"Hangxiety"는 현실이며, 특정 성격 유형에 대해서는 더 나쁩니다.

숙취의 일부는 다른 것보다 쉽게 ​​치료됩니다. 탈수 된 느낌? 전해액을 사용하십시오. 느린 느낌? 운동이 도움이되는 것 같습니다. 그러나 일부의 경우 숙취의 가장 파괴적인 영향은 정서적 인 사람. 그 영역에서, 우리는 가정 치료가 훨씬 적지 만, 최근 연구에서 개성과 개인차 ennui 후 아침의 유효성 검사는 가장 나쁜 가능성이있는 사람을 찾아냅니다.

숙취의 감정적 인 통행료는 때로는 "hangxiety"라고 불리우며, 이것은 여러 가지 두려운 감정에 대한 포괄적 인 용어입니다. 당신이 그것을 경험했다면, 당신은 그 단어를 읽 자마자 그 느낌을 인식 할 것입니다. 그것은 가차없는 " 어젯밤 내가 뭘 했니? "밤늦은 추억에 힘 입어 다른 사람들에게는 잔소리가 들리지 않는 질문으로 인해 이전 저녁 이벤트에 대한 과도한 분석이 계속됩니다. "내가 바보처럼 보이게 만들었 니?"

그러나 University College London의 임상 약리학과의 연구원 인 Beth Marsh는 다음과 같이 설명합니다. 역 그녀의 가장 최근 논문은 hangxiety가 어떤 사람들을 다른 사람들보다 더 괴롭히는 진정한 현상이라는 생각에 신뢰감을 더합니다. Marsh는 Exeter 대학의 심리학자 인 Celia Morgan 박사와 함께 97 명의 개인을 대상으로 한 연구를 계획하면서 더 많은 것으로 밝혀진 사람들이 수줍은 사회 음주의 밤 이후 더 심한 불안감을 느꼈다.

그녀는이 상관 관계가 존재하는 이유에 대한 확실한 설명이 없지만 "포스트 이벤트 처리"개념에 기반한 실무 이론을 가지고 있습니다.

"이것은 사회적인 사건 이후에 사람들이 특정한 반항이나 거주를하는 사회 불안의 특징입니다."라고 마쉬는 말한다. 역. "거의 수줍어하거나 사회적으로 불안해하는 종류의 부정적인 편견으로 마음 속의 경험을 거의 다시 실행합니다. '오, 그렇게 말하지 말았어야 했어요.'또는 '오, 그게 어리석은 것처럼 보였습니다.'

사회적으로 불안한 사람들은 이미 이런 식으로 느낀다.하지만 마쉬는 알코올을 방정식에 넣으면 다음날이 유형의 반추가 악화된다고 생각한다. 그 전날 밤에 무슨 일이 있었는지 기억하기가 힘들 때, 불안한 마음이 끊임없이 다시 돌아올 수 있도록 내러티브에는 더 많은 "간격"이 있습니다. 실제로 내려간 것이 의심 스러울 때 자연스럽게 자기 비판적인 사람이 최악의 상황을 가정 할 수 있으므로 숙취를 더하는 불안감이 커집니다.

"너 자신에 대해 부정적인 점들로 그 격차를 메울 수있는 수줍은 사람이라면 더 많은 격차가 있기 때문에 더 많은 것을 할 수있을 것"이라고 Marsh는 덧붙였다.

그러나이 시점에서이 설명은 여전히 ​​투기 적이다. 일반적으로 숙취는 덜어 지지만 마쉬는 말합니다. 그러나 그들의 정서적 사회적 차원은 더욱 세게 잡아 당기기가 더 어렵습니다. 이전의 연구들은 사람들에게 매달린 채 인터뷰를 통해이를 시도했습니다. 그러나 습지의 실험, "자연 주의적 연구"는 술 마룻밤의 정서적 타격을 조사했다. 과 참가자의 집에서 사교 활동을하던 밤의 밤.

이 실험 디자인은 사람들이 처음에 마시는 사회적인 이유와 그것이 다음날 불안의 감정에 어떻게 작용할 수 있는지에 대한 연구를 그녀의 연구에 제공했다고 설명합니다. 그녀는 술에 취해서 마시는 것이 순간적으로 수줍음을 많이 앓은 사람들의 불안을 줄 였지만 다음날에는 그 불안이 훨씬 더 높다는 것을 발견했습니다.

"일화 적으로 사람들과 많이 공감합니다."라고 마쉬는 말합니다. "아침에 그만한 음료를 마시고 나면 불안감이 줄어들 것입니다."

앞으로 Marsh는 사후 처리에 대한 알코올 효과에 대한 그녀의 이론을 테스트 할 수있는 방법을 찾으려고 노력할 것입니다. 그러나 좋은 실험의 핵심은 복제를 시도한다는 것입니다. 모든 실제 음주에서 사회적 역학에 이르기까지 음주의 측면. 그래야만 언젠가 우리는 육체적 인 투쟁뿐만 아니라 감정적 인 투쟁을 다루는 숙취 완치를 발견 할 수 있습니다.