도파민이란? 당신 안에 가장 마약 기쁨 알약

당신은 아마 들어 본 적이 있지만, 실제로 도파민이 무엇인지 알고 있습니까? 다음은 도파민과 그 효과에 대해 알아야 할 모든 것에 대한 ELI5 안내서입니다.

모든 뇌 화학 물질의 록 스타, 머리의 앰 브로 시아, 그 중 가장 도파민은 도파민입니다.

당신의 마음은 사랑에 빠지는 것과 관련이 있고 오르가슴은 다리 사이에 일어나는 일과 관련이 있다고 생각하지만, 그 모든 것의 마스터 마인드는 실제로 귀 사이에 있습니다.

그렇습니다. 모든 감정, 생각 및 감각을 가능하게하는 것은 두뇌입니다. 그리고이 중 많은 것은 도파민 때문입니다.

도파민은 무엇입니까?

도파민은 당신의 변연계의 핵심 인 보상 회로를 활성화시키는 주요 신경 화학 물질입니다. 변연계는 뇌의 복잡한 신경 네트워크로, 기본 감정, 동기, 본능 및 기분을 제어합니다.

즉, 도파민은 많은 작업, 특히 생존에 필수적인 작업을 수행 할 때 작동합니다. 굶주림에서 다른 사람들을 돌보는 일에 이르기까지 도파민은 계획을 세우고 성관계를하는 것과 관련이 있습니다.

도파민은 어떻게 작용합니까?

도파민은 시냅스를 통해 한 뉴런에서 다음 뉴런으로 정보를 전달하는 많은 화학 신호 중 하나입니다. 시냅스는 뇌의 수십억 뉴런 사이의 공간입니다. 각 뉴런은 뇌가받는 자극에 따라 서로간에 도파민 분자로부터 신호를 보내거나받습니다.

하나의 뉴런이 도파민을 방출하면, ​​수신 뉴런의 수용체와 충돌하여 신호를 보냅니다. 뇌의 다양한 복잡한 네트워크, 특히 도파민 경로를 통해 뇌 전체에 이런 일이 발생한다고 상상해보십시오.

mesolimbic 통로라고도하는이 경로는 뇌 중간에서 시작하여 다른 지역으로 신호를 보내 뇌 화학 물질과 뇌 세포의 복잡한 상호 작용을 유발합니다. 뇌와 도파민에 대한 도파민의 영향은 도파민이 어디에서 왔는지, 받는 뉴런이 어디 있는지, 어떤 뉴런이 있는지, 어떤 수용체가 신호를 받는지 등에 따라 달라집니다.

당신의 두뇌는 사랑과 도파민에 있습니다 *

사랑에 빠진 사람들은 행복감이 약이 높다고 동일시 할 수 있습니다. 실제로, 사랑에 빠진 것은 뇌에서 코카인에있는 것과 같은 영향을 미칩니다. Rutgers University의 Helen Fisher가 수행 한 연구에서 연인들은 애정의 대상에 집중할 때 뇌의 특정 부분이 밝아지는 것으로 밝혀졌습니다.

이 뇌 영역은 도파민 및 노르 에피네프린 생성과 관련되어 있으며, 이는 즐거움, 보상 및 흥분을 담당합니다. 이것은 또한 헤어지는 중독을 걷어차는 것과 같은 이유 일 수 있습니다.

부부가 첫 데이트를하는 것처럼 여전히 사랑에 빠진 장기적인 관계와 결혼의 경우, 동일한 뇌 화학 물질이 여전히 같은 지역에서 작동합니다. 테드 휴스턴 (Ted Huston)이 장기적인 커플을 대상으로 수행 한 연구에서 뇌 스캔은 여전히 ​​피를 좋아하는 피셔 인의 피를 좋아하는 연인의 스캔과 매우 유사하게 보입니다.

여기, 사랑에 빠질 때 도파민이 어떻게 작용하는지 자세히 살펴 보겠습니다.

도파민과 사랑의 단계

# 1 매력. 그래서 당신 사무실에 새로운 남자가 있는데 당신은 그를 매력적으로 여깁니다. 이 사람을 볼 때마다 뇌에서 방출되는 도파민으로 인해 모든 멍청하고 행복하며 흥분되는 느낌이 듭니다. 그리고 당신의 뇌는 당신이이 불쾌감을 느끼기를 원하기 때문에, 당신이이 사람을 보거나 생각할 때마다 더 많은 도파민을 발사합니다.

# 2 구애와 데이트. 그 남자도 당신을 알아 차립니다. 얼마 지나지 않아 그는 데이트를 요청합니다. 데이트 밤, 손바닥이 땀이 나고, 심장이 뛰고, 긴장하고 흥분합니다. 이번에는 도파민이 여러분에게 영향을 줄뿐만 아니라 뇌의 노르 아 피네 프린과 에피네프린뿐만 아니라 부신의 아드레날린과 같이 뇌와 몸에서 펌핑되는 다른 화학 물질이 많이 있습니다. 이 모든 것들은 당신에게 흥분을 서두 릅니다.

