이기적인 행동을 멈추는 법

누군가가 지적하기 전까지는 이기적이라는 것을 깨닫지 못할 수도 있습니다. 그리고 뭐? 이기적인 행동을 멈추고 이기적이지 않은 방법을 배우십시오.

이기적인 것은 혼란스러운 일입니다. 모두가 자기 관리에 대해 이야기하고 자신을 최우선으로 생각하지만 이기적이지 않으면 서 어떻게해야합니까? 이기적인 행동을 멈추는 방법을 배울 수 있습니까?

종종 누군가가 말해 줄 때까지 언제 이기적인지 알지 못합니다. 이기적인 것은 때때로 인간 본성처럼 느껴질 수 있습니다. 당신의 첫 번째 생각은 당신과 당신이 원하는 것에 관한 것입니다. 그걸 어떻게 바꾸기 시작합니까?

이기적인 일을 그만 두어야하는 이유

어떤 사람들은 이기적인 것이 좋다고 생각할 수도 있습니다. 그리고 어떤면에서는 가능합니다. 당신이 성공에 집중하거나 로맨스에 정착하지 않을 때. 어떤 경우에는 자신을 최우선으로 두는 것이 주변 사람들에게 유익합니다. 자신을 돌보지 않는다면 다른 사람을 어떻게 돌보아야합니까?

사실, 누군가가 당신이 이기적이라고 말하면 생각하고 생각해야 할 것이 많습니다. 필요할 때 이기적으로 행동하고 있습니까? 아니면 당신의 삶에서 가장 중요한 사람들의 필요에 관심을두고 있습니까?

당신의 이기심이 당신의 관계를 방해하고 있다면, 당신은 할 변화가 있습니다.

이기적인 행동을 멈추는 법

당신이 이기적인 사람이라면 적어도 처음에는 그 패턴을 깨기 어려울 수 있습니다. 당신은 자신을 먼저 생각하는 데 익숙합니다. 그러나 조금 더 이타 적이되기 시작하면 기분이 좋아질뿐만 아니라 관계도 번영 할 것입니다.

작은 친절한 행동에서 웅대 한 몸짓에 이르기까지 모든 것이 이기적인 행동을 멈추게 할 수 있습니다.

# 1 도움을 요청하십시오. 이기적인 행동을 멈추는 방법을 배우기 위해 여행을 시작할 곳을 모르는 경우 친구에게 조언을 구하십시오. 당신을 가장 잘 아는 사람들은 어디서부터 시작해야하는지 알려줄 것입니다. 진실한 친구는 또한 이기적인시기를 정확하게 알려 주므로 그 순간을 알 수 있습니다.

또한 당신이 종종 이기적이지만 왜 그들이 여전히 당신과 친구인지 물어보십시오. 이것은 당신에게 최고의 자질과 그들에게 집중할 수있는 방법을 알려줄 것입니다.

# 2 사람들을 사지 마십시오. 많은 이기적인 사람들은 좋은 일을하기 때문에 친절하거나 이기적이지 않다고 생각합니다. 그러나 그 좋은 점이 값 비싼 선물을 사고 있다면, 그것들이 정말로 그 선물 이었습니까? 이것이 그들이 원했던 것입니까 아니면 구매를위한 크레딧을 원했던 것입니까?

그들에게 최고의 선물을 주거나 정말로 관심을 보여주고 싶습니까? 선물을 사는 것은 모두 훌륭하고 좋은 일이지만, 그것이 사려 깊고 듣고 듣고 있기보다는 당신이 관심을 보이는 방법이라면, 당신은 스스로 자기 반성을 할 수 있습니다.

# 3주의하십시오. 이기적인 사람들은 자신의 세계에 있고 다른 사람들을 고려하지 않습니다. 그리고 그것은 잔인 함이 아니라 무지 일지 모르지만 여전히 이기적입니다. 다음에 직장이나 가족, 대중 교통을 이용할 때는 주변을 둘러보십시오.

