배신당한 후 다시 사람들을 신뢰하는 법을 배우는 법

과거에 한 남자가 다쳤고 다시 신뢰하는 법을 배우고 싶다면 다시 쉽게 신뢰하는 데 도움이되는 몇 가지 방법이 있습니다.

신뢰는 위대한 관계의 기초입니다. 그 신뢰가 깨지고 전 남자 친구 나 남편에 의해 배신 당했을 때, 당신은 자신 외에 다른 사람을 믿을 수없는 것처럼 느낄 수 있습니다. 참혹한 배신 후 다시 사람들을 믿는 법을 배우는 것은 긴 일처럼 보일지 모르지만 분명히 가능합니다.

그 과정을 받아들이고, 자신의 감정을 인정하고, 과거를 버리는 법을 배우고, 남자에 대한 새로운 믿음을 키우는 것은 미래에 충성스럽고 충실한 파트너를 끌어 들이기 위해 옮길 수있는 방법 중 일부입니다. 다시 신뢰하는 법을 배우는 데 인내와 인내가 필요하지만, 노력을 기울이면 보상을 얻게됩니다.

남자 증오가되는 것을 그만두십시오. 다음은 다시 신뢰할 수있는 방법입니다

다음은 남성을 다시 신뢰하는 법을 배우는 데 도움이되는 몇 가지 방법입니다.

# 1 자신을 비난하지 마십시오. 파트너가 당신을 배신하게 한 것은 당신이 한 것이거나 말한 것이 아닙니다. 당신이 나쁜 계란을 골랐다는 사실만큼 간단했습니다. 그 신뢰를 소중히 여기지 않는 사람을 신뢰함으로써 지난번에 잘못을 알게되었으며, 그 경험에서 가장 분명하게 배웠습니다.

누군가가 파트너를 배신 할 때, 그들은 도덕성이 좋은 충성스럽고 정직한 사람이 아니라는 점을 기억하십시오. 당신은 당신의 인생에서 그런 사람을 원하지 않았으며, 다른 사람의 나쁜 행동에 대해 자신을 비난해서는 안됩니다.

# 2 느낌을 느끼십시오. 슬픔, 상실, 슬픔, 죄책감, 분노가 느껴질 때에도 감정을 느끼십시오. 고통스러운 감정을 억 누르는 대신 정면에서 직면하는 것은 불편할 수 있습니다.

그러나 추악한 느낌을 느끼는 것이 중요합니다. 그래야 폐쇄 감을 얻고 건강하게 갈 수 있습니다. 당신이 당신의 감정을 느끼지 않으면, 당신은 항상 쓴 감정을 느끼고 분노와 분노에 사로 잡힐 것입니다. 미래에 훌륭한 파트너를 유치하는 가장 좋은 방법은 아닙니다.

# 3 써주세요. 상대방이 당신을 배신했을 때 느낀 감정을 모두 기록하고 다시는 느끼고 싶지 않은 이유를 적는다. 그런 다음 자신의 삶을 신뢰하는 사람들에 대한 모든 긍정적 인 내용을 쓰십시오.

자신을 치료하고자하는 사람을 찾고 잠재적 인 파트너에게 필요한 자질 목록을 적어 두십시오. 이 목록은 미래의 데이트 노력의 기초가 될 것이며 관계 전망을 쉽게 좁힐 수 있도록 도와줍니다.

# 4 신뢰하는 사람들과 함께하십시오. 신뢰할 수있는 사람들은 세상에 신뢰할 수있는 사람들이 있고 파트너들에게 충성스럽고 정직한 사람들이 많다는 사실을 끊임없이 상기시켜줍니다. 인생에서 착한 사람들을보고 다시 신뢰하기를 꺼려 할 때마다 기억하십시오.

# 5 기억하십시오: 모든 남성이 같은 것은 아닙니다! 모든 사람이 불충실하거나 부정직 한 것은 아니며, 모든 사람이 거짓말을하고 개를 속이는 것을 믿고 좋은 사람을 끌어 들이지 않을 것입니다. 최악의 경우, 당신은 편집증으로 위대한 사람들을 밀어 내게됩니다.

배신을 이미 한 번 처리해야했기 때문에 다시는 배신 할 필요가 없다는 믿음을 가지십시오. 이전 파트너가 가지고 있던 나쁜 사람들을 상기시켜 미래 파트너의 더 나은 자질을 찾는 법을 배웁니다.