# 3 떨어지는. 날짜가 좋았고 이제 푹 빠졌습니다. 이 시점에서, 도파민에 의해 지배되는 변연계 인 "사랑스러운"느낌을 담당하는 뇌의 영역에 불이 들어옵니다. 기본적으로, 당신의 뇌는이 느낌을 계속하고 싶다고 결심했고, 심지어 당신이 그 사람을 갈망하고 열망하게 만들 수도 있습니다.

# 4 로즈 컬러 안경. 사랑에 빠지면 상대방의 결점을 볼 수 없습니다. 당신이나 당신의 관계에 해를 줄 수있는 적기를 무시하고 얼마나 놀라운 지 알 수 있습니다. 변연계가 파티를 열면 편도선이 닫히고 창문 밖으로 판단력이 떨어지기 때문입니다. 편도선은 위험한 상황을 감지하는 책임이 있으며 사람이 우리에게 거짓말하고 있는지 판단 할 수도 있습니다.

# 5 첨부. 이 사람과 점점 더 많은 시간을 보내면서 옥시토신으로 인한 유대, 유대를 만듭니다. 이 "사랑의 호르몬"은 시상 하부에서 생성되어 친밀감과 연결의 시간, 심지어 오르가즘에도 뇌에서 방출됩니다. 강렬하지만 수명이 짧은 도파민과 달리 옥시토신은 훨씬 더 오래 붙어서 파트너에게 붙잡 힐 수 있습니다.

# 6 깊은 애착. 이 단계에서 당신은이 사람 없이는 인생을 사랑할 수 없다고 생각할 수 있습니다. 이것은 당신이 헌신을 발전 시켰고, 뇌가 옥시토신과 바소프레신 ​​수용체가 풍부한 복 강성 팰리 덤에서 활동이 증가했기 때문입니다. 이 화학 물질은 일관된 관계를 유지하는 일부일처 제 및 깊은 애착과 관련이 있습니다.

따라서 사랑에 관한 한, 도파민이 일을하는 것보다 뇌에 더 많은 것이 있습니다. 사실, 도파민은 매력과 구애의 초기 단계에서 더욱 두드러져 강렬한 매력과 열정을 불러 일으 킵니다. 그러나 장기적인 애정에 관해서는 더 오래 지속되는 관계를 담당하는 다른 화학 물질이 있습니다.

도파민은 유쾌한 화학 물질일까요?

많은 사람들이 도파민이 뇌의 즐거움 화학 물질이라고 말하지만 실제로 그것은 당신에게 높은 것을주는 것 이상을합니다. 실제로, 그것은 당신이 생존 할 수 있도록하는 책임이 있으며, 심지어 번식 할 수있을 정도로 오래 지속됩니다.

도파민을 방출하여 만족감, 즐거움 및 생존을 유발하는 일상적인 활동 목록이 많이 있습니다.

-매운 음식 및 뜨겁고 바삭한 얼음 음식과 같은 겉보기에 위험한 음식 섭취

과자, 초콜릿 및 커피와 같은 즉각적인 에너지 향상을 제공하는 음식 섭취

-향기 나는 냄새

질감과 매끄러운 표면을 만짐

-흥미로운 음악 듣기

매력적인 명소를보고

위험을 감수하고 성공

놀란

-운동

농담이나 장난에 웃음

학습, 보고, 탐험 또는 여행을 통해 발견하기

이 외에도 많은 다른 약물이 도파민을 방출시킬 수 있으며, 급성 통증, 주의력 장애, 신부전 및 심혈관 질환을 치료하기 위해 제조됩니다. 도파민은 무엇보다도 혈류와 심박수를 증가시킬 수 있기 때문입니다. 코카인 및 메탐페타민과 같은 불법 약물이 도파민으로 신경 경로를 범람시켜 뇌에 엑스터시를 유발합니다.

많은 과학자들은 또한 도파민은“그것이 있어야한다! "그것"이 무엇이든 화학. 보상을받을 때 방출되는 화학 물질이며 보상을 받도록하는 책임도있는 화학 물질입니다. 본질적으로이 연구에서 알 수 있듯이 도파민은 결코 만족하지 않습니다.

도파민은...

우유에서 컵케익, 농담, 코카인에 이르기까지 도파민은 매력, ​​정욕, 사랑, 흥분 및 중독, 운동, 동기 부여 등 많은 부분을 차지합니다. 그러나 단순히 부정적이거나 긍정적 인 것으로 보아서는 안됩니다. 그것은 당신이 어떻게 연결되어 있는지입니다. 다시 말해, 도파민은 자연스럽고 생존에 필수적입니다. 또한, 이 단순한 단일 분자는 단지 당신의 마음이 얼마나 복잡한 지, 그리고 당신이 인간으로서 얼마나 특별한지를 보여줍니다.

전체적으로 도파민이란 무엇입니까? 글쎄, 그것은 단지 유쾌한 화학 물질 이상입니다. 생존에 필수적입니다. 해야 할 일과 계속해야 할 일을 알려줍니다. 그것 없이는 인생은 너무 지루하고 지루할 것이고, 당신은 주변 사람들과 사물에 대한 인식이 떨어질 것입니다.