사랑스럽지 않습니까? 12 생활

우리는 우리가 사랑스럽지 않다고 느끼면 삶의 기간을 겪습니다. 이것이 당신처럼 들리면, 이 12 가지 중요한 것을 기억하십시오.

우리 모두는 인생에서 고통스런 순간을 겪으며 우리 자신에 대해 빠져 나가고 나쁘게 느껴져 거의 사랑할 수없는 것처럼 느껴집니다. 때때로 그렇게 느끼는 것은 당연한 일이며 고통 스럽지만 극복 할 수있는 방법이 있습니다.

왜 기분이 약간 나빠지더라도이 느낌이 오래 지속되지 않는다는 것을 아십시오. 당신이 사랑스럽지 않다고 느끼는 것은 영원한 느낌이 아닙니다. 시간과 약간의 도움으로 그것을 극복 할 수 있습니다.

왜 우리 자신을 타고

모두 자신의 삶의 어느 시점에서 이런 느낌을받습니다. 당신이 완벽한 사람처럼 보이지만 당신에게 나쁜 일은 일어나지 않더라도, 당신은 인생의 어느 시점에서 자연 스럽기 때문에 이런 식으로 느낄 것입니다.

우리는 자제하고 많은 이유로 사랑할 수 없다고 느낍니다. 우리는 방금 이별을 겪었을 수도 있고, 어떤 이유로 자존감이 줄어 들었거나, 누군가가 우리에게 사랑스럽지 않다고 말했기 때문일 수도 있습니다.

사랑스럽지 않을 때 기억해야 할 것들

어떤 일이 있어도 자신에 대한 느낌이 들더라도 오랫동안 그렇게 생각할 수는 없습니다. 이 사고 방식을 오랫동안 유지하면 실제로 당신의 삶에 악영향을 미치고 아무도 원하지 않는 다른 측면도 무너 뜨릴 수 있습니다.

# 1 당신의 마음은 부정적인 곳에 있으며 그게 전부입니다. 당신이 사랑스럽지 않다고 느낄 때, 그것은 당신이 잘못하거나 나쁜 일을했기 때문이 아니라, 보통 부정적인 사고에 갇혀서 빠져 나가기 때문이라는 것을 기억하는 것이 중요합니다.

부정적인 생각을 가지면 인생의 모든 좋은 것들이 부정적인 수준으로 떨어질 것입니다. 당신이 조금 불안하다고 느끼면, 너무 부정적이라면 당신은 사랑스럽지 않을 것입니다. 당신의 마음이 당신을 속이게하지 마십시오.

# 2 긍정적 인 일에 집중하면 도움이 될 수 있습니다. 삶의 모든 부정적인 측면에 집착하는 대신 긍정적 인면을 가져 오십시오! 상황에서 발생할 수있는 긍정적 인 결과에만 초점을 맞추고 결코 부정적인 생각에 빠지지 않도록하십시오.

긍정적 인 마음을 유지함으로써, 당신이 사랑스럽지 않다고 생각하게 만드는 부정적인 안개를 제거 할 수 있습니다. 항상 좋은 것을 찾고 나쁜 것을 생각하지 마십시오.

# 3 당신의 인생에서 중요한 사람은 당신이 사랑스럽지 않다고 생각하지 않습니다. 부모님, 형제 자매, 사촌, 친구 또는 중요한 다른 사람에게 물어보십시오. 그들 모두는 당신을 분명히 사랑하므로 자동으로 사랑받습니다!

당신의 인생에서 중요한 사람은 당신이 사랑스럽지 않다고 생각하지 않으며, 기분이 좋지 않을 때 기억해야 할 것이 정말 중요합니다. 그들이 당신을 생각하지 않는다면, 당신도 마찬가지입니다.

# 4 다른 사람들이 말하는 부정적인 것들은 중요하지 않습니다. 모든 곳에서 부정이 있습니다. 사람들은 다른 사람들의 부정성을 없애고 기분이 나빠져 기분이 좋아질 수 있도록 노력합니다.

사랑스럽지 않을 때 기억해야 할 것은 중요하지 않다는 것입니다. 당신에 대해 부정적이거나 해로운 것을 말하는 사람들은 인생에서 전혀 중요하지 않습니다. 그들에 대해 잊어 버리면 당신이 정말로 사랑하는 것을 기억할 것입니다.

