우리는 우리가받을만한 사랑을 받아들입니다

사랑을 얻으려면 자신을 열어야합니다. 과거를 떠나 미래로 나아가십시오. 우리는 우리가받을만한 사랑을 받아들입니다. 그것을 받아들이는 것은 당신에게 달려 있습니다.

칠판에 손톱과 비슷한 문구 목록이 있습니다. 인간에 관한 것이 무엇이며, 무슨 말을해야할지 모른다면 끔찍한 진부함을 끌어낼 수 있습니까? 내 피부 아래에 실제로 들어가는 문구는“사랑해야한다는 것입니다. 나는 그것을 구독하지 않았는데, 사람들이 현명하게 소리를 내고 싶지만 실제로 기여할 현명한 것이 없었을 때 말한 것들 중 하나라고 생각했습니다. 우리는 우리가받을만한 사랑을 받아들이 기 때문입니다.

그때 내 세상이 뒤집어졌습니다.

나는 항상 꽤 자신감있는 사람이었습니다. 남편이 세상을 떠난 후 아무 일도 할 수없는 것 같았습니다. 나는 충분히 집에 없었다. 나는 너무 늦었다. 나는 모두가 내가 원했던 것의 전형이 아니었다. 네 명의 어린 아이들이 견인을했는데, 나는 모든 사람이 필요로하고 원하는 것을 따라갈 수 없었습니다. 그때 나는 현재 남편을 만났고 모든 것이 바뀌는 것처럼 보였다.

우리는 우리가받을만한 사랑을 받아들입니다

심리학 훈련을 통해, 당신이 정신 상태에 있다면, 당신 주위의 모든 것이 당신이 가진 렌즈를 통해 볼 수 있습니다. 당신이 웃고있는 사람들의 그룹을 통과하고, 당신이 입고있는 것에 대해 불안감을 느낀다면, 그들이 당신이 가지고있는 것에 대해 웃고 있다고 생각할 가능성이 더 큽니다. 당신이 어떻게 보이고 당신이 누구인지에 대해 그들을 안전하게지나 가게한다면, 당신은 그들의 웃음을 느끼지 못하거나 그들이 재미있는 것을들은 것으로 생각합니다. 그것이 우리가 사물을 인식하는 방식의 본질과 그 인식에 반응하는 방식입니다.

남편 인 콜린을 잃는 것은 잔인했습니다. 시들어 사랑하는 사람을보고 그들을 구할 수없는 것 이상으로 영혼을 빼앗는 것은 없습니다. 콜린이 내게 의지 할 수있는 밤이 있었고 불가능을 물었다. 그가 겪고있는 고통을 막기 위해 내 머릿속에는 그것이 내 힘 안에 있지 않다는 것을 알았지 만, 그것은 당신이 살아남을뿐만 아니라 사랑하는 사람을 구하기 위해 아무것도하지 않는 죄책감을 느끼는 것을 막지 않습니다.

사람들이 나에 대해 말한 것과 결합하여 아무것도 할 수 없다는 죄책감은 내가 느낀 방식뿐만 아니라 내가 느꼈던 사랑을 더럽 혔습니다. 나는 내가 사랑하거나 사랑받을 수있는 사람이라고 믿지 않았습니다. 그것은 매우 절망적 인 느낌입니다. 내가 자신을 사랑하지 않았다면 어떻게 다른 사람이 나를 사랑한다고 생각할 수 있습니까? 아하… 그 말의 의미를 마침내 깨달았습니다.

당신이 합당하지 않다고 느낄 때

복구는 과정입니다. 매년 새해가 다가 오면서 나는 숲에서 나왔다고 생각합니다. 내년을 찾아야 만 나는 아직 청산되지 않았습니다. 그러나 나는 더 명확하게 볼 수 있도록 지속적으로 가장자리로 나아갑니다. 내가 사랑할 자격이 없다고 느끼는 사람과 내가 나누는 것은 다음과 같은 진리입니다. 나는 짧은 시간에 많은 것을 배웠고, 좋은 것, 나쁜 것, 그리고 보통은 못 생겼습니다. 내가 배운 한 가지는 자신을 기꺼이 사랑하고 사랑하지 않으면 다른 사람들이 당신을 사랑하기가 매우 어렵다는 것입니다.

