여성을위한 중년의 위기 : 남성과 구별되는 13 가지 방법

아무도 인생이 쉬웠다 고 말하지 않았습니다. 때때로 여성으로서 우리는“이것이 내 인생인가?”라고 생각하는 순간이 있습니다. 그러나 아마도 당신은 여성들에게 중년의 위기에 처했을 것입니다.

어쩌면 배우가되고 싶었지만 오디션이 두려웠거나 원하는 프로그램에 들어 가지 않았을 수도 있습니다. 그리고 지금, 당신은 불완전하다고 느낍니다. 그것은 완전히 정상입니다. 물론, 당신은 조금 나이가 많고 너무 늦어서 인생이 끝났다고 생각합니다. 글쎄, 우선, 너무 늦지 않았으며 당신의 삶은 당신이 그것을 허용 할 때까지 끝나지 않습니다.

여성을위한 중년의 위기 – 실제로 자신이 있는지 알아내는 방법

아시다시피, 나는 정신적, 감정적으로 쇠약 해졌으며 아직 30 명도되지 않았습니다. 날 믿어, 그것은 모든 연령의 사람에게 일어날 수 있습니다. 인생은 아름답고 놀라운 순간이 있지만 그와 함께하는 많은 똥이 있습니다.

이제 인생에서 잃어버린 것들을 마침내 깨달았 기 때문에 이제 끝낼 시간입니다. 그러나 먼저, 실제로 무슨 일이 일어나고 있는지 알아낼 때입니다. 이것이 중년의 위기입니까? 내 기간을 놓친 것입니까? 누가 알지만, 그것을 알아내는 데 도움이되는 표시가 있습니다. 그것은 우리 모두에게 일어난다.

# 1 당신의 호르몬은 이것과 관련이 있습니다. 중년의 위기와 관련하여 남성과 여성 사이에는 차이가 있습니다. 여성의 경우 폐경기로의 전환이 있기 때문에 중년의 위기는 신체의 호르몬 변화에 크게 영향을받을 수 있습니다. 물론, 아직 그 나이가 아니라면, 그것은 일반적인 삶의 단계와 함께 오는 압력 때문일 수 있습니다.

# 2 당신의 뇌는 밤에 두 번 일하고 있습니다. 밤에 잠을 잘 수 없거나 밤새 깨어있을 수 있습니다. 인생에서하지 않은 일이나 바꾸고 싶은 일에 대해 생각하고있을 수 있습니다. 만약 당신이 실제로 자신을 변화 시키기 위해 이러한 생각을 사용한다면 이것은 반드시 나쁜 것은 아닙니다. 그러나 이것은 또한 폐경기와 관련된 변화로 인한 것일 수도 있습니다. 폐경기가 크지 않습니까?

# 3 통제 불능 상태 인 것 같습니다. 당신은 당신에게 무슨 일이 일어나고 있는지 확실하지 않습니다, 당신은 당신이 미쳐 가고 있다고 생각합니다. 어쩌면 당신은 평소에하지 않는 것을 잊어 버리거나 분노의 파열을 느끼거나 단순히 울고 싶어 할 것입니다. 나이에 따라 폐경기로 갈수록 몸에 변화가 생길 수 있습니다. 따라서 이것은 당신이 당신의 마음을 잃는 것처럼 느끼게합니다.

# 4 건강에 열심입니다. 당신은 당신의 어깨에있는 그 두더지에 대해 많은주의를 기울이지 않았지만 이제는 그것이 암이라고 생각합니다. 사실, 당신은 그것이 암이라고 확신합니다. 알겠습니다 건강에 관심이없고 나이가 들기 시작하는 나이에 가까워지고 있습니다. 그러나 30 대 또는 40 대 후반에 있다고해서 인생이 끝났다는 의미는 아닙니다.

네, 건강에주의를 기울이십시오. 그러나 거품에 몸을 감싸는 것은 여성들에게있어 중년의 위기의 징후입니다.

# 5 밝은 미래는 보이지 않습니다. 우리 모두가 미래가 그렇게 밝지 않을 것이라고 생각하는 경우가 있습니다. 그러나 이제는 나이가 들었을 수도 있고, 파트너와 자녀가있을 수도 있습니다. 인생은 기본적으로 무서운 계획 일 수 있습니다. 더 좋은 점은 인생이 정적이지 않다는 것입니다. 원하는 경우 * 변경할 수 없습니다. 이것은 또한 우울증을 앓고 있다는 신호일 수 있습니다.

