누군가를 그리워 할 때 기분이 어떻습니까?

당신이 누군가를 그리워 할 때를 묘사 할 때, 나는 보통 그 사람의 존재를 느끼고 싶어하고 또 그들을 붙잡을 기회를 더 원하고 싶어합니다.

나에게도 마찬가지이지만, 나는 당신과 같은 방에 누군가의 신체적 존재를 원하는 것보다 더 많은 것이있을 수 있다고 생각합니다. 지금은 누군가보고 싶어요. 그리고 나는 그들이 여기에 있기를 원하지 않습니다. 다시는 그리워하고 싶지 않습니다. 내가 그들에 대해 생각하고 싶지 않기 때문에가 아니라 그들이 나를 놓칠 이유를주기를 원하지 않기 때문에.

나는 문자, 전화, 사진, 소셜 미디어 게시물을 통해 어떤 식 으로든 그 사람과 연결되기를 원하므로 그들이 실제로 사라지지 않았다고 느낄 수 있습니다. 대부분의 사람들은 누군가를 잃어버린 것처럼 느낄 때마다 또는 누군가에게 작별 인사를해야 할 때 느끼는 방식입니다.

우리는 왜 사람들을 그리워합니까?

그냥 외로워? 아니면 당신에게 중요한 사람을 그리워합니까? 귀찮게하는 것이 외로움이라면 Bustle은 외로움을 이해하는 과학적인 측면에서 큰 도움이됩니다. 왜 우리가 사랑하는 사람, 우리가 사랑하지 않는 사람, 관심이없는 사람을 정말로 그리워하는지 알고 싶다면 더 자세히 읽으십시오.

이것은 강아지가 주인을 기다리는 방법과 비슷할 수 있습니다. 또는 아기가 침대에서 울면서 어떻게 조만간 누군가가 아기를 태우고 차분하고 즐거운 자기 자신에게 달래줄 것이라고 본능을 가지고 있는가.

어쨌든, 누군가를 그리워한다는 느낌은 갈망이 사라질 것이라는 것을 알면서도 실제로는 결코 알지 못하는 지속적인 손실 중 하나 인 것 같습니다. 그러나 모두 나쁘지는 않습니다. 누군가가 없다고해서 다시는 보거나 듣지 않는다는 의미는 아닙니다. 당신은 그들과 함께있을 때 생각했던 것보다 더 중요하게 생각합니다

당신이 누군가를 그리워 할 때

내가 사람들을 그리워하는 이유는 주변의 50 마일 반경이 주변에 없을 때 약간 더 흐릿하게 느껴지기 때문입니다. 눈 깜짝 할 사이에 존재하기를 원치 않아서보고 싶어요. 그 사람을 구할 수 있기를 바랍니다. 나는 그들이 나의 개인적인 친구와 가족의 영역에 존재하기를 원합니다.

그들은 한 번 나와 함께 있었기 때문에 사람들이 그리워하지만 지금은 그렇지 않습니다. 나는 아직도 그리워하는 사람들 대부분과 함께있을 수 있지만, 그렇지 않을 때는 조금 외로워진다. 사랑하는 사람이 지나갔거나 친구가 너무 바빠서 말을하거나 파트너가 일을 끝내기로 결정한 경우와 같이이 갈망을 고칠 수 없다면 약간의 희망이 없습니다.

세상에서 일어나고있는 모든 나쁜 일들에 비하면 얕아 보일 수 있지만, 사랑하는 사람들이 당신 옆에 있지 않을 때는 마음과 몸을 통해 흐르는 감정과 싸울 수 없습니다.

누군가를 그리워 할 수있는 두 가지 방법

누락이라는 단어는 금기 사항으로 간주됩니다. 그것은 두 가지 반대 의미를 가지고 있음을 의미합니다. 하나는 존재하지 않는 사람이나 다른 사람과 연결되어 있고 다른 정의는 암시적인 손실을 나타냅니다. 어느 쪽이든, 당신은 당신이 그리워하지 않고 동일한 결과를 만납니다.

긍정적 인 방식으로 누군가를 그리워한다는 것은 경험에서 나온 좋은 것들을 갈망한다는 의미입니다. 부정적인 태도로 누군가를 그리워하면 그 사람이 당신의 삶에 다시 있기를 원하기 때문에 후회와 우울증에 빠지게됩니다. 거리와 환경에 관계없이 손실을 느끼게되고 예상치 못한 방식으로 나타납니다.

실종 된 사람에 대한 긍정적 인 반응

당신이 누군가를 그리워한다는 사실은 당신이이 사람을 고집하는 이유가 있다는 것을 말해줍니다. 이 사람의 부정적인면을 놓친다는 것은 의심의 여지가 있지만, 긍정적 인 방식으로 당신의 삶을 만졌 음을 의미합니다. 그렇게 말하면, 이 사람이 당신의 인생에서 긍정적 인 결과를 낳을 가능성이 항상 있습니다.

# 1 그 사람과 다시 연결하고 싶습니다. 누군가를 잃은 유일한 결과입니다. 부정적인 감정을 상쇄하기 위해 최선을 다해 고치십시오. 당신은 기억을 되살 리거나, 손을 내밀거나, 그들을 위해 물리적으로 거기에 있도록 노력함으로써 당신이 그리워하는 사람과 가까워 질 수있는 방법을 찾음으로써 이것을합니다. 기분이 나아지기를 원하는 것은 항상 긍정적입니다. 당신의 고통에 대한 계시는 아닙니다.

# 2 당신은 그 사람의 가치를 깨닫습니다. 그들이 말했듯이, 부재로 인해 마음이 더 커집니다. 거의 모든 경우에 해당됩니다. 당신이 사랑하는 사람과 떨어져있을 때, 당신은 그것들을 그리워하는 이유를 처리하기 시작합니다.

