이별 후 신음 소리를 멈추고 바쁘게 지내는 8 가지 방법

헤어진 후 자신을 버리고 미안하다고 느끼지 말고“SLUMPer”파티에서 나가서 바쁘게 지내는 방법에 대한이 8 가지 방법을 읽으십시오! 찰리 리드

헤어지는 것은 결코 재미 있지 않으며, 종종 전 세계가 끝난 것처럼 보일 수 있습니다. 당신이 덤핑 된 사람이든, 덤핑을 한 사람이든 상관없이, 당신이 겪는 고통은 어쨌든 어렵습니다.

우리 대부분은 이별 후 평범한 삶을 사는 것을 멈추는 경향이 있으며, 결국 우리는 찡그 리거나 미안하다고 느끼게됩니다. 그러나 당신의 감정을 포기하고 자신을 미안하다고 생각하는 대신에, 당신은 '새로운 것'을 포용하고 새로 독신이되는 것에서 오는 모든 긍정적 인 점을 봐야합니다.

이별 후 바쁘게 지내는 방법

# 1 운동. 당신이 관계를 맺기 전의 시간을 기억하십니까? 얼굴을 사귀기 전에 존재했던 싱글을 기억하십니까? 당신은 잠재적 인 구혼자가 당신을 매력적으로 찾기를 원했기 때문에 당신의 외모를 유지하는 데 적극적이었습니다.

당신이 마침내 관계를 맺었을 때, 당신은 편안 해졌고, 더 많은 피자를 주문하기 시작했고, 소파에서 껴안 았으며, 천천히 운동이 덜 중요해졌습니다. 우리는 모두 거기에 있었다. 그러나 지금 당신은 다시 독신이며, 당신이 미안하다고 스스로를 멈출 때입니다! 최고의 버전이 되십시오.

피자와 아이스크림, 케이크를 내려 놔! 체육관에 가서 밖을 걸어 가서 Kanye의 운동 계획을 수행하는 방법을 찾으십시오. 발로 돌아와서 몸을 단련하십시오!

# 2 자신에게 단 하나의 좋은 외침을 허용하십시오. 당신이 거주하고 찌르고 연민 파티를해야한다면 분명히 자신을 위해 던지기를 원합니다. 그러나, 당신은 단지 하나의 동정 파티를 던져야합니다! 그게 다야! 그러므로 꼭해야한다면 시간을내어 진정으로, 깊고 열정적 인 외침을하십시오.

그 상수도들이 얼굴을 굴리고 코를 막히게 울면 코가 막히고 역겨워집니다. Adele 또는 Sia의 슬픈 노래를 재생하고 민트 초콜릿 칩 아이스크림을 먹으며 'The First Wives Club'을 시청하고 즐기십시오.

그 모든 깊은 감정 속에서 굴러 가십시오. 괜찮아? 그리고 당신이 울 수있는 모든 것을 울었을 때, 당신의 작은 불쌍한 자아가 흘릴 수있는 모든 눈물을 흘리면, 전리품을 들고, 화장실에 들어가서 뜨거운 물을 켜고 즉시 샤워 또는 거품 목욕을하십시오.. 자신을 청소하고 모든 것이 배수구로 내려가도록하십시오. 당신의 동정 파티는 이제 끝났고, 당신이 엉망인 조각을 정리할 때입니다!

# 3 새로운 것을 시도하십시오. 항상 도기 수업을 해보고 싶었습니까? 미술 수업 참여에 대해 생각해 보셨습니까? 다운타운에 게시 된 전단지를보고 핫 요가를 시도한 것에 대해 생각해 보셨습니까? 스틱 그림을 그리는 방법 만 알거나 발가락을 만질 수없는 경우에는 중요하지 않습니다. 당신이 당신의 문 밖으로 나가고 세상으로 데려다주는 데 필요한 것이 무엇이든간에 가장 친한 친구를 데리고 가십시오.

협박 할 수도 있지만 휴식을 취할 수도 있습니다. 학습 곡선이 될 것입니다. 당신은 새로운 사람들을 만나고, 아마도 당신이 할 수조차 없었던 방식으로 자신을 놀라게 할 것입니다. 잘라 잘라 시간 낭비입니다!

# 4 여행. 여행은 치료입니다! 흥미롭고 인생이 제공하는 모든 위대한 것들을 생각 나게하는 좋은 방법이기도합니다. 일부 친구가 당신과 헤어 졌기 때문에 자신에게 미안함을 낭비하는 대신. 항상 전국을 여행하거나 유럽을 여행하거나 아프리카의 사파리를 즐기고 싶다면 현재와 같은 더 좋은 시간이 없습니다.