# 5 당신의 자부심이 명중되었습니다. 우리가 사랑스럽지 않다고 느낄 때, 그것은 항상 우리의 자존심이 타격을 입었 기 때문에 거의 항상 그렇습니다. 우리의 마음은 그것을 이해하기 위해 이런 식으로 생각하기 시작합니다. 당신이 어떤 식 으로든 예쁘거나 시원하거나 흥미롭지 않다는 말을 들었다면, 이렇게 느끼게 만들 수 있습니다.

당신이 기억해야 할 것은 단지 다른 사람의 의견 일 뿐이며 실제로는 중요하지 않다는 것입니다. 당신의 자존감은 때때로 변동될 것이지만, 그것이 당신이 사랑할 수 없다는 것을 의미하지는 않습니다.

# 6 좋아하는 일을 바쁘게하면 더 나아질 수 있습니다. 우리가 부정적인 생각을 가지고 우리가 사랑스럽지 않다고 생각하기 시작할 때, 우리는 우리를 행복하게 만드는 일을 포기합니다. 우리의 취미는 홀로 남겨지고 지루함에 시달립니다.

이런 식으로 느끼기 시작하면 항상 행복하게 느끼고 사랑하는 일을해야한다는 것을 기억하십시오. 당신이 사랑하는 것들에서 자신을 끊는 것은 더 해로운 감정을 키울뿐입니다.

# 7 나쁜 것보다 당신에게 좋은 것이 더 많습니다. 사람들은 자신이 사랑스럽지 않다고 느끼기 시작할 때 이것을 가장 많이 잊어 버리는 것 같지만 기억하는 것이 가장 중요합니다. 당신은 당신이 나쁜 것보다 더 좋습니다.

물론, 당신은 몇 가지 자질이 크지 않을 수도 있지만, 훨씬 더 놀라운 것이 있습니다. 당신에 대해 생각해야 할 좋은 것들이 너무 많고 그 좋은 것들이 모두 당신을 사랑하게 만드는 것이라면 모든 나쁜 것들에 머물지 마십시오.

# 8 다른 사람들과 자신을 비교하는 것은 결코 좋은 일이 아닙니다. 때로는 자신을 다른 사람들과 비교할 때 사랑받지 못하는 느낌이들 수 있습니다. 당신은 예쁘고 똑똑하지 않으며, 그들이 원하는 것이 무엇이든 아닙니다.

항상 기억해야 할 것은 자신이 아니기 때문에 자신을 다른 사람과 비교할 수 없다는 것입니다. 모든 사람은 다르며 각기 다른 특성을 지니고있어 독특합니다. 인생의 사람들은 당신이되고 싶은 사람이 아니라 당신을 사랑합니다.

# 9 당신이 어떤 사람인지 받아들이는 것은 큰 차이를 만들 것입니다. 어쩌면 당신이 누군지 행복하지 않은 곳에서 사랑스럽지 않다고 느끼는 것일 수도 있습니다. 이것은 개선이 필요하다고 생각하기 때문에 부정적인 헤드 스페이스를 가져올 수 있습니다.

모든 사람이 더 나은 사람이되기 위해 자신을 향상시킬 수는 있지만, 현재있는 사람을 받아들이면 자신이 사랑 스럽다는 것을 깨닫는 데 도움이 될 것입니다. 자신을 사랑하는 것이 사랑스럽지 않다는 느낌을 완화시키는 첫 번째 단계입니다.

# 10 당신을 사랑하는 사람들과 함께하십시오. 그것들이 많이 있습니다. 나를 믿어. 당신은 그들을 찾아서 항상 주위에 유지해야합니다.

당신을 사랑하는 사람들을 당신 주변에두면 예, 당신은 사랑스럽고 그 증거가 있다는 것을 알 수 있습니다. 혼자 있지 말고 당신을 쓰러 뜨린 사람들 주위에 있지 마십시오.

# 11 매일 자신에 대해 좋아하는 것들을 적어보십시오. 아침에 일어나서 거울을보고 자신을 사랑하는 모든 이유의 목록을 작성하십시오. 매일 이렇게하면 자신을 사랑하면 자동으로 사랑 받는다는 것을 알 수 있습니다.

# 12 네, 당신은 사랑 스럽습니다. 이것은 기억해야 할 중요한 것입니다. 기분이 어떤지, 누가 당신을 억누르고 있는지, 무엇을했는지에 관계없이 당신은 사랑 스럽습니다. 그들의 상황이 어떻든 모두가 사랑할 만하다. 이 사실을 기억하면 어둡고 사랑스럽지 않은 날을 극복하는 데 도움이됩니다.

우리가 때때로 느끼더라도 아무도 사랑할 수 없습니다. 자신에 대해 더 나은 느낌을 원한다면이 12 가지 중요한 사항을 기억하십시오.