관계 슬럼프 : 어떻게 나가고 더 가까이 나가는 방법

모든 관계는 때때로 불황으로 변합니다. 그러나 그것을 강하게 만드는 것은 관계 불황에서 벗어나 제자리로 돌아갈 수있는 능력입니다.

아, 예, 관계가 부진했습니다. 언젠가 일어나 깨어날 때까지 그 일이 일어날 것이라고 생각하지 않습니다.

대부분의 경우 너무 늦을 때까지 이러한 상황이 발생한다는 사실조차 알지 못합니다. 그것이 놀랄만 한 이유라고 생각할 수도 있지만 진정하십시오. 모든 관계는 기복을 겪습니다. 정상입니다. 당신은 한 사람과 헌신적 인 관계에 있습니다. 때로는 흥분이 줄어들고 스파크가 식습니다.

그러나 이것은 걱정할 것이 아닙니다. 이 순간 파트너와 헤어질 필요가 없습니다. 어쨌든 관계를 재평가하고 제자리로 돌아 오게하려면 모닝콜입니다.

관계 침체에서 벗어날 수있는 14 가지 방법

관계는 많은 일을 필요로하며 때로는 직장에 갇히게되고 일상에는 관계에 노력을 기울이는 것을 잊게됩니다. 그러나 당신이 처한 슬럼프를 인식함으로써 변화하기에 좋은시기입니다. 이제 슬럼프에서 벗어나 제자리로 돌아갈 수 있습니다.

당신이 여기 있기 때문에, 당신은 슬럼프에서 관계를 얻는 방법 을 정확히 알지 못할 수도 있습니다. 걱정하지 마십시오. 물어 보는 것이 좋은 질문입니다. 잘 모르겠 으면이 글을 읽는 것이 좋습니다. 나는 당신이 당신의 관계 슬럼프에서 벗어나 관계에있는 즐거움을 즐기기 위해 당신이 알아야 할 모든 것을 말해 줄 것입니다.

모든 무지개와 강아지가 아닙니다.

# 1 관계는 단계를 거칩니다. 당신은 전에 슬럼프를 겪었을 수도 있습니다. 그리고 당신은 무엇을 알고 있습니까? 완벽하게 정상입니다. 당신과 당신의 파트너는 모두 당신 자신의 여정을 겪고 있으며, 이것은 관계에 영향을 줄 것입니다.

당신이 매우 연결될 시간과 관계가 조금 추울 때가 있습니다. 관계 부진은 때때로 발생할 수 있습니다.

# 2 관계를 틀리게 받아들이십시오. 당신은 관계 침체에 빠졌습니까? 권리. 그것이 무엇인지 상황을 받아들이십시오. 그렇지 않은 경우 실제 문제를 해결하지 않고 계속 거부합니다. 상대방과 대화하고 기분이 어떤지 이야기하십시오. 관계가 예전과 같지 않다고 생각되면, 그들은 알아야합니다. 아마 그들은 같은 느낌입니다. 커뮤니케이션은 진행의 첫 단계입니다.

# 3 양방향 거리입니다. 당신이 당신의 파트너에게 당신이 관계가 틀렸다고 느끼고, 그들이 동의하고 그 일을하고 싶다고 생각한다면, 훌륭합니다. 그러나 그 일은 당신 에게서만 나올 수 없습니다. 관계는 양방향 거리이며, 파트너가 동등한 노력을 기울이지 않으면 효과가 없습니다.

# 4 변경해야 할 수도 있습니다. 나는 당신이 당신이 누구인지를 바꾸어야한다고 말하는 것이 아닙니다. 그것이 당신이 원하는 것이 아닙니다. 그러나 파트너의 건설적인 비판을 받아 들여야 할 수도 있습니다. 의사 소통이 충분하지 않다고 느낄 수도 있습니다. 이 경우 의사 소통 기술을 익히십시오.

변화가 나쁜 것은 아니지만 이러한 목표가 자신에게 부정적인 영향을 미친다면 이러한 목표가 자신을 변화시키지 않는지 확인하십시오.

# 5 파트너와 함께 새로운 것을 시도하십시오. 예! 이제 당신의 관계에서 불꽃을 되 찾을 시간입니다. 함께 흥미로운 일을하십시오. 암벽 등반을 시도 했습니까? 패러 세일링? 등산? 원치 않는 한 비행기에서 뛰어 내릴 필요는 없지만 새로운 것을 함께 시도하고 새로운 추억을 만드십시오.

