"건강한 성격"퀴즈는 특정 심리적 특성을 검사합니다.

우리는 건강이 마음과 몸 모두에 의해 형성된다는 것을 알고 있지만 어떤 조건 사실은 좋은 전체 론적 건강을 위해서? 정신 분석의 아버지 인 지그문트 프로이트 (Sigmund Freud)는 건강한 사람은 사랑하고 일할 수있는 사람이라고 믿었다. 한편 정신병 학자 인 빅토르 프랭클 (Viktor Frankl)은 나치의 두 수용소에서 살아남은 사람은 건강한 사람들은 삶에 의미를 부여한 사람들이라고 주장했다..

새로운 연구에서, 현재에 대한 프리 프린트로 이용할 수 있습니다. ArXiv 과학자들은 이들 및 다른 "인간 성격에 대한 경쟁적 비전"을 정량화하여 사람의 건강한 성격 여부를 결정할 수있는 실행 가능하고 체계적으로 검증 된 방법을 만들었습니다. 이 건강한 성격 프로파일은 본질적으로 프로토 타입 건강한 개인에 대한 설명에 얼마나 근접하는지 측정합니다. 측정 방법을보고 싶다면 성격 테스트를 직접 받아 평가를받을 수 있습니다.

Wiebke Bleidorn 박사는 "우리는이 프로토 타입과 유사한 성격의 사람들이 실제로 더 건강하다는 가설을 테스트하고지지했다. 역. 이 프로토 타입에 따르면 건강한 성격은 자부심이 높고 자제력이 좋으며 공격성이 낮고 삶의 만족도가 높다고 설명합니다.

Bleidorn과 그녀의 팀은 건강한 개성을 가진 사람의 원형을 만들기위한 프레임 워크로 성격 특성의 "Big Five"모델을 사용했습니다. 빅 5는 신경 인성, 외향성, 경험에 대한 개방성, 동등 성 및 양심성과 같은 인간 성격의 영역으로 간주되는 일련의 특성입니다. 이러한 특성은 30 가지 다른면으로 나눌 수 있습니다.

팀은이 틀 안에서 심리학자에게 심리학 적으로 건강한 사람의 아이디어를 기술하기 위해 특성 심리학에 대한 전문 지식을 요청했습니다. 출현 한 프로토 타입은이 등급에서 나온 보편적으로 합의 된 점이었습니다. 그런 다음 3 천 명의 연구 참가자가 프로토 타입과 얼마나 밀접하게 정렬되어 있는지 테스트했습니다.

후속 조사에 따르면 "건강한 성격 지수"에 대해 높은 점수를 얻은 참가자는 잘 조정되고 낙관적이며 자기 규제를 받았으며 분명한 자각이있었습니다. 이 사람들은 침략과 저주가 적었고, 스트레스에 상대적으로 면역성이 있었으며, 다른 사람들을 착취 할 가능성이 거의 없었습니다.

"우리는 정신적으로 건강한 사람이 감정을 경험하고 표현할 수 있다고 특징 지울 수 있다는 것을 발견했습니다."라고 University of California의 심리학 부교수 인 Bleidorn은 말합니다.이 사람들은 간단하고 따뜻합니다. 실제로 시간을 보내고 싶어하는 사람입니다. Bleidorn은이 건강한 프로필이 실제로 일반인의 규범적인 프로필과 매우 유사하며 "대부분의 사람들은 건강에 좋지 않은 경향이 있습니다"라고 제안합니다.

건강한 성격을위한 무엇이 있는지 아는 것과 그것을 테스트하는 방법을 아는 것은 과학을 기반으로하는 자신을 아는 방법이 아닙니다. 과학자들에게이 새로운 방법은 건강에 해로운 사람들의 내부 상태를 평가하고 그들이 어떻게 심리적 보좌를 제공 할 수 있는지 학습하는 데 유리한 도구가 될 수 있습니다. 실용적인 평가입니다. 그리고 어떤 성격 퀴즈보다 합법적 인 퀴즈는 당신이 휴가를 떠나기를 원하는 곳에서 가장 귀여운 고양이라고 생각합니다.