# 6 슬픔을 느끼고 있습니다. 이상하게 들릴 수도 있지만, 어떤면에서는 슬퍼하는 것처럼 보입니다. 잃어버린 것이 무엇인지 정확히 알지 못할 수도 있지만, 깊은 내면에는 깊은 슬픔이 있습니다. 상실감을 느끼고 있다면 인생에서 잃어버린 느낌이 무엇인지 반영하고 확인해야합니다.

# 7 외모에 대한 관심이 멈췄습니다. 더 이상 희망이 없다고 생각합니다. 물론, 당신은 20 대가 뜨거웠지만 지금은 나이가 들었습니다. 단 한 쌍의 스웨트 팬츠를 포기하고 던져야한다고 생각합니다. 외모 평가를 중단하면 이는 개인적인 위기를 겪고 있다는 확실한 신호입니다.

# 8 나이가 든 것 같습니다. 슬프게도 이것은 불가피합니다. 우리는 모두 노화되고 있습니다. 그러나 지금, 당신은 당신의 얼굴에 모든 주름이 훨씬 더 명확하게 보이고 있습니다. 당신은 거울 생각으로 자신을 응시합니다. 시간은 어디로 갔습니까? 그러나 이것은 위기를 극복하는 데 도움이되지 않습니다. 노화가 우리 모두에게 일어나고 있기 때문에 거울을 내려 놓으십시오. 이것은 당신이 바꿀 수있는 것이 아니라 수용해야합니다.

# 9 성관계를 원하지 않습니다. 당신은 항상 섹스를하고 싶었습니다. 이제는 필요가 없습니다. 이 성욕 감소는 낮은 성욕과 질 건조를 유발하는 호르몬 변화로 인한 것일 수 있습니다. 또한 상대방과 친밀한 느낌이 들지 않으면 우울하다는 표시 일 수도 있습니다.

# 10 당신은 정신적으로 늙었습니다. 당신은 정신이 충만했지만 집에 머물면서 친구를 무시하고 자신을 노파라고 부릅니다. 그건 그렇고 사실이 아닙니다. 자신이 나이가 많다고 생각하게하면 실제로 나이가 들게됩니다. 나 자신을 노인 여성처럼 대하면 하나가 될 것입니다.

# 11 죽음에 대해 더 자주 생각하기 시작합니다. 지금까지 죽음은 당신의 마음에 결코 없었습니다. 당신은 당신이 어떻게 죽을지를 생각하면서 당신이 죽은 후에 어떤 일이 일어나는지 궁금합니다. 이것은 위기입니다. 물론 사람들이 이런 것들을 생각하는 것은 정상입니다. 그러나 이러한 생각이 당신이 생각하는 대부분의 것이라면, 당신은 위기에 처해 있습니다.

# 12 당신은 흥분의 느낌이 없습니다. 당신이 젊었을 때, 당신은 야생이었습니다. 당신은 오전 6 시까 지 재미와 새로운 사람들을 만나고 다음날 일을 걱정하지 않았습니다. 그리고 지금, 상황이 바뀌 었습니다. 당신은 더 이상 그 사람이 아닙니다. 사실, 당신은 인생에서 모든 흥분을 잃어 버렸다고 생각합니다. 그러나 당신은하지 않았습니다. 흥미로운 내용에 대한 견해 만 변경하면됩니다.

# 13 머리 속에 있습니다. 당신은 당신의 머리에 위기를 만듭니다. 예, 나이가 들었지만 다른 사람들도 있습니다. 말 그대로 지구에는 노화되지 않는 사람이 없습니다. 당신이 그것에 대해 공황 사실은 당신에 의해 만들어집니다. 당신은 노화의 긍정적 인 영향을 보지 못하는 사람입니다. 당신은 현명 해졌고, 당신이 좋아하는 것을 알고, 당신의 한계를 알고 있습니다. 이것들은 경험과 함께 제공됩니다.

인생은 항상 강아지와 무지개가 아닙니다. 알다시피 괜찮습니다. 그러나 여성들에게 이러한 중년의 위기 징후를 겪고 있다고 느끼면, 자신을 벗어날 수 있다는 것을 알고 계십시오.