열등감 복잡한 증상 : 무시해서는 안되는 12 가지 만성 징후

우리가 주변 사람들보다 덜 열등하다고 느낄 때가 있습니다. 이것은 단순히 단계 일 수도 있고 이러한 열등한 복잡한 증상 중 하나 일 수도 있습니다.

열등 성 복잡한 증상은 약간 다릅니다. 그렇습니다, 그것은 당신의 동료들보다 열등하다고 느끼는 것이지만 만성적입니다. 당신은 자신을 자신의 삶과하지 않은 것에 대해 생각하게하는 다른 사람들과 끊임없이 자신을 비교합니다. 이제는 누군가에게 동기를 부여하는 방법으로 사용될 수 있습니다.

사람에게 위험 해지면가는 선이 있습니다. 그러나 자신이나 주변 사람이 열등한 복잡한 증상을 보이는지 여부를 알기 위해서는 징후를 알아야합니다.

누군가 열등한 복잡한 증상이 있는지 확인하는 방법

고등학교 동창회가 다가 왔고 고등학교에서 가장 친한 친구가 전화를 했어요. 그녀는 스트레스를 받고 불안감을 느꼈다. 그녀는 동창회에가는 것이 불안하다고 말했습니다. 물론, 나는 그녀에게 이유를 물었고 그녀는 그녀가 아무 것도 성취했다고 생각하지 않았다고 말했다. 이제 그녀는 아마도 인생에서 그녀보다 앞서있는 고등학교 사람들과 대화를 나눠야합니다.

그리고 나는 그녀를 완전히 이해했습니다. 그녀는 고등학교 사람들보다 열등감을 느끼고 있었고 이러한 감정은 정상입니다. 때로는 단계이지만 때로는 더 심각합니다.

# 1 이것은 극복 될 수 있습니다. 아는 사람이 열등한 복잡한 증상을 앓고 있다면, 이를 극복 할 수있는 능력이 있음을 아십시오. 물론, 그들은 당신이 변화를 강요하기보다는 변화를 원 해야합니다. 그러나 치료와 자기 인식을 통해 그들은 자신이 갇힌 부정적인 마음가짐에서 벗어날 수 있습니다.

# 2 다른 사람들과 비교하기. 열등한 복잡한 증상으로 고통받는 사람들은 끊임없이 자신을 다른 사람들과 비교합니다. 그들은 주변 사람들이 자신의 삶으로 무엇을하고 있는지 살펴보고 자신과 비교하여 무게를 측정합니다.

일반적으로 그들은 경력, 돈, 높은 생활 수준을 통해 성공을 측정 할 때 자신을 항상 주변 사람들보다 적게 본다.

# 3 그들은 다른 사람들을 비난합니다. 당신은 그들이 자신의 잘못에 대해 책임을지지 않습니다. 그들은 일반적으로 자신의 약점과 실수를 다른 사람들에게 투사합니다. 이것은 열등의 고통을 줄입니다. 그들은 명백한 오류를 만들었을 수도 있지만, 결코 그들의 잘못이 아닙니다. 대신, 그들은 다른 사람들에게 적합하다고 생각합니다.

# 4 칭찬에 다르게 반응합니다. 열등감이있는 사람들은 두 가지 방법 중 하나로 칭찬에 반응합니다. 그들은 자신의 감정과 일치하지 않기 때문에 칭찬을 받아들이기를 거부하거나 칭찬을 받고 싶어서 누군가가 자신의 재능을 인정하도록해야합니다.

# 5 그들은 비판을 잘받지 못한다. 열등감이 복잡한 사람은 건설적인 비판을 잘받지 못한다. 건설적인 비판은 긍정적 인 방식으로 사용되지만 그들은 그것을 듣고 싶지 않습니다. 그들은 자신의 결점과 실수가 지적되고 개인적으로 공격 받고 있다고 생각합니다.

# 6 다른 사람들을 밀어 내린다. 그들은 자신에 대해 기분이 나빠서 주변 사람들이 자신을 능가하지 못하게합니다. 그들은 사람들의 성격 결함과 허점을 찾아 아래로 밀어냅니다. 누군가가 더보기 좋거나 똑똑하거나 재미 있으면 처리 할 수 ​​없게됩니다. 그러므로 그들은 그 사람을 무너 뜨릴 방법을 찾습니다.

# 7 그들은 외딴 것을 선호합니다. 이 사람은 열등감에 시달리고 있기 때문에 주변 사람들만큼 똑똑하지 않다고 생각합니다. 또한, 그들은 주변 사람들이 자신과 같은 느낌을 가지고 있다고 생각합니다. 대신, 그들은 다른 사람들과 교류하고, 공개적으로 말하고, 부끄러운 일을하는 것을 피합니다.

# 8 그들은 경쟁에서 잘하지 않습니다. 많은 사람들이 지나치게 경쟁적 일 수 있습니다. 그러나 어떤 사람이 열등한 복잡한 증상을 보이면 잃는 데 관심이 없습니다. 그들은 경쟁하기를 좋아하지만, 그들이 이길 수 있다고 생각하는 경우에만 그렇게합니다. 그들이지면, 그것은 자아에게 큰 타격이 될 것이고, 이것은 감정적 인 폭발을 일으킬 수 있습니다.

# 9 매우 민감합니다. 물론 모든 사람은 요점에 민감합니다. 사람마다 다릅니다. 그러나 열등감이 복잡한 사람은 극도의 감도로 고통받습니다. 그들은 비판이나 칭찬을 할 수 없으며, 일반적으로 당신이 그들에 대해 말하면 방어 적입니다. 또한, 그들은 특히 유머에 대해 유머를 잘 갖지 못합니다.

# 10 그들은 적극적으로주의를 기울입니다. 이제 일부 사람들은 열등감에 시달리고 사람들을 피하기보다는주의를 기울여야합니다. 그러나 긍정적 인 태도로 관심을 얻는 대신 전술에 적극적으로 참여하는 경향이 있습니다. 또는 다른 한편으로, 그들은 슬픔과 우울증을주의를 끌기위한 방법으로 사용합니다. 어느 쪽이든 갈 수 있습니다.

# 11 사람들은 피합니다. 처음 상호 작용하면 괜찮을지 모르지만, 얼마 후에 열등감이 드러나기 시작합니다. 결국 일어나는 일은 주변 사람들이 행동이 어려워지고 감정적으로 고갈되는 것을 발견하면서 물러납니다. 그래서 그들은 심지어 시도조차하지 않고 사람들로부터 멀어지게됩니다.

# 12 그들은 데비 다우 너입니다. 그들은 그룹에서 신 포도 인 경향이 있습니다. 긍정적 인 말을하지 말고 항상 부정적인 점을 부딪 히고 일반적으로 분위기를 좋지 않은 분위기로 만드십시오. Kardashian이“Negative Nancys”라고 부르는 동안 나는 그들을“Debbie Downers”라고 부릅니다. 요점은, 그들은 신 포도입니다.