정서적 애착 : 12 가지 맹렬한 감정이 건강하지 않다는 징후

누군가를 위해 강하게 느끼는 것은 좋은 일이지만 때로는 감정적 인 애착이 건강하지 않고 부자연 스러울 수 있습니다.

당신은 누군가를 위해 가능한 한 강하게 느끼어야합니다. 우리 모두는 특히 오늘날의 세상에서 좀 더 감정이 필요합니다. 그러나 누군가에게 감정적 인 애착을 너무 강하게 갖는 것은 좋은 것과 완전히 반대 일 수 있습니다.

다른 사람들을 너무나 사로 잡는 사람들은 자신이 부 자연스러운 문제를 자주 알지 못합니다. 그들은 단지 많은 감정을 가지고 있다고 가정합니다. 그러나 그러한 감정이 일상 생활에 방해가되면, 관련된 모든 사람들에게 건강에 해로울 수 있습니다.

정서적 친밀감을 쌓는 것은 사랑을 찾을 때 정말 중요합니다

실제로 감정적 친밀감을 구축 할 수없는 사람들이 있습니다. 그들이 열리고 취약 해지기가 정말 어렵습니다. 이것은 사람들과 연결하고 일반적으로 관계를 형성하는 것을 방해합니다. 따라서 그 사람들에게는 다른 사람들이 실제로 다른 사람들에게 감정적으로 투자하여 건강에 좋지 않은 사람들이 될 수 있다는 것은 미친 듯이 보일 수 있습니다.

그 감정적 인 애착이 균형을 유지한다면 큰 일이 될 수 있습니다. 깊이있는 사람을 알고 강력한 관계를 구축하려면 친밀감이 필요합니다. 이것을하는 방법을 모른다면 누군가에게 너무 많은 느낌을주는 것만 큼 해로울 수 있습니다.

감정적 인 애착이 건강하지 않은시기를 아는 방법

모두에게 사랑에 빠진 사람들에게는 건강한 애착과 부 자연스러운 집착 사이의 경계를 어디에서 이끌어 낼 수 있는지 궁금 할 것입니다. 그것이 누군가에게 지나치게 감정적으로 애착되는 것은 집착입니다.

# 1 당신은 그들없이있을 수 없거나 당황하게됩니다. 이것은 강박 관념이며 명백한 이유로 건강하지 않습니다. 남자 친구 나 여자 친구가 없을 때 공황 상태에 빠질 필요는 없습니다.

평소와 걱정없이 인생을 살아갈 수 있어야합니다. 함께 있지 않을 때마다 불안하거나 긴장하거나 당황한 느낌이들 경우, 감정적 인 애착이 건강에 좋지 않다는 신호일 수 있습니다.

# 2 몇 주 안에“사랑”에 빠졌습니다. 진실로 이것을 빨리 사랑할 수있는 사람들이 있지만 그것은 표준입니다. 2 주만에 많은 사람들과 사랑에 빠지는 것 같으면 문제가됩니다.

그것은 어느 쪽도 건강하지 않은 수준의 정서적 애착입니다. 뿐만 아니라 많은 사람들을 사랑한다고 생각하면 실제로 사랑이 무엇인지 알지 못하게됩니다.

# 3 즉각적인 텍스트를 다시 얻지 못하면 놀라게됩니다. 당신의 중요한 다른 사람은 아마도 바쁠 것입니다. 그들이 일을하고 있거나 하루를 보내면서 텍스트를받지 못하고 불안과 불안감을 느끼면 감정적으로 애착을 느끼게됩니다. 이것은 건강하거나 정상이 아닙니다.

# 4 당신이 온통하지 않으면 자동으로 그들이 당신을 좋아하지 않는다고 생각합니다. 당신이 함께있을 때 당신의 파트너가 당신 위에 완전히 있기를 원하지 않는다고해서 그들이 당신을 좋아하지 않는다는 것은 아닙니다. 당신의 생각은 즉시 건강에 해롭고 해 롭습니다.

이 시간의 100 %를 적극적으로 보여주지 않아도 누군가가 여전히 나를 좋아하고 사랑할 수 있다는 것을 알아야합니다.

