침착하고 공격적인 수동적 행동을 다루는 방법

수동적 인 공격적인 행동을 다루는 방법을 아는 것은 평생 유용 할 것입니다. 수업 시간에 몸집이 작은 정복 방법을 배우십시오.

수동적 인 공격적인 행동은 매우 성가 시며 다루기가 어렵습니다. 한편으로는 그 사람이 화를내는 반면 다른 한편으로는 매우 미숙하고 짜증나는 방식으로 자신의 감정을 보이고 있습니다. 따라서, 당신은 이것에 화를 내고 그것을 처리하는 방법을 확실하지 않으면 잘못 응답 할 수 있습니다.

수동적 인 공격적인 사람들은 신중하게 다루어야하기 때문입니다. 왜? 의사 소통과 관련하여 분명히 문제가 있기 때문에 말에주의를 기울여야합니다. 그들이 수동적으로 공격적이며 자신의 문제로 당신에게 오지 않는 이유가 있습니다.

모두가 건강한 의사 소통 기술을 배워야하는 이유

사소하거나 수동적 인 공격적인 사람들이 갖는 가장 큰 문제는 효과적으로 의사 소통 할 수 없다는 것입니다. 화를내는 것에 대해 누군가를 대면하는 대신 무례한 메모를 쓰거나 교묘 한 의견을 제시합니다.

그들은 의사 소통을 통해 문제를 해결하는 방법을 모른다. 그리고 그것은 모두가해야 할 일입니다. 당신을 괴롭히는 것에 대해 이야기 할 수 없다면, 많은 문제가 생겨서 인생의 여러 가지 측면에 영향을 줄 수 있습니다.

수동적 인 공격적인 사람들을 대하고 냉기를 유지하는 방법

그렇습니다. 오히려 협박적인 말을하고 평균적인 글을 쓰는 사람들은 짜증이납니다. 말을하는 대신 화를 내고 소리를 지르고 싶을 수도 있습니다. 상대방이 당신 과 대화 를 나눈 적이 있다면 그러한 빠른 해결책에 짜증이 날 수도 있습니다.

그러나 불행히도 그들은 그렇지 않았습니다. 그리고 그것은 당신이 이제 약간 짜증나거나 화를 내면서이 사람을 다루어야한다는 것을 의미합니다. 수동적 공격적 행동을 차분하게 처리하는 방법은 다음과 같습니다.

# 1 그들이 어디에서 왔는지 이해합니다. 그들이 자신의 방식대로 행동 할 때 좌절한다는 것을 알고 있지만 상황에 대해 침착하게 평가해야합니다. 그들은 그 행동에서 어디에서 오는가? 분명히, 그것은 상처의 장소에서 나올 것입니다. 그들은 화났어.

# 2 그들은 대립에 좋지 않다는 것을 기억하십시오. 수동적 인 공격적인 행동은 그들이 어떻게 느끼는지에 대해 이야기 할 수없는 데서 직접 온다. 그들은 당신에게 자신의 느낌을 말할 수 없으므로 자극적 인 것처럼 보일 수 있습니다. 하지만 그들은 당신에게 보여 주려고 노력하고 있습니다.

그들이 대립에 좋지 않다는 것을 명심하십시오. 가혹한 질문으로 그들에게 다가가려고하면 제대로 반응하지 않을 것입니다. “문제가 무엇입니까?”라고 말하지 마십시오. 화난 방식으로. 당신은 그들이 화난 이유에 대한 주제를 얻을 수있는 침착하고 좋은 방법을 알아 내야합니다.

# 3 문제가 무엇인지 확인한 후 진행하십시오. 행동의 원인을 정확히 찾아 낼 수 있다면 그렇게하십시오. 최근에 한 일을 다시 생각하면 그들이 화를 낼 수 있습니다. 솔직히, 당신은 그들의 수동적이고 적극적인 의견을 듣는 것만으로 그것을 가장 잘 알아낼 수있을 것입니다. 크고 선명하게 나타납니다.

자신이 무엇을했는지 또는 왜 화가 났는지 알면 그에 따라 행동 할 수 있습니다. 어쩌면 그것은 단지 오해 일뿐입니다. 아니면 합법적 인 이유가있을 수 있으며 당신은 그것을 깨닫지 못했습니다.