노인이 앉을 수 있도록 일어서야합니까? 뒤에 누군가를 위해 문을 열어야합니까? 전화기에서 눈을 떼고 머리에서 벗어나면 생각조차하지 못한 이타적인 행동의 기회에 눈을 뜨게됩니다.

# 4 관리. 이것은 명백한 것 같습니까? 근데 돌보는 방법은 어떻습니까? 이기적인 행동을 멈추는 방법에 대한이 기사를 살펴 보는 것이 시작입니다. 당신은 당신의 인생에있는 사람들을 깊이 돌봐 줄지 모르지만 그것을 잘 보여주지는 않았습니다.

그렇게하기 위해 주변에 없을 때 그들에 대해 생각하는 시간을 보내십시오. 가장 친한 친구와 가족이 당신을 위해 한 모든 일은 무엇입니까? 당신도 그들에게 당신이 그렇게 많이 관심을 보인다는 것을 어떻게 나타낼 수 있습니까?

# 5 행동의 영향에 대해 생각하십시오. 당신이 이기적 일 때, 당신은 대부분 자신에 대해 생각하는 경향이 있습니다. 당신의 행동은 당신에게 어떤 영향을 미칩니 까? 프로모션을 받습니까? 당신은 그것에서 무언가를 얻습니까? 대신, 자신이하는 일이 다른 사람에게 어떤 영향을 줄지 생각해보십시오.

동료의 실수를 겪으면 승진을 할 수 있습니까? 아니면 해고 될까요? 조카의 학교 연극을 놓치면 콘서트에 갈 시간이 있습니까? 아니면 그녀를 실망시킬까요?

# 6 물러나 다른 사람의 관점에서 당신의 인생을보십시오. 당신 자신에게서, 아마 멋지게 보일 것입니다. 당신은 행복하다. 원할 때 원하는 것을하고 아무도 대답하지 않습니다. 그러나 당신은 정말로 행복합니까? 아니면 당신이 얼마나 외로움을 행복하게 인식하고 있습니까?

당신은 성취됩니까? 당신을 위해 무언가를하고 당신을 위해 무언가를 할 사람들이 있습니까?

# 7 자원 봉사. 때로는 다른 사람들을 아는 것이 쉽지 않습니다. 당신은 당신의 일상을 따르고 인생을 살아갑니다. 그러나 실제로 얼마나 많은 것을 줄 수 있는지 보려면 사람들이 필요로하는 것을 볼 필요가 있습니다.

수프 키친, 노숙자 쉼터에서 자원 봉사자가 식사를하고 거리의 사람들에게 나누어줍니다. 도움이 필요한 사람들을 진심으로 바라 보면 다른 사람들에게 제공 할 수있는 것에 눈을 뜨게됩니다.

# 8 다른 사람의 신발에 몸을 담그십시오. 비서, 언니 또는 편의점에서 변화를 구걸하는 사람이든 자신의 위치에 두십시오.

당신이 상사에 의해 끔찍한 대우를 받고 있지만 엉덩이를 벗고 있다면, 약간의 확신이나 최소한의 존경을받을 자격이 없습니까? 같이 시간을 보내지 않고 다른 사람을 요청한 적이없는 자매가 있다면 합리적이지 않습니까? 여분의 변화를 구걸하고 있다면 가장 작은 제스처에 감사하지 않습니까?

# 9 이기적인 사람은 누구입니까? 당신의 인생을보십시오. 당신이 이기적이라고 생각하지 않는 사람이 있어야합니다. 생각 해봐 그것이 당신의 삶에서 사람들이 어떻게 보이기를 원하는가? 그 사람에 대해 생각하고 어떻게 자신을 선호하는지 생각할 때, 그 변화에 집중하십시오.

최악의 특성을보기는 어렵지만 다른 사람을 볼 때 즉시 지적 할 수 있습니다. 변경 사항을 적용 할 수 있도록 유사점 만 확인하면됩니다.

