전기 톱으로 당신을 쫓는 살인자를 피하는 방법 : 과학자가 설명합니다

너는 숲속을 걷고있다. 셀 수신이없는 혼자. 갑자기 덤불에 부스럭 거리는 소리가납니다. 새롭게 개편 된 마이클 마이어스 또는 실제 식인종 인 시아 르베 우프 일 수도 있습니다. 누구든간에 그들은 무기를 가지고 있으며, 그들은 당신을 위해오고 있습니다. 조만간 살인자들이 그림자에서 벗어나는 것처럼, 한 가지 질문이 운명을 결정합니다. 너는 그것을 생생하게 만들만큼 충분히 적합하니?

캐롤 유잉 가버 (Columbia Ewing Garber), 컬럼비아 대학교의 운동 과학 교수 역 그 탈출은 육체적으로 적합하다고 생각되는 것보다 훨씬 더 어려울 것입니다.

"상황에 따라 몸을 움직이는 데 더 많은 에너지가 필요합니다."생존 확률에 영향을 미칠 수있는 여러 가지 생물학적 요인을 설명합니다. 여기서 그녀는 살인자를 능가하는 방법, 그들이 당신을 붙잡기 위해 고투 할 것 인 지, 그리고 자신을 준비하기 위해 할 수있는 것을 설명합니다.

혹시 알겠습니다.

살인자 도피: 신체적 요인

생존 확률은 대부분 그것이 살인자인지 또는 추적에서 가장 많은 에너지를 소비하는 희생자인지에 달려 있습니다. 희생자는 전기 톱과 같은 무거운 무기를 들고 다니는 부담이 없습니다. 그러나 그것은 주된 에너지를 보충하지 못할 수도 있습니다. 무서움.

"누군가가 얼마나 빨리 달릴지를 아는 것은 어렵습니다. 그러나 나는 인간이 실행할 수있는만큼 빨리 달릴 것입니다. 그래서 평소 주자가 6 분 거리에있을 것입니다. "라고 Garber는 말합니다.

Garber는 육체 활동의 대요, 특정 활동에 대한 에너지 지출 추정치의 데이터베이스를 사용하여 살인자로부터 실제로 달리는 데 얼마나 많은 에너지가 소비되는지를 추정합니다. 크로스 컨트리 달리기는 9 METS (에너지 소비를 측정하는 데 사용되는 미터법) 즉, 아무 것도하지 않고 앉아있는 에너지 소비의 9 배가 필요합니다.

"쾌락을위한 걷기"가 3.5 METS를 요구하는 반면, 살인자로부터 도망 가기 위해 6 분 마일을 달리면 평평한 표면에 약 14.5 METS가 필요합니다. 지형은 바위 같다고 가정하면 (항상 공포 영화가 아닌가?), 소비 된 에너지의 실제 양은 14.5보다 약간 높을 것이라고 Garber는 제안합니다.

그러나 정기적 인 육체 노동 지출에 더해서 스트레스가 심한 상황에서도 어려움이 따릅니다.

살인자를 도주: 호르몬 요인

정신병자에 의한 해체가 임박하다는 압박감은 교감 신경계를 활성화 시키거나 신체의 싸움 또는 비행 반응으로 알려져 있습니다. 그것의 활성화는 아드레날린의 급격한 증가를 자극하여 시력을 향상시키고 시력을 향상시키고 체내가 저장된 포도당을 빠른 에너지로 변환하여 탈출을 돕는 호르몬 - 즉 가장 가까운 경찰서로 빠른 스프린트처럼 -.

"많은 스트레스와 두려움이있는 경우가있을 때마다 달리고 다니는 모든 운동은 더 많은 에너지를 필요로 할 것입니다."라고 Garber는 말합니다. "아드레날린이 흐르고 스트레스가 많은 경험에서 심장 박동과 호흡이 증가합니다. 너를 쫓아 다니는 사람없이 달리기 만했다면 그 이상이 될 것이다."

그러나 긴 밤의 도망이 가면 끊임없이 스트레스 호르몬이 유행 할 것입니다 - 특히 안전이 멀리있는 경우. 일반적인 훈련받지 않은 개인의 경우, 가버는 아드레날린이 피해자가 두려운 정도에 따라 최대 10 분 또는 15 분 동안 부스터를 제공 할 것이라고 예측합니다. 불행히도, 훈련받지 않은 신체는 스프린트를 유지하기에 충분한 효율로 근육에 산소를 계속 전달할 수있는 위치에 있지 않습니다.

