무 접촉 규칙 : 전직원이 당신을 원하게하는 강력한 도박

전 애인을 되 찾는 방법을 알아 내려고한다면 접촉 금지 규칙이 가장 좋습니다. 쉬운 것처럼 들리지만 그것이 그렇다는 의미는 아닙니다.

비접촉 규칙에 대해 들어 본 적이 있지만 일반적으로 자세히 다루지 않습니다. 이것이 오늘날 우리가 할 일입니다. 비접촉 규칙에 대한 모든 것을 알아야하므로 올바르게 수행하십시오.

무 접촉 규칙에 대한 진실

원치 않는 해체를 겪을 때 우리 대부분은 파트너를 되 찾을 수있는 방법을 찾으려고 노력합니다. 우리는 꽃을 보내고, 감정적 인 글을 쓰고, 집에 들러 용서를 구합니다. 우리는 문자 그대로 우리가 그들을 이길 수있는 모든 것을합니다.

좋은 생각처럼 들리지만 항상 작동하지는 않습니다. 너무 많으면 더 멀리 밀어냅니다.

여기가 전술을 바꾸는 곳입니다. 무 접촉 규칙은 전과의 의사 소통을 차단하여 둘을 치유하고, 반영하고, 다시 만날 수있는 공간을 만드는 것입니다.

당신이 끊임없이 전 남자를 쫓을 때, 당신은 그들이 생각할 시간을주지 않습니다. 더 많은 감정과 의견으로 머리를 채우고 있습니다. 그러나 그것은 당신이 그들을 다시 얻는 데 도움이되지 않습니다.

차가워지고 물러서서 관계에 대해 생각하려면 시간이 필요합니다. 이것이 비접촉 규칙이 그렇게 효과적인 이유입니다. 호흡에 필요한 공간을 제공합니다. 알아야 할 사항은 다음과 같습니다.

# 1 커뮤니케이션이 없습니다. 그렇다고 문자를 보낼 수는 없지만 전화를 걸 수는 없습니다. 내가 의사 소통을 하지 않는다고 말하면 어떤 식 으로든 당신의 전과 대화 할 수 없다는 뜻입니다. 부담없이 그들의 집을 걷거나, 친구들에 대해 이야기하거나, 행복한 소셜 미디어 상태를 게시하지 마십시오. 직접 또는 간접적으로 대화를 시도 할 수 없습니다 .

# 2 라디오 침묵은 치유에 도움이됩니다. 이별하는 동안, 당신의 감정은 사방에 있습니다. 그러나 비접촉 규칙을 사용하면 파트너와 휴식을 취하고 머리를 치울 수 있습니다. 우리는 감정적으로 고발 될 때 대개 가장 큰 실수를 저지 릅니다. 파트너에게 연락하지 않으면 슬픔의 단계를 겪고 일어나고있는 일을 처리 할 수 ​​있습니다.

# 3 관계를 재설정했습니다. 이제 왜 내가 치료를 원할까요? 나는 그들과 함께 돌아가고 싶다! 난 당신을 얻을하지만, 그냥 인내심. 비접촉 규칙은 관계를 재설정 할 수있는 기회를 제공합니다. 당신은 슬픔을 겪고있는 과정을 겪고 관계에 대해 생각하고 다른 시도를하기로 결정했습니다. 오래된 관계는 죽었고 새로운 관계는 여기에 있습니다.

# 4 활동하십시오. 비접촉 규칙 중에는 집에 앉아서 파트너를 생각할 수 없습니다. 그것은이 시간이 소비되는 방식이 아닙니다. 대신, 나가서 활동하십시오. 하이킹, 요가 수업, 체육관에 가십시오. 활동적으로 생활을 통제하고 초과 에너지를 방출 할 수 있습니다.

# 5 장래의 피해를 막습니다. 헤어지는 동안 두 사람이 감정적 일 때 아무 일도 일어나지 않습니다. 아무것도. 당신이 당신의 전과 다시 돌아오고 싶다면, 약간의 피해 관리를하십시오. 당신의 전 친구에게 연락하지 않으면, 당신과 당신의 파트너는 물러날 수있는 기회를줍니다. 무 접촉 규칙이 끝날 무렵에는 두 사람 모두 긴장을 풀고 관계에 대해 이야기 할 시간이있었습니다.

