운동 부족으로 중국을 제외한 전세계 14 억 명의 성인이 위험에 처해 있음

2001 년 세계 보건기구 (World Health Organization)의 공중 보건 전문가들은 전세계의 신체 활동 부족 수준을 10 % 줄이는 목표를 2025 년에 설정했습니다. 새로운 포괄적 인 글로벌 연구 란셋 그러나 우리는 행성 규모로 벽을 치고 있음을 암시합니다. 그들은 우리가 곧 도형을 만들지 않으면 절대 만들지 않을 것이라고 경고합니다. 다행히도, 분석 결과 실제로 궤도에 올랐던 세계의 한 곳이 밝혀졌습니다. 우리는 모두 약간의 영감을 얻을 수 있습니다.

전 세계에서 활동하지 않는 수준은 통계적으로 흐르지 않는 대략 2001 년 이래로 WHO 전문가들이 작성한다. 이것은 전 세계적으로 14 억 명의 사람들이 관련 질병의 위험에 처해있을 것으로 예측합니다. 190 만 명의 사람들을 분석 한 결과로부터 알 수 있듯이이 발견은 전세계 활동 수준에 대한 복잡한 그림을 보여주었습니다. 서부의 고소득 국가들은 세계에서 가장 비 활동적인 수준을 보였습니다. 36.8 % 이는 2001 년에 비해 5 % 증가한 수치이다. 그러나 동, 동남아시아에서는 5 % 쇠퇴 같은 시간대에 활동하지 않음.

"동아시아와 동남아시아는 우리가 비 활동 감소를 볼 수있는 유일한 지역이며 이는 주로 중국 때문이다"라고 WHO의 비 전염성 질병을 연구하는 수석 연구자 레지나 구트 홀드 (Regina Guthold) 박사는 역. "우리는 중국에서 흥미로운 패턴을 볼 수있다."

"우리는 나이와 함께 활동 감소를 볼 수 없습니다. 대부분의 국가에서 우리는 나이든 사람들이 덜 활동적인 경향이있는 명확한 연령 패턴을 보았습니다. 중국에서는 그렇지 않습니다. "라고 그녀는 말합니다.

또한 그녀는 보고서에서 다른 국가들에 비해 많은 여성들이 중국에서 활동적으로 보이는 것으로 나타났습니다. 설문 조사 대상 165 개국 중 159 개국에서 남성이 여성보다 활동적 이었지만 중국에서는 남녀 모두 2016 년에 20 % 미만으로 활동하지 못했다.

Guthold는이 패턴이 적어도 부분적으로 중국이 공원 건설에 투자 한 방법에 기인한다고 말합니다. 출판 된 연구 환경 연구 및 공중 보건 저널 2017 년에 중국은 1980 년대부터 꾸준히 공원을 늘려 왔지만 2000 년에 실제로 증가세를 보였다. 이와 같은 움직임은 신체 활동을 증가시키기위한 WHO의 정책 권고의 일부이며 양호하고 유용한 도시 녹지 공간을 만드는 것이 필수적이라는 데 동의한다 전세계 활동.

"수준을 바꾸려면 건강 분야뿐 아니라 교통 센터에 대한 조치도 포함해야합니다."라고 그녀는 말합니다. "사람들이 걸을 수 있고 안전하게 순환 할 수있는 활동을 위해 친숙한 환경을 조성하십시오."

그러나 중국의 공원 건설 프로젝트가 자신의 체력 우월주의에서 중요한 역할을하고 있을지는 몰라도, 다른 많은 요인들이 부러울만한 활동 수준에 기여합니다. 중국의 공원 건설에 대한 공약을 보여준이 연구는 미국의 1 인당 녹색 공간이 여전히 훨씬 더 많다고 지적했다. 2014 년 말에 중국은 1 만명당 0.29 개의 공원을 보유하고 있었지만 미국은 평균 3.4 개의 공원을 가지고있었습니다. 분명히 공원 만있는 것이 아니라 모든 연령대의 사람들이 실제로 사용하도록하는 것이 분명합니다.

"이곳을 설명하는 것은 공원 사용에 대한 관측 연구 였고 다른 나라와 달리 많은 노인들이 공원을 사용합니다"라고 그녀는 설명합니다. "노인들은 중국의 공원에서 매우 적극적이어서 잠재적 인 설명이 될 수 있습니다."

각국이 비 활동에 대처하기위한 각자의 접근법을 만들어야한다는주의를 기울여야하지만, 미래는 공원을 짓는 것과 더 관련이 있으며, 권장되는 30 분 동안 타원형을 타지 못해서 사람들을 사기에 덜 걸린다는 것을 아는 것은 좋은 일이다. 하루에.