파트너가 체중을 늘리는 것에 대해 이야기해야합니까?

당신의 파트너는 체중이 증가하고 당신을 미루고 있지만, 당신은 그것을 키워서 그들의 감정을 상하게하고 싶지 않습니다. 당신은 아무 말을해야합니까?

당신의 파트너는 최근에 파운드를 입고 바빴으며, 그것은 당신을 미루고 있습니다! 파트너에게 신체적으로 끌리기를 원하는 것은 당연한 일이며, 기대치가 합리적이라면 체중 증가로 인해 체중이 줄어들 수 있습니다. 당신의 파트너가 체중 증가로 위험에 처해 있다고 느끼거나 그들이 파괴적인 길을 가고 있다면, 그 문제를 분명히 해결해야합니다.

그래서 넌 어때? 당신이 그들의 체중 증가를 발견했다는 것을 파트너에게 인정할 때, 특히 그들이 당신을 덜 끌게한다고 말하는 경우, 확실한 붉은 깃발이 있습니다. 그래도 아무 말도 하고 싶지 않습니다. 따라서 파트너를 짓밟 지 않고이 민감한 주제를 어떻게 불러내십니까? 어떤 사람들은 이것이 불가능하다고 말할 수도 있지만, 열린 의사 소통으로 무엇이든 가능합니다.

사람들이 체중을 늘리는 이유

배우자의 여분 파운드에 대한 개인적인 의견을 제시하기 전에 다음과 같은 몇 가지 사항을 고려해야합니다.

# 1 새로 결혼했거나 함께 살고 있습니까? 새로 결혼했거나 함께 사는 부부는“신입생 15”와 비슷한 것을 얻을 수 있습니다. 데이트하는 동안, 당신은 현재보다 훨씬 더 활동적 일 것입니다. 지속적으로 성적인 능력을 가지고 서로 데이트하고 데이트를하기 위해 외부로 향하고 있습니다.

당신이 함께 살고 있기 때문에, 당신은 전형적인 금요일 밤이 스케이트를 타거나 긴 산책을하지 않고 TV 앞에서 보냈다는 것을 알 수 있습니다.

# 2 최근에 열심히 파티를 했습니까? 파티가있을 때는 맥주가 있습니다. 탄수화물이 많고 칼로리가 많은 맥주.

클럽으로 향하고 있거나 집에서 술을 마시는 데 시간을 조금 더 보낸다면 파트너의 새로운 직감에 대한 범인 일 수 있습니다. 알코올은 많은 양의 칼로리를 섭취하며 운동을 통해 타지 않는 경우 주말에 섭취를 제한 할 수 있습니다.

# 3 생활 양식이나 건강에 변화가 있습니까? 폐경기, 우울증, 노화, 질병 및 기타 생활 방식의 변화가 파트너의 체중이 증가한 주요 원인 일 수 있습니다. 이 경우 체중 증가를 원하지 않을 수 있습니다. 대신, 그들의 생활 양식이 똑 바르고 여분의 파운드를 떨어 뜨리는 지 확인하십시오.

자라기가 어려운 이유

당신이 충분하고 파트너의 파운드를 기르기로 결정했다면, 당신이 원하는 것보다 조금 덜 쉬운 것을 알 수 있습니다. 그러나 그 주제가 정말로 당신을 미치게한다면, 왜 그렇게 어려운가?

# 1 파트너의 감정을 상하게하고 싶지 않습니다. 아무도 거부, 무례, 판단 또는 원치 않는 느낌을 느끼는 것을 좋아하지 않으며, 불행히도 파트너는 자신의 체중 증가 방법을 잘못 다루면 파트너가 느끼게 될 감정의 롤러 코스터입니다.

# 2 파트너에게 복잡한 것을 제공하고 싶지 않습니다. 우리는 이미 어린 소녀들에게 특히 이미지와 완벽에 집착하는 세상에 살고 있습니다. 마지막으로하고 싶은 것은 파트너의 체중을 늘리고 섭식 장애로 발전한 몇 달을 알아내는 것입니다.

# 3 괴물처럼 느껴집니다. 부모, 형제 자매, 파트너, 친구 등 누구에게나 체중을 늘리는 것은 엄청나게 어색 할 수 있으며 심지어 약간 괴물처럼 느껴질 수도 있습니다. 결국, 외모가 파트너에 대한 사랑의 기초가되어서는 안됩니다. 당신은 계속 스스로에게 물을 수 있습니다: 나는 얕습니까?

파트너의 체중 증가를 가져올 때 고려해야 할 중요한 사항

약간의 체중 증가를 무시해야 할 때가 있습니다. 그러나 문제를 무시할지 또는 파트너와 이야기할지 확실하지 않은 경우 여기에 몇 가지 고려해야 할 사항이 있습니다.

