사랑은 선택입니다 : 왜 당신 만이 사랑을 할 수 있습니까?

행복하게 찾기 위해 사람과 사랑에 빠질 때까지 기다려야한다고 생각하지 마십시오. 사랑은 선택하거나 무시할 수있는 선택입니다.

성숙한 관계를 시작한 이래로 저는 사랑이 선택이라는 인상을 받았습니다. 나는 희생합니다. 나는 타협하기로 동의합니다. 나는 언제 싸움에서 물러 설지 이해한다. 그러나 나는 또한 요구를 거부했다. 나는 내 믿음에 대한 모순을 거부했다. 나는 내가받을 자격이 있다고 생각하는 것보다 적은 것을 내려다 보았다.

그래서 나는 스스로에게 물었습니다.“정말로 사랑하기로 선택 했습니까?” 대답은 '예'입니다. 그렇습니다. 일부 사람들에게는 사랑에 머물러있는 모든 일을 기꺼이했기 때문입니다. 아니요, 사랑할 때 같은 기회를주지 않은 사람들이 있었기 때문입니다.

그것의 반대편에서 나와 함께 있지 않은 사람들도 선택했습니다. 그들은 나를 사랑하는 일을 선택하지 않았습니다. 그리고 나는 그것들을 잘못 할 수 없었습니다. 아무도 우리에게 진실로 사랑하는 법을 가르치지 않습니다. 우리는 우리의 내장과 함께 가고, 우리의 내장이 '아니오'라고 말할 때, 우리는 배를 뛰어 넘습니다.

그러나 우리는 우리의 직감이 우리에게 말하는 것과 정말로 가야합니까? 불행히도, 이미 관계에있을 때 직감이 항상 효과가있는 것은 아닙니다. 그러나 효과적인 것은 누군가에게 헌신 한 후에 내리는 결정입니다. 결론? 사랑은 당신이 계속 선택하는 직감이 아니라 당신이하는 선택입니다.

사람들은 왜 사랑에 빠지기로 선택합니까?

한 번은 친구에게 물었습니다.“왜 현재 남자 친구와 함께하기로 했습니까? 그는 항상 당신이 찾고 있던 '하나'입니까?” 나는 우리가 자라면서 우리가 항상 이야기했던 것과는 거리가 멀기 때문에 그녀의 대답에 놀랐습니다. 그녀가 말한 내용은 다음과 같습니다.

눈부신 계시는 아니었지만 과거에 내가 선택한 선택을 재고하게 만드는 것으로 충분했습니다.

나는 내가 정말로 좋아하는 남자와 데이트했지만, 내가 좋아하지 않는 부분이 있었기 때문에 관계를 끝냈습니다. 내가 선택하지 않은 것에 무엇이 잘못 되었습니까? 아무것도 아니에요 전혀 없습니다. 내가 그들과 함께 나갔다는 사실은 내가 그들에게 끌렸다는 것을 보여 주었다.

불행히도, 항상 그들과 함께 나의 미래를 재고하게 만드는 것이있었습니다. 때때로, 나는 이해할 수 없었던 성격의 기발한 것과 같은 작은 것이 었습니다. 다른 때는 도덕과 가치의 내재적 인 충돌과 같이 거대했습니다. 기본적으로, 내가 한 두 개의 거래 중단을 관찰했기 때문에 내가 겪은 신진 관계의 대부분.

거래 위반자가 사랑에 빠지는 우리의 선택에 영향을 미치는 이유는 무엇입니까?

데이트와 관련하여, 우리는 거래 성향에 대해 우리가 모욕적 인 경향, 큰 사고 방식 또는 끔찍한 성격에 대해 이야기하는 것처럼 이야기합니다. 그러나 진실은 우리 중 많은 사람들이 얕은 특성을 딜레이 커로 고려하는 사업에 있다는 것입니다.

예를 들어, 높이입니다. 키가 큰 여자 또는 키가 작은 남자와 데이트하고 싶지 않습니다. 여기 또 다른 직업이 있습니다. 더 적은 돈을 벌거나 더 많은 돈을 벌고 싶은 사람과 데이트하고 싶지 않다. 가족 배경. 당신과 같은 육성을 가지지 않은 사람과 데이트하고 싶지 않습니다. 정치적 선택. 당신과 다른 것을 믿는 사람과 데이트하고 싶지 않습니다. 종교적 차이. 당신과 다른 것을 위해기도하는 사람과 데이트하고 싶지 않습니다. 그들은 모두 한 사람 또는 다른 사람에 의해 거래 차단기로 간주됩니다.

