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차례:
우리 대부분은 많이 기대하지 않는 관계에 들어갑니다. 하지만 그게 좋은가요? 명심해야 할 건강한 관계 기대가 있습니다.
건전한 관계 기대
작년에 제가 어렸을 때, 나는 남자에서 남자로 ounce습니다. 다시 말해, 파트너를 찾고 있었지만 나를 이해 한 사람과는 클릭 할 수 없었습니다. 나는 모든 기대를 제거했다. 솔직히, 나는 내가 진행 한 날짜로부터 아무것도 기대하지 않았다. 좋은 일이 아니었다.
어느 정도 수준의 표준을 세우는 대신, 나는 누군가를 판단하지 않고 흐름을 따라 가지 않았습니다. 그러나 결국 일어난 것은 내가 싫어하는 많은 사람들을 만났다는 것입니다. 나는 내가 원하는 것을 알지 못했고 특정 표준을 갖는 것에 대해 피상적으로 보이고 싶지 않았습니다. 그러나 여기에 현실이 있습니다. 만약 당신이 데이트하는 사람들을위한 특정한 기준이 없다면, 당신의 자존심은 어디에 있습니까?
맞습니다, 당신의 자존심은 어디에 있습니까? 이것은 당신의 삶이며 원하는 것을 알고 있습니다. 나는 사람들이 다른 사람들을 판단하지 말고 다 치지 말라고 다 치지 말라고 아는 것을 알고 있습니다. 당신은 건강한 관계 기대를 가져야합니다. 그렇게하면, 당신을 존중하고 감사하는 파트너를 선택하십시오. 건강한 관계 기대는 나쁜 것이 아닙니다.
# 1 필요와 욕구의 차이를 아십시오. 이것이 우리 대부분이 혼란스러워하는 이유입니다. 그래서 우리는 아무것도 기대하지 않습니다. 그러나 당신의 요구와 욕구 사이에는 분명한 차이가 있습니다. 당신은 당신의 요구를 충족시키는 기대를 가져야합니다. 이것들은 건강한 삶을 사는 데 필요한 것입니다.
예를 들어, 파트너에게 중독 문제가 없거나 충실해야 할 수 있습니다. 욕망은 당신이 갖고 싶은 것이지만 값 비싼 자동차 나 돈과 같은 당신의 인생에 필수적인 것은 아닙니다.
# 2 성은 반드시 필요한 것은 아닙니다. 그렇다고해서 섹스를하지 않아야한다는 의미는 아닙니다. 대부분의 관계에서 성은 친밀감을 유발하기 때문에 관계에서 결정적인 역할을합니다. 그러나 건강한 관계 기대가 매일 성관계를 해야 한다는 것을 의미하지는 않습니다.
우리가 관계를 맺을 때, 때때로 우리는 정기적 인 성관계가 패키지의 일부라고 가정하지만 그렇지 않습니다. 건강한 관계는 두 사람이 서로의 성적 요구를 존중하는 곳입니다.
# 3 파트너가 망할 것입니다. 우리가 누군가와 함께있을 때, 우리는 때때로 그들이 특정한 순간에 우리의 느낌이나 원하는 것을 항상 알고 있다고 가정합니다. 그러나 건전한 관계는 의사 소통과 표현 요구와 욕구로 구성됩니다. 당신의 파트너는 당신의 마음을 읽을 수 없으며 그들이 당신을 잘 알고 있지만 당신이 아닙니다. 건전한 관계는 그것을 인식하고 아무도 마음을 읽는 사람이 아님을 이해합니다.
# 4 서로의 결함을 알고 받아들입니다. 당신이 관계가 처음이라면 지금 당장 모든 것이 괜찮고 멋지게 느껴질 수 있지만 솔직히 말하면 우리 모두 결함이 있습니다. 그렇습니다, 당신도 마찬가지입니다. 그러나 이것은 파트너로부터 결함을 숨기는 것이 아닙니다. 결국에는 보여 질 것입니다. 건전한 기대는 당신의 파트너가 결함이 있다는 것을 알고 있지만, 당신은 그들이 무엇인지에 대한 그들의 결함을 받아들입니다.
# 5 책임 수락. 아무도 그들이 망쳐 놓았다는 것을 인정하는 것을 좋아하지 않지만, 당신은 당신의 파트너가 당신을 비난하는 관계에 있었습니까? 기분이 좋았나요? 건강하다고 느꼈습니까? 물론 기분이 좋지 않았습니다. 그러나 그것은 당신이 더 이상 그들과 함께하지 않는 이유입니다. 건전한 관계는 기복이 있지만, 두 사람은 자신의 행동에 책임을지고 실수를 인정하고 사과 할 수 있습니다.
