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차례:
당신은 항상 당신의 문제에 대해 다른 사람을 비난합니까? 당신은 항상 세상이 당신을 얻을 것 같은 느낌이 있습니까? 피해자의 모든 행동을 중단해야하는 이유는 다음과 같습니다. 찰리 리드
아무도 다른 사람들의 부정 행위, 의도하지 않은 행동으로 인해 사기를 당하고 싶어하지 않습니다. 그러나 놀랍게도 실제로 피해자가되지 않고 피해자를 연기하는 것은 많은 사람들이하는 경향이 있습니다. 그들은주의를 기울이거나 동정을 위해 또는 단순히 그것을 멀리 할 수 있기 때문에 단지 그것을 위해 이것을 할 수 있습니다.
그게 당신이고 피해자를 연기함으로써 당신의 삶이 훌륭하고 멋지다고 생각한다면, 우리는 당신을 매우 잘못 증명하려고합니다.
피해자를 노는 것이 당신에게 무엇을 할 것인가
다음은 피해자 전체를 정면으로 세우는 것이 삶을 훨씬 더 악화시킬 수있는 몇 가지 방법입니다.
# 1 당신은 에너지 뱀파이어입니다. 항상 부정적인 에너지를 내고 있다면 부정적인 에너지를 끌어들일 것입니다. 인생이 어떻 게 불평하는지 항상 불평하고 이야기하는 누군가와 함께 있기를 원하는 사람은 없습니다. 예를 들어, 술집에서 한 남자를 만나서 그가 어떻게 지내냐고 묻는다고해서 실제로 자신이 현재 잘못하고있는 모든 사소한 것을 말해달라고 말하는 것은 아닙니다.
의사 사무실에 와서 노파가 모든 문제에 대해 이야기하는 것을 들어 본 적이 있습니까? 당신과 노파의 차이점은 당신이 노파가 아니라는 것입니다. 그녀는 직면해야 할 실제 문제가 있습니다. 반면에, 당신은 당신이 당신의 어깨에 세상의 모든 문제를지고있는 것처럼 보이게해서는 안됩니다… 당신은 그렇지 않습니다.
# 2 걱정이 너무 많아. 흔들 의자처럼 걱정하는 것에 대한 말은 둘 다 당신을 어디서나 데려 가지 못하기 때문에 매우 사실입니다. 물론 자동차 사고, 강도, 살인과 같은 나쁜 일이 생길 수 있습니다. 그러나 좋은 일들도 일어납니다! 인생의 모든 기복은 인생을 흥미롭게 만듭니다. 나쁜 일이 없으면 좋은 점에 감사하지 않을 것입니다.
항상 편집증이 있고 사물에 대해 걱정하는 경우 기본적으로 더 좋은 시간을 보낼 수 있도록 항상 낭비하고 있습니다. 우산을 원하는대로 가지고 다닐 수 있지만 날씨가 날씨를 정확하게 예측한다는 의미는 아닙니다. 당신이 항상 통제권을 가지려고 노력하는 것을 걱정한다면, 실제로 그것을 얻지 못할 것입니다.
# 3 당신은 항상 질투합니다. 항상 더 예쁘고, 더 부유하고, 똑똑하고, 더 추악하고, 어둡고, 다른 사람이있을 것입니다. 모든 사람이 같으면 행복하지 않아야합니다. 모든 사람이 있다면 인생은 정말 지루하기 때문입니다. 당신이 항상 짜증나거나 사람들에 대해 나쁜 것을 원한다면, 당신은 주변에서 비참하고 비참한 매우 질투하는 사람입니다.
질투심은 자신을 다른 사람과 비교하는 데 많은 시간을 소비하고 자신이 가진 훌륭한 특성에 집중하는 시간이 줄어들 기 때문에 더 비참 해집니다. 자신이 다른 사람의 업적에 대해 쉽게 질투심을 느끼는 경우, 자신에게 이유를 묻고 자신 만이 자신의 불행을 비난해야한다는 것을 깨닫는 것이 중요합니다. 당신은 자신을 질투하는 괴물로 변했습니다.
# 4 드라마, 드라마, 드라마를 찾아서 만드는 경향이 있습니다. 불행한 사람들은 항상 자신을 둘러싼 드라마를 가지고 있고, 삶은 악하고 항상 그들을 얻기 위해 자신의 행동에 책임을지지 않습니다. 당신이 항상 사람들에 대해 이야기한다면, 그 사람들이 당신에 대해 사람들에게 이야기 할 것임이 놀라운 일이 아닙니다. 친구에 대해 다른 친구와 부정적인 대화를 나누고 있다면 좋은 친구로 여겨 질 사람이 아닙니다.