# 4 가혹한 단어를 사용하지 마십시오. 다시 말하지만, 비난하는 말은 사용하지 마십시오. 그들에게 말을 걸고 더 화나게하지 마십시오. 그들은 의사 소통에 능숙하지 않습니다. 공격적인 태도로 소리를 지르거나 행동을 취하면 문제가 더 악화 될뿐입니다. 가능한 한 목소리를 차분하고 비판적으로 유지하십시오.

# 5 긍정적 인 태도를 유지하십시오. 양성은 수동적 공격적인 사람들을 훨씬 쉽게 다룰 수있게 해줄 것입니다. 나는 그것이 어려울 수 있다는 것을 알고 있지만, 무엇이든 할 때까지 가짜로 만들어야합니다. 행복하고 긍정적 인 태도를 유지하는 데 중점을두면 세상에 더 가까이 다가 가서 더 쉽게 다룰 수 있습니다.

당신이 긍정적일 때 더 편안하게 대화 할 수있을뿐만 아니라, 똥을 잃지 않고 대화하기가 더 쉬워 질 것입니다. 웃으면 서 예의를 바르고 문을 연다.

# 6 문제를 표현하도록 도와주십시오. 이것은 어려울 수 있지만, 그냥 앉아서 대화하면 가능합니다. 무작위로 무언가에 대해 이야기하고 천천히 대화를 나누십시오. 일반적으로 농담을하고 대화를 나누면 웃으며 이유를 말해줍니다. 그렇지 않은 경우 대체 방법을 시도하십시오.

# 7 그들에게 무엇이 잘못되었는지 물어보세요 – 침착하게. 당신이 걱정을 가지고 그들에게 다가 가서 그들에게 화를내는 것을 물어 보면, 당신이 단지 소리 지르고 그들이 얼마나 성가신지를 말하는 것보다 그들로부터 대답을 얻을 가능성이 더 큽니다. 그들에게 다가 가서“이봐 요즘에 짜증이 난 것 같아?

볼을 굴리는 간단한 방법입니다. 그들이 당신을 날려 버리고 이유를 밝히지 않으면 지금 당장 보내십시오. 그들이 더 차분한 상태에 있으면 다시 시도하십시오.

# 8 다른 것에 대해 그들과 함께 취약 해지십시오. 왜 그런지 알지 못하더라도 실제로 도움이됩니다. 다른 것에 대해 어떻게 느끼는지 이야기하는 것이 수동적 공격적 행동을 처리하는 데 전적으로 도움이됩니까? 글쎄, 당신이 그들에게 열면, 그들은 당신에게 열려고 할 가능성이 더 큽니다.

종종 수동적 인 공격적인 사람들은 협박을받습니다. 그들은 기본적으로 약하거나 어리석게 보일 까봐 두려워하는 것에 대해 이야기하는 것을 두려워합니다. 그래서 그들이 당신이 취약하고 편안하다고 생각한다면, 심지어 관련없는 문제에 대해서도 말입니다.

# 9 무시하십시오. 때때로 당신이 할 수있는 일은 멈추기를 희망하는 수동적 인 공격적인 행동을 무시하는 것입니다. 다른 모든 것을 시도했지만 작동하지 않으면 이것이 가장 좋은 방법 일 수 있습니다. 그들은 계속 의견을 말하지만 결국은 중단 될 것이며 다시 평화롭게 될 것입니다.

# 10 앞으로 그 사람과의 변경을 피하십시오. 그 사람을 잘 아는 사람은 화를내는 일을 피하십시오. 그들을 귀찮게하지 마십시오 그리고 그들은 행동으로 그것을 종료합니다. 대신, 사람들과의 관계 개선에 중점을 두어 스니드 댓글을 작성하고 무례한 메모를 작성하는 것보다 문제가 발생하는 것이 더 편할 것입니다.

수동적 인 공격적인 행동을 처리하는 올바른 방법을 알면 많은 자극과 잠재적 인 싸움을 줄일 수 있습니다. 침착하게 대화를 시작하십시오.