인생에 갇힌 느낌? 길을 바꾸고 꿈을 꾸는 법

당신은 당신이 완전히 길을 잃고 방향이 없다고 느끼십니까? 당신이 인생에 갇혀 있다고 느낀다면, 여기 당신이 틀에 박힌 것을 벗어나기 위해해야 ​​할 일이 있습니다.

우리는 아이들 일 때 큰 꿈을 꿉니다. 어떤 사람들은 NFL에 가고 싶어하고 어떤 사람들은 영화 배우가되고 싶어하고 다른 사람들은 사업을 시작하기를 원하지만 다른 사람들은 결혼하고 행복하게 살고 싶어합니다.

그러면 삶이 일어난다.

어떻게 든, 많은 사람들이 언젠가 깨어있는 것처럼 느끼고 있습니다. 그들은 "어떻게 여기에 왔을 까?" 그리고 그들은“여기”가 어디에 있는지조차 알지 못할 수도 있습니다. 그들이 아는 것은 그들이 원하는 곳에 있지 않다는 것입니다.

그런 느낌이 있습니까? 아마, 그렇지 않으면 당신은 이것을 읽지 않을 것입니다.

인생에 갇히는 것은 절망적 일 수 있습니다. 우울하고 꿈을 포기하거나 행복을 찾고 싶을 수도 있습니다. 그러나 두려워하지 마십시오! 당신은 당신의 틀에 박힌 생활에서 다시 인생에 영감과 흥분을 느낄 수 있습니다. 쉽지 않을 수도 있지만 확실히 달성 할 수있는 일입니다!

인생에 갇힌 느낌이들 때해야 할 일

나는 개인적으로 그곳에 있었던 많은 사람들을 알고 있습니다. 그들 중 일부는 여전히 심연의 바닥에 있지만, 삶을 개선하기 위해 아무런 조치를 취하지 않았기 때문입니다. 그러나 다른 사람들은 행동을 취했으며, 자신의 삶을 개선했을뿐 아니라 이전보다 더 행복했습니다.

당신은 그들이 인생에 갇힌 느낌에서 벗어나기 위해 무엇을했는지 궁금해야합니다. 글쎄, 여기 당신이 시도 할 몇 가지 아이디어가 있습니다.

# 1 저널. 대부분의 사람들은 자신의 생각을 적지 않습니다. 대신, 그들은 단순히 수많은 믿음과 다른 부정적인 것들을 머릿속으로 흘렀습니다. 당신이 인생에 갇혀 있다고 느끼는 이유 중 하나가 모든 부정적인 생각 때문이라고 생각한다면, 글을 적어 두십시오.

매일 일기를 쓰십시오. 그런 다음 돌아가서 읽어보십시오. 그렇게 할 때, 글을 쓸 때 지나치게 극적 이었다는 것을 알게 될 수 있으며, 그것은 당신이 더 긍정적이고 방해를받지 않아야한다는 관점을 줄 수 있습니다.

# 2 인생의 장단점을 적어보십시오. 우리는 매우 부정적인 세상에 살고 있습니다. 도대체 요즘 뉴스의 모든 것은 살인, 테러, 전쟁 및 부정적인 정치에 지나지 않습니다. 따라서 인생에 나쁜 점만 생각하는 것이 당연합니다.

일지에서이 연습을하고 싶을 수도 있습니다. 그러나 당신의 인생에 관한 모든 것을 기록하십시오. 이것의 목적은 두 가지입니다. 첫째, 당신은 당신의 삶에 좋은 것이 무엇인지 생각해야합니다. 둘째, 문제를 살펴보면 문제를보다 객관적으로보고 해결할 수있는 방법을 찾을 수 있습니다.

# 3 당신의 인생 일의 본질을 기록하십시오. 어쩌면 당신이 인생에 갇혀 있다고 느끼는 이유 중 하나는 직업이나 경력을 싫어하기 때문입니다. 나는 그냥 움직임을 겪고 매일 일하는 것을 두려워하는 사람들이 너무 많다는 것을 알고 있습니다.

