기ì ì²´ ë í¬ë ì´ì
차례:
Phubbing이 무엇인지 모르십니까? 당신이하지 않더라도 아마하고 있습니다. 그리고 그것은 좋지 않습니다. Phubbing이 나쁜 이유와 중지하는 방법은 다음과 같습니다.
어쩌면 당신은 그것을 들었을 수도 있고, 듣지 않았을 수도 있습니다. 그러나 여기에 phubbing은 다음 과 같습니다 . 전화를 걸었 기 때문에 함께있는 사람을 무시합니다 . "전화"와 "너비"라는 단어를 함께 사용하면됩니다.
너무 나쁘지 않습니까? 요즘 거의 모든 사람들이 그렇게하는데 무슨 일 이니? 이봐, 그것은 단지 사회적 규범이되었다. 예, 그렇습니다. 그러나 그것이 사회적 규범이기 때문에 괜찮습니까? 아니면 좋아? 아니면 도움이 되셨습니까? 우리의 삶을 더 좋게 만들지 않는 수많은 사회적 규범이 있습니다.
여기서 핵심은 인식입니다. 퍼징에 종사하는 모든 사람들이 나쁜 인간이라고 말하는 것은 아닙니다. 그들은 아마도 완벽하게 좋은 사람들 일 것입니다. 그러나 문제는 그들의 행동이 다른 사람들에게 부정적인 영향을 미친다는 것을 모른다는 것입니다.
Phubbing이 나쁜 이유
대부분의 사람들은 자신의 행동을 의식하지 않으며, 더 중요한 것은 말한 행동의 결과입니다. 따라서, 만약 당신이 찌르는 죄가 있다면, 왜 그것이 나쁜지에 대한 생각을하지 않았을 것입니다. 이 목록을 살펴보면 그 이유를 알 수 있습니다.
# 1 무례합니다. 저녁 식사를 위해 친구와 외출한다고 가정 해 봅시다. 한동안 서로를 보지 못했고 따라 잡아야 할 것이 많습니다. 그러나 당신의 말을 듣는 대신에-그들은 정말로 듣는 것을 의미합니다-그들은 테이블에 전화를 가지고 있고 그것이 꺼질 때마다 그것을 봅니다.
그리고 그 외에도, 그들은 사과하지도 않고 말합니다.“아 죄송합니다. 죄송합니다.이 텍스트에 응답하거나이 전화를받는 것이 매우 중요하기 때문에 전화를 받아야합니다. 그런 다음 치워 버릴 것입니다.”
대신, 그들은 단지 당신이 거기에 앉아 전화의 다른 쪽 끝에있는 사람과 대화를 마칠 때까지 참을성있게 기다릴 것을 기대합니다. 기분이 어떻습니까? 글쎄, 그것은 당신이 쓰레기처럼 느끼게해야합니다. 그들이 그 찌르는 행동으로 실제로 말하는 것은 "당신은 내 전화를받는 다른 사람만큼 중요하지 않습니다." 그냥 무례합니다.
# 2 공감이 없습니다. 따라서 위의 시나리오에서 * 항상 발생하는 **, 당신은 그들에게 화를 내거나 짜증을 내지 않을 수도 있습니다. 어쩌면 당신은 너무 몰래 죄를 지었을지도 모릅니다. 그러나 당신은해야합니다. 다른 사람에 대해 생각하지 않기 때문입니다.
그들이 당신과 직접 시간을 보내고 있다면, 그들은 보통 당신과 함께 있고 당신과 이야기하기를 원하기 때문입니다. 그리고 당신이 그들을 무시하고 있다면, 당신은 그들의 공감의 정의 인 그들의 관점에서 그것을 보지 못하고 있습니다. 함께있는 사람을 존중하고 공감하고 hu 거림을 멈추십시오.
# 3 사람들에 대한 기술의 가치를 보여줍니다. 이봐, 당신은 당신의 전화의 다른 쪽 끝에 다른 사람과 이야기하지 않을 수도 있습니다. 인터넷을 서핑하거나 Facebook을 통해 마음없이 스크롤 할 수 있습니다.
어느 쪽이든, 결과는 동일합니다 – 당신은 당신과 함께있는 사람에게주의를 기울이지 않습니다. 당신은 자신의 존재로 당신을 은혜받은 사람보다 기술을 더 중요하게 생각합니다.
# 4 당신은 당신의 사회적 기술을 잃습니다. 사용하지 않으면 잃게됩니다. 우리 모두는 그것이 근육과 같은 많은 것들에 해당한다는 것을 알고 있습니다. 운동을 많이할수록 더 커집니다. 사회적 기술조차도 마찬가지입니다. 대면이 아닌 기술을 통해 "의사 소통"을 많이하면할수록 더 나빠질 수 있습니다.
