자존심을 멈추는 8 가지 유용한 방법

주변에있는 최악의 사람들은 자기 중심적입니다. 하나가 유죄 인 경우 지금 변경하거나 중요한 모든 사람을 잃을 위험이 있습니다.

동심. 개인주의. 자체 흡수. 이기적인. 기만 모두 알고 있습니다. 자아 마니아.

그것을 당신이 할 수있는 것으로 부르십시오. 그러나 그것들은 모두 같은 것을 의미합니다. 자기 중심적인 태도는 당신을주의 중심에두기 때문에 당신에게 좋을지 모르지만, 다른 모든 사람들에게는 정말 악몽입니다.

많은 자기 중심적인 사람들이 깨닫지 못하는 것은 단지 자기 중심적이라는 것입니다. 아마도 그들이 잘못을 저지를 수 없다고 강하게 믿었 기 때문일 것입니다. 왜냐하면 그들은 심지어 자신의 위대함에 너무도 빠져 눈에 띄지 않기 때문입니다. 꽤 마음이 흔들리지 않습니까?

그러나, 이 끝없는주기는 완벽하게 이해되며, 왜 그리고 어떻게 사람들이 참을 수 없는지 설명하고 달라이 라마조차도 그들 주위를 견딜 수 없다는 힌트를 얻지 못하는 것처럼 보일 수 있습니다.

자랑 할 필요가 없습니다. 당신이 한 일을 다른 사람들에게 알리거나 자신이 할 수있는 유일한 사람처럼 보이게 할 필요는 없습니다. 자신을 극복하십시오.

하루가 끝나면 어떤 상을 받았는지, 얼마나 많은 돈을 벌 었는지, 자동차에 무엇을 썼는지, 얼마나 많은 정치인을 알고 있는지, 머리카락이 얼마나 훌륭한 지 또는 어떤 등급을 받았는지 아무도 신경 쓰지 않습니다. 그들이 관심을 갖는 것은 당신이 그들에게 얼마나 기분이 좋았 는가에 대한 것입니다. 그리고 자기 중심적인 사람들이 사람들을 기분 좋게 만들지 않는다고 말할 때 저를 믿으십시오.

당신은 아마도 당신이 얼마나 성 가시고, 얼마나 뻔뻔스럽고, 얼마나 냉담하고, 이기적이고, 무례한 지 두 번 이상 들었을 것입니다. 사람들이 당신에 대해 부정적인 반응을 보이는 이유가있을 수 있으므로 두꺼운 두개골을 뚫을 시간입니다. 간단하고 간단히 말하면 부정적인 에너지를 분비하기 때문입니다.

사람들은 첫인상이 나빠질 때 매우 용서하는 경향이 있습니다. 당신이 변화를 시도하지 않으면, 당신은 중요한 연결과 기회를 놓치게 될 것이며, 당신의 남은 인생을 보낼 때의 위험은 연인, 친구, 가족과 의미있는 관계를 가지게됩니다.

그런 이기적인 사람이되는 것을 멈추는 법

다음은 자기 중심적인 태도를 멈추거나 적어도 자신의 태도를 인식하는 방법에 대한 8 가지 팁으로, 이를 변경하는 데 필요한 조치를 취할 수 있습니다.

# 1 사람들이 당신에게 어떻게 반응하는지주의를 기울이십시오. 당신에게 집중하는 것을 멈추기 위해 잠시 시간을 내면 누군가가 화를 내거나 짜증을 내거나 지루함을 느낄 수 있습니다. 그들의 목소리 톤과 그들의 대답이 커트인지주의하십시오. 이것들은 그들이 걸어가는 직전에 있다는 이야기입니다.

