마리 곤도 (Marie Kondo) : 심리학자들은 "혼란은 좋지 않다"

Netflix가 출시 한 것이 맞습니다. 마리 콘도와 정리하다. 새해 첫날에. 이 시리즈에서 곤도는 체계적인 컨설턴트이자 세계적인 현상으로 지저분한 가정집으로 들어가며 2014 년 칭찬을 받았다. "그녀는 과학적으로 훈련받지 못했지만 심리학 연구자들이 잘 부양하기 위해 추천하는 것과 흡사하다. -존재.

그녀의 KonMari Method는 정리가 명확하게 이루어져야한다고 가르치고 있습니다. 당신은 옷, 책, 서류 및 기타 항목으로 시작하여 감정적 인 것들로 마무리합니다. 위치가 아닌 카테고리별로 정리를 끝내면 최종 질문을해야합니다.이 항목이 기쁨을 불러 일으 킵니까? 그렇지 않으면 보관하십시오. 그렇지 않으면 헌금 상자에 들어갑니다.

조셉 페라리 (Joseph Ferrari, Ph.D.)는 데 폴 대학 (DePaul University)의 심리학 교수로, 지연과 가정의 의미와 그 개념이 어떻게 연결되어 있는지 연구합니다. 어수선한 집은 사람이 번성 할 수있는 곳이 아니라고 주장한다.

"혼란은 좋은 것이 아니다."페라리는 말한다. 역. "사람들은 나에게 혼란에 대한 긍정적 인면을 묻고 나는 '긍정적 인 측면은 없다'고 말한다.

페라리는 문제는 사람들이 가진 것이 아니라는 것이다. 그것들은 지나치게 많은 것들에 대한 그들의 애착입니다. 그의 연구는 혼란을 가진 사람들이 의사 결정에 문제가 있음을 보여주었습니다. 그들은 원안에 갇혀있는 것처럼 보입니다. 의사 결정 지연 자들은 자신들의 삶의 질을 저해하는 혼란이 너무 많다는 것을보고하고, 혼란은 결국 지연의 가장 좋은 예측 자입니다.

2016 년 연구에서 Ferrari와 자주 일하는 공동 작업자 인 Catherine Roster 박사는 1,394 명의 사람들로부터 자신이보고 한 응답을 요청하여 조직 해체를위한 연구소의 혼란을 다루는 방법에 대한 조언을 구했습니다. 물리적 인 집에 붙어있는 것으로 밝혀진 데이터와 개인 소유물로 확인 된 데이터는 심리적 인 집 - 집은 당신이 가지고 다니는 감정적 인 상태라는 생각. 그러나 이러한 긍정적 인 효과는 다음과 같은 것들이 너무 많아서 무효화되었습니다.

우리의 조사 결과에 따르면 혼란과 혼란으로 인해 물건을 찾고, 안전하게 집으로 이동하고, 의도 한대로 공간을 사용할 수 없을 때까지 혼란 스러움이 사람들이 편안하게 느끼는 편안한 일상을 훼손시킬 수 있다는 사실이 입증되었습니다.

"우리는 혼란이 집에 대한 감각을 감소시키고 삶의 만족도를 감소 시킨다는 것을 알게되었습니다."페라리는 말한다. "당신을 행복하게 만드는 것들이 중요합니다. 그러나 질문은: 정말로 많은 사람들이 정말로 필요합니까?"

페라리 (Ferrari)는 전문가의 말을 듣지 않고 받아 들였다고 조언한다. 항목을 만지지 마십시오.. 자신의 집을 지나가는 사람이 자신의 소지품을 조립하는 것은 직관력이 떨어지는 것처럼 보일지 모르지만 진실은 혼잡 한 공간에 들어 와서 공평한 판사가되는 사람 인 마리 콘도 (Marie Kondo) 버전이 모두 필요할 수도 있다는 것입니다.

"전문가는 아이템을 만지면 개인적으로 아이템에 손을 대게된다고 말합니다."라고 Ferrari는 설명합니다. "당신이 필요로하는 것은 다른 사람들이 그것을 지키고 말하기를 '좋아요, 우리가 조직 했어요, 당신은 검은 색 바지 14 쌍이 있다는 것을 알 수 있습니다. 이거 정말 필요해?"

곤도의 상표권에 대한 도전은 "기쁨을 불러 일으킬"것인지 아닌지를 결정하는 반면, 기쁨은 행복이 아니며 행복은 일시적 일 수 있다고 경고합니다. 우리는 군중을 기부 할 때 다른 누군가에게 기쁨을 불어 넣을 수있을 때 과다한 것들을 필요로하지 않습니다.

"혼란이 당신의 삶을 방해 할 수 있습니다."페라리가 말한다. "사람들은 자신의 물건을 확인하고 사람들에게 힘들게 두는 것이 좋습니다. 그러나 나는 우리가 가질 수있는 것에는 한계가 있다고 생각한다."