# 6 당신의 전 남자에게 응답하지 마십시오. 전 파트너가 연락을 시도 할 수도 있지만 응답하지 않아야합니다. 그렇게하면 비접촉 규칙을 위반하는 것입니다. 서로 휴식을 취하려면이 시간이 필요합니다. 따라서 전 텍스트, 전화 또는 메시지가 있으면 답장을 보내지 마십시오.

# 7 사회적으로 행동하십시오. 해체 중에는 내부에 머물면서 Netflix를보고 싶지만 그렇게하지 않아야합니다. 친구들과 외출하고 사회 생활을해야합니다. 무 접촉 규칙은 쉽지 않으며, 많은 사람들이 그들의 전과 접촉하지 않기 위해 노력합니다. 그러나 성공한 사람들은 친구 및 가족과 시간을 보내십시오.

# 8 당신의 전은 그들이 한 선택에 직면해야 할 것입니다. 그들이 당신과 헤어지기로 결정했다면, 그들은 그들의 결정에 앉아야합니다. 당신의 전 남자에게 연락하지 않음으로써, 당신은 그들에게 그들의 행동의 결과에 직면 할 시간과 공간을줍니다. 어색하게 걸어 다니며 마음이 바뀔 때까지 기다리지 마십시오.

# 9 시간 제한이 없습니다. 비접촉 규칙과 관련하여 파트너로부터 휴식을 취해야하는 시간에 대한 제한은 없습니다. 그러나 일반적으로 대부분의 사람들은 30 일 무 접촉 규칙을 따릅니다. 이별을 풀고 합리적인 결정을 내릴 시간이 충분합니다.

# 10 당신을 그리워 할 시간을줍니다. 당신이 당신의 전 다시를 원한다면, 그들은 당신을 그리워해야합니다. 그렇게하는 유일한 방법은 실제로 당신을 그리워 할 충분한 공간을 제공하는 것입니다. 당신이 당신의 전과 접촉하면, 당신이 할 일은 감정과 나쁜 기억을 점화합니다. 대신, 관계에서 작은 것들, 그들이 놓친 것들에 대해 생각할 수있는 공간을 제공하십시오.

# 11 자기 관리 활동. 이별은 쉽지 않으며 무 접촉 규칙도 아닙니다. 일어났던 일에 대해 잠에서 깨어나거나 울거나 생각하는 밤을 보낼 수 있습니다. 그러나이 기간 동안 긴장을 풀고 긴장을 풀고 몸에주의를 기울일 수 있습니다.

# 12 새로운 길로 눈을 뜨십시오. 당신은 당신의 전 다시, 싶어요 이해합니다. 그러나 비접촉 규칙은 내려갈 수있는 다른 경로를 보여주기 위해 작동합니다. 당신은 당신이 당신의 전과 함께 돌아가고 싶지 않다는 것과 당신이 독신 생활을 훨씬 더 좋아한다는 것을 알고있을 것입니다. 어쨌든, 비접촉 규칙은 결정할 공간을 제공합니다.

# 13 그것은 당신의 가치를 보여줍니다. 당신의 전 친구에게 연락하지 않으면, 당신은 그들에게 당신의 가치를 보여주고 있습니다. 당신은 문자와 전화로 귀찮게하지 않습니다. 대신, 당신은 그들이 당신의 가치를 볼 필요가 있고 당신이 그것들을 필요로하지 않기 때문에 라디오 침묵입니다.

당신은 당신의 전 다시를 원하십니까? 비접촉 규칙을 사용해보십시오. 이 규칙은 일반적으로 올바르게 수행하면 작동합니다. 그러므로, 당신의 전남편을 곧 다시 데려 올 수있을 것으로 기대하십시오. 또는 당신이 더 이상 그들을 원하지 않는다는 것을 깨달으십시오!