판단하는 사람들을 다루는 5 가지 교훈

당신은 판단하는 사람과 그들의 부정성을 다루는 데 어려움을 겪고 있습니까? 이러한 경험과 5 가지 수업은 그들이 당신에게 영향을 미치는 방식을 바꾸는 데 도움이 될 수 있습니다.

우리는 모두 상사, 동료, 가족, 친구, 파트너 또는 지나가는 낯선 사람이든 인생에서 판단하는 사람들을 경험합니다.

그러나 우리가 그들의 부정성과 비판적 전망을 고수할지 여부는 전적으로 우리에게 달려 있습니다. 그러나 그 시점에서 나중에 더.

판단력이 높은 사람을 만났을 때 깨달아야 할 중요한 사항과 중요한 관점을 다룰 수있는 방법이 몇 가지 있습니다.

예를 들어 과거의 판단력있는 사람에 대한 나의 경험이 있습니다.

내 판단력이 좋은 친구 경험

초등학교 때부터 에미를 알고 있었고, 그녀는 항상 매우 직설적이고 정직했습니다. 그녀는 자신의 의견을 신속하게 공유했으며, 그 과정에서 누군가가 상처를 입었더라도 걱정하지 않았습니다.

초등학교에서는 반 친구의 패션 감각 부족 또는 관계의 실수에 대해 언급하는 것이 일반적이었습니다.

그러나 에미의 발언은 단순한 관찰이 아니라 지나치게 비판적이었습니다.

불행히도, 나는 그녀의 초임 판적 판결을 고무적이고 지능적인 반박으로 반박 할 수 없다. 대부분의 시간에 나는 그녀의 의견과 함께 받아 들였다.

나이가 들어감에 따라 다른 사람들에 대한 그녀의 비평과 판단은 식어지지 않았다. 여전히, 우리는 중학교가 시작될 때까지 가까이 머물 렀습니다.

에미가 베카와 아담 데이트의 절대 역겨운 가능성에 대해 이야기하던 6 학년이 되어서야 * 실제로 귀여워 진 것 같아요 * 나는 마침내 그녀의 결점에 대한 집착을 더 이상 참을 수 없다고 결심했습니다.

나는 우정에서 큰 발걸음을 내딛었 고 에미는 나이 많은 아이들과 함께 뛰어 다니고 초등학교의 친구들과 어울렸다.

우리는 첫해가 될 때까지 서로를 많이 보지 못했습니다. 나는 거의 7 년이 지난 후에 더 성숙하고 덜 차별적 인 에미를 만날 것이라고 생각했습니다. 그러나 그것은 진실과 거리가 멀었다. 에미는 ​​초등 학교 자아의 어른 이었지만 판사도 마찬가지였습니다.

서로를 본 후 첫 대화 중 하나는 학교 시설, 엉터리 교수, 캠퍼스 문화 부족에 대한 그녀의 부정적인 견해에 관한 것이 었습니다.

그리하여 심판 에미에 대한 나의 딜레마가 시작되었다. 우리는 우리의 작은 고향에서 멀리 떨어진 같은 대학교에서 공부하고 있었기 때문에 과거의 우리를 하나로 모으는 친구가 될 것으로 예상되었습니다.

그러나 나는 더 이상 받아들이는 초등학교가 아니었다. 나는 대학 경력 4 년 동안 Emmy와 같은 높은 판단력을 가진 사람을 면밀히 다루고 싶지 않았습니다.

에미와 함께 내 상황에 접근하는 방법에 대해 생각하면서 나는 정확히 판단하는 사람들이 왜 그런지에 대해 흥미로운 사실을 알게되었습니다.

에미와 다른 판단하는 사람들에 대한 나의 3 가지 깨달음

# 1 문제가있는 사람들입니다. 판단력이있는 사람들이 다른 모든 사람들이 문제이고 그들이 거의 완벽하다고 믿기를 원하는만큼, 우리는 그 주장에서 결함을 볼 수 있습니다.

심판 사람들은 모든 것에 비판적입니다. 사람이나 사물에 관계없이 그들의 의견은 순전히 부정적인 측면에 초점을 맞추고 있으며 놀라운 점을 많이 보지 못합니다.

