왜 Aly Raisman의 플로어 루틴이 '불가능'하지 않은지

4 년 전 Aly Raisman은 세계 정상에 올랐습니다. 그녀는 2012 년 런던 올림픽에서 미국 여자 체조 팀을 지휘하여 3 개의 메달을 낚아 챈다. 팀 골드 외에 그녀는 첫 번째 미국 여자로서 플로어 루틴을위한 첫 번째 선수라는 구별을 얻었다. 그녀는 오프닝 텀블링 라인 착륙이 불가능하다고 들었다. 그녀는 어쨌든 그것을했습니다.

이번 주 리오 데 자네이로 올림픽에서 Raisman은 미국 팀을 다시 금메달로 이끌었습니다. 목요일에, 그녀는 그녀의 2012 년 성과보다는 단단한 판단 한 일과를 실행하고 -은을 벌었 다. Raisman은 은이 목표라고 말했다. 그녀의 동료 인 Simone Biles는 거의 손에 닿을 수 없다. "모든 소녀들은 마치 시몬이 자기 리그에있는 것 같아요."라이스만이 말했다. USA 투데이. "2 위를 차지한 사람이 승자입니다. 시몬은 자신의 슈퍼 1 위를 차지했습니다."

단기간에 루틴을 "불가능"에서 먼 두 번째로 이동시키는 방법은 무엇입니까?

역학부터 시작합시다. Raisman의 루틴 - 7 초간의 공중제비, 라운드 오프, 1.5 스텝 아웃, 반올림, 백 핸드 스프링, 아라비안 더블 프론트, 펀치 레이아웃 - 구성 요소를 측정하는 것이 아니라 요소 조합으로 측정하는 것이 어렵습니다. 함께 벼락치기. 가장 인상적인 싱글 스킬 인 아라비아 더블 프론트는 공중에서 180도 선회하면서 자신을 앞뒤로 발사 한 다음 상륙 전에 공중에서 두 개의 전방 공중 폭탄을 완료합니다. 그것은 터무니없이 어렵지만, 많은 엘리트 체조 선수들은 경기에서 일관되게 그것을 수행 할 수 있습니다.

그것은 제한된 바닥 공간에서 함께 밀려 난 다른 모든 것들을 추가 한 것입니다. 그렇게하면 특별한 도전을하게됩니다. "모든 일을 마루에 맞추는 것에 대해 걱정해야하기 때문에 일과에서 가장 힘든 부분입니다. 때때로 나는 한계를 벗어난다 "고 그녀는 말한다. 월 스트리트 저널.

Biles는 "The Biles"를 할 때 경계를 벗어나는 것에 대해 걱정하지 않습니다. 그녀의 몸은 그녀의 몸이 완전히 확장 된 상태에서 두 번 뒤집으며 착륙하기 전에 절반의 비틀기로 끝납니다. 그녀는 경쟁에서 움직이기 시작한 유일한 사람입니다. 그녀는 매우 어려운 단일 이동에 빠져 있기 때문에 다른 복잡한 동작을 조합하여 사용하는 것에 대해 걱정하지 않습니다.

Biles는 라운드 오프로 3 단계를 밟은 다음 이동 중에 발사하기 전에 두 개의 뒤쪽 손잡이 위로 움직이고 바닥에 놓고 여분으로 놓습니다. Raisman은 단 한 걸음 만 내디딜 수 있으며 법적 경계 내에서 세트를 끝내려면 작은 단계인지 확인해야합니다.

경계라고하면 가능한 한 한계를 밀고 나가는 것이 스포츠로서 존재하는 전체 역사에 대한 여성 체조의 표준이되었습니다. 올림픽이 큰 사업임을 잊지 마십시오. 돈이있는 곳에서는 운동 선수를 더 멀리 밀어내는 인센티브가 있습니다. 그것은 더 좋고 똑똑한 코칭과 훈련을 의미합니다. 그것은 또한 더 나은 장비를 의미합니다: Raisman의 루틴은 더 높은 점프와 더 부드러운 착륙을 가능하게하는 탄력있는 바닥 없이는 여전히 "불가능"합니다.

규칙은 스스로를 더 높게 만드는 운동 선수에게 유리하도록 변경되었습니다. 반세기 전에, 플로어 루틴은 곡예에 대한 스타일과 은혜를 강조하면서 댄스에서의 연습처럼 보였습니다. 고공 비행 텀블링에 대한 변화는 점진적으로 이루어졌지만 객관성을 극대화하고 스캔들을 최소화하려는 2006 년의 심사 시스템 개편으로 추진되었다. 결과적으로 기술적 난이도와 같은 정량화 가능한 요소에 대해서는 점수가 주어지며 스타일의 주관적인 요소보다 점수가 높습니다.

Simone Biles는 놀랍지 만, 그녀를 건드리지 못하게하거나 그녀의 움직임을 불가능하게하는 실수를하지 마십시오. 어딘가에, Simone Biles의 다음 번 반복은 Biles가 세계에서 가장 쉬운 것처럼 보이기를 기다리고 넘어져서보고 있습니다.