사랑이 나빠지면 왜 아파요? 당신이 들어야 할 진실

그렇다면 왜 사랑이 때때로 아프겠습니까? 왜 당신의 마음이 아프는 진짜 이유를 알고 있습니까? 사랑이 야기 할 수있는 고통의 배후에있는 실제 이유를 알아보십시오.

사랑이 당신을 하늘에 띄울 수있게하는 것처럼, 그것은 당신을 덤프로 내려 놓을 수도 있습니다. 아름다움의 아름다움에 푹 빠져있는 것처럼 사랑의 고통에 대해 소나무를 시인합니다. 사랑을 즐기는 사람에게는 때때로 사랑에 빠지고 빠지는 것이 당연합니다.

그러나 우리 모두 사랑에는 어두운 색조가 있다는 사실을 알고 있습니다.

너무 많은 행복을 줄 수있는 어떤 것도 잠시 후에 그것을 모두 빼앗아 갈 수 있습니다.

그렇다면이 엄청난 사랑의 힘은 어디에서 왔으며, 우리의 경험을 통해 그것을 사랑하는 법을 배웠 는데도 왜 사랑이 그렇게 많이 아프게됩니까?

사랑이 왜 그렇게 많이 아파요?

사랑은 더위 나 추위와 같은 감각입니다.

우리는 피부에 산들 바람이나 타오르는 태양을 느낄 수있는 것처럼 몸 밖에서 사랑을 보거나 느낄 수 없습니다.

그러나 배고픔이나 고통처럼, 사랑은 우리의 뇌에서 경험되는 감각입니다.

신체적으로 부상을 입었을 때 몸을 통해 통증이 발생합니다. 어딘가에 옳지 않은 것을 알려주는 것은 신체의 방어 메커니즘입니다. 또한 앞으로 그러한 상황을 피하기 위해 당신의 마음에서 경고 신호입니다.

그와 마찬가지로 사랑도 같은 이유로 상처를받습니다. 그것은 당신 안에있는 것이 아니라는 것을 알려주는 당신의 마음의 방법입니다.

사랑이 다른 무엇보다 상처를주는 5 가지 이유

사랑은 감정적으로 많은 상처를 줄 수 있습니다. 그러나 거의 항상 사랑은 고통스러운 감각을 더하는 다른 감정과 조화를 이룹니다. 사랑이 나빠질 때 사랑과 관련이있는 다섯 가지 가장 일반적인 감정은 다음과 같습니다.

# 1 두려움

# 2 분노

# 3 무력감

# 4 외로움

# 5 질투

나쁜 사랑의 나쁜 부작용

인간이 그룹으로 사는 법을 배운 이후로, 우리는 사회적으로 상호 작용하고 다른 사람들, 특히 우리의 사랑하는 사람들과 의지 할 수밖에 없었습니다. 관계가 나 빠지기 시작하면 인간과의 밀접한 관계에 대한 의존이 위협을받으며, 이는 당신의 마음에 공황 단추를 낳습니다.

# 나쁜 관계는 더 많은 스트레스를 유발합니다. 더 쉽게 피곤해지며 일상 업무에 대처하기가 더 어려워집니다.

# 당신의 마음은 사로 잡혀 있습니다. 사랑이 아프기 시작하면 인생의 다른 부분에 집중하지 못하게됩니다.

# 사회적 굴욕. 관계가 나쁘거나 헤어질 때 패배자처럼 느껴질 것입니다. 더 취약하고 무력감을 느낄 수도 있습니다.

사랑 그 자체만으로는 고통을 느끼는 것이 아니라, 며칠에 걸쳐 천천히 축적되어 더 비참한 느낌을 줄 수있는 심장 마비에 더해지는 다른 모든 요인들입니다.

사랑이 더 아프게 만드는 일

관계가 끊어 지거나 갈라지면서 다른 모든 부작용이 생길 수 있지만, 마음이 상한 연인들이 고통과 불행을 더하는 몇 가지 일이 있습니다.

# 1 다른 사람들로부터 자신을 분리합니다.

# 2 자신을 다치게하거나 머리 속의 나쁜 관계를 되살려 서 더 비참하게 느끼는 방법을 찾으십시오.

# 3 술에 취하기. 숙취는 머리를 더 아프게 할뿐입니다.

# 4 연인의 보답이 없을 때에도 집착하고 끈적임.

# 5 당신이 유일한 선택이라는 것을 알고 있어도 계속 움직이지 마십시오.

사랑은 육체적 고통만큼이나 상처를 줄 수 있습니다

최근에 헤어진 개인에 대한 미시간 대학교 심리학자, 이단 크로스 (Ethan Kross) 및 콜롬비아 대학교 교수, 월터 미셸 (Walter Mischel) 및 에드워드이 스미스 (Ed. Smith)가 수행 한 연구에서 뇌 스캔을 통해 가슴 통증을 통해 겪는 고통은 통증과 동일하다는 것이 밝혀졌습니다 육체적 고통을 경험했습니다.

신체적으로 부상의 징후가 보이지 않더라도 고통스러운 사랑은 많이 아프게됩니다. 이 연구에 따르면 뇌는 육체적 고통과 가슴 아픈 고통을 같은 시각에서 본다는 것이 밝혀졌습니다.

사랑이 아플 때 고통을 피할 수있는 방법은 없지만 다른 활동에 계속 참여함으로써 그것을 무시하도록 선택할 수 있습니다. 그렇게 할 수 있다면 통증이 예상보다 빨리 사라지기 시작할 것입니다.

그리고 가슴 아픈 고통을 완전히 없애고 싶다면 다른 반동 관계로 뛰어 들기 만하면됩니다. 그것은 기쁨의 약처럼 행복으로 당신의 마음을 채우고 당신의 마음을 아프게 한 오래된 애인에 관한 모든 것을 잊게합니다. 그러나 그것은 당신이 처음에 계속 기꺼이하려는 경우에만 해당됩니다.

그러면 왜 사랑이 그렇게 많이 아파요? 글쎄, 그것은 당신이 고통이 당신의 마음에 오래 머 무르도록 선택하기 때문에 다른 감정을 축적하고 더 많이 아프게하기 때문입니다. 계속 나아가도록 마음을 정하십시오. 사랑의 고통은 훨씬 쉽게 견디고 극복 할 수 있습니다.