사람들 통제하기 : 14 가지 공통된 특징과 그것들을 다루는 방법

어쩌면 그것은 당신의 부모, 상사 또는 중요한 다른 사람 일 것입니다. 그러나 그들이 누구든 사람들을 통제하는 것은 매우 위험합니다. 여기 그들이 어떻게 생겼는지입니다.

나는 학대 관계에 있었던 두 명의 친구가 있습니다. 그리고 그거 알아? 충격을 받았습니다. 나는 그들에게 끔찍한 느낌을 주었을뿐만 아니라, 백만 년 안에 그들이 그런 파괴적인 상황에 처하게 될 것이라고 결코 기대하지 않았을 것입니다.

갇힌 동물처럼 느끼고 다른 사람의 통제를 좋아하는 사람은 없습니다. 그러나 슬프게도, 그것은 세상의 많은 사람들에게 현실입니다.

그러나 가장 무서운 부분은 사람들을 통제하는 희생자들 중 일부는 자신이 처한 상황을 깨닫지 못한다는 것입니다. 그것은 그들의 현실이며, 그들은 심지어 그것을 의심하지 않습니다. 그러나 나는 당신에게 말하려고 여기에 있습니다… 그것은 정상이 아닙니다.

사람 통제의 10 가지 가장 큰 특징

흥미롭게도 사람들을 통제하는 것은 그들이하는 일에 매우 능숙합니다. 내가 의미하는 바는 천천히, 그러나 확실히 그들의 억압 적 행동을 일으킨다는 것입니다. 천천히 일어날 때, 희생자들은 행동의 변화를 쉽게 알지 못합니다.

그러나 당신이 당신의 삶에 이러한 통제하는 사람들 중 하나가 있는지 궁금하다면, 계속 읽으십시오. 사람들을 통제하는 10 가지 특성이 있습니다.

# 1 끊임없는 비판. 사람들을 통제하는 것의 큰 특징 중 하나는 사람들을 끊임없이 비난한다는 것입니다. 왜? 그들이 당신을 때리고 싶어하기 때문에. 끊임없는 비판으로 인해 힘이 없다고 느끼면 반격 할 수 없습니다. 그것은 사람들이 원하는 것을 제어하는 ​​것입니다.

# 2 그들의 사랑과 수용은 조건부입니다. “저희가 저녁을 요리하고 제 시간에 준비가되면…

그러나 아이러니하다는 것은 당신이 준수하더라도 여전히 당신을 사랑하고 받아들이지 않는다는 것입니다. 당신 때문이 아니라 문자 그대로 자신을 포함한 다른 사람을 사랑할 수 없기 때문입니다.

# 3 그들은 당신을 격리시킵니다. 사람들을 통제하는 또 다른 일은 그들이 더 이상 친구 나 가족과 더 이상 * 또는 자주 덜 자주 * 연결하지 않도록하는 것입니다. 다시, 이것은 천천히 일어난다. 그것이 갑자기 일어난다면, 당신은 그것을 알아 차리고 아마 싸울 것입니다.

그러나 시간이 지남에 따라 사람들을 통제하는 것은 당신이 그들과 함께 있기를 원합니다. 그 이유는 당신이 당신의 사랑하는 사람에게 당신이 사람이 당신을 향해 행동하는 방식을 말하면 그들의 덮개를 날려 버릴 수 있기 때문입니다. 그것은 다른 사람들에게 그들의 통제 방법을 알려줄 것입니다. 그리고 통제하는 사람들은 그런 일이 일어나기를 원하지 않습니다.

# 4 점수를 유지합니다. 농구 경기처럼, 그들은 당신을 위해 해왔 던 모든“좋은”일을 정신적으로 기록 할 것입니다. 그리고 그들은 당신을 지불하게 할 것입니다. 점수가 점수보다 훨씬 높더라도 인정하지는 않습니다.

스코어 카드가 가상이기 때문입니다. 모두 머리 속에 있습니다. 그것은 그들 자신의 환상이기 때문에 원하는대로 무엇이든 만들 수 있습니다. 그리고 실제로 기록되지 않았으므로 아마 그들에게 도전하지 않을 것입니다. 사람들을 통제하는 데 아주 효과적인 비열한 전술입니다.

# 5 죄책감은 동기 부여를위한 주요 도구입니다. 죄책감은 지구상에서 가장 강력한 설득력있는 도구 중 하나입니다. 죄책감을 느끼는 사람은 아무도 없기 때문에, 우리가 그렇게 할 때, 우리는 다른 사람들의 소원에 응하여 그 끔찍한 감정을 느끼지 않을 것입니다.

끔찍한 부분은 사람들을 통제하는 것이 이것을 알고 있다는 것입니다. 그들은 의식적으로 그것을 알지 못할 수도 있지만, 죄책감이 사람들을 통제하는 효과적인 방법이라는 것을 확실히 알고 있습니다. 따라서 누군가가 끊임없이 죄책감을 느끼면 그것은 당신을 통제하는 전략입니다.