# 5 당신은 항상 질투 합니다 . 부 자연스러운 정서적 애착의 큰 징후는 과도한 질투입니다. 때때로 질투 할 수는 있지만 항상 문제가있는 것입니다.

첫째, 당신이 인생에서 유일한 사람이어야한다고 생각한다면 그들에게 너무 애착이 있습니다. 둘째, 항상 다른 사람과 도망 갈 것이라고 생각하면 신뢰 문제가 있습니다.

# 6 당신은 그들에게 쉽게 울부 짖습니다. 이것은 무엇이든 끝날 수 있습니다. 그들이 좋은 일을하고 감정적으로 느끼거나 한 시간 안에 문자 메시지를 보내지 않고 울고 나면 건강에 좋지 않습니다. 단순하고 일상적인 사건에 대한이 부 자연스러운 반응은 너무 감정적으로 애착을 나타냅니다.

# 7 미래에 너무 빨리 계획하고 있습니다. 몇 일 후에 만 ​​웨딩 벨을 듣는다면 큰 문제가 있습니다. 분명히, 누군가와 미래를 갖는 것이 기쁘다. 그러나 문자 그대로 결혼식과 어린이 이름을 모르는 사람과 미래를 계획 할 때 문제가 발생합니다.

이것은 당신이 너무 빨리 연결된 방법을 보여줍니다. 그런 유형의 연결과 유대를 형성하기 전에 소리를 내고 누군가를 완전히 알아야합니다.

# 8 친구들이 당신에게 너무 붙어 있다고 말합니다. 친구들은 당신이 할 수있는 것보다 훨씬 더 명확하게 볼 수 있습니다. 문제가 발생하면 실제로 문제 일 수 있습니다. 당신은 그들이 당신의 관계를 항상 늦추라고 말하는 것을들을 것입니다.

이 경우 정서적 애착에 문제가있는 것입니다. 물러서서 친구들의 소리를 들으십시오. 그들은 단지 당신을 돕기 위해 노력하고 있습니다.

# 9 당신은 항상 무엇이든 처음 시작합니다. 이것은 문자 메시지, 날짜, 성별 및 모든 일과 관련이 있습니다. 항상 노력을 기울인 첫 번째 사람이라면 감정적 인 애착 문제가 있음을 나타낼 수 있습니다.

그러나 이것은 또한 당신이 바보와 데이트하고 있다는 증거입니다. 차이점을 알 수있는 가장 좋은 방법은 매일 이와 같은 것을 제안하는 것입니다. 그것은 정상이 아니며 시간을 허비 할 수 있어야합니다.

# 10 당신은 그들에 대해서만 이야기합니다. 당신은 당신의 인생에서 100 가지의 다른 일들을 겪을 수 있습니다. 이것은 강박 관념의 형태이며 전혀 건강하지 않습니다. 친구가 그 사람에 대해 입을 다물라고 말해야하는 경우 문제가됩니다.

# 11 친구와 취미를 버린다. 일명, 갑자기 가장 중요한 일이기 때문에 당신의 인생 전체가 보류됩니다. 많은 사람들이 새로운 사람을 사귀기 시작하면 좋은 일이 아닙니다.

누군가에 대한 감정이 있기 때문에 평생 잊지 못할 것입니다. 그렇게한다면, 감정적 인 애착이 인생의 다른 것들에 대한 열정을 느끼지 못하게 막았다는 신호입니다.

# 12 당신은 그들이하는 모든 것을 지나치게 생각합니다. 매일 만나는 파트너와 시간을 보내고 싶어서 친구를 만나러 가야하는지에 대해 진정으로 앉아서 토론해야하는 경우 문제가됩니다.

당신의 인생은 당신입니다. 앉을 때마다 옷을 입을 때마다 중요한 다른 사람이 가장 좋아하는 복장을 생각할 필요가 없습니다. 그것은 건강에 해로운 감정적 애착의 큰 징조입니다.

감정적으로 누군가와 연결할 수있는 것은 결코 나쁜 일이 아닙니다. 인간으로서, 그것은 당신의 본성에 있습니다. 그러나 감정적 인 애착이 건강 할 때와 건강에 해롭고 건강하지 않은 경우에는 제한이 있습니다.