# 6 의사 소통. 이것은 건전한 관계 기대 일뿐만 아니라 결정적인 결정입니다. 안전하고 개방적이며 정직한 환경에서 파트너와 의사 소통 할 수 있어야합니다. 그렇지 않다면, 당신의 관계는 지속되지 않을 것입니다. 이것은 당신이 어떤 관계에서 가져야 할 것입니다. 자신의 감정에 대해 파트너와 이야기 할 수 없다고 상상할 수 있습니까? 그러면 파트너를 갖는 것이 무엇입니까?
# 7 약속이 깨질 수 있습니다. 우리 모두는 너무 많은 병아리 영화를 보았습니다. 대부분의 사람들은 그 이야기가 우리 머리에 붙어 있습니다. Lemme는 누군가에게 건강하지 않은 것을 말해줍니다. 우선, 그것은 남자가 왕자처럼 행동해야하며, 둘째, 여성에게 행복하게해야한다는 생각을줍니다.
문제는 우리 모두 인간입니다. 그래서, 당신은 당신의 파트너를 매일 그들과 함께 달리기로 약속했지만 당신은 지루합니다.
# 8 우선 순위 변경. 우리가 적어도 허니문 단계에서 관계를 맺을 때, 우리는 일반적으로 파트너 목록에서 가장 우선 순위가 높습니다. 당연히 이것은 시간이 지남에 따라 변합니다. 물론, 당신은 항상 우선 순위가 될 것이며 축구 경기보다 덜 중요하다고 생각한다면 관계를 평가해야합니다.
그러나 귀하와 귀하의 파트너는 자신 이외의 의무와 관계를 가지고 있으므로 때때로 우선 순위가 변경됩니다. 그들이 때때로 변화 할 것이라는 것을 알고 이해하는 것은 건전한 기대입니다.
# 9 그들은지지합니다. 이것은 당신의 관계에 대한 건강하고 필요한 기대입니다. 당신은 항상 당신의 파트너가 당신의 결정을지지한다고 생각해야합니다.
그들이 당신이하는 선택에 동의하지 않더라도, 당신이 * 불법이 아닌 한 * 당신이 선택하는 동안 그들은 당신 옆에 있습니다. 남자 친구 나 여자 친구가있을 때 혼자서 무언가를 겪고 있다고 생각해서는 안됩니다. 그 경우라면 혼자하는 것이 좋습니다.
# 10 실수를 통해 배웁니다. 우리 모두 실수를 저 지르지 만 중요한 것은 실수를 통해 배우는 것입니다. 이것은 건전한 기대입니다. 계속해서 같은 실수를 반복하는 사람과 함께 있다고 상상해보십시오. 물론, 제대로 이해하려면 몇 시간이 걸리지 만 실수를 이해하고 배우기를 원합니다. 그렇지 않다면, 당신은 똑같은 갈등을 반복해서 돌고있을 운명입니다. 당신을 미치게 할 것입니다.
# 11 둘 다 혼자 시간을 좋아합니다. 어떤 사람들은 매일 밤낮으로 파트너와 함께 있지 않을 때 화를냅니다. 나는이 느낌을 완전히 이해하고 있지만, 스스로 혼자서 일을하기 위해 시간을내는 것이 일반적입니다.
당신의 파트너는 체육관에 가고 싶지 않지만 당신은 원하기 때문에 혼자 가십시오. 정서적 의존은 강한 관계의 신호가 아닙니다. 건강한 관계의 징조는 두 파트너가 함께 일하고 일부를하는 것을 좋아할 때입니다.
# 12 함께 웃을 수 있습니다. 당신이 당신의 파트너와 함께 웃을 수 없다면 나는 왜 당신이 그들과 함께 있는지 모른다. 나는 당신에게 정직합니다. 건강한 관계 기대는 앉고, 영화를보고, 파트너와 함께 웃을 수 있습니다. 이것은 당신의 삶에 기쁨과 사랑을 가져다주는 사람입니다. 웃음은 당신이 연결되어 있음을 보여 주므로 함께 웃을 수 없다면 어떻게 함께 울 수 있습니까?
보다? 건전한 관계 기대가 반드시 나쁜 것은 아닙니다. 당신이 관계에서 원하는 것을 알고, 그렇게하면, 당신은 당신의 요구를 커버하게됩니다.
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