관계 인수

어떤 부부가 어떻게 싸우는 지 궁금해했지만 여전히 서로 사랑하고 있습니까? 여기 당신을 도울 수있는 23 가지의 관계 주장과하지 말아야 할 것이 있습니다.

대부분의 커플에게는 관계의 주장이 불가피합니다.

물론, 서로를 완전히 주장하고 이해하는 사람은 거의 없습니다.

그러나 나머지 단순한 필사자들에게는 혼란이나 오해에 대한 사랑의 사소한 싸움이 일반적입니다.

연인과 논쟁을 벌인다고해서 나쁜 파트너가되는 것은 아니며 관계가 완벽하지 않다는 것을 의미하지도 않습니다.

그러나 당신이 논쟁을 끝내는 방법은 당신을 좋은 또는 나쁜 파트너로 정의 할 수 있습니다.

관계 논쟁과 그 영향

결국, 사랑에 대한 논쟁은 건강, 마음의 평안, 생산성에 영향을 줄 수 있습니다.

그리고 그것은 두 사람 사이의 어떤 종류의 상호 작용을 어색하고 성가신 것처럼 보이는 차가운 공기의 두꺼운 벽으로 두 사람을 분리합니다.

논쟁은 또한 두 사람을 보호하고 정신적으로 방어하기 때문에 장기적으로 커플을 분리시킵니다. 당신이 무언가를 고백하거나 자신에 대해 약한 것을 드러내고 싶을 때마다, 당신은 항상 당신의 파트너가 당신과 싸우고있을 때 언젠가 그것을 가져올 것인지 궁금 할 것입니다.

그리고 결국, 이러한 논쟁은 양 파트너가 포기하고 싶지 않은 관계에서 자존 전쟁으로 변할 것입니다.

그러나 실제로 논쟁이 더 나쁜 관계를 바꿀 필요는 없습니다. 사실, 건강한 논쟁은 두 사람을 더 가깝게 만들 수 있고 새로운 싸움이 일어나지 못하게 할 수 있습니다!

커플이 싸우는 가장 흔한 일

부부는 많은 다른 것들에 대해 싸 웁니다. 그러나 부부가 말로 전쟁을 벌이는 가장 일반적인 이유는 재정, 사랑에 대한 불안, 그리고 서로의 가족과 관련된 나쁜 대화 때문입니다.

그것은 어리석은 의견 차이와 같이 항상 작은 것으로 시작합니다. 그러나 이러한 의견 차이가 초기 단계에서 직면하지 않으면, 그것은 단지 억압되고 실망 또는 더 나쁜 것으로 바뀝니다.

주장과 비난 자체가 모두 나쁘지는 않습니다. 그것은 당신이 당신의 애인을 비난하거나 더 깊은 상처를 남길 무례한 말로 그들을 다치게하는 방법입니다. 사실, 당신은 좌절하고 화가 날 수 있습니다. 그러나 성인은 파트너에게 끊임없이 고통을주지 않으면 서 스스로 통제하고 올바른 것을 말할 수있는 능력이 있습니다.

다음에 논쟁에 나설 때, 당신은이 문제를 스스로에게 물어볼 필요가 있습니다. "문제를 해결하고 싶기 때문에 파트너와 논쟁하고 있습니까? 아니면 그들이 상처를 입히고 내려 놓고 싶어서 논쟁하고 있습니까?"

무례한 말을하려고하지 않더라도 일단 한 번 말하면 논쟁에서 단어를 되 찾을 수 없다는 점을 명심해야합니다!

관계 논쟁에서 23 할 일과하지 말아야 할 것

모든 주장이 관계에 나쁜 것은 아닙니다. 싸움이나 논쟁은 당신의 파트너가 듣고 싶어하는 간청입니다. 당신이 방을 가로 질러 서 있고 빨간색 이외의 것을 볼 수 없다면, 당신은 적과 대면하고 있지 않다는 것을 기억하십시오!

다음에 연인과 대면 할 때 염두에 두어야 할 관계 주장에 대한 23 가지 행동과하지 말아야 할 것이 있습니다. 이 팁을 사용하는 한 파트너는 그 순간 화가 났더라도 더 사랑 받고 존경받을 것입니다!

# 1 침묵하지 마십시오. 상대방이 당신을 대면하거나 대답을 요구할 때, 상대방을 무시하거나 응답을받을만큼 중요하지 않은 것처럼 조용히 앉지 마십시오. 당신은 그들을 무시하는 것이 성난 애인을 다루는 가장 좋은 방법이라고 생각할 수도 있지만, 사실 그렇게하면 기분이 더 나빠질 것입니다!

# 2 손을 들지 마십시오. 자신에게 말하거나 변호 할만한 것이 아무것도 없을 때에 만 육체를 얻을 수 있습니다. 당신은 아마 당신이 틀렸다는 것을 알고 자신을 정당화 할 수 없으며 패배를 받아들이는 대신 손을 사용하여 고르고 힘을 발휘합니다.

