관계에서 싸우는 것이 중요한 이유 및 올바른 방법

가장 행복한 관계는 완벽하지 않습니다. 관계에서 싸우는 것이 중요한 이유를 배우면 사물을 이야기하고 나아갈 수 있습니다.

싸움은 부부로서 할 수있는 최악의 일이라고 생각할 수도 있습니다. 재미 있지 않습니다. 결코 그렇지 않습니다. 실제로, 그것은 스트레스와 배수가 될 수 있습니다. 관계에서 싸우는 것이 중요한 이유를 배우는 것은 반 직관적 인 느낌이지만, 의견이 일치하지 않으면 좋은 관계는 지속되지 않습니다.

모든 대가, 특히 큰 대가를 치르면 싸움에 빠지지 않을 수 있습니다. 위험한 것을 내놓고 결과가 무엇인지 알지 못하는 것은 무섭습니다.

그러나 실제로는 그것이 성공적이고 행복한 관계에 필수적입니다.

부부가 서로 비슷하거나 다르더라도 모든 것에 동의하지는 않습니다. 이러한 의견 불일치 및 발생하는 문제를 처리하는 방법은 관계의 미래를 결정합니다.

우리가 관계에서 싸우는 것을 피하는 이유

우리 대부분은 대립을 피하기 위해 일으켰습니다. 우리는 지저분한 것을 좋아하지 않습니다. 우리는 비명을 지르고 싶지 않습니다. 당신이 전에 나쁜 싸움을했고 그것이 민감한 주제를 다시 제기하는 것을 막았는지 아니면 불일치를 피하든간에 그것은 합리적입니다.

관계에서 싸우는 것을 피하는 것은 자기 보존의 한 형태입니다. 우리는 파트너를 해치거나 파트너에게 상처를 입히고 싶지 않습니다. 불일치는 잠재적으로 해체로 이어질 수 있습니다.

우리는 그렇게 나쁘지 않기 때문에 우리를 괴롭히는 것들을 간과 할 수 있다고 스스로에게 말합니다. 우리는 충분히 행복합니다. 작은 것을 가져 오면 nitpicking처럼 보일 수 있습니다. 우리는 종종 관계에서 우리의 문제를 좀 더 현실적으로 보이게하기 때문에 문제를 고수합니다.

우리는 또한 우리의 관계가 완벽 해 보이고 싸움이 완벽하지 않기를 원합니다. 싸움은 지저분하고 시끄럽고 좌절입니다. 우리는 관계에서 싸우는 것이 무언가 잘못되었음을 의미한다고 생각합니다.

만약 우리가 무언가에 대해 동의하지 않는다면, 우리는 더 많은 문제를 야기 할 수있는 관계의 균열이라고 생각합니다. 우리가 관계에서 무언가를 찌르면 문제를 해결하는 대신 악화시킬 것입니다. 아니면 적어도 우리가 그렇게 될 것이라고 가정합니다.

그러나 그렇지 않습니다. 싸움은 모든 관계의 건강에 필수적입니다. 잠재적 인 싸움을 피하기보다는 그것을 통해 일하고 부부로서 강해지도록 일, 특히 어려운 일에 대해 토론하십시오.

관계에서 싸우는 것이 중요한 이유

당신의 파트너와의 싸움처럼 무서운 것처럼, 회피는 당신의 관계에 훨씬 더 나쁘다. 싸움이나 긴장을 고조시킬 수있는 주제를 피할뿐 아니라 분노도 자랍니다. 그것은 당신을 더 멀리 밀어냅니다.

어떤 비용 으로든 충돌을 피하는 것이 안전하다고 생각할 수 있습니다. 회피는 처음에 침착하게 문제를 제기하는 것보다 훨씬 더 큰 부담을 야기합니다.

대부분의 경우 싸움은 근본적인 문제가 해결 될 것입니다. 결코 논의되지 않으면 일어날 수 없습니다. 싸움을 피하면 피할 수없는 것보다 더 많은 문제를 일으킨다.

당신이 귀찮게 할 무언가를 붙잡고 있으면 피할 수없고 더 나쁜 싸움이 벌어 질 것이다.

