나는 내 인생에 무엇을하고 있는가? 틀에 박힌 방법을 뚫는 방법

“내 인생에서 무엇을하고 있는가?”는“우리가 왜 우주에 있는가?”에 이어 두 번째로 많이 묻는 실존 질문입니다. 다음은 처리 방법에 대한 팁입니다.

위의 후자의 질문은 산 꼭대기에서 별을 쳐다 보는 노인들에 의해 주로 제기되는 철학적 수수께끼이지만, 전자는 보통 파티의 긴 밤 후에 숙취로 깨어 난 후 자기 혐오 기간 동안 요청됩니다.

또는 경우에 따라 대부분의 Facebook 친구가 Netflix에서 소파 폭식을하고 체중이 늘고있는 동안 온라인에서 성공을“겸손하게”본 후에도 성공할 수 있습니다.

어쨌든, 대부분의 20 대 물건은 그들이 요구하는 그 자체의 의심의시기를 경험합니다. 이를 1/4 년의 위기라고합니다. 미래가 어둡게 보일 때이며, 당신은 영원한 곳에서 갇힐 것입니다. 그러나 그것은 보이는 것보다 훨씬 무해합니다.

1/4의 삶의 위기는 무엇이며 어떻게하면 내 인생에서 무엇을하는지 묻게됩니까?

더 오래된 세대의 사람들에게 물어 보면 아마도“4 분의 1의 삶의 위기와 같은 것은 없습니다.”라는 메시지가 나오고, 운이 좋은 시대에 태어 났을 때의 강의에 대한 강의가 이어집니다. 직업을 구하십시오.

안타깝게도이 가혹한 조언에는 진실이 있습니다. 소위 4 분의 1의 삶의 위기는 대학 생활 초기의 성인 시절에 당신이 인생이 당신에게 어떻게 일어나고 있는지에 불만족 할 때 발생합니다.

당신의 능력이 성공하기를 의심하는시기이며, 성인 생활의 스트레스에 의해 성취되는 것을 찾지 못합니다. 결과적으로, 나는 내 인생에서 무엇을하고 있는가?

분기 생활 위기를 가져 오는 것은 무엇입니까?

당신이 인생을 겪고 있거나 현재 4 분의 1의 삶의 위기에 처해 있다는 것을 인식하든, 항상 그것을 일으키는 요인이 있습니다. 여기에 범인이 몇 가지 있습니다.

# 1 계획 한대로 작동하지 않을 때. 모든 사람들은 꿈과 포부를 가지고 있습니다. 그리고 우리는 당신이 학교를 마치고 나면 꿈의 삶을 살게 될 것이라는 생각을 겪습니다. 그러나 종종 성인이 우리를 실망시키는 방법을 찾습니다.

당신은 미워하는 일을하고 있거나, 향후 5 년간 학생 대출을 갚지 못하거나, 꿈꿔 왔던 것에서 멀리 떨어져있을 수 있습니다.

# 2 원하는 것이 귀하가 제공 할 수있는 것과 일치하지 않을 때. 4 분의 1의 삶의 위기에 있다고 주장하는 사람들은 주로 그들이 원하는 분야에서 어떻게 성공하지 못하고 있는지 불평합니다.

많은 오디션이 있어도 그 역할을 수행 할 수없고, 사업에 실패하고, 예술 분야에서 인정을받지 못할 수도 있습니다. 당신이 실패라고 생각하는 것은 쉬운 일입니다. 특히 첫 번째 성공을 거두기 직전에 이미 실패한 경우입니다.

# 3 당신이 남겨진 느낌. 이 느낌을 느낄 때 자신에게 물어 보는 것이 일반적입니다. 제 인생에서 무엇을하고 있습니까? 모든 대학 친구들이 그들의 삶을 살기 시작했습니다. 그들은 최고의 지위에서 일하고, 해외 휴가를 즐기고, 3 년 전의 장소에 갇혀있는 동안 꿈의 결혼식을 보내고 있습니다. 당신은 그들이 성공한 방식으로 성공하지 못하고 있다고 애도합니다.

쿼터 수명 위기 다루기

# 1 상황 인식. 축하합니다! 당신이 트랙에서 멈추고“내 인생에서 무엇을하고 있는가?” 분기 생활 위기에서 벗어나기위한 첫 번째 단계입니다.

당신의 인생이 당신이 원하는 방향으로 가고 있지 않다는 것을 인식하는 것은 당신의 인생을 당신이 원하는 방식으로 만들기 위해 노력하는 출발점입니다. 그것은 당신이 당신의 삶을 당신이 원하는 방식으로 만들기 위해 기꺼이 변화한다는 것을 의미합니다.

# 2 관점 변경. 4 분의 1의 삶의 위기가 당신의 관점을 혼란스럽게한다고해서 그 틀에 박히지 않을 것입니다. 대부분의 경우, 소위 쿼터 라이프 위기는 단지 마음의 상태 일뿐입니다.

-성인의 삶이 도전적이라는 사실을 받아들입니다. 부모님의 조언과 지원에서 벗어나 스스로 생활을 시작하는 순간, 자유에는 대가가 따릅니다. 여기에는 자기 비용을 지불하고, 일을하고, 재미를위한 시간을 줄이며, 인생을 결정할 어려운 결정을 내리는 것이 포함됩니다.