# 3 다운되었을 때 차지 마십시오. 당신의 파트너가 단지 답변을하지 않는다는 주장을 말하지 마십시오. “당신은 일을 할 수없는 역겨운 패자입니다. 당신은 친구가없고, 아무도 당신을 좋아하지 않습니다… 당신은 너무 비참해서 나를 아프게합니다…”는 분명히 미소로 받아 들여지지 않을 것입니다!

# 4 무시하지 마십시오. 싸움 후, 특히 상대방이 당신의 관심을 끌기를 간청 할 때 파트너를 무시하지 마십시오. 그들과 대화하고 싶지 않다면, 한동안 요청하십시오. 그것들을 무시하고 비참하게 느끼는 것보다 낫습니다.

# 5 파트너를 위협하지 마십시오. 당신이 떠나고 있거나 논쟁 중일 때 헤어지고 싶다고 말하지 마십시오. 파트너를 놀라게하거나 실제로 의미하는지 여부는 중요하지 않지만 화난 논쟁은 그러한 섬세한 문제를 제기하는 시나리오가 아닙니다.

# 6 욕설을 사용하지 마십시오. 요점을 강조하기 위해 구두로 상대방을 학대하거나 욕설을 사용하지 마십시오. 파트너를 화나게하거나 더 공격적으로 만들 수 있습니다!

# 7 거만하지 마십시오. "그러면 어떻게 하시겠습니까?" 논쟁 중에 파트너와 의사 소통하는 좋은 방법은 아닙니다. 그것은 단지 당신의 오만과 당신의 연인을 이해하려고 할 때의 무시를 보여줍니다.

# 8 몇 마디 만 사용하지 마십시오. 논쟁에서 무언가를 말하려고 할 때“never”와“always”와 같은 단어를 사용하지 마십시오. 파트너에게 불쾌감을 줄 수 있기 때문입니다. 실수를 평생 저주로 돌리기 때문입니다. “당신은 항상 그렇게합니다…”또는“당신은 결코 듣지 않습니다…”는 당신의 파트너를 해치려고하지 않는 한 논쟁에서 당신을 도와주지 않을 것입니다.

# 9 그들을 다치게한다고 고백하지 마십시오. 많은 파트너들은 논쟁의 중간에 무언가에 대해 고백하고, 파트너가 어떻게 반응하는지보기 위해 가슴을 높이 들고 반항적으로 일어 선다. "예, 말하지 않고 돈을 보냈습니다!" 또는 "가장 친한 친구와 잤어요!" 논쟁을 끝내지 않을 것입니다. 그것은 완전히 다른 접선에서 싸울 것입니다!

# 10 화를내는 것을 부정하지 마십시오. 화를 내면 말하십시오. 척하지 말고 괜찮다고 말하지 마십시오. 기분이 나아지거나 문제를 해결하는 데 도움이되지 않습니다.

# 11 오래된 문제를 해결하지 마십시오. 당신이 논쟁을 잃고 있다면, 파트너를 제자리에두기 위해 과거의 오래된 문제를 제기하지 마십시오. 상대방이 감정적으로 자신을 차단하기를 원하지 않는 한, 그 문제에 대해 이야기하고 현재에서 과거로 흩어지는 것을 피하십시오.

# 12 비교하지 마십시오. 비교는 상처를 입었고, 당신은 당신의 파트너가 당신을 싸움의 중간에 다른 사람과 비교했을 때 알고 있습니다.

# 13 고통을주지 마십시오. 감정적으로 파트너에게 상처를 줄 수있는 말을하거나, 사기를 떨어 뜨리고 더 취약하다고 느끼지 마십시오. 당신은 그들과 논쟁하면서 그들을 다치게 할 수도 있지만“당신은 패배자입니다.”또는“당신은이 사람이 당신을 온통 걸게 내버려 두는 바보입니다”와 같은 것을 말하는 것은 당신의 파트너가 빨갛게 보이고 논쟁하게 할 것입니다 당신이 그들을 돕기 위해 노력하는 경우에도 당신과 함께 다시.

# 14 가스를 비추 지 마십시오. 상대방에게 불을 지르거나 파트너를 조작하거나 허위 정보 나 허위 이야기와 혼동하지 말고 상대방이 말한 것을 받아들이도록 속이십시오. 그들은 어떤 시점에서 그것을 깨닫게 될 것이고, 그것은 단지 그들이 당신에 대한 신뢰를 잃게 할 것입니다.