# 6 과거는 과거의 이유입니다. 부정적인 감정을 모두 풀고 나면 남아있는 분노, 슬픔, 좌절, 그리고 절망에서 벗어나도록 최선을 다하십시오. 과거는 끝났고 끝났으며, 당신은 당신이 겪은 것들로부터 배운 것에 따라 미래가 다를 것이라고 믿어야합니다.

당신을 위해 매장에 너무 많은 흥미로운 새로운 경험이 있습니다. 과거는 미래의 모든 경험과 관계에서 수행해야 할 부담이 아닙니다. 놓아두고 새로 시작하십시오!

# 7 내면을보십시오. 당신은 정기적으로 당신의 인생에서 나쁜 소년들을 끌어 들이고 있습니까? 당신은 관계에서 혼란을 즐기십니까? 당신이 다시는 경험하고 싶지 않은 것을 끌어 들이지 않도록 자신 안에서 살펴보십시오.

때때로, 여자들은 나쁜 사람들을 위해 좋은 사람들을 무시할 수 있다는 것을 깨닫지 못하고 결국 결과적으로 상처를 입습니다. 영혼을 찾는 일을하고 마지막으로 거짓말을 한 파트너를 끈 이유를 알아 본다.

# 8 전문가의 도움을 구하십시오. 잘못된 유형의 남성을 유치하여 실패에 대비했다는 사실을 알게되면 치료 전문가는 데이트 행동을 수정하여 더 나은 남성을 유치 할 수 있습니다. 그렇게하면 행복한 미래를 향해 나아가고 정신적으로 감정적으로 준비 될 때 신뢰할 수있는 파트너를 찾을 수 있습니다.

어린 시절부터 신뢰 문제가 생길 수 있으며, 사람들을 믿을 수 없다고 믿는다면, 당신을 제대로 대하지 못하는 신뢰할 수없는 사람들을 계속 끌어들일 것입니다.

# 9 자신을 먼저 믿으십시오. 무언가에 뛰어 들기 전에 자신과 본능을 신뢰하는 법을 배우십시오. 장과 함께 가서 붉은 깃발이 뜨는 것을 느낀다면 다른 사람이받을 수있는 것보다 더 많은 기회를주지 마십시오.

적절한 사람이 저기 있고 당신을 찾고 있습니다. 자신의 내부지도 시스템을 신뢰하지 않으면 실제로 내부에있는 사람이 아니라 프로젝트하려는 대상에 대해 누군가를 보게 될 수 있습니다. 또한 자신을 신뢰할 수 있다면 다른 사람을 더 신뢰하는 법을 배우게됩니다.

# 10 맹목적으로 데이트하지 마십시오. 맹목적인 날짜를 피하는 것은 아닙니다. 그것은 남자의 외모와 매력에 맹목적으로 빠지지 말라고 경고하는 것이며, 성실함과 관계에서 정직에 대한 가치와 같은 중요한 질문을하는 것을 잊어 버립니다. 남자가 당신의 질문에 대답하는 방식이 진심인지 알 수 있습니다.

그가 전체 대화를 이끌게하지 말고 과거 관계에 대한 질문을하여 대화가 끝난 이유에 대한 통찰력을 얻으십시오. 이것은 때때로 그가 관계에있는 사람의 유형을 나타내는 지표 일 수 있습니다.

# 11 다른 사람들의 표준을 모델링하십시오. 당신이 신뢰할 수 있고 충성스러운 사람이라는 원칙에 따라 표준을 세우십시오. 그리고 당신은 다른 많은 신뢰할 수 있고 충성스러운 사람들을 알고 있습니다. 이 예들은 미래의 남자 친구 나 남편을위한 안내서가 될 것입니다. 인생의 긍정적 인 측면에 초점을 맞추고 아는 모든 위대한 사람들에게주의를 기울이면 시간이 지남에 따라 남성에 대한 신뢰가 회복됩니다.

과거를 버리고 자신의 감정을 인정하고 미래에 대한 긍정적 인 전망을 갖는 것을 배우면 새로운 신뢰를 얻는 데 도움이 될 것입니다. 고통, 후회, 배신으로 가득 찬 과거가 미래를 정의하게하지 마십시오!

배신을 다루는 것은 공원에서 걸을 수는 없지만, 이 단계를 따르면 과거를 뒤로하고 더 나은 사람을 당신의 삶으로 끌어들일 수 있습니다.