관계 권태 : 사랑의 삶을 영원히 고칠 수있는 13 가지 치료법

파트너의 얼굴을 볼 때 하품을합니다. 그러나 당신은 그들과 헤어지기를 원하지 않고 단지 지루함을 버리고 싶습니다.

때때로 나는 20 년 동안 함께 지냈지 만 여전히 서로를 흥분시키는 커플에 대해 생각합니다. 이십 년! 그것은 긴 엉덩이 시간입니다. 분명히, 그들은 서로를 볼 수 없었던 순간이 있었지만, 관계 지루함을 극복 할 수있었습니다.

모든 관계는 친밀한 관계보다 우정에 가깝다고 느끼는 시대를 거칩니다. 어떤 커플은 헤어짐의 표시로 사용하지만 다른 커플은 한 번 있던 불꽃을 점화하기 만하면됩니다.

관계 권태를이기는 방법

관계 권태는 당신이 관계에서 홀로 느끼게 할 수 있습니다. 그리고 흥분이나 자발성이 없기 때문에 관계에 대해 부정적인 느낌을 갖습니다. 지루함은 여러 형태를 취할 수 있으며, 실제로 지루하다고 생각하는 것에 달려 있습니다.

그러나 요점은 당신이 느끼는 것입니다. 당신은 정상적인 파트너에게 지루하다고 느끼지만, 그것은 당신의 인식에 근거합니다. 따라서 그것이 당신의 인식에 기초한다면, 이것은 당신이 이것을 바꿀 수 있음을 의미합니다.

관계를 보는 방식을 바꾸면 관계에 대한 느낌이 바뀝니다. 소지품을 나누지 않고 아직 엄마 집으로 돌아 가지 마십시오. 이 문제를 해결할 수 있습니다. 그것은 우리 모두에게 발생합니다.

# 1 지루함이란 무엇입니까? 이것이 바로 돈 문제입니다. 지루하다고 느끼는 관계는 무엇입니까? 관계에서 지루하다고 생각하는 내용에 따라 다음 단계가 달라집니다. 당신은 당신의 파트너에 대한 관심을 완전히 잃어 버렸습니까, 아니면 여전히 흥미롭지 만 관계 자체가 흥분을 잃어버린 것입니까? 이에 대한 답을 알아야합니다.

# 2 파트너의 기분이 어떻습니까? 아 예, 당신은 아마 그들이이 모든 것에 대해 어떻게 느끼는지 잊었을 것입니다. 걱정하지 마십시오. 모두 유죄입니다. 어쩌면 그들은 당신과 같은 느낌을 갖거나 실제로 만족할 수도 있습니다. 요점은, 당신이 그들에게 묻지 않았기 때문에 실제로 모른다는 것입니다. 물어 보는 것은 어려운 질문이지만, 무엇을 지루하게 만드는지 알게되면, 그로부터 올바른 단계를 비교하고 취합니다.

# 3 공동 계획을 세우십시오. 이것이 작동하는 유일한 방법은 당신이 지루함을 고치는 데 투자하는 것입니다. 둘 다 지루함 도시를 떠나기 위해 관계의 일부를 수행해야합니다. 서로 이야기 할 때 단순히 흥분을 잃어버린 경우, 일상을 더 흥미롭게 만들기 위해 일상을 바꾸는 일을해야합니다.

# 4 인식을 바꾸십시오. 관계에 대한 당신의 인식은 이것의 큰 요소입니다. 당신의 인식은 현실과 맞지 않을 수 있으며, 그것은 당신의 지루함에 기여합니다. 편안한 일과가 있어도 관계가 지루하다는 의미는 아닙니다. 들어 봐요, 대부분의 관계는 도시에서 섹스 가 아닙니다. 그게 진실이야.

그것이 당신의 머리에 있다면, 그것을 꺼내십시오. 영화를 보거나 껴안는 것을 즐기더라도 관계를 지루하게 만들지는 않습니다. 다른 모든 것은 고칠 수 있습니다.