간단한 규칙입니다. 다른 사람을 치료하고자하는 방식으로 대하십시오. 친구를 잘못 대하면 대가로 대가를받지 않습니다. 이것은 전체 부정적인 에너지 아이디어로 돌아갑니다. 당신이주는 것을 얻습니다.
당신이 항상 어떤 종류의 드라마에 관여한다면, 당신은 매우 우스운 문제와 헤드 트립을 계속 다룰 것입니다. 당신이 원하는 친구의 유형이되기로 결심하면, 오직 드라마없는 삶을 살기 시작할 것입니다.
# 5 아무 것도하고 싶지 않거나 시도조차하지 않습니다. 아무데도 가고 싶지 않거나 새로운 것을 시도하지 않는다면, 문자 그대로 인생의 어느 곳으로도 가지 않을 것입니다. 행복한 사람은 목표, 계획, 결단력으로 아침에 일어나서 7 번 넘어져서 일어납니다. 8 행복한 사람은 화창한 날과 그것이 제공하는 모든 것에 감사합니다.
당신이 희생자를 할 때, 당신은 태양이 빛나고있을 때 하루 종일 잠을 자고, 발 문제 나 등의 아프기에 대해 불평하고, 어떻게 운동하고 싶었는지에 대해서는 계속해서“할 수 없었습니다”. 눈을 가늘게 뜨고 봐도 태양을 응시하고 싶지 않기 때문에 모든 것을 변명합니다.
# 6 배고프다. 피해자는 절대로 만족하지 않으며 항상 문제를 찾습니다. 예를 들어 생일이고 남자 친구가 스웨터를 사면, 평범하고 정중 한 행동은“감사합니다, 사랑합니다!”라고 말하는 것입니다. 그러나 희생자들은“분홍색을 원하지 않았습니다”라는 문구를 따라 더 많은 것을 말합니다.
당신은 누군가가 너무 감사하고 감사하지 않고, 그것이 중요하다고 생각하는 개념을 이해하지 못하는 사람 주위에 있고 싶어한다고 생각합니까? 당신이 아무것도 감사하지 않으면, 당신은 분명히 당신이 주어진 삶을 감사 할 수있는 능력이 없습니다.
# 7 당신은 예전의 것과 함께 소비됩니다. 당신이 항상 고등학교 때 얼마나 멋진 지, 또는 당신이 정말로 날씬해 졌거나 과거와 "한때"와 관련된 것에 대해 이야기하는 사람이라면, 앞으로 나아갈 수 없으며 진정한 행복을 찾을 수 없습니다.
과거에 산다는 것은 실제로 살 수 없다는 것을 의미하지만 현재 살고있는 삶을 받아들이고 싶지 않다는 의미입니다. 당신이 깨달아야 할 것은 인생이 변한다는 것입니다. 당신이 원하는 곳에 있지 않을 수도 있다고해서 당신이 할 수 없거나 할 수 없다는 것을 의미하지는 않습니다. 오직 당신과 당신이 살고 싶은 삶을 통제 할 수 있습니다.
어리석은 어른들이 고등학교 때 얼마나 멋진 지에 대해 계속 이야기 할 때 어리석은 성인이 어떻게 보이는지, 그리고 여전히 고등학교 파벌을“Fab 5”라고 말하는 방법에 대해 생각해보십시오. 그들이 말하고 싶은 모든 것이 그들의 영광의 날이고 요즘 시대가 훨씬 더 지루할 때 그것은 우스운 일입니다.
때때로 고등학교와 대학교에 대해 친구들과 회상한다면 괜찮습니다. 그러나 자신이 영광스러운 날에 대해 이야기하는 유일한 사람이되는 경향이 있다면 결국 혼자서 아무에게도 말하지 않고 혼자 앉아있는 것을 보게 될 것입니다.
실제 문제가있는 사람들은 상황에 상관없이 삶이 가치가 있다는 것을 알고 자신이 원하는 방식으로 생활하는 방법을 알아 내기 때문에 항상 이야기를하지 않습니다.
상황의 희생자의 역할을하는 것은 단지 당신이 통제하는 삶을 사는 것을 막는 역할을합니다. 항상 100 % 통제하고 평온한 생활을 할 수는 없습니다. 그러나 당신은 거기 밖으로 나가서 실제로 당신의 삶으로 무언가를해야합니다!
나는 Pomodoro 기법을 싫어하고 대신 내 인생을 변화시키고있다.
나는 삶을 해킹하는 사람이 아니야. 나는 어떤 종류의 변화를 만드는 사람이 아니에요, 솔직히. 나는 30 년을 매우 효과적으로 해왔다. 그렇지 않으면 효과적으로, 적어도 나는 나의 slog에 익숙하다. 매년 1 년에 한 번씩 새로운 기법을 사용합니다. 얼굴에 떨어지면 나는 지적하고 웃을 수 있습니다. 만나다? 나는 좋은 분이 시니 ...
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