감정이 말하는 것처럼, 그들의 신체 언어에주의를 기울이는 것을 잊지 마십시오. 비언어적 의사 소통은 다른 사람이 당신에 대해 어떻게 느끼는지 측정하는 데 중요합니다. 예를 들어, 함께있는 사람들이 팔을 교차시키고 뒤로 기울고 있거나 눈을 많이 마주 치지 않는 경우, 그 문제에 대해 대화 나 당신의 열렬한 팬이 아닙니다. 긍정적 인 적응증에는 눈을 많이 감고, 몸쪽으로 기울고, 발을 약간 벌리고 팔을 옆으로 느슨하게 서있는 것이 포함됩니다. 대화에 참여하는 것도 좋은 징조입니다.

사람들이 현재 순간에 당신에게 반응하는 방식뿐만 아니라 떨어져있을 때도 기억하십시오. 예를 들어 친구와 동료를 데리고 가십시오. 그들은 연락을 시작하고 당신을 만나나요? 만나는 사람이 있다면 최고 초대 회원 중 하나입니까?

사람들이 당신과 시간을 보내고 싶어하는지에주의를 기울이는 것도 그들이 당신을 좋아하는지 여부를 나타내는 또 다른 신호입니다. 자기 중심적인 사람들은 이것을 인정하기가 어려울 수 있으며 항상 그들이 파티의 삶이라고 생각하지만, 그 직책은 일반적으로 자체 선언됩니다.

# 2 상대방의 신발을 착용하십시오. 커피를 마시 러 누군가와 외식을한다고하는데 그들은 그들이 보낸 나쁜 날에 대해 이야기하고 있습니다. 하나의 공유 인 경우 응답으로 듣고 싶은 것이 무엇인지 생각해보십시오.

그 사람이 대화를 가로 채어 대화를 나누고 싶습니까? 그 사람이 방금 말한 모든 것을 무시하고 완전히 관련이없는 주제를 불러 오기를 원하십니까? 그 사람이 당신에게 일어난 일을 비웃고 그들이 훨씬 더 외상적인 하루를 어떻게 극복했는지 자랑합니까? 너무 쾌적하지 않습니까? 글쎄, 그것은 당신이 당신에 관한 모든 것을 만들려고 할 때 다른 사람들이 느끼는 것과 정확히 같습니다.

덜 자 중심을 가지려고 노력하는 경우, 그렇게하는 한 가지 방법은 다른 사람의 신발에 몸을 담그는 것입니다. 친구가하는 말을 듣고, 웃고, 고개를 끄덕이며, 관련 질문을하고 당신에 대해 모든 것을하지 않고 건전한 조언을 제공함으로써 대화에 정중하게 기여합니다.

# 3 사람들도 자신의 삶을 가지고 있다는 것을 기억하십시오. 사람들은 스스로 대처할 기복이 있습니다. 당신이 좋아하는 사람들의 회사에 있고 싶어하는 것은 완전히 정상적인 일이지만, 그 사람들이 단순히 당신을위한 시간이 없을 때, 그들을 상대하지 마십시오. 그들은 당신의 초대를 거절함으로써 바보가 아닙니다. 그들은 단지 그들의 삶을 살고 있습니다.

또한 상대방의 말을들을 때까지 자신이 얼마나 이기적인 소리를하는지 알지 못하므로 항상 대화 상대의 상황을 고려하십시오. 실제 세계 문제를 겪고있는 사람들에게 자신의“첫 번째 세계 문제”를 암시하는 바보가되지 마십시오.

# 4 주변 사람들과 친해지십시오. 동료부터 이웃, 주차장 직원까지 하루에 두 번 보며 친절하십시오. 이 사람들을 정기적으로 보는 것이 이상하지는 않지만 그들에 대해 아는 것이 없습니까?

사무실에있는 애나는 계속 말하고 있기 때문에 당신과 관련된 모든 것을 알고 있지만, 그녀에 대해 아는 것이 있습니까? 당신 옆에있는 아파트에 사는 조는 어제 마일스톤 생일을 축하했지만, 그가 몇 살인지 기억하십니까? 당신의 스토리 텔링에 의한 당신의 인생 이야기는 누구나 알고있을 것입니다. 그러나 당신의 인생 이야기는 당신이 진정으로 알고 있습니까? 주변 사람들과 친해지십시오. 너무 바빠서 자신에게 집중하는 동안 놓친 것에 대해 통찰력을 얻을 수 있습니다.