이것이 성인 생활 방식으로 받아들이는 것은 불행에 대한 성인을 비난하는 대신 해결책을 만드는 것을 생각하게 할 것입니다.

실패는 삶의 끊임없는 부분입니다. 모든 성공 사례에서 알 수 있듯이 실패는 누구에게나 발생할 수 있으며 앞으로 나아가는 데 방해가되어서는 안됩니다. 성공한 사람들은 종종 생명을 위협하는 어려움을 겪었고, 그들이 성공한 이유는 그들이 직면 한 단점에도 불구하고 계속 열심히 일했기 때문입니다.

-이 통과 합니다. 사분의 일의 위기를 겪는 사람들은 종종 그들이 실패라고 생각합니다. 그들이 모르는 것은 단지 시작하고 있다는 것입니다. 모든 유형의 위기, 심지어 최악의 위기도 끝납니다. 당신이해야 할 유일한 일은 당신의 위기를 당신이 결국 극복 할 단계 나 전환으로 생각하는 것입니다.

# 3 통제 할 수없는 것을 비난하지 마십시오. 성인 생활에 대해 배워야 할 것은 계획에 따라 일이 항상 진행되는 것은 아니라는 것입니다. 그리고 당신이 통제 할 수없는 것보다 더 큰 인생의 것들이 있습니다. 경제 상황, 직업 시장, 직장 환경 설정 및 사회 자체가 될 수 있습니다.

그러한 것들에 집착하고 우울하게되면 자신의 능력에 대해 의심을 갖게되고 긍정적 인 행동을하지 못하게됩니다. 대신, 당신이 통제하는 것에 집중해야합니다.

변경 사항을 받아들 입니다. 계획에 따라 문제가 해결되지 않으면 변경해야 할 수도 있습니다. 그것이 당신의 직업이라면, 당신이 사랑하고 노력이 인정 될 다른 것을 찾으십시오. 재정적 문제로 인해 성공이 저해되면 돈을 어떻게 다룰 것인지 다시 평가하십시오.

완벽을 위해 노력하지만 강박 관념하지 마십시오. 인생에서“충분히 좋은”것이 아니라 완벽하게 작동하는 시간이 있습니다. 완벽을 추구하는 것은 긍정적 인 태도이지만 완벽의 가격을 고려해야합니다.

그리고 완벽을 위해 노력하는 것이 불필요하고 비용이 많이 든다면 집착하지 말고 올바른 수준으로 올리십시오. 게다가“완벽”은 실제로 존재하지 않습니다.

# 4 자신의 방식으로 성공하십시오. 당신이 사건이없는 삶을 살고 있다고 생각할 수도 있지만, 어떤 사람들은 당신의 삶을 살기 위해 죽어 가고 있기 때문에 동료들의 성공을 부러워하지 마십시오. 성공은 항상 돈이나 휴가를가는 곳이 아니라 인생이 얼마나 행복 하느냐에 달려 있습니다.

# 5 자신을 계속 향상 시키십시오. 항상 새로운 정보를 환영합니다. 가능할 때마다 읽고 공부하십시오. 책은 항상 돈을 잘 쓸 것입니다. 이 세 가지 진언은 사람으로서 자신을 향상시키는 핵심입니다.

자신의 스타일을 찾는 데 어려움을 겪고있는 아티스트 인 경우 좋아하고 존경하는 아티스트를 역 추적하고 조사하십시오. 새로운 기술을 배우고 작동하지 않는 기술을 버리고 원하는 달콤한 지점을 찾을 때까지 새로운 매체를 실험하십시오.

# 6 한 번에 하루. 사람들은 자신이 감당할 수없는 달성 할 수없는 목표를 설정했기 때문에 4 분의 1 인생 위기에 처합니다. 말씀대로 로마는 하루에 지어지지 않았습니다.

아기 발자국으로 시작한 다음 속도를 높이면 성취의 길에 도달 할 수 있습니다. 엔지니어링 관점에서 한 번에 하나의 문제를 해결하는 데 집중 한 후 다음 문제로 넘어갑니다.

# 7 미래에 대한 긍정적 인 전망을 가지십시오. 언급 한 바와 같이, 쿼터 라이프 위기는 나중에 극복 할 단계에 불과하다는 점에서 시작하십시오. 당신은 젊고 이제 막 성인 생활을 시작하고 있습니다. 따라서 이러한 모든 도전은 미래에 단지 인생의 교훈이 될 것입니다.

인생이 여기서부터 도전이 될 것이라는 사실에 동의하면 앞으로 나아가서 솔루션을 채택 할 수 있습니다. 동부 무술 철학에 따르면, “떨어지는 바위에 직면 할 때 주먹으로 바위를 부러 뜨리거나 발로 피할 수 있습니다.”

쿼터 생활 위기는 궁금해지기 시작한 사람에게 일어날 수 있습니다. 틀에 박힌 것은 정상적인 일이지만, 사람이 그것에 대해 무언가를 선택하면 영구적이지 않습니다.