# 5 내면을보십시오. 보통 우리가 지루할 때, 그것은 우리 자신을 반영합니다. 우리의 지루함은 보통 우리가 자기 필요를 충족시키지 못하는 데서 나옵니다. 심심할 때 대답은 코 바로 아래에있을 수 있으므로 내면을 살펴보십시오. 관계는 성장하기에 안전한 공간이므로이를 활용하여 감정을 탐구하십시오.

# 6 목표를 같이하십시오. 때때로, 우리는 관계 권태를 치료하기 위해 기대할 무언가가 필요할 때가 있습니다. 알다시피, 우리에게 약간의 돌진을주는 것. 예를 들어, 함께 여행을 계획하는 것은 그 하나의 목표를 향해 기대하고 함께 노력할 수있는 한 방법입니다. 둘 다 흥분하고 공유 할 무언가가 있습니다.

# 7 아이가 되십시오. 내가 아이를 가지라고 말하면서 잘못 읽지 마십시오. 아이들은 이것을 해결하지 않습니다! 우리가 데이트를 할 때, 우리는 바보스럽고, 재미 있고, 재미 있습니다. 그렇다면 왜 지금 그렇게 할 수 없습니까? 당신은 당신의 관계에서 구피와 장난을 시도해야합니다. 그 장난기의 감각을 잃으면, 더 이상 호기심이 없어서 지루해집니다. 웃고 있다면 어떻게 지루할 수 있습니까?

# 8 혼자서하십시오. 예, 그렇습니다 나는 이것이 이상하고 반 직관적으로 들린다는 것을 알고 있지만 잘 들어라. 혼자서해야합니다. 개인 공간을 제공 할뿐만 아니라 파트너와 공유 할 무언가가 있습니다. 자신의 안락 지대 밖에서 도전하는 활동을하십시오. 더 자신감 있고 활기차게 느낄 것입니다.

# 9 편안한 공간에서 무언가를하십시오. 이것은 파트너에게도 해당됩니다. 둘 다 당신의 안락 지대에서 무언가를 함께 할 수 있다면 더 좋습니다. 관계에서 일상에 빠지기 쉽습니다. 이것은 관계 권태를 줄 수 있습니다. 그러나 변경할 수 있습니다. 새로운 활동을 함께 시도하고 수업을 듣습니다. 그것이 무엇이든간에, 당신이 일반적으로하지 않을 무언가를하십시오.

# 10 사랑하는 취미를 찾으십시오. 둘 다 하이킹을 좋아한다면 좋습니다! 둘 다 스쿠버 다이빙을 좋아한다면 더 좋습니다! 이제 당신은 둘 다 기쁨을 찾을 수있는 취미를 발견했습니다. 그래서 함께 가십시오. 흥미롭고 다른 것입니다. 파트너와 함께 하이킹을하는 데 죄책감을 느끼지 않을 것입니다.

# 11 데이트 밤을 보내십시오. 팝콘을 만들고 Netflix의 소파 빙에 앉기가 너무 쉽습니다. 하지만 금요일 밤이 그런 식일 필요는 없습니다. 대신, 주간 데이트 밤을 보내십시오. 새로운 식당을 방문하고 아이스크림을 먹거나 영화를보고, 도시에서 일어나고있는 일이 무엇이든, 꼭 추천하는 Burlesque 쇼를보십시오.

# 12 지루한 것이 정상임을 인정하십시오. 잠시 후, 지루함을 느끼는 것은 정상입니다. 이것은 당신이 받아 들여야 할 것입니다. 수락하면 관계를 변경하고 다른 요소를 추가 할 수 있습니다. 노력을 기울여야합니다. 그렇지 않다면 계속 지루할 것입니다.

# 13 치료를 추구하십시오. 해야 할 일을 찾고이 감정에서 벗어나는 데 어려움을 겪고 있다면 커플 치료를 받으십시오. 부부 치료사는 부부 간의 문제를 다루는 데 전문적이므로 귀하와 귀하의 파트너에게 맞는 도구를 이해하고 제공하는 데 도움이됩니다.

모든 관계는 기복을 겪습니다. 때때로, 당신은 관계 권태를 경험하지만, 화염을 다시 통치하는 것은 당신의 책임입니다.