싸움이 너무 오래 지속되거나 올바른 마음의 틀없이 자랐을 때, 원망과 분노가 의도 치 않게 형성됩니다. 그것은 당신과 당신의 파트너가 삐걱 거리게하여 논쟁을 필요 이상으로 악화시킬 수 있습니다.

싸움이 너무 무서운 이유는 두 파트너가 결과에 만족하게 만드는 방식으로 이루어지지 않았기 때문입니다. 그들은 대개 이기적입니다. 그들은 평등 한 이해보다는 적대감에 중점을 둡니다.

관계에서 싸우는 방법

관계에서 싸우는 방법을 아는 것은 선에서 선으로 관계를 취하는 것입니다.

당신은 전혀 싸움처럼 보이지 않을 때 싸움의 예술을 마스터했습니다. 당신의 싸움이 당신의 관계를 위험에 빠뜨리는 것처럼 느끼지 않지만 당신을 더 가깝게 만들면, 당신은 차이를 느낄 것입니다.

따라서 저주 단어와 시선으로 가득 찬 비명을 지르는 것보다는 의견이 불분명 한 것은 열린 의사 소통과 많은 경청이있는 정직한 대화로 처리해야합니다.

각 파트너가 자신의 주장을 주장하는 대신 솔루션을 함께 브레인 스토밍 할 수 있도록 우려를 배치하십시오. 자아보다는 성공적인 최종 결과에주의를 기울이는 것은 당신과 당신의 파트너 사이의 존중과 평등을 유지하는 데 필수적입니다.

당신의 파트너에 대한 존 중심을 지킴으로써 만 잔인하고 유감스러운 말을 할 위험없이 해결책에 도달 할 수 있습니다.

당연히 민감한 주제를 제기 할 때 열정적이고 통제 할 수없는 감정을 억제하는 것은 간단한 일이 아닙니다. 당신이 잘못된 사고 방식으로 싸움을 시작하면, 당신의 생각을 모호하게하고 싸움이 잘못되게하는 충동적인 감정에 쉽게 압도 될 수 있습니다.

따라서 싸움이 통제 불능 상태이고 후회할 말이 있다고 생각되면 물러서십시오. 의견 불일치가 소리를 지르거나, 저주를 받거나, 상대방의 캐릭터를 공격하게되면, 그 말을 되 찾을 수 없을 것입니다.

또한 텍스트 나 소셜 미디어를 통한 심각한 대화 나 논쟁은 그다지 손상 될 수 있습니다. 양쪽에 대한 인식이 부족합니다.

그것으로, 싸움이 부드럽게 진행되지 않기 때문에 싸움을 멈추거나 묻지 않는 것이 좋습니다. 간단히 일시 정지하고 숨을 쉬십시오. 한 시간이 걸리고, 산책을하고, 생각을 정리하여보다 사려 깊고 열린 마음으로 돌아 오거나 단순히“사랑한다는 사실 만 알고 싸우는 것이 유감입니다.” 진정해야 할 때 이야기하기.

이러한 민감한 대화는 두 파트너가 분노를 버리고 안전하고 존중하는 환경에서 함께 모일 때만 가능하고 성공적으로 다룰 수 있습니다.

분명히, 싸움은 모든 부부가 어느 시점에서 처리해야하는 것입니다. 텔레비전이나 과거에 보이는 것처럼 끔찍할 필요는 없습니다.

불일치에서 드라마와 자아를 제거함으로써, 갈등은 실제로 진정되고 한 목소리 나 부서진 판없이 해결 될 수 있습니다. 다음에 문제가 발생하면 정중하게 제기되고 논의되며, 곧 신경과 싸움에 대한 두려움이 사라질 것입니다.

당신은 공정한 싸움의 기술을 습득함으로써, 당신과 당신의 파트너가 서로 의견을 나누면 서로 더 가까워지고, 유대를 강화하며, 무엇인가를 다루는 것에 대한 자신감을 갖게된다는 것을 알게 될 것입니다.

관계에서 싸우는 것이 중요한 이유를 알면 나쁜 평판보다는 논쟁의 반대에 집중할 수 있습니다. 다음에 둘 다 의견이 맞지 않을 때, 공정한 논쟁은 당신을 멀어지게하는 대신 더 가까워 질 것임을 기억하십시오.