당신이 사랑하는 사람을 고의로 아프게하는 이유 : 우리가하는 이유와 그만두는 방법

사람들은 서로에게 매우 잔인 할 수 있습니다. 그리고 사랑하는 사람을 고의로 다치게하면 피해를 입을 수 있습니다. 누군가가 당신을 다치게 할 때 반응하는 방법은 다음과 같습니다.

우리 모두는 실수를 저지르며 의도적으로 또는 심지어 깨닫지 않고 실수로 사랑하는 사람을 해칠 수 있습니다. 그러나, 당신이 사랑하는 사람을 의도적으로 해치는 것은 엉망입니다.

당신이 사랑하는 사람을 고의로 아프게하고 있습니까?

내가 어렸을 때 남자 친구와 싸웠을 때, 정말 상처가되는 말을 했어요. 왜? 글쎄, 나는 반응을 원하거나 그가 나를 야기한 고통을 느끼게 만들었습니다. 어느 쪽이든, 그렇게하지 마십시오.

누군가가 의도적으로 당신을 다치게 할 때 대처하는 법

지금, 당신을 다치게하는 사람과 함께 있다면, 그만해야합니다. 의도적으로 사랑하는 사람을 해치는 것은 진정한 파트너 나 자신의 감정에 관심이있는 사람의 표시가 아닙니다. 그리고 그것은 정직한 진실입니다.

내가 그 말을 내 전임자에게 말했을 때, 나는 그가 아프기를 원했습니다. 나는 그의 정서적 안녕이나 그 순간에 그가 어떻게 느꼈는지에 대해 생각하지 않았습니다. 어쨌든 누군가가 의도적으로 당신을 해치고 있다면 그것에 대해 무언가를하십시오.

당신은 누군가가 당신을 온통 걸어 다니게 할 수 없습니다. 따라서 누군가가 의도적으로 당신을 다치게 할 때 대응하는 방법을 배웠습니다. "괜찮아"또는 "걱정하지 않는다"라고 말해도 자르지 않을 것입니다. 이번에는 패스를 줄 수 없습니다.

# 1 무슨 일이야? 의도적이라고 가정하기 전에 물러나 전체 상황을 살펴 봐야합니다. 어쩌면 상황을 본 것과 다른 상황으로 보았을 수도 있습니다. 나는 그들에게 패스를주고 싶지 않지만 실제로 일어난 일을 살펴 봐야합니다. 친구 중 한 사람과 같은 제 3 자에게도 그들의 관점을 제시하도록 요청하십시오.

# 2 직감을 따르십시오. 물러서서 상황을 보라고 했잖아 그러나 당신의 마음이 당신에게 고의로 당신을 해칠 말이나 행동을했다면 당신은 아마 옳을 것입니다. 장의 반응은 실제로 생각하고 느끼는 것에 대한 매우 좋은 지표입니다. 한 걸음 물러 나면 자신이 느끼는 감정이 다른 곳에서 나오지 않도록 할 수 있습니다.

# 3 같은 일을합니까? 난 당신을 비난하지 않습니다. 그러나 당신은 자신을 성찰하고, 당신을 해친 사람에게도이 일을하고 있는지 확인해야합니다.

때때로 우리는 그것을 깨닫지 못하고 다른 사람은 기본적으로 우리 자신의 약의 맛을 우리에게 제공합니다. 이것이 그들에게 이것에 대한 녹색 빛을 줍니까? 아니요. 그러나 이제 대화를 시작할 수있는 훌륭한 기반이 있습니다.

# 4 당신은 그들과 대면하고 싶습니까? 두 가지 옵션이 있습니다: 직면하거나 직면하지 않는 것. 중간에는 없습니다. 당신이 그들을 대면하기로 결정했다면, 당신은 더 이상 그들의 행동을 참지 않기로 결정했습니다. 그것은 관계를 유지하거나 끝내는 두 가지 방법으로 진행될 수 있습니다. 당신은 또한 그것들을 다루지 않기로 선택할 수 있지만, 이것이 다시 일어날 것이라는 점에주의하십시오.