그들이 모든 단어의 의미에서 당신을 행복하고, 생산적이고, 더 좋게 만들었 기 때문일 수 있습니다. 또는 주변에있을 때 삶이 조금 더 화려했기 때문일 수 있습니다.

# 3 감정을 사용하여 갈망을 처리하는 새로운 방법을 개발하십시오. 실종 된 사람과 관련된 부정적인 감정을 알고 있기 때문에 상실감을 줄이기 위해 어떤 일이 발생해야하는지 생각해야합니다. 그냥 앉아서 느낌이 사라지기를 기다리는 대신 긍정적 인 방식으로 기분이 나아질 방법을 찾는 것이 좋습니다.

# 4 나쁜 것보다 좋은 추억을 생각 나게합니다. 당신과 당신의 사랑하는 사람들이 가진 좋은 기억에 대해 항상 생각하는 것이 좋습니다. 그것이 나쁜 기억을 상기시키는 것으로 되돌아 가지 않는 한, 좋은 시간을 되살리면 항상 긍정적 인 효과를 남길 것입니다.

# 5 새로운 사람들이나 여전히 그곳에있는 사람들과 함께 이러한 긍정적 인 감정을 재현하고 있습니다. 이 시점에서 두 가지 선택을 할 수 있습니다. 같은 장소에 머물면서 아무 일도하지 않고 다른 사람을 계속 그리워하거나, 여전히 삶을 사는 사람들과 새롭고 행복한 추억을 만들 수 있습니다. 선물.

실종 된 사람에 대한 부정적인 반응

불행히도, 실종 된 사람에게는 항상 어두운면이 있습니다. 우리는 그것을 도울 수 없습니다. 손실은 손실입니다. 그것이 긍정적 인 상황에서 일어 났더라도, 당신은 여전히 ​​누군가에게 작별 인사를해야하는 부정적인 영향을 받기 쉽습니다. 이 손실이 영구적인지 아닌지는 중요하지 않습니다. 사실 누군가는 더 이상 일상 생활의 일부가 아닙니다. 그리고 그것은 항상 슬프지 않습니까?

# 1 그 사람에 대해 생각할 때마다 슬퍼합니다. 누군가가 당신의 인생을 떠날 때 항상 외롭고 슬프거나 우울해 할 위험이 있습니다. 중요한 것은 항상 자신이 느끼는 것을 인식하고 친구의 의견을 받거나 전문가의 도움을받는 것입니다.

실종 된 사람은 그렇게 나쁘지 않지만 일부 경우 통제 할 수없는 부정적인 감정을 유발할 수 있습니다.

# 2 과거의 행복 대신 현재의 슬픔에 더 집중합니다. 어떤 사람들은 사람이 자신의 삶을 떠난 부정적인 이유에 대해 더 많이 생각하게 될 것입니다. 다른 사람이 이사를 가면 예전처럼 사람을 보지 못하는 데 더 집중할 수 있습니다. 누군가가 관계를 끝내면 잘못 된 일을 고칠 수 있습니다.

어느 쪽이든 과거의 부정적인 측면을 반추하는 것은 좋은 생각이 아닙니다. 이러한 생각에서 멀어 지거나이 사람과의 관계의 긍정적 인 결과에 더 집중하는 것이 좋습니다.

# 3 당신은 혼란스럽고 외로움을 느끼고 왜 그 사람이 더 이상 당신의 삶에 있지 않은지 궁금합니다. 우울증과 마찬가지로, 누군가를 놓치면 혼란과 외로움이 예상 될 수 있습니다. 당신은 왜 사람이 떠나야하는지 이해하지 못하거나 더 이상 당신의 삶에이 사람을 갖지 않는 것에 익숙하지 않을 수도 있습니다. 가장 좋은 방법은이 사람의 출발으로 이어지는 사건에 대한 이해를 높이는 것입니다. 그렇게하면 새로운 상황에 대처하고 대처할 수있는 방법을 개발할 수 있습니다.

# 4 같은 사람이나 다른 사람으로부터 동일한 유형의 관심을 얻기 위해 할 수있는 일을합니다. 불행히도, 어떤 사람들은 사랑하는 사람의 상실을 처리 할 수 ​​없습니다. 어떤 경우에는 그들의 필요와 갈망이 관심을 구걸하여 행동하는 것과 같은 다른 방법으로 나타날 수 있습니다.

다른 경우에는 다른 사람으로부터이주의를 끌 수 있습니다. 이것의 나쁜 점은 떠난 사람과 같은 정확한 관계를 재현하는 것이 불가능하다는 것입니다. 특히 그들이 돌아 오지 않거나 다른 사람과 같은 종류의 관계를 찾고 있다면 더욱 그렇습니다.

# 5 미래의 긍정적 인 결과보다는 과거와 현재에 더 집중하는 경향이 있습니다. 이 어려운시기에 달성하고자하는 목표 사이에는 항상 균형이 있어야합니다. 과거와 현재에 잃어버린 것에 초점을 맞추면 앞으로 나아갈 것의 장점을 볼 수 없습니다. 당신이 그리워하는 사람은 더 이상 당신의 기쁨을 나누지 않을 수도 있지만, 그들 없이도 새롭고 멋진 것들을 경험할 수 있습니다.

누군가를 그리워하면 많은 상처를 입을 수 있습니다. 그러나 왜 당신이 그들을 그리워하는지 진정으로 이해하고 필요한 모든 것이 시간이라는 것을 기억한다면, 더 이상 가질 수없는 누군가를 잃어버린 불행을 극복 할 수있을 것입니다.