# 1 가져와야합니까? 만약 당신이 무게에 관한 주제를 제기하는데 기분이 좋지 않다고 생각한다면, 그것을 키우고 자하는 이유를 신중하게 고려하십시오. 당신의 파트너가 예전보다 10 파운드 또는 15 파운드 더 무겁다면, 당신의 아름다움 기준을 다시 생각해야 할 수도 있습니다. 항상 파트너의 외모로 완벽을 기대하지 마십시오.

이 주제는 파트너의 감정을 상하게 할 것이며 특히 여성에게 치명적일 수 있습니다. 이 주제를 다루지 않고 그들이 스스로 처리 할 것인지 기다리는 경우, 그것은 매우 권장되는 경로입니다. 그러나, 파트너가 과체중이거나 건강을 위험에 빠뜨리기 시작하면, 당신은 무언가를 말할 권리가 있습니다.

# 2 당신은 괴물이 아닙니다. 우리는 매우 얕은 사회에 살고 있습니다. 당신은 누구보다 당신의 파트너를 사랑하고 그들을 행복하게하기 위해 무엇이든 할 것이지만, 그들의 체중 증가가 당신을 끄거나 신체적으로 덜 매력적으로 느끼게한다면, 그것은 도움이 될 수없는 반응입니다. 당신이 단순히 매력을 느끼지 않는 체형을 좋아하도록 코치 할 수는 없습니다.

뛰어 들다

믿거 나 말거나, 바로 나오지 말고“이봐, 여보, 체중이 늘었다!”라고 말하지 않고 이것을 제기 할 수있는 몇 가지 방법이 있습니다. 약간의 매력과 신중한 전술로 파트너가 깨닫지 않고도이 까다로운 주제를 가져올 수 있습니다.

# 1 벅… 파트너를 건강하고 활기차게하는 한 가지 쉬운 방법은 몇 파운드를 잃고 싶은 사람을 가장하는 것입니다. “저는 최근에 최고의 음식을 먹지 않은 것 같습니다. 다음 2 주 동안 운동을하고 싶은 친구가되고 싶습니까? 나는 당신을 영원히 사랑합니다!”

당신의 말로 장난하고, 그들이 당신의 체중 감량 여행에서 당신을 지원할 것이라고 알려주십시오. 이것은 파트너를 다시 활기차고 건강하게 만드는 좋은 방법 일뿐만 아니라 부부로서의 유대 관계를 도울 수 있습니다.

# 2 식사 계획을 변경하십시오. 집의 유일한 마스터 셰프라면 건강한 식습관과 체중 감량을 위해 요리 방법을 바꿔보십시오. 가공되지 않거나 저녁을 냉동하지 않은 건강한 음식을 구입하십시오. 마른 단백질, 야채 및 반찬으로 반올림하십시오.

# 3 새로운 스케일을 구입하십시오. 남자는 집안의 새로운 가제트와 관련하여 호기심 많은 생물입니다. 이 방법은 소년 장난감이 체중계 자체에 뛰어 들어 체중의 급격한 차이를 발견하기를 희망합니다. 남자가 체육관에 가기 전에 아무 말도하지 않고 도망 갈 수도 있습니다.

# 4 친구가 더러운 일을하게하십시오. 모든 사람은 아무리 부적절하더라도 언제든지 아무 말도 하지 않는 친구를 가지고 있습니다. 그런 친구가 있다면, 파트너에게 체중이 약간 증가한 것 같다고 말하도록 동정하지 마십시오. 요점이 지나가고 손이 깨끗해집니다!

# 5 나와서 말해봐. 이 방법은 비만이나 건강에 좋지 않은 체중 증가와 같은 극단적 인 경우에 사용해야합니다. 우울증의 장소 나 생활 환경의 변화로 인해 파트너의 체중이 늘었다 고 생각되면 최근의 변화를 일으켜 도움을 줄 수있는 일이 있는지 물어보십시오.

그것이 우울증의 장소에서 온 경우, 활동적인 활동은 실제로 이러한 슬픈 증상을 퇴치하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그렇지 않으면 약간의 체중 증가를 발견하고 건강에 대해 걱정하고 있다고 말하십시오. 절대로 당신이 더 이상 그들에게 끌 리거나 더 이상 그들의 몸 때문에 친밀하고 싶지 않다고 말하지 마십시오. 아무도 매력적이지 않게 보이고 싶어하지 않습니다. 이 주제를 다룰 때주의하십시오.

몸무게는 나이와 성별에 관계없이 까다 롭고 까다로운 주제입니다. 파트너에게 체중 증가에 대한 끔찍한 주제를 제기하기 전에 모든 잠재적 인 결과에 대비할 수 있도록하십시오. 마지막으로하고 싶은 것은 파트너의 감정을 상하게하는 것이므로 신중하게 단어를 선택하고 설탕으로 단어를 조미하십시오.