신뢰 문제와 데이트하고 사람들을 다시 신뢰하는 법을 배우는 방법

신뢰 문제를 가진 사람이기 때문에 나는 그냥 놓아달라고 말할 수는 없습니다. 대신, 신뢰 문제를 해결하는 방법을 알려 드릴 수 있습니다.

신뢰 문제는 심오하다. 그들은 설명하거나 기꺼이 멀리 할 수 ​​없습니다. 그것들은 패턴, 조작, 과거에 기인합니다. 최근에 나는 데이트를 시작했다. 이제는 쉽지 않았지만 신뢰 문제로 데이트하는 방법을 배울 수 있습니다.

거짓말을 한 후에는 그 사람에 대한 신뢰를 잃을뿐만 아니라 자신도 믿지 않습니다. 거기에서, 당신은 당신이 신뢰할 수있는 사람을 모른다. 당신은 자신의 판단에 의문을 갖고 일이 어떻게 될 수 있는지 알 때 데이트에 시간과 에너지를 투자하는 것이 무서워합니다.

알겠습니다 나는 거기에 있었고 여전히 어려움을 겪고 있습니다. 사실, 저는 신뢰 문제로 인해 몇 년 동안 독신 생활을하고 데이트에 관심이 없었습니다.

신뢰 문제를 해결하는 방법을 배우십시오

이것은 말보다 쉽습니다. 또한 몇 시간 동안 치료를 받더라도 다시 데이트하기 전까지는 신뢰 문제가 사라지고 있는지 알 수 없습니다.

데이트하지 않을 때는 신뢰 문제를 보류 할 수 있습니다. 그러나 경험상 나는 그들이 스스로 떠나지 않는다고 말할 수 있습니다. 작업을 수행하고 테스트해야합니다. 일시 중지 할 수 있지만 멈추지 않습니다.

데이트, 관계, 데이트 앱을 통해 스 와이프 할 때 트러스트 문제가 발생합니다. 그들은 당신이 모든 것에 의문을 가질 수 있습니다. 누군가 자신의 직업, 독신 여부, 의도가 무엇인지 거짓말하고 있는지 궁금합니다.

과거에 거짓말 쟁이에 의해 화상을 입었다면, 그것이 얼마나 쉬운 지 알 수 있습니다. 당신은 얼마나 영리하고 매력적인 사람들이 될 수 있는지 알고 있습니다. 그리고 당신이 누군가를 믿어야하고 취약한 상황에 처하지 않고 얼마나 오래가더라도, 마지막으로 결정할 때, 그러한 신뢰 문제는 그들이 중단 된 곳에서 바로 일어날 것입니다.

신뢰 문제는 각 관계를 통해 당신을 따릅니다. 그리고 진정으로 그들을 통해 일하는 유일한 방법은 신뢰 문제와 데이트하는 방법을 배우는 것입니다.

신뢰 문제를 해결하는 방법

마음의 최전선에서 신뢰 문제에 대한 신선한 도움으로 데이트 장면에 들어가는 것은 어렵습니다. 상처 받기를 원하지 않기 때문에 문을 여는 것이 일반적입니다. 이미 화상을 입었을 때 이미 결과를 예견하고 마비 되었기 때문에 화상을 입는 데 아무런 문제가 없습니다.

짜증나 신뢰 문제가있을 때 데이트에 대해 흥분하는 것조차 거의 불가능합니다. 그러나 지금이 문제를 해결하는 사람으로서 신뢰 문제와 데이트하는 방법에 대한 조언을 제공 할 수 있기를 바랍니다.

# 1 신선한 관점을 얻으십시오. 낭만적 인 신뢰 문제와 관련하여 가장 합리적인 주장입니다. 우리의 과거는 항상 우리에게 영향을 주지만, 모든 사람이 다르다는 것을 기억하십시오. 당신이 전에 사기꾼과 데이트했다고해서 데이트하는 모든 사람이 사기꾼이되는 것은 아닙니다.

나는 그 개념을 이해하는 것이 얼마나 어려운지 안다. 의미가 있지만 데이트 관점에 적용하는 것은 어렵습니다. 간단히 상기시켜주십시오.

# 2 각자의 모습을 봅니다. 이것은 새로운 관점을 얻는 데 도움이 될 것입니다. 우리는 상처와 수하물을 지금까지 가지고 다니고 있습니다. 그러나 각 날짜 또는 관계를 자신의 관점에서 보려고하면 예상보다 밝은 것을 볼 수 있습니다.

물론, 우리는 항상 과거로부터 배워야하지만, 당신의 신뢰 문제와 수하물을 그와 관련이없는 사람에게 적용하는 것은 불공평합니다. 어쨌든 이런 일이 벌어지고 있지만, 지금 당장 살고 과거의 고통을 덜어주십시오.