# 6 관계 불황이 당신이 집착하는 것을 의미하지는 않습니다. 사람들은 종종 틀에 박힌 생활에서 벗어나기 위해서는 파트너와 더 많은 시간을 보내야한다고 생각합니다. 그렇지 않습니다. 틀에 박힌 것을 벗어나는 것이 파트너를 질식시키는 것은 아닙니다. 대신 파트너와 함께 양질의 시간을 보내는 데 집중하십시오. 당신이 틀에 박힌다고해서 자신의 사람이 될 수 없다는 의미는 아닙니다.

# 7 더 사려 깊게하십시오. 사랑과 사려를 나타 내기 위해 파트너에게 멋진 차나 새로운 iPhone을 구입할 필요는 없습니다. 아침에 점심을 포장하거나 직장에서 꽃을 보내는 것은 당신이 관심을 보이는 작은 몸짓입니다. 사람들은 큰 것이 아니라 작은 친절한 행동에 집중합니다.

# 8 파트너가 즐기는 활동을하십시오. 물론 그 반대도 마찬가지입니다. 당신이 당신의 파트너와 다시 연결하려면, 그들이 즐기는 일을하십시오. 카약을 좋아한다면 노를 젓고 하루를 젓습니다. 그들이하는 일을지지하고 그 반대를지지하는 것이 중요합니다.

# 9 메모리 레인을 내려가십시오. 첫 키스는 어 was 어? 첫 데이트? 처음으로“사랑 해요?” 긍정적 인 추억을 나누었던 장소를 다시 방문하고 함께 나누었던 좋은 순간을보십시오. 그것은 당신이 내부를 모두 흐릿하게 느끼게 할뿐만 아니라 왜 당신이 함께 있는지를 보여줍니다.

# 10 침대에서 매운 맛을 내십시오. 아직 무거운 BDSM 장비를 꺼낼 필요는 없습니다. 그러나 일반적으로 관계가 조금 건조 해지면 섹스도 마찬가지입니다. 롤 플레이, 새로운 직책을 시도하거나 공개적으로 성관계를 가지십시오. 서로의 성욕을 탐구하고 재미있게 보내십시오. 미리 파트너와 대화하고 침대에서 시도하고 싶은 새로운 것이 있는지 확인하십시오.

# 11 애정을 기르십시오. 관계가 건조 할 때 우리는 보통 예전처럼 애정이 없습니다. 그러나 파트너에게 애정을 갖는 것은 많은 이점이 있습니다. 애정을 가짐으로써 친밀감과 사랑의 호르몬 인 옥시토신을 증가시킵니다. 영화를 보면서 손을 잡고 서로 키스하고 서로를 애무합니다. 작동합니다, 믿어주세요.

# 12 주간 데이트는 필수입니다. 아, 그래, 데이트 밤 아니요, 이것이 Netflix와 Chill을 의미하는 것은 아닙니다. 그것은 실제 데이트의 밤이 아닙니다. 저녁을 함께 요리하거나, 호텔 객실을 렌트하거나, 저녁을보고 일몰을 감상하십시오. 텔레비전을두고 Netflix를 떠나고 전화기를 떠나십시오. 이제 귀하와 파트너가 다시 연결해야합니다.

# 13 자기 관리 연습. 자신을 사랑하지 않으면 어떻게 다른 사람을 사랑할 수 있습니까? 자신을 사랑하고 돌보지 못하면 관계에 부정적인 영향을 미칩니다. 당신을 행복하게 만들고 자부심을 가지고 일하는 시간을 보내십시오. 당신이 자신을 사랑할 때, 당신은 자동적으로 더 긍정적이고 애정이 있습니다. 모두 함께 작동합니다.

# 14 관계를 평가하십시오. 당신이 할 수있는 모든 일을하고 있지만 여전히 변화가 없다면, 관계를보고 그것이 당신을위한 것인지 확인해야합니다. 다른 방향으로 표류했다는 것을 알면 괜찮습니다. 중요한 것은 자신에게 정직하다는 것입니다.

관계 불황은 관계의 어느 시점에서 일어날 것입니다. 중요한 것은 건강한 공간으로 돌아 가기 위해 함께 일하는 방법입니다.