나는 매주 남편에게 왜 나를 사랑하고 싶지 않은지, 왜 나를 사랑하고 싶지 않은지 모든 이유를 말해 주지만, 그는 계속 지나쳐 나간다. 나는 나 자신이 아닌 경우에도 나를 사랑하는 사람을 찾을만큼 운이 좋았습니다.

사랑을 받아들이는 법 배우기

우리는 우리 자신이 합당하다고 생각하는 사랑을 받아들입니다. 우리는 우리가받을만한 사랑을 받아들입니다. 누군가 우리를 얼마나 사랑하든, 우리가 그럴 자격이 없다고 생각하면 받아들이지 않을 것입니다. 채울 양이 많은 컵처럼 더 많이 쏟아진 것이 낭비됩니다.

우리가 지니고있는 십자가는 우리가 전적으로 사랑하고 사랑해야하는 장애물입니다. 당신의 인생에는 상상 이상으로 당신을 열어 사랑할 수있는 많은 사람들이있을 것입니다. 당신이 그들에게 공간을 허용하지 않으면, 그들은 그들이 가진 모든 것을 제공하기 전에 잘라냅니다.

# 1 자신을 용서하십시오. 당신이 사랑의 자격을 상실하게했다고 생각하든, 자신을 용서해야합니다. 누군가가 당신을 사랑한다면, 그들은 당신의 무언가를 봅니다. 직접 볼 수 없더라도. 해결되지 않은 감정을 버려야 만 주변 사람들의 사랑을 받아 들일 수 있습니다.

당신이 과거에 한 일은 과거에 있습니다. 자신을 용서하고 계속하십시오. 당신은 인간 일 뿐이며, 누군가는 당신이 당신에게 투자 할만큼 사랑 스럽습니다.

# 2 당신의 선함을 인정하십시오. 당신은 인생에서 그 사람에게 가치있는 것을 공급합니다. 우리 모두에게 줄 선물이 있습니다. 누군가가 당신을 기꺼이 사랑한다면, 당신은 자신의 부정적인면을보고 그만 두어야합니다. 자신에 대해 마음에 들지 않는 점이 있지만 그 점에 집중하지 말고 긍정적 인 점을보십시오. 자신에 대한 좋은 일을 많이할수록 바람직하지 않은 특성으로 인해 사랑받는 능력이 떨어집니다.

# 3 왜 합당하지 않은지 스스로에게 물어보십시오. 주변 사람들로부터받는 사랑을 제한한다면 그만두고 왜 그런지 물어 보는 것이 중요합니다. 왜 자신이 사랑받을 가치가 없다고 느끼십니까? 당신이 한 일이 너무 사랑스럽지 않습니까? 다른 사람에게 사랑받을 권리가 있다고 생각하지 않는 이유는 무엇입니까?

# 4 두려움을 극복하십시오. 두려움은 사람들이 우리를 사랑하지 못하게하는 가장 큰 이유 중 하나입니다. 그들이 우리를 사랑한다면, 우리는 그들과 그들의 사랑에 의지하게됩니다. 그렇게하면서 우리는 상실을당했습니다. 종종 우리가 사랑을 떠나거나 철회해야한다면 어떻게 살아남 을까 두려워하기 때문에 누군가 우리를 사랑하게하지 않습니다. 문제는 무언가로부터 자신을 보호하기 위해 너무 많은 시간을 보내고, 인생의 가장 중요한 부분, 사랑 을 그리워한다는 것입니다. 당신은 사랑으로부터 자신을 보호 할 수 없습니다.

당신은 사랑하고 사랑받는 웅장한 본질 만 부정합니다. 그것은 기적입니다.