"그들이 정말로 두려워하는 곳에, 아드레날린이 조금 더 멀어 지도록 도울지도 모르지만 나는 아마 그들이 멈춰야 할 것이라고 생각할 것입니다. 그 사람은 아마 그것을 만들지 않을 것입니다. "라고 그녀는 말합니다.

좋은 일, 전기 톱은 무겁다.

사망을 피하기 위해 훈련을받지 않은 사람들은 모두 잃어 버리지 않습니다. 육체적으로 가장 잘 맞는 살인마조차도 추격 중에 무기를 휘두 르며 여분의 에너지를 소비해야합니다.

육체적 인 활동의 개요는 15 파운드 짐을 나르는 동안 평지에 걷기 위하여 5 METS가 걸린다는 것을 보여준다. 또한 전동 공구 (예: 전기 톱 목록)를 사용하여 원예를하는 경우 5.8 METS가 필요합니다. 따라서 살인자가 6 분 마일의 속도로 매우 겁 먹은 희생자를 쫓아 내야한다는 점을 감안할 때,이 추가적 에너지 지출은 분명히 그들을 늦추 게 할 것입니다. 이것은 교감 신경계에 의해 박차를 가하는 희생자에게 문 밖에서 잠깐 이점을 줄 수 있습니다.

우리가 좋아하는 영화에서 일화를 배울 때 텍사스 전기 톱 대학살 살인자는 때때로 다른 희생자를 해체하기 위해 추적을 일시 중지합니다. 어쨌든 당신은 결국 숲속에서 혼자가 아니 었습니다!

개 요에서 가장 가까운 활동은 11.3 METS의 에너지가 필요한 "큰 동물 사냥, 시체를 끄는 것"입니다. 친구의 시체는 숲속에있는 사람들이 너와 함께 있었다면 살인자를위한 진지한 에너지를 나타낼 수있어 정통한 희생자가 빠져 나갈 수 있었다.

이 모든 데이터를 종합 해 볼 때, 대부분의 훈련받지 않은 사람들에게 상황은 모든 것이 다. 체이스가 시작될 때 킬러는 전기 톱을 휘두르는 동안 희생자보다 약간 더 많은 에너지를 소비 할 가능성이 높습니다. 그러나 중요한 15 분 후에, 훈련받지 않은 희생자는 고강도 운동을 유지하는데 익숙하지 않은 근육의 결과를 느낄 수 있기 때문에 느리고 안정적인 살인자를 가까이에 둘 수 있습니다. 그 경우 유일한 희망은 살인자가 다른 누군가가 먼저 그렇게하고 여분의 에너지를 소비합니다.

생존을위한 훈련 방법

모든 것이 사라지지는 않는다고 Garber는 말합니다. 몇 가지 기본적인 운동은 생존 기회를 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 그녀는 하프 마라톤 훈련에 사용 된 것과 비슷한 지구력 운동에 집중할 것을 제안합니다. 거리를 넓히는 것으로 시작하십시오 - 신체가 15 분 표시를 넘을 수 있도록하기위한 기초를 만드십시오.

그러나 단순히 거리를 늘리는 것만으로는 충분하지 않다고 경고합니다. 고강도 간격이나 스프린트를 추가하면 잡히는 것과 안전에 마지막 100 피트를 만드는 것의 차이를 만드는 것일 수 있습니다.

Garber는 "당신이 이미 주자 인 경우 거리를 점진적으로 늘리십시오. "그러나 또한 강도가 높은 구간을 추가하면 속도를 변경할 수 있습니다. 녀석이 가까워지면서, 당신은 그들보다 앞서 나가기 위해 전력 질주를해야합니다."

살인자가 결국 살인을 저지를 가능성은 전적으로 가능할 수 있습니다. 이런 경우 가중치를 들어 올리는 것과 같은 근육 강화 활동이 도움이 될 것이라고 Garber는 말합니다. 그러나 직접적인 싸움으로 보는 것은 가장 피해야 할 상황입니다. 생존의 가장 좋은 기회는 적어도 가끔은 빠른 실행을 위해 가야합니다.