감정적 인 일이 멈추었습니까? 연결을 끊는 12 단계

누군가에게 감정적으로 애착되는 것은 또 다른 이야기입니다. 자, 이제 당신은이 다른 사람을 사랑하기 때문에 감정적 인 일이 멈추었습니까?

부정 행위에 관해서는, 부정 행위를하는 사람들이 나쁜 사람들이라고 믿지 않습니다. 사람들이 다른 이유로 속임수를 이해합니다. 물론, 어떤 사람들은 신경 쓰지 않기 때문에 그렇게합니다. 그러나 많은 사람들이 현재 관계에 불만을 품고 있습니다. 부정 행위는 육체적 인 것이 아니라 감정적이기도합니다. 육체 문제가 언제 멈추는 지 알고 있습니다. 그러나 감정적 인 일이 멈추는가?

누군가와 함께 있다고해서 행복하다는 의미는 아닙니다. 나는 당신이 할 말을 알고 있습니다. 그들은 부정 행위 대신 파트너를 떠나야 만합니다. 그러나 때로는 물건을 포장하고 가기가 쉽지 않습니다. 기본적으로, 내가 얻는 것은 실제로 다른 사람의 삶에서 무슨 일이 일어나고 있는지 모른다는 것입니다.

감정적 인 일이 멈추었습니까? 해야 할 12 가지

당신이 파트너를 속이는 사람이라면 당신을 판단하지 않습니다. 분명히, 당신이 이것을 읽고 있기 때문에, 당신은 약간 끈적한 상황에 처하게되었습니다. 당신은이 새로운 사람에게 감정적으로 애착되어 있습니다. 독신이라면 나쁘지 않지만 그렇지는 않습니다. 그것의 소리에서, 당신은이 새로운 사람을 위해 파트너를 떠나지 않을 것이므로 이것을 끝내야합니다.

# 1 부정 행위를 이해하십시오. 그 사람과 섹스를하지 않았다면 문제가되지 않습니다. 사실, 나는 정서적 인 부정 행위가 실제 부정 행위보다 더 나쁘다고 주장합니다. 왜? 감정적으로 다른 사람에게 붙어 있기 때문입니다.

당신의 연결 감은 더 이상 파트너를 향하지 않습니다. 이것은 파트너와의 정서적 연결이 부족하다는 것을 보여줍니다.

# 2 감정적 인 일인지 확실하지 않습니까? 실제로 감정적 인 일인지 아닌지를 알아 내려고 할 때 까다 롭습니다. 상대방과 함께있을 때 죄책감을 느끼거나 상대방이 자신이하는 일과보고있는 사람에 대해 부정직해야한다면 감정적 인 일입니다.

친구 일 뿐이라면 왜 이런 느낌이 들까 요? 친구라면 죄책감이나 부끄러움을 느끼지 않아도됩니다.

# 3하고있는 일을 합리화하려고하지 마십시오. 아무도 자신을 속이는 사람으로보고 싶어하지 않습니다. 그러나 현재하고있는 일을 합리화하려고 시도 할 수는 없습니다. 당신이 당신의 파트너를 속이고 있다는 사실에 동의하십시오. 자신에게 맡기십시오. 당신은 무엇을하고 있는지 정확히 알고 있습니다.

물론, 파트너가 충분한주의를 기울이지 않거나 오랜 시간 일하고 있지는 않지만 다른 사람에게주의를 기울이지 않고 상대방에게 자신의 감정을 표현하십시오.

# 4 감정을 느끼는 이유를보십시오. 왜 이런 일이 처음에 발생합니까? 관계의 모든 것이 잘 진행 되었다면 감정적으로 다른 사람과 연결할 필요가 없습니다. 감정적 인 문제를 다루는 첫 번째 단계는 왜 자신이 있는지 이해하는 것입니다. 자신과 함께 앉아서 왜이 감정적 인 일을 시작했는지 생각해보십시오. 현재 관계에서 무엇을 얻지 못하고 있습니까?