인생이 끝났다고 생각하지 마십시오. 누군가를 찾을 수 없거나 결혼하지 않을 것입니다. 실제 문제가 무엇인지 스스로에게 상기 시키십시오. 사람들이 직면하는 실제 문제, 예를 들어 테이블에 깨끗한 식수 나 음식이 없거나 머리 위의 지붕을 보지 마십시오. 당신의 관계 문제는 다른 사람들이 매일 직면해야하는 것에 비해 사소한 느낌이들 것입니다. 여행은 당신의 마음과 몸과 영혼을 깨끗하고 젊게하는 데 도움이 될 것입니다.

# 5 Crtl + A를 누른 다음 삭제하십시오. 당신은 아마 이것을 좋아하지 않을 것입니다, 하지만 당신은 모든 소셜 미디어 계정에서 전을 삭제해야합니다. 당신이했던 모든 늦은 밤 스토킹 세션, 사람들이 당신의 전 벽에 글을 쓰고 있거나 자신이 어떤 사진에 태그를 달고 있는지를 읽는 중… 사실, 그것은 경계선 스토커입니다.

전 세계에서 영원히 끊어 질 것 같고 생존 방법을 모르지만 삭제를 시작하면 전 프로필을 확인하는 것에 대해 두 번 생각하지 않을 것이라고 약속합니다. 당신은 당신의 전 남자가 움직이며 새로운 관계에 있다는 것을 아는 두 번째 상심을 겪을 필요가 없습니다. 친숙한 능글 맞은 웃음이 당신의 감정에 아무런 영향을 미치지 않는 것을 볼 수 있도록 당신의 전생에 대한 지식을 저장하십시오.

# 6 사랑하는 일기. 당신의 전남편에 대해 너무 많은 감정과 생각이 있다면, 오래된 펜과 종이를 잡고 감정을 적어보기 시작하십시오. 그렇다고 제인 오스틴 소설을 써야한다는 의미는 아니지만, 인생에서 특정 시간에 느끼는 감정에 대해 생각해 볼 때 도움이됩니다. 또한, 전 남자 친구를 마침내 맞이할 때 언젠가는 먼지가 많은 선반에서 일기를 꺼내 자신이 쓴 것을 읽는 것을 보게 될 것입니다. 당신은 또한 자신이 꽤 한심한 소리를 내고 당신이 얼마나 우스운 지 웃을 것입니다. 그러나 그것은 요점입니다.

어느 날 당신은 당신이 실패한 관계를 통해 얼마나 어리석은지를 깨달았을 것입니다. 내가 당신의 감정을 적어 놓는 것이 전 남자 친구 나 여자 친구를 사 to 수있는 좋은 방법이라고 믿지 않는다면, Taylor Swift가 데이트 한 남자들과 그것이 해결되지 않은 방법에 대해 생각 해낸 모든 노래를 생각해보십시오. ? T-Swift가 말했듯이, 그냥 흔들어, 흔들어!

# 7 반동하지 마십시오. 어떤 사람들은 누군가를 극복하는 가장 좋은 방법은 다른 사람을 얻는 것입니다. 당신이 신혼 독신이라면, 또한 연약하고 민감하며 아마도 당신이 생각하는 것처럼 명확하게 생각하지 않을 것입니다.

The Rebound에서 어떤 일이 발생하더라도 공은 코트에서 튀어 오르지 않습니다. 당신이 생각하는 감정은 감정이 아니며, 리바운드에 관한 것도 아닙니다. 아니, 그들은 당신이 감정으로 오해하고 있다는 당신의 전의 모든 기억의 방아쇠입니다. 그리고이 모든 것의 최악의 부분은 리바운드가 당신의 전남편에 대한 당신의 행업을 집어 들고 결국 당신을 떠날 수 있다는 것입니다.

# 8 자신을 치료하십시오. 나는 물질적 인 것들이 반드시 상한 마음을 완전히 치료하지는 않는다는 것을 알고 있지만, 손톱을 다듬고, 헤어 스타일을 바꾸거나, 옷장을 업데이트하거나, 단 3 일 동안 시장에 나왔던 새로운 콘솔을 얻는 것은 당신을 위해 놀라운 일을!

친구 나 친구들을 불러서 기분을 좋게하는 역할을하는 즐거움을 즐기십시오. 쇼핑, 농구, 새로운 게임이나 바 호핑 등을 즐기거나 즐기십시오!

이별은 세상의 끝이 아니므로 다시 일어나서 다시 사는 법을 배우십시오! 지금 8 가지 팁을 사용하여 상실된 마음을 가졌다면, 곧 외롭지 않을 마음의 클럽 회원 자격을 확실히 높일 수있을 것입니다.