이 판단적이고 비판적인 관점은 뿌리 깊은 개인적 불안과 불행에서 비롯됩니다. 판단력있는 사람들은 자신의 삶에 대해 매우 취약하다고 느끼기 때문에 자신의 상황이나 자기 자신에 대해 더 나은 느낌을주기 위해 주변 사람들에게 먹이를줍니다.

# 2 공감력이 부족합니다. 심판 사람들은 안전하지 않을뿐만 아니라 많은 공감도하지 않는 경우가 많습니다. 판단력이 높은 사람들은 다른 사람의 감정을 이해하고 공유 할 능력이 없습니다.

그들은 다른 사람의 눈을 통해 세상을 볼 수 없거나 기꺼이하지 않으므로 다른 사람의 신념, 선택, 두려움 및 의견을 자신과 크게 다르게합니다.

그들은 자신의 판단에 따라 누군가를 일으킬 수있는 고통이나 공격을 인식하지 못하거나 실제로 신경 쓰지 않을 것입니다.

# 3 그들은 세상에 대한 여러 관점이 있다는 것을 보지 못합니다. 높은 판단력을 가진 사람들은 종종 세상을 보는 많은 방법과 세상의 모든 것이 있다는 것을 알지 못합니다. 다양성을 볼 수없는 이러한 판단은 많은 판단을 야기합니다.

판단적인 사람들은 세상의 일부를 인식 할 수있는 올바른 방법이 많다는 것을 인식하지 못합니다. 대신, 그들은 어떤 질문에 대한 유일한 답이 있다고 생각합니다. 이를 통해 그들은 동일한 신념이나 의견을 공유하지 않는 다른 사람들을 판단하는 것이 옳다고 믿을 수 있습니다.

판단하는 사람들을 다루는 5 가지 교훈

그렇다면, 이것이 매우 판단력있는 사람들에 대한 진실이라면, 우리는 어떻게 그들을 다루어야합니까?

# 1 자신을 알고 자신감을 가지십시오. 판단력있는 사람들은 끊임없이 비판적인 말로 자신과 믿음을 의심하게 만들 수 있습니다.

그러나 판단력있는 사람을 다루기 위해서는 자신을 알고 확신해야합니다. 그들은 당신의 의견이나 견해가 부정확하다고 믿게하거나, 당신을 내려 놓게되며, 실제로 당신은 자신과 세상을 바라 보는 자신의 방식에 대한 권리가 있음을 알아야합니다.

또한, 높은 판단력을 가진 사람들은 종종 낮은 타격을가 하거나 사람들이 다칠 것이라고 확신하는 사람들을 때립니다. 이는 판단력이있는 사람들이 신체의 특정 부분이나 과거에 저지른 실수와 같은 다른 사람의 알려진 불안에 대해 언급 할 때 특히 그렇습니다.

자신이 갖고있는 것과 받아들이는 것을 포용하고 판단력있는 사람이 자신에 대해 추측하지 못하게해야합니다.

# 2 부정성을 마음에 두지 마십시오. 또 다른 유용한 조언은 판단하는 사람의 부정을 심각하게 받아들이지 마십시오. 당신은 그들이 진실한 불안감을 가진 사람이라는 것을 기억해야하며, 그들의 부정은 내면에서 온 것입니다.

그들의 부정성은 당신을 반영하는 것이 아니라 상황이나 사람에 대한 그들 자신의 반응입니다. 자신을 알고 자신이 진실하다고 생각하고 솔직하게 자신의 피부에 기분이 좋으면 그들의 부정과 세상에 대한 비판적인 시각으로 인해 당신을 무너 뜨릴 수 없습니다.

# 3 무시하거나 가능한 경우 피하십시오. 판단하는 사람을 완전히 피할 수 없다면, 아마도 당신이 고집 한 동료 또는 가족 일 것입니다. 적어도 그들을 무시하려고 노력하십시오.

당신은 그들의 길을 바꾸기가 어려워 질 것이므로, 당신의 선하심에 둘러싸 일 자격이없는 사람에게 소중한 시간과 에너지를 낭비하십시오. 그 가혹한 말을 바로지나 가게하는 대신, 예를 들어 자비 롭고 긍정적이며 이해하는 능력과 같이 당신을 위해 겪은 모든 놀라운 일에 집중하는 것이 좋습니다.