# 5 아무도 그것을 좋아하지 않습니다. 나는 많은 사람들이 그들이 정말로 신경 쓰지 않는다고 말하고 누군가가 찌르는 것은 정상적인 것이라고 알고 있습니다.
하지만 어서! 솔직 해지십시오. 다른 사람들에게 무시되고 싶습니까? 나는 그렇지 않다는 것을 안다! 나는 사람들의 관심과 존경을받을 만하다. 그래서 나는 그들로부터 그것을 기대합니다. 나는 친구들이 찌르는 습관 때문에 말 그대로 친구들과 어울리지 않았습니다. 끔찍 해요
# 6 사람들의 연결을 끊습니다. 사람들과 직접 대면하지 않으면 어떻게 사람들과 좋은 관계를 유지할 것으로 기대하십니까? 당신은 할 수 없습니다. 그것은 우리의 동료 인간들로부터 점점 더 단절 될 것입니다.
함께있을 때 99 %의 시간을 전화로 보내면 다른 사람과 좋은 관계를 유지할 수 없습니다. 당신은 할 수 없습니다.
퍼징을 중지하는 방법
나는 지금까지 당신이 이것을 읽음으로써 조금 소름 끼치기를 바랍니다. 끊임없는 찌르는 죄책감이 있거나 그 일을하는 사람들에 둘러싸여 있더라도 여러분은 멈출 수 있습니다. 약간의 노력이 필요합니다. 다음은 퍼징을 중지하는 방법에 대한 팁입니다.
# 1 누군가와 함께있을 때 – 지갑이나 주머니에 휴대 전화를 보관하십시오. 연중 무휴 24 시간 내내 버려두는 습관이 있다면이 작업을 수행하기 어려울 것입니다. 그러나 실제로 그렇게 어렵지는 않습니다. 그냥 꺼내지 마십시오! 기간. 단순한. 이야기의 끝. 넌 할 수있어. 나는 당신이 할 수 있다는 것을 알고 있습니다!
# 2 식사 시간 동안 휴대 전화를 가까이 두지 마십시오. 같이 식사를하는 가족이나 룸메이트가 있다고 가정 해 봅시다. 이봐 요, 전화기를 테이블로 가져 가지 마세요.
침실이나 다른 곳에 두십시오. 집안의 모든 사람이 전화를하지 않고 찌르는 일에 유혹을받지 않도록 그렇게하십시오.
# 3 자제력을 가지십시오. 습관을 깨기가 어렵다는 것을 알고 있습니다. 체중 감량과 운동을 시도한 사람이라면 누구나 그것을 알고 있습니다! 그러나 퍼징조차도 멈출 수 있습니다. 그러나 그것은 모두 당신과 함께 시작됩니다. 당신은 당신의 행동을 모니터링하고 자신을 중지해야합니다.
# 4 책임을진다. 이것은 자제력과 밀접한 관련이 있습니다. 다른 사람과 함께있을 때 언제 어떻게 전화를 사용하는지에 대한 인식을 개발해야합니다. 습관을 의식하고 자신의 행동에 책임을 져야합니다.
# 5 다른 사람들이 당신을 책임 지도록하십시오. 자신에 대해 책임을지지 않는 것이 좋지 않다면 친구와 가족의 도움을 구하십시오. 당신이 찌르기를 멈추려 고한다고 말하고 그들도 그래야한다고 말하십시오. 팀 노력이되어야합니다. 모든 사람이 퍼징을 중단하면 휴대 전화가 모두 같이 있기 때문에 휴대 전화를 보는 것처럼 유혹하지 않을 것입니다.
나는 퍼징이 표준이되었다는 것을 알고 있지만 반드시 그럴 필요는 없습니다. 당신이 더 나은 사람이되고 다른 사람들을위한 좋은 행동을 모델링하기 시작할 때라고 생각하지 않습니까? 날 믿어, 그만한 가치가있을거야
'Mystery Science Theatre 3000'이 다시 등장합니다! 그게 좋은 일인가?
내가 지난 몇 달 동안 가장 행복했던 것은 지난 주 킥 스타터 링크를 클릭했을 때였습니다. 안경과 스포츠 코트를 입은 한 남자가 앉아있는 남자와 두 로봇의 실루엣 앞에 서서 기부금 200 만 달러로 16 년 동안 보지 못한 것을 만들겠다고 약속했습니다. 멍청 아. 조엘 호지 슨 ...
좋은 일을하는 것이 분명히 좋은 일인가?
자선 활동에 종사하는 사람들과 다른 사심없는 활동이 건강 혜택을 결과로 보여주는 것을 보여주는 연구가 있습니다. 한 예가 연구 논문 "청소년의 심혈관 질환에 대한 위험 요인에 대한 자원 봉사의 효과"에 실린 연구에서 발견됩니다.
데이트에 누군가에게 물어볼 수있는 귀엽고 창의적인 방법
데이트 상대를 요청하는 데 도움이 필요하십니까? 누군가를 요구하는이 기억에 남는 방법 중 하나를 시도하여이 위대한 몸짓으로 모든 것을 해결하십시오.