# 3 신뢰하는 사람들을 신뢰하십시오. 이것이 다시 데이트에 대해 흥분하게 된 계기입니다. 나는 확실하지 않은 누군가와 데이트를 했어요. 나는 내 자신을 믿지 않았기 때문에 장의 감정을 간과하려고했다. 나는 내면의 갈등을 뒤흔들 지 않고 가장 친한 친구와 대화했습니다.

그녀는 몇 년 동안 저를 알고 내 신뢰 문제의 출처를 알고 있습니다. 나는 걱정과 걱정을 그녀와 나누었고 그녀는 그것들을 정리할 수있었습니다. 그녀는 내 신뢰 문제로 인해 판단력이 있고 가혹한 지 또는 내 우려가 유효한지 알려줄 수있었습니다. 이것은 나 자신을 더 신뢰하는 데 도움이되었습니다.

# 4 아기 발걸음을 내딛습니다. 첫날부터 누군가를 믿을 필요는 없습니다. 어떤 사람들은 그 신뢰가 깨질 때까지 신뢰하지만, 우리는 종종 누군가가 그것을 얻을 때까지 신뢰하지 않습니다. 비관적 일 수 있지만 신뢰를 향한 길을 만들 수 있습니다.

새로운 누군가에게 천천히 열 수 있습니다. 작은 것을 공유하고 더 취약 해지기 전에 자신의 감정을 확인할 수 있습니다. 정복 할 때마다 신뢰가 커집니다.

# 5 신뢰 문제를 공유하십시오. 이것은 신뢰 문제와의 데이트에서 중요한 부분입니다. 수하물을 가지고 있고 역사를 가지고 있다는 것을 받아 들일 수없는 사람과 데이트하고 있다면 결코 작동하지 않습니다. 자세하게 설명 할 필요는 없지만 자신이 다쳤고 자신을 믿기 위해 분투했다는 사실을 공유하면 앞으로 나아갈 수 있습니다.

이 사람이 당신을 주저하게 만드는 것이 아니라 과거라는 것을 알고 있는지 확인하십시오. 그들이 당신과 함께 일할 의사가 있다면 그것을 극복 할 수 있음을 알려주십시오.

# 6 인내심을 가지십시오. 데이트 상대가 훌륭하다고해서 밤새 신뢰 문제가 사라지는 것은 아닙니다. 당신이 그들을 얼마나 원하든 그들은하지 않을 것입니다. 한 번에 몇 주 동안 숨기고 페이드 될 수 있지만 두 번째로 상대방의 전화기에 알 수없는 누군가가 나타나면, 마음이 뒤틀리게됩니다.

이것은 즉각적인 것이 아님을 인정하십시오. 신뢰 문제로 성공적으로 데이트 할 수 있습니다. 당신은 그들에게 기꺼이 노력해야합니다.

# 7 합리적이어야합니다. 이것이 신뢰 문제와의 데이트를 만드는 것입니다. 새로운 파트너가 그들에 대해 알고 있다면 걱정하는 모든 것에 대해 이야기 할 수 있습니다. 격렬한 분노 나 질투하지 않고 새 파트너에게 정직 할 수 있습니다.

어떤 행동을하는 것이 불안한지 알려줄 수 있습니다. 그들에게 그것이 잘못이 아니라는 것을 알려주십시오. 그러나 그것은 단지 당신이 겪은 일들을 생각 나게합니다. 그들은 당신의 마음을 편하게하고 싶어해야합니다.

그러나 합리적이어야합니다. 그들이 당신의 신뢰 문제를 편리하게하기 위해 그들의 삶을 바꿀 것으로 기대하지 마십시오. 그들은 습관을 바꾸고 당신을 안심시킬 수 있지만, 반쯤 기꺼이 만나야합니다.

# 8 통제권을 갖자. 이것은 일종의 관계 신뢰 하락과 같습니다. 새로운 사람을 신뢰할 준비가되었는지 또는 신뢰를 키울 시간이 더 필요한지 알려줍니다. 파트너가 통제하고 계획을 세우도록하십시오. 당신이 모르는 곳으로 데려다 줄 것입니다.

그런 작은 것들에서 더 큰 것들로 가십시오. 친구가 집에 도착할 때까지 체크인하지 않고 밤을 외출하게하십시오. 이러한 단계를 처리 할 수 ​​있으면 더 많은 기능을 수행 할 수 있습니다. 그리고 거기서부터 신뢰는 커질 것입니다.

신뢰 문제를 해결하는 방법을 배우는 목적은 그것을 극복하는 법을 배우는 것입니다. 처음에는 큰 장애물처럼 보일 수 있지만 올바른 노력과 이해의 파트너가 있으면 가능합니다.