확실히이 부부의 취미를 당신의 레이더에 두어야 할 많은 건강상의 이점을 가지고 있습니다. 우리가 가장 좋아하는 몇 가지가 있습니다.
# 1 배우자와 친해지는 방법? 물론 스푼으로! 스푼의 과학적 이점에 대한 많은 연구가 이루어졌습니다. 한 연구에 따르면 숟가락을 쓰지 않은 커플은 그렇지 않은 커플보다 관계 만족도가 높은 것으로 나타났습니다. 이것은 또한 더 나은 의사 소통과 관계의 전반적인 행복으로 이어집니다. 무엇을 사랑하지거야?
# 2 껴안기 = 스트레스 감소. 스푼이 옥시토신을 방출한다는 것을 알고 있습니까? 사실이야! 때로는 사랑 약물이라고 불리는 옥시토신은 오르가슴이나 생약 후 포옹과 같은 결합 경험 중에 방출됩니다.
이 아름다운 호르몬 방출은 스트레스를 줄이고 불안을 완화하며 심지어 육체적 고통과 싸울 수 있습니다. 면역 체계를 강화시키는 데 도움이되는 호르몬을 증가 시킨다고 언급 했습니까? 예, 기본적으로 마술입니다.
# 3 스푼은 수면에 좋습니다. 수면은 뇌 기능, 기분, 심장 건강, 에너지 수준 등 신체의 거의 모든 건강한 특성과 관련이 있습니다. 피츠버그 대학 (University of Pittsburgh)의 연구에 따르면 파트너를 침대에 껴안은 여성은이 연구에 참여한 미혼 여성보다 밤에 잠을 잘자는 것으로 나타났습니다.
비슷한 스푼 연구에 참여한 커플은 잠자고있는 동안 더 가까운 유대감과 안전감을 느꼈습니다.
당신이 모든 잘못을 숟가락 3 가지 방법
아직도 닫히고 껴 안지 않습니까? 스푼은 항상 쉬운 것은 아니며, 친밀한 제스처가 목의 말뚝으로 찌그러 질 수있는 방법이 많이 있습니다. 다음은 세 가지 방법으로 잘못을 저지르는 방법과 그에 대한 조치입니다.
# 1 목 경련. 가장 일반적인 스푼 범인이 있습니다: 아픈 목! 당신의 남자 팔의 사기꾼에 껴안는 것은 약 5 분 동안 가장 놀라운 본딩 경험처럼 느껴집니다! 그 후, 목이 완전히 아프게됩니다.
병사에게 스푼 세션을 끝내고 싶지 않고 목에 큰 통증이 생길뿐입니다. 해결책? 양팔을 평평하게 껴안아 베개 아래로 목을 지탱하면서 팔과 다리를 그 위로 감쌀 수있는 기회를 얻으십시오. 문제 해결됨!
2 위 숙면을 취하거나 넷플릭스 폭식 중에 서로의 팔에 싸여 있든간에 스푼이 미래에있을 것입니다. 어떤 여자는 그것을 좋아하고, 어떤 여자는 그렇게 흥분하지 않습니다.
자신의 뒷면에 대한 바위 하드 거시기의 느낌을 사랑하는 사람들을 위해, 파티에 타고 즐기십시오! 그러나 그렇지 않은 사람들? 부랑자가 사타구니에 부딪치지 않도록 위치를 조정하거나 위치를 전환하여 회원이 비 유적으로 당신을 느끼게하는 대신 가슴에 누워 있습니다.
# 3 짓밟 히기. 파트너와 숟가락을 더 친밀하게 만드는 데 실패한 것이 무엇인지 아십니까? 껴안는 데 실패한 배우자의 체중에 짓눌려!
작은 스푼의 등이 큰 스푼의 배에 똑바로 위치하도록 위치를 조정하여 으스스한 껴안는 플롭을 고정하십시오. 또는 암컷 또는 작은 짝을 큰 숟가락으로 삼으십시오. 이렇게하면 파트너가 껴안은 아래에 박살 나는 감자처럼 느끼지 못하고 목이 아프게됩니다.
스푼을 더 친밀하게 만드는 많은 방법이 있으며, 건강상의 이점을 따라야합니다! 올바른 방법으로 스푼을 껴안고 껴안는 함정을 피하기 만하면 더 가까운 관계와 더 건강한 삶을 누릴 수 있습니다!
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