관계 중단 규칙 : 중단시 따라야 할 12 가지 규칙

때로는 휴식이 필요합니다. 또는 그들과 헤어지는 방법을 알아 내려면 시간이 필요합니다. 그러나 이러한 관계 중단 규칙을 따르십시오.

휴식을 취하는 것은 항상 내 머리를 감싸는 이상한 개념이었습니다. 나는 두 남자 친구와 "휴식을 가다"라는 아이디어에 참여했지만, 그 관계는 보통 끝났다. 이유가 무엇이든, 휴식 중에 이러한 관계 중단 규칙을 따르십시오.

자연스럽게 휴식을 취하면 여러 가지 이유가 있습니다. 그러나 대부분의 사람들은 지친 느낌과 압도 감을 느낍니다. 내 전과 함께, 우리는 내가 어떻게 느끼는지 확신하지 못했기 때문에 휴식을 취했지만 그 순간 관계를 끝내고 싶지 않았습니다.

관계 중단 규칙 안내서

"휴식하자"는 무엇을 의미합니까? 나는 휴식에 대한이 아이디어는 당신이 관계를 끝내기위한 발걸음을 내딛어 야한다는 것을 알고 있다고 생각합니다.

그러나 휴식을 취하고 있더라도 관계 중단 규칙이 필요합니다. 휴식이 의미하는 바에 대해 파트너와 같은 페이지에 있지 않으면 일이 더 복잡해질 수 있습니다. 추가 스트레스가 필요하지 않습니다. 미리 기본 규칙을 설정하면이 중단이 매끄럽게 진행됩니다.

# 1이 규칙을 구체적이고 구체적으로 만드십시오. 다른 사람들을 볼 수 있습니까? 다른 사람들과 섹스를 할 수 있습니까? 당신과 당신의 파트너는 아마도 휴식이 무엇인지 다른 아이디어를 가지고있을 것입니다. 따라서 관계 나누기 규칙을 설정해야합니다.

이제, 당신과 당신의 파트너가 그들을 따르는 지 여부는 당신 모두에게 달려 있습니다. 그러나 규칙을 적용하면 모든 사람이 기대치를 알 수 있습니다.

# 2 휴식은 언제 끝납니 까? 휴식이 끝날 때 당신과 당신의 파트너가 달력에 표시되어 있는지 확인하십시오. 화해 여부에 관계없이 만나서 다음에 일어날 일에 대해 이야기 할 하루가 필요합니다. 또한 휴식이 잘 되었든 아니든 항상 휴식을 취하는 것이 좋습니다.

# 3 기분을 적어 두십시오. 귀하의 감정은 현재 귀하가 집중해야 할 가장 중요한 것입니다. 처음에는 압도 당하고 좌절감을 느끼지만 지금부터 며칠 동안 어떻게 느낄 것입니까? 몇 주 후? 이 사람에게서 벗어난 이후로 변경 했습니까? 아마도 감정적으로, 당신은 그들없이 또는 그들과 함께하는 것이 좋습니다.

# 4 이번에는 현명하게 사용하십시오. 휴식입니다. 친구를보고, 활동을하고, 가족과 어울리기 위해 사용하십시오. 매 순간을 최대한 활용하십시오. 이것은 지나치게 극적인 것이 아닙니다.

시간을 올바르게 사용하면 관계를 평가할 수 있습니다. 이 시간 동안 기분이 좋아지는 일을하십시오. 이 사람이 더 이상 당신의 삶에 맞는지 알 수있게 도와줍니다.

# 5 사회적으로 행동하십시오. 어떤 사람들은 잘못된 길을 끊습니다. 집에서 우울한 영화를 보면서 울고 아이스크림을 먹지 마십시오. 사람들은 이런 일을 겪을 때 퇴각하는 경향이 있지만 그렇게하지는 않습니다. 사교적이고 친구를보고 웃으며 맥주를 마신다.

# 6 문제를 해결하기 위해 휴식을 취하지 마십시오. 문제에 대해 이야기하기가 무서워서 휴식을 취하는 것은 당신이해야 할 일이 아닙니다. 문제를 해결하기위한 방법으로 나누기를 사용하지 마십시오. 나누는 방법으로 반영해야합니다. 그렇습니다. 휴식을 사용하여 관계 문제와 진행 방법을 이해하는 데 시간이 걸리지 만 도망가는 데 사용하지 마십시오.

# 7 휴식은 두 사람이 동의 한 경우에만 작동합니다. 당신이 가고 싶지만 그들은하지 않을 경우 휴식이 아닙니다. 이것은 당신이 그들에 대해 실제로 이야기하지 않았다는 것을 의미합니다. 그들과 함께 앉아서 왜 자신에게이 시간이 필요한지 설명하십시오.

또한 관계 중단 규칙을 설명하십시오. 예를 들어, 다른 사람을 보지 않거나 공개적으로 다른 사람과 데이트하게 될 것입니다. 당신이하고있는 일을 그들에게 알려 주어야합니다.

# 8 친구끼리 이야기하지 마십시오. 그들은 당신의 친구 일 수도 있지만, 당신의 파트너의 친구이기도합니다. 나는 그들이 험담을 할 것이라고 말하지는 않지만 그들이 놀 때 우연히 무언가가 미끄러 져 나가고 싶지 않다는 것을 말하고 있습니다. 따라서, 당신의 개인적인 삶을 서로의 친구들과 사적인 관계로 유지하십시오.

# 9 파트너가하는 일에 집중하지 마십시오. 파트너가 쉬고있는 일에 대해 궁금 할 것 같지만 소셜 미디어와 친구를 통해 스토킹하지 마십시오. 휴식 시간을 제안했다면 그들이하는 일이 아니라 자신에게 집중하십시오.

# 10 종료일까지 만들 수 없습니다. 관계에 대한 결정을 내리는 경우 종료 날짜까지 기다릴 필요가 없습니다. 그들과 함께 있고 싶지 않다면, 그들에게 연락하여 더 일찍 만나도됩니다. 당신이 원하는 것을 알아 냈다면 휴식을 계속할 필요는 없습니다.

# 11 어쩌면 관계에 관한 것이 아닐 수도 있습니다. 어쩌면이 휴식은 실제로 관계에 관한 것이 아니라 인생에서 어디에서 가고 싶은지에 관한 것입니다. 반드시 관계가 효과가 있다고 생각하지는 않지만, 삶이 어떻게 형성되고 있는지에 대한 자신의 아이디어로 어려움을 겪습니다.

# 12 휴식이 끝나면 파트너와상의하십시오. 휴식이 끝나면 모든 것이 정상으로 돌아 온다고 생각하지 마십시오. 당신은 파트너와 함께 앉아서 둘이 떨어져있는 동안 무슨 일이 있었는지 이야기해야합니다. 아마도 당신이 변화하지 않을 것이라고 느끼고 그들과 함께 있고 싶지 않은 관계의 측면이있을 것입니다. 그러나 무엇을 결정하든 그것에 대해 이야기하십시오.

특히, 당신이 그것에 가고 싶지 않은 사람이라면, 당신에게 거짓말을하지 않을 것입니다. 그러나 이러한 관계 중단 규칙을 따르고 그 시간을 사용하여 자신이 누구인지, 원하는 것을 실제로 살펴보면 실제로 도움이 될 수 있습니다.