# 10 앞서 생각하십시오. 당신뿐만 아니라 미래에 대해 생각하십시오. 인생이 어떻게 되길 원하는지 쉽게 생각할 수 있습니다. 그러나 당신을 이끄는 결정에서 다른 사람들을 고려하는 것은 매우 중요합니다.

앞으로 5 년 안에 6 명의 인물을 만들고 싶을 수도 있지만, 그 일을 관계 앞에서 기꺼이 맡길 의향이 있습니까? 어쩌면 당신은 세계를 여행하고 싶지만 가족과 함께 휴가를 보낼 집에 있습니까?

# 11 관찰하십시오. 자신의 삶에만주의를 기울이면 다른 사람들을 간과하기 쉽습니다. 그러나 누가 TV 쇼를보고 한 명의 캐릭터에만주의를 기울이겠습니까? 당신의 삶을 현재 상태로 만드는 다른 사람들이 있습니다.

당신의 어머니에서 가장 친한 친구, 당신의 우체부에 이르기까지 모두. 주변 사람들을 둘러보고 감사하십시오. 그들에 대해 배울 수도 있습니다.

# 12 세상이 아니라 당신의 삶입니다. 예, 당신은 스타입니다. 당신의 삶입니다. 그러나 아무도 한 사람이 주연하는 영화를보고 싶어하지 않습니다. 지원 캐릭터도 마찬가지로 중요합니다. 그것들은 영화의 의미와 깊이를주는 것입니다.

그러니 자신에 대해 이야기하지 마십시오. 다른 사람들과 함께있을 때 잘 들으십시오. 사람들이 당신에게하는 말을 실제로 흡수하고 관심을 갖습니다. 그들도 삶을 가지고 있으며 그것은 당신에 관한 것이 아닙니다.

# 13 타협. 이기적인 행동을 멈추려면 어떻게 타협해야하는지 배우십시오. 누군가가 이기적 일 때, 그들은 통제를 원하고 그들의 길을 가지기를 원합니다. 다른 사람에게도 똑같이 중요 할 수있는 것과 같은 방식으로, 반쯤 만납니다.

다른 사람들의 관점과 선택을 고려하고자하는 의지와 개방은 훌륭한 특성입니다. 그리고 누가 아는가, 다른 사람의 말을 듣고 그들의 길을 시도하는 것은 당신이 깨달은 것보다 더 많은 기회를 열어 줄 것입니다.

# 14 이타심의 이점을 고려하십시오. 그렇습니다. 이타적인 행동은 이타 적이어야합니다. 그러나 다른 사람들에게 친절하면 이기심이 있습니다. 생각 해봐 이기적인 사람이 이타적인 행동을하는 것은 어려울 수 있으므로 그렇게 생각하지 마십시오.

다른 사람을 먼저 생각하지 않으면 서두르 게됩니다. 당신을 행복하게 만듭니다. 대가를받지 않고 다른 사람을 위해 시간과 노력을 자원하는 것은 가치가 있습니다. 그것은 당신의 영혼에 영향을 미칩니다. 당신이 한 일 때문에 다른 사람을 행복하게하는 것은 당신의 사람에게 귀중한 영향을 미칩니다.

당신이 다른 사람들에게 더 친절하다는 것은 말할 것도없고, 그들은 더 친절 할 것입니다. 사람들이 당신을 데려 간다고 생각한다면, 그들은 당신을 믿지 않거나 당신이 아주 좋은 사람이 아니라고 생각하기 때문일 수 있습니다. 그러나 당신이 다른 사람들에게 친절을 보일 때 그들은 그것을 다시 보여줍니다.

# 15 인생은 경쟁이 아닙니다. 당신은 항상 모든 사람을 이길려고 할 필요가 없습니다. 항상 먼저 나올 필요는 없으며 모든 것을 최고로 할 필요는 없습니다. 그리고 빨리 배울수록 좋습니다.

이기적인 사람들은 패배를 인정하기가 어렵습니다. 그러나지는 것은 삶의 필수 부분입니다. 항상 처음에 올 수는 없습니다. 다른 사람들이 이길 수 있도록하는 겸손한 느낌이 있습니다.