# 4 판단력있는 사람들과 신중하게 전투를 선택하십시오. 이것은 때때로 좋은 주장을 좋아하는 사람들에게 훌륭한 팁입니다. 높은 판단력을 가진 사람들과 논쟁 할 때의 문제는 여러 관점을 볼 수 없다는 것입니다. 당신은 의심의 여지없이 당신의 이야기의 측면을 보지 않기 때문에 판단하는 사람과 논쟁에서 아무것도 얻지 못할 것입니다.

물론, 판단하는 사람은 상황이나 사람에 대해 더 많은 중요한 말을 할 수있는 공간을 확보하고 그들의 견해를 * 다시 *들을 수있게하므로 논쟁을 즐깁니다.

판단하는 사람의 행동을 통제 할 수는 없지만 자신의 반응을 통제 할 수 있습니다. 따라서 더 큰 사람이되고 논란을 피하는 것이 좋습니다. "승리"하지 못할 것입니다. 당신이 무슨 말을 하든지, 또는 당신이 한 말의 강점에 상관없이, 그들은 그들이 옳다고 믿으며, 당신은 틀 렸습니다.

# 5 판단하는 사람들로부터 통찰력을 얻을 수 있습니다. 나는 당신의 의상에 대한 그들의 직접적인 비판이나 데이트 선택에서 얻은 통찰력에 대해 이야기하고 있지 않습니다.

내가 말하고있는 것은 당신이 개인으로서 자신에 대해 얻을 수있는 통찰력과 자신의 개인적 성장에 관한 것입니다. 나는 여러 해 동안 판단력이있는 사람들이 저에게 영향을 미쳤다는 것을 알게되었습니다. 왜냐하면 저는 그들과 거리를 두는 것을 선택했기 때문입니다. 이는 초등학교에서 편안하게하지 못하는 일이었습니다.

이제 나는 판단하는 사람들의 말에 귀를 기울이지 않고 그들이 반영한 것에 대해 더 많이 생각한다는 점에서 내가 얼마나 멀리 사람으로 왔는지 알 수 있습니다. 자신의 판단력과 부정적인 논평 또는 삶의 관점에 어떻게 반응하는지에 근거하여 자신과 다른 사람에 대해 배울 수 있습니다.

Emmy & I는 어떻게 되었습니까?

과거의 우정 때문에 대학에서 친구가 될 것이라는 기대는 다루기가 어려웠습니다. 그러나 나 자신에게 진실하기 때문에 나는 대학 시절에 부정과 판단에 둘러싸이고 싶지 않다는 것을 알고 있었다.

따라서 저는 초등학교에서 우정을 시작한 곳으로 다시 옮기기로 결정했습니다. 나는 왜 4 년 동안 그녀를 보려고 노력하지 않았는지 에미에게 충분히 설명하지 않았다.

그러나 나는 나 자신을 설명하려고하더라도 상황에서 어떤 진실도 보지 못했을 것이고 대신 나를 비난했을 것임을 알고 있었다.

처음에는 에미를두고 떠나는 것이 어리둥절하다고 느꼈지만, 그것이 자신과 자신의 행복에 대한 올바른 결정이라는 것을 알았습니다. 그 기간 동안 그녀의 판단에 끊임없이 둘러싸여 있었다면 그녀의 부정성을 편향시키기가 어려웠을 것입니다.

우리는 지금 몇 년 동안 이야기하지 않았지만, 우리는 여전히 연례 Facebook 생일 축하 행사와 가끔 Instagram과 같은 소식을 공유합니다. 그러나, 그녀의 소셜 미디어를 통한 나의 임의의 방황을 근거로 나는 그녀의 냉소적, 비판적, 판단 적 자아가 항상 그랬던 것과 매우 흡사하다는 것을 알았다.

이제는 초등학교 행사 나 대학교 거래에 대해 언급하는 대신, 대안적인 육아 스타일과 비 전통적인 교육 옵션에 대해서도 마찬가지로 판단합니다.

어떤 판단력이있는 사람들은 결코 변하지 않지만, 그들의 부정성이 어디에서 왔는지, 그리고 당신이 그들의 특정한 사회적 본질을 정확히 어떻게 탐색해야 하는지를 아는 것이 도움이됩니다.

판단하는 사람들을 항상 바꿀 수는 없습니다. 그러나 나의 깨달음과이 다섯 가지 교훈을 염두에두면, 당신은 그들의 부정성을 없애고 사람으로 성장하는 데 도움이되는 방식으로 높은 판단력을 가진 사람들을 대하는 법을 배울 수 있습니다.