# 15 듣고 말하지 마십시오. 가족 중 누군가가 배우자에게 무언가를 비난하는 경우, 항상 옳은 것처럼 모든 것을 밝히기 위해 주장을 사용하지 마십시오. "엄마 / 아빠가 당신에 대해 옳았어요… 내가 당신에게서 본 것을 정말로 모르겠습니다!" 몇 초 동안 입증 된 느낌을 줄 수 있지만 파트너에게 상처와 분노를 느끼게 할 수 있으며, 결국에는 조용한 치료를받을 수도 있습니다.

# 16 좌절감을 버리지 마십시오. 화를 내고 파트너가 무언가를 비난하는 경우“무엇이든…”또는“네가 생각하는 것을 신경 쓰지 않는다…”와 같은 말로 카펫 아래로 닦지 마십시오. 파트너는 화가납니다. 다치게 되었기 때문에 그리고 당신은 버릇없는 아이처럼 행동한다고해서 기분이 나아지지는 않을 것입니다.

# 17 파트너를 무시하지 마십시오. 배우자에게 화를 내면 문을 두드리지 말고 가장 가까운 물 구멍에서 친구들과 어울리기 위해 걸어가십시오. 당신이 그들없이 즐거운 시간을 보낼 수 있음을 파트너에게 보여 주려고 노력하거나, 당신이 싸움에 관심이 없다는 것을 보여줌으로써 파트너를 해치려고 시도하면 둘 다 서로 멀어지게됩니다!

# 18 제 3자를 포함하지 마십시오. 당신의 파트너가이 사람 앞에서 자신의 사건을 싸우거나 논쟁하는 것이 편하지 않을 때 제 3자를 중재자로 데려 오지 마십시오. 당신과 제 3자가 함께 일할 때 당신의 파트너는 배신감을 느끼고 당신이 왜 옳고 파트너가 잘못되었는지 설명하려고 노력할 것입니다!

# 19 정직하게 행동하십시오. 논쟁의 첫 단계는 정직입니다. 화를내는 이유를 분명히해야하며 파트너와 이야기해야합니다. 화를내는 이유를 모르는 경우 파트너에게 왜 화를 내는지 잘 모르겠지만 자신이 그저 그런지 잘 알고 있다고 말하십시오. 성실하고 정직하게 논쟁을 시작하면 파트너가 항상 자신에게 상처를 주거나 필요한 것을 이해하는 데 도움이되며, 문제에 대해 논쟁하는 대신 문제를 논의 할 수 있습니다.

# 20 의사 소통을 시도하십시오. 실제로 왜 논쟁하고 있습니까? 당신은 혼란을 해결하기 위해 논쟁하고 있습니까? 파트너를 해칠 필요가 있습니까? 가혹한 말로 상처를 입히지 말고 의사 소통을하여 그들이 당신과 당신의 기대나 요구를 이해할 수 있도록하십시오.

# 21 진정하려고 노력하십시오. 논란의 여지가있을 때는 빨간색 이외의 것을보기가 어렵습니다. 그러나 화가 났을 때 분노는 결코 문제를 해결하지 못한다는 것을 이해해야합니다. 그리고 과거의 경험은 당신에게 같은 것을 말할 것입니다. 따라서 화를 내면 기분이 나빠질 때까지 변명하거나 몇 분 동안 조용히 앉아 목소리를 높이 지 않고 서로 대화하십시오.

# 22 사과한다. 자신이 틀렸다고 생각되면 자존심을 삼키고 상대방에게 미안하다고 말하십시오. 그들은 그것에 의해 뒤처 질 수 있지만, 그들은 당신의 제스처에 감사하고 당신의 성실을 인정합니다. 그리고 당신이 옳고 파트너가 당신에게 사과한다고해도, 당신은 당신이 시원함을 잃었거나 오해했기 때문에 미안하다고 파트너에게 말해야합니다. 자아 충돌을 피하고 서로의 눈을 겸손하게 유지하는 가장 쉬운 방법입니다.

# 23 싸움 후 항상 메이크업. 당신이 느끼는 것처럼 화를 내거나, 쓰라린 몸을 가졌을 때 항상 싸움 후에 몸을 정돈하십시오. 파트너에게 걸어가 1-2 분 동안 단단히 안아주십시오. 단어를 말할 필요가 없습니다. 그냥 안아주고 얼마나 사랑하는지, 그리고 그들이 당신에게 얼마나 많은지를 기억하려고 노력하십시오.

결국, 싸움은 관계에서 불가피합니다. 그렇다고해서 두 사람이 서로 사랑한다는 사실을 잊어야한다는 의미는 아닙니다.

관계 논쟁은 순간적이지만, 그것을 다루는 방식은 시간이 지남에 따라 로맨스에 부정적인 영향을 줄지 아니면 더 좋을지를 나타낼 수 있습니다. 따라서 다음에 파트너에게 화를 내면이 23 가지 행동과 명심하지 말아야합니다. 새로운 싸움마다 두 사람 모두 더 가까워 질 것입니다!