# 6 귀하의 개인 정보를 침해합니다. 지갑을 통해 누군가가 엉망인 것처럼 보입니까? 아니면 읽지 않은 문자 나 이메일이 있다고 맹세했지만 이제 읽은 것으로 표시되어 있습니까? 흠… 아마도 누군가가 이미 그것을보고 있기 때문일 것입니다.

사람들을 통제하는 데 사적인 것은 없습니다. 그들은 할 때 지식과 정보를 사용하여 다른 사람들을 더 통제 할 수 있기 때문에 모든 것을 알 권리가 있습니다. 그렇기 때문에 그들은 항상 스누핑하고 개인 정보가 없습니다.

# 7 그들은 거짓말한다고 비난합니다. “넌 바람을 피우고있어!”와 같은 것을들을 것입니다. 또는“당신이 거짓말을했다는 걸 알고 있기 때문에… 그리고 그들이 당신이 거짓말을하지 않는다는 것을 알고 있더라도, 그들은 당신이 그들이 당신이라고 생각하기를 원합니다.

여기서 무슨 일이 일어나는지 봅니까? 모두 마음 게임입니다. 그들이 당신의 마음 속에 들어가서 그것을 조작하기 시작할 때, 당신은 자신과 현실에 의문을 가지기 시작합니다. 그들은 당신 안에 엄청난 자기 의심을 만듭니다. 그리고 그것이 일어날 때, 그들은 이깁니다.

# 8 그들은 당신이 혼자있게하지 않습니다. 누구나 혼자서 한 번만 시간을 좋아하지만 사람들을 통제하면 그렇게 할 수 없습니다. 물론, 그들은 당신이 다른 사람들과 함께하게 할 수는 없지만, 그들은 당신이 그들과 함께 할 수있게 할 것입니다.

이것은 힘의 전환입니다. 회사를 중요하게 생각하기 때문이 아닙니다. 이 조작 전략은 가족과 친구로부터 당신을 격리시키는 것과 밀접한 관련이 있습니다. 그들은 당신이 단지 그들 주위에 있고 즐거운 "나-시간"을 갖기를 원하지 않습니다.

# 9 그들은 당신이 그들 없이는 무가치하다고 말합니다. 사람들을 통제하면 자신이 필요하다고 생각하게됩니다. 당신이 그들없이 살 수 있다고 생각하면 떠날 것이기 때문에 그들은 그렇게해야합니다. 그리고 그것은 사람들이 원하는 것을 통제하는 것이 아닙니다.

당신을 지키기 위해, 그들은 당신이 그들 없이는 없다고 말함으로써 당신을 더 줄여야합니다. 그리고 무엇을 추측합니까? 최상의 세뇌입니다. 그것을 오랫동안 듣고 난 후에는 실제로 그것을 믿기 시작합니다.

# 10 공감이 없습니다. 감정 이요? 어떤 감정? 사람들을 통제하는 것은 다른 사람들이 감정을 가지고 있다는 것을 인정하지 않습니다. 왜 그런지 아십니까? 그들이 그렇게한다면, 그들은 그들에게 가하는 고통의 현실에 직면해야 할 것입니다.

지나치게 통제하는 사람들은 자신의 환상 세계에 살고 있습니다. 그리고 그 가상의 장소에서, 그들의 희생자들은 감정이 없습니다. 따라서 이것이 객체처럼 취급되는 이유입니다.

피해자 인 경우 할 수있는 일

# 1 자신에게 정직하십시오. 당신이 통제되고있는 상황에 있다는 사실을 인정하십시오. 인식하지 못하는 것을 변경할 수 없으므로 첫 번째 단계는 자신에게 일어나고 있음을 인정하는 것입니다.

알코올 중독자가 문제가 있다는 것을 모르면 도움을받을 수없는 것처럼, 당신도 인정하지 않으면 스스로 도울 수 없습니다.

# 2 자신을 위해 서십시오. 통제하는 사람이 또한 물리적으로 학대하는 경우 * 이것은 까다 롭습니다. 그러나 당신을 조작하려는 사람에게 서서 그들을 버릴 것입니다. 그들은 무엇을 해야할지 모른다. 그들의 정신 게임에서 그들을 호출하기에 충분히 자신을 사랑하십시오.

# 3 그들에게서 멀리 떨어지십시오. 가능하면 관계에서 자신을 제거하십시오. 가족 일 경우에는 더 어렵지만, 자신과 거리를두고 갈 수있는 사람이라면 더 어렵습니다. 가능한 한 멀리 떨어져 있어야합니다.

# 4 도움을 받으십시오. 당신을 도울 수있는 많은 사람들과 조직이 있습니다. 좋은 친구, 가족, 치료사 또는 보호소이든 관계없이 도움을 줄 사람들을 찾아야합니다. 때로는 너무 나빠서 혼자서 할 수 없습니다. 따라서 언제든지 문의하십시오. 당신을 돕기 위해 항상 사랑하는 사람들이 있습니다.

보시다시피, 사람들을 통제하는 것은 인생에서 파괴적 일 수 있습니다. 어떤 제어는 미묘하지만 다른 제어는 더 분명합니다. 그러나 어느 쪽이든, 이러한 표시를 인식하고 그만두기에 충분한 자신을 사랑하십시오.