자신을 알고 인생의 진정한 열정을 밝히는 방법

불행한 사실은 많은 사람들이 자신이 누구인지 모른다는 것입니다. 자신을 알아가는 법을 배우는 것은 모든 사람이 인생에서해야 할 일입니다.

단지 당신이 당신이 누구인지 실제로 아는 것은 아닙니다. 그 말처럼 혼란 스럽지만 사실입니다. 원하는 방식으로 인생을 즐기기 위해서는 자신을 알아가는 방법을 적극적으로 찾아야합니다.

우리가 자동으로 누구인지 실제로 알지 못하는 이유는 우리가 너무 가까이 있기 때문입니다. 우리가 누구인지에 대한 우리의 인식은 우리가 원하는 사람과 인생에서 열망하는 것에 의해 오염됩니다. 그러나 문제는 우리가 원하는 것과 꿈이 아닙니다.

다른 사람들은 종종 자신보다 자신을 더 잘 알 수 있습니다

이 사람들 중 하나를 만난 적이 있습니까? 그들은 당신이 설명 할 수없는 방식으로 당신을 통해보고있는 것 같습니다. 그들은 당신을 아는 것보다 당신을 더 잘 알고 있습니다. 이와 같은 사람들은 종종 심리학 분야에서 끝나고 일부는 심리학자와 치료 전문가가되기도합니다.

그들이 당신을 알게되는 이유는 단순히 외부 관점에서 당신의 행동을 볼 수 있기 때문입니다. 그들은 당신이 무엇을하는지보고, 당신이하는 말을 듣고, 당신이 자신에 대해 눈이 멀더라도 자신이 누구인지 결정할 수 있습니다.

자신을 알아 가고 자신이 누구인지 깨달을 수있는 방법

# 1 혼자 시간을 보내십시오. 대부분의 사람들은 다른 사람들이 자신에게 얼마나 많은 영향을 미치는지 모릅니다. 한 사람과 너무 많은 시간을 보내면 성격 특성을 가질 수 있습니다. 잠시 후, 당신은 당신이 그들을 알기 전에 당신이 어땠는지 기억하지 못할 수도 있습니다.

시간을 보내는 것만으로도 실제로하고 싶은 것과 인생에서 원하는 것을 알아내는 데 도움이됩니다. 다른 사람이 항상 당신에게 영향을 미치지 않으면 더 잘 알게 될 것입니다.

# 2 특정 상황에 대한 반응을 분석하십시오. 무언가에 대해 화가 나면 이유를 스스로에게 물어보십시오. 불안감을 유발 한 원인을 구체적으로 파악하십시오. 몸을 앉히고 바닥에 닿으십시오.

일반적으로 이것은 민감한 지점을 정확히 찾아 내고 왜 그렇게 행동하는지에 도움이됩니다. 이것을 알아 내면 자신을 조금 더 잘 알 수 있습니다.

# 3 당신의 열정을 따르십시오. 무엇보다 당신이 좋아하는 일을 생각하십시오. 이제 더 많이하고 더 잘하십시오. 우리의 열정은 우리가 누구인지의 핵심이며, 당신을 따라 가면 자신에 대해 더 많은 것을 발견하게 될 것입니다.

# 4 당신을 가장 화나게 만드는 것에 대해 생각하십시오. 우리의 분노 뒤에는 열정이 있습니다. 이것은 거의 항상 사실이며 당신이 가장 화가 난 시간에 대해 생각하면 아마도 자신에 대해 매우 중요한 것을 배우게 될 것입니다.

# 5 독성이있는 사람을 제거하십시오. 당신이 항상 유독 한 사람들 주위에 있다면 당신이 진정 누구인지 숨길 수 있습니다. 그들은 당신을 아래로 끌고 당신을 진정으로 드러내지 못하게합니다. 그들을 제거. 당신이 인생에서 그런 유형의 사람들을위한 공간을 절대로 허용해서는 안됩니다 – 특히 당신이 누구인지 알아 내고 싶을 때.

# 6 일지를 쓰십시오. 우리 대부분은 일상 생활을 분석하지 않습니다. 우리는 거기에 앉아서 우리가 내린 결정과 이유에 대해 생각하지 않습니다. 일기를 쓰면 삶이 다른 관점에서 보입니다.

광범위하거나 복잡한 것에 대해 쓰지 않아도됩니다. 그 후, 당신이 쓴 것을 다시 읽으면 당신이 누구인지 더 잘 이해할 수 있습니다.