# 5 방어 적이 지 마십시오. 당신이 그들과 대면하기로 선택했다고 가정 해 봅시다. 나는 이것이 좋은 생각이라고 생각합니다. 들어 봐, 지금 당신이 받고있는 학대를 줄일 때입니다. 방어 카드를 꺼내는 것은 쉽지만 정직하게 말하면 멀리 가지 않습니다. 그들에게 일어난 일에 대한 당신의 입장과 관점 만 알려주십시오. 당신은 그들을 설득하거나 적대적으로 여기에 없습니다.

# 6 그들의 의견을 나누십시오. 좋아요, 그래서 당신은 그들에게 당신이 어떻게 느끼는지 말해주었습니다. 이제는 걸어 갈 수 없습니다. 이것은 좋은 부분입니다! 그들에게 그들의 관점을 알려 주어야합니다. 또한 의견과 견해를 표현할 수 있어야합니다. 그렇지 않다면, 그것은 당신이 당신의 감정을 설명하고 상황이 완전한 원이되지 않도록하는 것입니다. 당신은 합의를하기 전에 자신을 표현해야합니다.

# 7 솔직 해지십시오. 솔직하지 않으면 더 이상이 사람과 이야기 할 필요가 없습니다. 대화의 핵심은 자신과 그들에게 정직하다는 것입니다.

당신이 말하는 모든 것이 정직하지 않다면, 당신은 시간을 낭비하는 것입니다. 따라서 행동에 대해 그들과 이야기하고 싶다면 취약해야합니다.

# 8 옳은 일에 집중하지 마십시오. 무슨 일이 있었는지 모르겠지만 어느 정도 당신이 옳을 것입니다. 그러나 그들은 또한 옳을 수 있습니다. 그러나 이것은 성냥이 아닙니다. 누가 옳고 그른지에 관한 것이 아닙니다. 이 사람은 자신의 생각과 느낌을 가지고 있습니다. 그것에 대해 할 수있는 일은 없습니다. 기본 사항에 동의하지 않을 수도 있음을 인정하십시오.

# 9 사과해야 할 수도 있습니다. 그렇습니다. 그들은 의도적으로 당신을 다 치려고했지만 탱고를하는 데는 두 가지가 필요합니다. 평범한 정신병자이며 이유없이 고통을 느끼고 싶은 사람들이 있습니다.

그러나 우리 대부분은 고통에 빠져 다른 사람들을 다치게합니다. 당신이 그들을 해칠만한 일을했다면 사과해야합니다. 누군가를 잘못 대하는 것은 당신이나 다른 사람이 그랬 든 나쁜 일입니다.

# 10 관계를 평가하십시오. 이제 말 했으니 관계를 구하고 싶습니까? 대답하기 어려운 질문입니다. 누군가가 당신을 속이는 경우, 아마도 관계를 구제하려고 시도해서는 안됩니다. 그러나 세탁에 대한 논쟁과 같은 다른 상황에서는 세탁하기 전에 관계에 대해 작업하고 싶을 수도 있습니다.

# 11 경계를 설정하십시오. 누군가가 의도적으로 당신을 다치게 할 때의 느낌을 경험했습니다. 힘들었지 만 소중한 인생의 교훈이었습니다. 이제 자신을위한 경계를 만들 때입니다. 그렇지 않다면, 그 줄이 어디에 있는지 아무도 모를 것입니다. 자신을위한 건강한 경계를 만드십시오. 이와 같은 상황이 다시 발생하지 않도록합니다.

도구가 생겼으니 이제 스스로 일어서야합니다. 당신이 사랑하는 사람을 고의로 다치게하는 것이 파트너의 진언이라면, 발을 내려야 할 때입니다!