# 5이 감정적 인 일에서 무엇을 원하십니까? 이 감정적 인 일에서 무엇을 얻으려고 노력하십니까? 이 사람을 위해 현재 파트너를 떠나시겠습니까? 검증되고 싶습니까?

당신은 당신의 현재 관계에 불만이 있기 때문에이 사건에 들어 갔지만, 최종 목표는 무엇입니까? 이제 진행되었으므로이 사건에서 실제로 무엇을 원하십니까? 현재 파트너를 유지하기 위해 이것을 끝내고 싶습니까, 아니면 파트너와의 관계를 끊고 싶습니까? 생각 해봐

# 6 업무를 계속하고 싶지 않다면 자르십시오. 당신은 업무를 끝내야합니다. 이제이 사람과의 관계에 따라 까다로울 수 있습니다. 이 사람은 항상 당신이보고 일하는 사람입니까? 따라서 그것을 끝내는 가장 좋은 방법은 그들에게 말하는 것입니다. 고스트하지 마십시오.

당신은 할 수 있지만 그들은 왜 당신이 그들과이 관계를 끝내고 있는지 알 자격이 있습니다. 당신이 당신의 경계를 넘어 섰다고 느끼고이 상황에서 자신을 제거해야한다는 것을 그들에게 알려주십시오. 지금, 당신이 여전히 친구로 남길 원하는지의 여부는 당신의 결정입니다.

# 7 당신은 감정적 일 것입니다. 들어 본 후에는 공원에서 산책 할 수 없습니다. 이것을 이별처럼 생각할 수 있습니다. 당신은 감정적으로 누군가에게 투자했고 이제는 그것을 끝내고 있습니다. 파트너에게 무슨 일이 있었는지 알려주지 않으면 침묵 속에 슬퍼하기 때문에 조금 까다 롭습니다.

따라서 파트너에게 알리지 않기로 결정한 경우이를 처리하는 가장 좋은 방법은 전문적인 치료를 받고 감정을 적는 것입니다.

# 8 파트너에게 말하고 싶을 수도 있습니다. 지금, 나는 당신이 당신의 파트너에게 말할 것을 강요하지 않습니다. 당신이 선택한 것은 당신의 선택입니다. 죄책감을 느낀다면 어떻게되었는지 알려주는 것이 좋습니다. 내 말은, 그들은 당신이 자신의 등 뒤로 무엇을하고 있었는지 알 수있을뿐 아니라 그 일을하는 사람과 함께 있고 싶어하는지 결정할 권리가 있습니다.

# 9 당신의 파트너는 행복하지 않을 것입니다. 자, 저는 이것을 설탕 코팅하지 않을 것입니다. 당신의 파트너는 정말 상처를 입을 것입니다. 가장 나쁜 일은 그들에게 용서를 구하고 눈물로 질식시키는 것입니다. 그들에게 공간을 줘. 그들은 일어난 일을 처리하고 다음 단계를 알아낼 시간이 필요합니다. 그들은 준비가되면 당신에게 이야기를 올 것이다, 당신은 단지 그들의 공간을 존중해야합니다.

# 10 당신의 관계에서 무엇을 바꿔야하는지보십시오. 그래서 당신은 당신의 파트너와 이야기했고 그들은 관계에 두 번째 기회를 기꺼이 줄 것입니다. 이제 그들은 아마도 당신의 관계가 좋은 길로 가고 있지 않다는 것을 인정할 것입니다. 이것은 감정적 인 문제에서 회복하는 데 아주 좋은 출발입니다.

이제 파트너와 함께 앉아 관계에 대해 공개적으로 이야기해야합니다. 일방 통행 거리가 아니기 때문에 양쪽에서 필요한 것은 없습니다.

# 11 두 사람이 서로의 요구를 어떻게 충족시킬 것인지 계획하십시오. 파트너가 너무 많이 일하거나 파트너에게 원하는 유형의 사랑을주지 않을 수도 있습니다. 누군가를 사랑하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 아마도 당신이 사랑을 나타내는 방식이 그들이 사랑을 보는 방식과 호환되지 않을 수도 있습니다.

이것은 단순히 두 사람이 해결해야 할 커뮤니케이션 문제입니다. 따라서 함께 앉아서 계획을 세우십시오. 직장에서 몇 시간을 자르고, 주간 데이트 밤을 만들고, 저녁을 함께 먹습니다. 정서적 필요를 충족시키기 위해해야 ​​할 일

# 12 계획에 충실하라. 계획을 세우는 것은 하나의 일이지만, 그 계획을 고수하는 것은 완전히 다른 것입니다. 그러한 기대를 충족시키는 데 어려움이 있다면 서로에게 상기 시키십시오.

감정적 인 일이 멈추었습니까? 당신이 그것을 선택한 경우에만. 이제해야 할 일을 알았으므로 이제 시작해야합니다. 강해지세요.