그러나 우리가 거래 차단기라고 부르는 것은 누군가와 사랑에 빠지는 선택에서 우리를 자유롭게하는 변명 일뿐입니다. 외모에 관해서는 선택의 여지가 없지만 다른 사람들을 대할 방법에 대한 선택은 있습니다. 그것이 바로 관계가 이끌어내는 것입니다. 맞습니까? 미래의 파트너가 평생 동안 당신을 어떻게 대할 것입니까? 거래 차단기는 미래를 정의하지 않습니다. 당신은 사랑이 선택이고, 이미 존재하는 것을 다듬고, 발생하는 문제를 해결하기 위해 협력하는 것으로 믿고 정의합니다.

우리는 어떻게 사랑에 빠질 수 있습니까?

완벽한 관계를 유지하는 방법을 연구하는 유형이라면 잘못된 키워드를 인터넷 검색하는 것입니다. 좋은 관계를 맺을 방법을 찾아야합니다. 완벽은 주관적이지만 관계의 질은 측정 가능합니다.

당신은 그것이 매일 어떻게 향상되는지 봅니다. 당신은 그것이 올바른 방향으로 가고 있는지 느낍니다. 해결할 수없는 문제가있는 경우 알고 있습니다. 당신은 그것이 옳은지 아닌지를 판단 할 수단이 있습니다. 선택은 모든 것에 예라고 말하는 것이 아닙니다.

사랑하는 사람, 사랑하는 방법, 사랑할 부분, 그리고 누군가를 사랑하는 이유를 선택하는 것은 시간을내어 사람을 완전히 이해하는 경우에만 발생합니다. 당신이 원하는 사람이기 때문에 당신은 사람을 선택하지 않습니다.

당신은 그들을 다치게하고, 마음을 어지럽히고, 죄책감을 느끼게하고, 죄를 짓게하고, 무엇이 좋게하고, 인간을 만드는 이유를 알고 있기 때문에 그들을 선택합니다. 그리고 그 모든 것에도 불구하고, 당신은 머물기로 선택합니다. 당신은 서로를 위해 더 나은 것을 선택합니다. 당신은 당신의 결점, 실수, 과거, 심지어 미래에도 불구하고 서로 사랑하기로 선택합니다.

어디서부터 시작해야합니까?

의사 소통, 정직, 신뢰 등 더 쉽게 선택할 수있는 필요한 도구가 있습니다. 관계를 연구하는 심리학자 인 애런 벡 (Aaron Beck)은 사람들이 이러한 도구의 사용을 거부하면 관계에 실패 할 가능성이 더 높다는 것을 발견했습니다.

# 1 요구 사항을 전달하십시오. 우선, 대부분의 사람들은 끔찍한 마인드 리더이기 때문에 의사 소통이 매우 필요합니다. 파트너가 기대에 미치지 못하면 관계에 문제를 일으키는 부정적인 결론을 내릴 가능성이 높습니다.

관찰 내용을 알리고 확인을 요청하기보다는 최악의 생각을하게되어 관계를 끝내야 할 때라는 확신을 갖게됩니다. 관계를 만드는 유일한 방법은 당신이 원하는 것과 필요한 것에 대해 이야기하는 것입니다.

# 2 신뢰 구축, 기대하지 마십시오. 처음 사랑에 빠졌을 때, 그 사람은 잘못을 저지를 수 없다고 생각합니다. 그런 다음 그들이 한 번의 실수 나 한 가지 결함으로 당신의 인식을 파괴 할 때, 모든 지옥이 풀립니다. 당신은 아무도 일하지 않은 신뢰를 잃고, 당신은 그들이 당신의 이상적인 관계의 그림을 파괴 할 수 있다고 믿기를 거부합니다.

# 3 원하는 것에 정직하십시오. 마지막으로, 정직은 질문을받을 때 진실을 말하는 것으로 제한되어서는 안됩니다. 정직한 관계에는 누군가가 당신의 마음을 읽을 것을 기대하지 않고, 당신이 원하는 것에 대해 선행하는 것이 포함됩니다.

이것이 바로 무언의 규칙이 결코 효과가없는 이유입니다. 파트너가 이것을해야한다고 말하거나 태양이 달과 차를 마신다고 말하는 것과 같다. “기뻐 하시겠습니까?”라고 묻는 것이 좋습니다. 그것은 관계 내에서 정직한 의사 소통에 대한 훨씬 더 개방적이고 매력적인 접근법입니다.

당신은 당신의 관계를 만들거나 깨뜨릴 선택을하는 데 필요한 모든 자원을 가지고 있습니다. 왜 사랑이 선택인지 이해하지 못한다면, 아직 사랑을 결정하지 않았을 것입니다. 당신의 마음이 선택에 따라 살도록 하시고 그 불꽃을 살리기 위해 최선을 다하십시오.