당신이 그들 중 하나라면 이것을 시도하십시오. 당신이하고 싶은 일의 본질은 무엇입니까? “나는 변호사가되고 싶다”와 같은 구체적인 내용이 아닙니다. 그러나 다음과 같은 질문은… 가르치고 싶습니까? 물건을 팔고 싶습니까? 사업을합니까? 무엇입니까? 일단 파악하면 경력 변화를 고려하십시오.

# 4 안락함에서 벗어나십시오. 어떤 사람들은 다른 사람들보다 이것에 더 좋습니다. 그러나 당신이 인생에 갇혀 있다고 느끼면 왜 야생적이고 미친 일을하지 않습니까?

스카이 다이빙이나 번지 점프를 해보세요. 그것은 아마도 당신에게서 지옥을 놀라게 할 것입니다. 그러나 그것이 또한 할 일은 당신이 활기차고 살아있게 느끼는 것입니다. 결국, 당신이 찾고있는 것이 아닌가요? 생존?

# 5 새로운 클럽에 가입하여 새로운 사람들을 만나십시오. 새로운 사람들을 만날 수도 있습니다. 전문 네트워킹 그룹에 가입하거나 교내 스포츠를 시도해보십시오. 당신이 무엇을하든, 요점은 집에서 나와 전에는 한번도 만나지 못했던 사람들을 만나고 그들로부터 영감을 얻으려고 노력하는 것입니다.

# 6 집을 더 자주 떠나십시오. 어떤 사람들은 내성적이고 사회적 활동을 찾지 않기 때문에 인생에 갇혀 있다고 느낍니다. 당신이이 사람들 중 한 사람이고 집안일을하는 경향이 있다면, 그 사람을 바꾸려고 노력하십시오. 집에 너무 오랫동안 갇혀 있으면 우울해집니다. 그래서 나가십시오!

# 7 새로운 도시로 이사하십시오. 그렇습니다, 나는 이것이 약간 급진적 인 소리임을 알고 있습니다. 내 말은, 그냥 일을 그만두고지도에 다트를 던지고 가방을 싸서 일몰으로 향할 수는 없습니다. 그러나 다른 도시 나 주에서 새로운 일자리를 찾고 신중하게 이사를 계획 할 수 있습니다. 어쩌면 장면의 변화가 다시 영감을 느끼기 위해 필요한 전부일 것입니다.

# 8 학교로 돌아갑니다. 어쩌면 당신은 대학 학위를 마치지 않았으며, 지금 당신은 엉터리 직업 때문에 인생에 갇혀 있습니다. 글쎄, 왜 가서 졸업장을 받아? 그 종이를 손에 넣으면 많은 새로운 기회가 열릴 것입니다. 또한 새로운 것을 배우고 동료 학생들을 만나는 것은 당신이 살아 있고 사람처럼 성장하는 데 도움이 될 것입니다.

# 9 온라인 데이트를 시도하십시오. 오랫동안 독신 생활을했다면 아마 인생에 갇힌 느낌이들 것입니다. 온라인 데이트는 모든 사람을위한 것은 아니지만 재미있을 수 있습니다! 다른 것이 없다면, Mr. 또는 Ms.를 찾지 못하더라도 적어도 언젠가 말할 재미있는 이야기가있을 수 있습니다. 일종의 윈윈입니다.

# 10 운동을 시작하십시오. 많은 사람들이 시간이 지남에 따라 몸을 돌보지 않습니다. 당신의 몸이 쓰레기처럼 느껴지면, 당신도 쓰레기처럼 느끼게 될 것입니다. 그렇다면 왜 체육관에 가입하지 않습니까? 육체적으로나 정신적으로나 기분이 좋아질뿐만 아니라 새로운 사람들을 만나서 친구가되거나 데이트를 할 수도 있습니다.

인생에 갇힌 느낌은 드문 일이 아닙니다. 그러나 정말로, 당신은 영원히 그렇게 느끼고 싶습니까? 당연히 아니지! 그래서, 당신은 무엇을 기다리고 있습니까? 왜 인생을 더 좋게 만들려고하지 않습니까? 바로 그거죠. 나가서 손으로 인생을 잡아!