# 16 크리스마스 캐롤을보십시오 . 이것은 치즈처럼 보일지 모르지만 실제로는 그렇습니다. 당신의 이기심이 다른 사람들의 삶을 어떻게 변화시키는 지 알 수 없다면, 크리스마스 캐롤 이나 그 많은 버전 중 하나를보아야합니다.

너무나 잔인하고 악의적 인 사람이 자신의 실수를 통해 배우는 것을 보는 것이 인생에서 일을 흔들어내는 데 꼭 필요한 것일 수 있습니다. 예, Scrooge는 귀하에 비해 약간 강렬 할 수 있지만 이기적인 사람은 자신의 나쁜 행동이 다른 사람에게 영향을 미친다는 것을 인정하기가 어렵습니다.

누군가를 가상의 사람으로 본다는 것을 알고, 책임을지고, 그것을 고치기 위해 노력하는 것이 이기적인 행동을 멈추는 방법을 배우는 이상적인 예입니다.

# 17 다른 사람들을 행복하게하십시오. 당신의 행동이 사람들에게 긍정적 인 영향을 줄 수 있다는 것을 알게되면 자부심과 기쁨을 느끼기 시작할 것입니다. 조카가 축구 경기에 온 것이 얼마나 행복한 지, 조수가 커피를 한 번 마신 것에 대해 얼마나 감사한지 알게되면, 당신 안에있는 무언가가 바뀝니다.

아무리 작은 길이라도 집에가는 길에 파트너가 가장 좋아하는 간식을 집어들더라도 아무리 행복해도 좋을 것입니다.

# 18 감사합니다. 당신의 인생에있는 모든 유익에 대해 적극적으로 감사하는 것은 그보다 더 많은 돈을 벌고 싶어합니다. 잠에서 깨어나거나 자기 전에 감사를 나누기 전에 시간을 내십시오. 그렇다고해서 고마워하는 모든 사람에게 문자를 보내야하는 것은 아닙니다.하지만 적극적으로 생각할 수 있습니다.

몇 분 동안 친구와의 사랑이 얼마나 많은지, 애완 동물을 키우는 것이 얼마나 행복한 지, 또는 엄마가 매주 점검을하면서 제대로 식사를하는지 생각하십시오.

# 19 편리하지 않을 때는 거기에 있으십시오. 이것은 비 이기적인 사람들에게는 어려울 수 있으므로, 그렇게 할 수 있다면, 이기적이지 않게 열심히 노력해 주셔서 감사합니다. 쉬울 때 다른 사람을 위해 무언가를하는 것이 한 가지이지만, 불편할 때는 정말 중요합니다.

친구가 울기 위해 어깨가 필요하거나 누군가 집에 가야하거나 계획이있을 때 막판에 보모가 필요한 경우, 이것이 가장 의미있는 일입니다. 다른 사람의 필요를 자신의 요구보다 높게 설정하면 얼마나 많은 관심이 있는지를 알 수 있습니다.

# 20 연락하십시오. 이유없이 연락하십시오. 우리는 레시피를 만들거나 얼룩을 제거하는 방법을 알아야 할 때 모두 엄마에게 전화합니다. 우리는 계획을 세울 때 친구에게 전화합니다. 그러나 당신이 그들에 대해 생각하고 있다는 사실 외에는 다른 이유도없이 도달하는 것은 순수한 이타 적입니다.

그렇습니다, 그들이 괜찮다는 것을 당신의 마음이 편안하게 해줄 수 있습니다. 그러나 이기적인 사람에게는 말을하지 않는 것이 누군가에게 전화하는 것입니다.

이기적인 행동을 멈추는 방법이 궁금하다면, 한 걸음 더 가까이 다가 가십시오. 이기적인 사람임을 인정하는 것이 첫 번째 단계이며 다음 단계는 20입니다.