# 7 핵심 가치를 발견하십시오. 우리는 무엇보다도 우리가 믿는 것을 가지고 있습니다. 그것이 우리가 가장 중요하게 생각하는 것입니다. 일단 당신이 그것들을 알아 내면, 당신은 당신의 핵심이 누구인지 이해할 것입니다. 당신이 무엇을 중요하게 생각하는지 부끄러워하지 마십시오.

# 8 도덕과 당신이 믿는 것에 대해 생각하십시오. 도덕은 우리의 행동을 형성하지만 모든 사람이 같은 행동을하는 것은 아닙니다. 어떤 사람들은 친구에게 거짓말을하는 것이 완벽하다고 생각하는 반면 다른 사람들은 그것이 완전히 틀렸다고 생각합니다.

당신은 무엇을 믿습니까? 자신에게 그 질문을하고 대답을하면 이전보다 조금 더 잘 알게됩니다.

# 9 기분이 좋아지는 사람들과 함께하십시오. 사람들이 더 편안할수록 당신의 진정한 자아가 더 몰입 할 것입니다. 사람들의 판단이나 불안감을 느끼면 숨 깁니다.

자신을 알아가는 방법을 배우기 위해 자신을 숨길 수 없습니다. 그것은 당신이 당신의 측면을 보여줄 수 있어야하고 당신이 좋아하고 신뢰하는 사람들 주위에서만 일어날 수 있다는 것을 의미합니다.

# 10 육체를 얻으십시오. 운동을하고 산을 오르고 절벽에서 뛰어 내려 깊은 ​​물 속으로 들어갑니다. 자신을 알게되는 것은 정신적이며 정서적입니다. 당신의 몸은 놀라운 일을 할 수 있습니다. 한계가 무엇인지, 그리고 얼마나 멀리 나아갈 수 있는지 파악하십시오.

# 11 새로운 것을 경험하십시오. 당신의 인생이 정확히 같은 날과 하루를 보낸다면 당신은 사람으로서 자신에 대해 배우고 배울 수 없습니다. 그래서 나가서 더 많은 일을하세요! 콘서트와 여행에 가십시오. 멀리서 친구들을 방문하고 혼자 휴가를 떠나십시오.

# 12 당신을 겁나게하는 것들을하십시오. 두려움은 우리가 자신을 믿고 아는 한계입니다. 당신이 그것을 넘어 서면, 당신은 당신이 진정으로 할 수있는 것을 배웁니다. 분명히, 상처를 입힐 수있는 위험한 일을하지 말고 두려움에 맞서 어쨌든 그렇게하십시오.

# 13 생각지 못한 목표를 달성하기 위해 자신을 밀어주십시오. 당신은 당신이 이미 한 일을 할 수 있다고 생각합니다. 자신을 더 잘 알기 위해서는 그 한계를 뛰어 넘으십시오.

달성 할 수 없다고 생각한 목표를 목표로 삼으십시오. 일단 당신이 그 시점에 도달하면, 당신은 어떤 유형의 사람인지 그리고 얼마나 열심히 일할 수 있는지 알게 될 것입니다.

# 14 일반적으로하지 않는 사람들과 대화하십시오. 다른 사람들이 자신의 다른면을 얼마나 많이 보여줄 수 있는지는 미쳤다. 버스 정류장에서 누군가를보고 정상적으로 대화를 시작하지 않으면 hello라고 말합니다.

그들과 이야기하고 그들이 당신에 대해 당신에게 보여줄 수있는 것을보십시오. 당신은 누군가가 당신에 대해 특정한 것들을 얼마나 많이 끌어낼 수 있는지 모릅니다.

# 15 불편 함을 느끼십시오. 우리가 불편할 때 우리가 누구인지에 대한 진실. 그다지 나쁜 장소는 아닙니다. 일반적으로 불쾌감은 알 수 없거나 두려움에서 비롯됩니다. 불편한 일을하지만 여전히 처리 할 수 ​​있고 자신에 대해 더 많은 것을 배우게됩니다.

자신을 알아가는 법을 배우는 과정은 종종 길 수 있습니다. 어떤 사람들은 평생을 가고 진실을 결코 알지 못합니다. 일생 동안 이러한 일을함으로써 게임보다 앞서 나가십시오.