# 5 자랑스러워하지만 자랑하지 마십시오. 당신의 업적을 자랑스럽게 여기는 것은 잘못된 일이 아닙니다. 오늘날의 경쟁이 치열한 세상에서 무언가를 달성하는 것은 쉬운 일이 아니므로 당연히 자신이 한 일에 만족해야합니다. 그렇게 말하면 아무도 과시를 좋아하지 않습니다. 성공을 홍보 할 때는 항상 겸손해야합니다.

그렇게하는 한 가지 방법은 당신이받은 도움을 인식하고 당신을 들어 올리는 사람들에게 감사하는 것입니다. 예를 들어, 그 발표를 못 쓰는 것에 대한 완전한 신용을 얻는 대신, “내 비전을 결코 포기하지 않고 필요할 때 도움과 조언을 쌓아 준 멘토 사라에게 감사합니다. ”

# 6 관심있는 모든 사람에게 좋은 일을하십시오. 또한 대가를 기대하지 않고 관심있는 사람들을 위해 좋은 일을함으로써 연석에 대한 자기 중심을 가질 수 있습니다. 사치스러운 것을 할 필요가 없습니다. 당신이 그들에 대해 관심이 있음을 상기시키는 간단한 것들로 충분합니다.

가장 친한 친구에게 당신을 생각 나게하는 밈을 보내는 것부터 연례 도주 목적지에서 동료에게 엽서를 보내는 것까지, 이것과 같은 작은 제스처는 그들에게 다가 가기 위해 그들에 대해 충분히 관심을 가지고 있음을 보여줍니다.

# 7 자원 봉사에 참여하십시오. 자원 봉사는 당신보다 훨씬 더 중요한 것들이 세상에 있다는 고통스런 깨달음에 빨리 도달하도록 도울 것입니다. 자원 봉사의 핵심은 다른 사람들을 돕기 위해 실제로 보내는 시간과 노력에 달려 있기 때문에 현금을 기부하는 것만으로는 충분하지 않습니다.

동물권, 인권, HIV / 에이즈에 대한 인식 제고, 또는 특히 열정적이라고 느끼는 그 무엇이든, 새로운 세상에 눈을 뜨게되므로 도움이 필요한 사람들에게 도움이됩니다.

# 8 가까이있는 사람들에게 당신이하고있는 일을 알려주십시오. 담배를 끊거나 보드카를 끄는 것처럼, 바꾸고 싶다면 자기 중심을 제거 할 준비가되어 있어야합니다. 또한이 여정을 가고 있다는 사실을 주변 사람들에게 알려 주어야하므로 그들이 이기심의 허점에 빠지는 것처럼 보일 때마다 그들이 당신을 지원하고 프롬프트 할 수 있도록해야합니다.

전화를 걸어서 알리는 것이 괜찮다는 것을 그들에게 알려주십시오. 기분 나빠하지 마십시오. 이것은 당신 자신의 이익을위한 것이며, 당신의 사고 방식을 바꾸면 세상은 훨씬 더 쾌적한 곳이 될 것입니다.

항상 겸허하게 연습하고 주변 사람들에게 더주의를 기울여야합니다. 생각하는 방식과 일상 생활에 접근하는 방식을 바꾸는 것이 세상에서 가장 간단한 일이 아니지만 노력을 기울이면 그 자리에 도달 할 수없는 이유는 없습니다.

모든 사람은 약간의 자기 사랑이 필요하지만, 이기적인 점까지 자신을 사랑하는 것은 더 이상 건강하지 않습니다. 위의 단계를 따라 연석에 대한 이기심을 자극하면 사람들이 당신에게 더 반응 적으로 반응 할 것입니다.