# 5 돌아올 것을 기대하십시오. 누군가 당신이 가진 모든 것을 당신을 사랑하기를 원한다면, 당신이 그들 자신에게주지 않는 것을 묻지 말아야합니다. 자신의 일부를 붙잡아두면 자신이 가진 모든 것을 줄만큼 안전하지 않을 것입니다. 누가 반만 이루고 싶어합니까? 당신은 당신의 모든 것을 포기하지 않았고 그것이 얼마나 놀라운 지 알지 못했을 것입니다. 결국 최악의 결과는 생각보다 더 사랑 스럽다는 것입니다.

# 6 브레이크 장착을 중단하십시오. 다른 사람이 당신을 사랑하게하는 가장 큰 장애물은 겁을 먹고 관계를 제동하는 것입니다. 자신을 열 때 얻는 느낌입니다. 그런 다음 두려워서 문을 단단히 닫으십시오. 걱정하기 시작하면 다치게되고 자신을 단단히 고정시키고 충동에 저항해야합니다. 어쨌든 외로움 만 느끼면 다 치지 않게 보호 할 수 없습니다.

# 7 의심스러운 목소리를 듣지 마십시오. 우리 모두 안에는 우리가 무엇인지 아닌지를 알려주는 목소리가 있습니다. 때때로 우리는 외부의 영향과 과거의 경험이 우리가 유능하고 가치 있다고 생각하는 것을 형성하도록 선택합니다. 부정적인 의문의 음성을 듣지 않고 포기하고 포기하면 모든 것이 제한적이라는 것을 알게됩니다.

# 8 과거를 놓아주세요. 과거에 모든 사람이 다쳤거나 상실을 경험했다. 우리가 그러한 경험과 상실감을 해석하는 방식은 미래에 사랑을 받아들이는 방식을 형성합니다. 과거가 미래를 계속 통제하도록 허용하면 새로운 모욕마다 옵션이 계속 줄어들게됩니다.

과거의 렌즈를 통해 미래를 보는 것은 실현 가능한 잠재력을 바꾸는 자기 성취 예언 만 번식시킵니다. 그것을 인정하고, 그것을 검토하고, 용서하고, 다음에 다른 일에 대해 어떻게 갈 수 있는지를 깨닫게하여 이전에 일어난 일을 놓아 두십시오.

# 9 새로운 긍정적 인 경험을 쌓으십시오. 아기 발걸음으로 사랑을 대하십시오. 그리고 인생의 사람들이 점진적으로 단계적으로 들어가도록하십시오. 새로운 가치가있을 때마다 자신이 합당하다는 것을 증명하고 당신은 누구와 그들이 무엇인지에 대해 받아들 일수록, 당신은 양성에 대해 더 많이 쌓입니다. 종종 양성은 긍정적 인 기대와 결과를 형성합니다.

# 10 사랑 스럽습니다. 누군가가 당신을 사랑하기를 원한다면, 사랑하십시오. 그것은 당신을 거기에 내놓고, 사랑하고, 관계에서 당신이 최고라는 것을 의미합니다.

# 11 “ 컵 ”을 재정의하십시오 . 마지막으로, 채우기 위해 작은 컵으로 자신을 보는 대신 자신을 바닥없는 구덩이로 생각하십시오. 다른 사람이 당신을 사랑하게할수록 컵이 얼마나 많이 쏟아지는 지에 대해 더 놀랄 것입니다. 사랑은 제한적인 것이 아닙니다. 시작점과 끝 점이 없으며 채워지지 않습니다. 무엇보다도 매일주고받는 것입니다.

사랑을 얻으려면 자신이 합당하다고 생각하십시오. 당신이 가지고있는 것들을 놓아 라. 사랑 받기 위해서는 자신을 사랑해야 할뿐만 아니라 누군가가 제공하는 사랑을 받아 들여야합니다. 우리는 우리가받을만한 사랑을 받아들입니다.