스트레스가 많은 드라마없이 마음에 들지 않는 사람을 무시하는 방법

원치 않는 관심을 받거나 성가신 동료 또는 지인이 계속 피부에 닿을 때 누군가를 무시하는 방법을 배우는 것이 열쇠입니다.

좋아하지 않는 사람을 무시하는 방법을 이해하는 비결은 좋아하지 않는 배우를 무시하는 것과는 다릅니다. 채널을 변경하고 피할 수는 없습니다.

마음에 들지 않는 사람을 무시하는 방법을 배우는 것은 소리보다 어렵습니다. 당신은 당신이 그들을 무시하는 것이 파이만큼 쉬워서는 안된다고 생각하지만 그렇게하지 않는 것은 인간의 본성입니다.

이상하게도 마음에 들지 않으면 싫어하거나 짜증나거나 미워하는 것에 빠지게됩니다. 마음에 들지 않는 사람을 무시하는 대신, 그 느낌에 질주합니다. 화를 내거나 그들과 싸우거나 그 감정이 기분을 상하게합니다.

그런 식일 필요는 없습니다. 마음에 들지 않는 사람을 무시하는 방법을 배울 수 있습니다.

정중하게 누군가를 무시하는 방법

누군가 무시하는 것은 처음에는 의미가 있거나 잔인 할 수 있지만 때로는 더 행복해지기 위해해야 ​​할 일이기도합니다. 오랜 친구 나 동료에게 상처를주고 싶지는 않지만 잘라내는 것이 정확히 필요한 것일 수 있습니다.

그러나 정중하게하고 싶다면 분명히 할 수 있습니다. 손을 뻗지 마십시오. 직장이나 행사에서 주변에 눈이 와야하는 경우 눈을 마주 치지 마십시오. 이것이 당신에게 너무 가혹 해 보이거나 왜 당신이 그들을 무시하고 있는지 누군가에게 설명하고 싶다면, 할 수 있습니다.

이것은 내가 실제로 한 일입니다. 나는 친구를 유지하고 싶어 전 남자 친구가 있었다. 그 우정 때문에 계속 나아갈 수 없었습니다. 내가 앞으로 나아갈 수있는 유일한 방법은 그를 무시하는 것입니다. 나는 그를 보지 못하고 그를 볼 때 그를 피하지 않고 죄책감을 느꼈다.

그런 식으로 진행시키는 대신에 나는 그와 다시 헤어졌다. 나는 그에게 연락을 취하면서 나아갈 수 없어서 감정적으로 건강하지 않다고 그에게 말했다. 고맙게도 그는 이해했지만, 비록 내가 아니더라도 마음의 평화를 누리게 될 것입니다.

당신이 그들을 무시하기로 선택한 이유에 대해 누군가에게 짧은 설명을함으로써, 당신은 당신이 할 수있는 것처럼 공 손해집니다. 솔직한 것이 여기서 할 수있는 최선의 방법입니다.

온라인에서 누군가를 무시하는 방법

온라인에서 누군가를 무시하는 것이 가장 쉽고 어려운 방법입니다. 누군가의 온라인 존재를 피하는 것은 거의 불가능하지만 가능한 한 많은 사람을 피하기 위해 몇 단계 만 거치면됩니다.

사람들은 온라인 어디에나 있습니다. Facebook에 자신의 게시물, Instagram에 대한 의견 및 좋아요, Twitter에 대한 열정과 격찬이 표시됩니다. 우선 먼저 차단해야합니다. 그것은 확실히 누군가를 무시하는 가장 효과적인 방법입니다.

당신은 그들의 전화 번호와 동일하게 할 수 있으며 그들은 알 필요가 없습니다. 소셜 미디어 나 전화를 통해 누군가를 차단하면 상대방이나 그 게시물에 의해 방해받지 않지만 상대방이 당신을 무시한다는 것을 결코 알지 못할 것입니다.

따라서 누군가의 온라인 상태 또는 게시물로 인해 잘못된 헤드 스페이스에 놓인 경우 계속 진행하십시오. 그것이 그들이 처음부터 블록을 발명 한 것입니다.

마음에 들지 않는 사람을 무시하는 방법

사실상 그리고 멋지게 이외에, 당신이 좋아하지 않는 사람을 무시하는 방법을 배울 때 취할 수있는 더 많은 방법이 있습니다.

# 1 그들에 대해 생각하지 마십시오. 나는 이것이 문자 그대로보다 문학적으로 들리 리라는 것을 알고 있지만, 당신 이이 사람을 무시하고 싶은 유일한 이유는 당신이 그들의 존재가 당신을 지배하게하기 때문입니다.

그들이 당신을 귀찮게하거나 당신이 싫어하는 것에 대해 생각하지 마십시오. 그렇게 할 수 있다면 다른 모든 것이 제자리에 들어갈 것입니다.

# 2 긍정적으로 행동하십시오. 누군가를 좋아하지 않고 잘라 내지 않는 것이 돌보지 않는 차선책입니다. 누군가에게 부정적인 감정을 가질 때, 그들을 잘라내는 것은 그들의 존재를 무시하는 한 가지 방법이지만, 부정적인 대신 긍정적 인 것에 집중한다면 많은 노력을 기울일 필요가 없습니다.

무례한 말이나 부적절한 행동 또는 그 밖의 다른 것들을 생각 나게하는 대신, 당신이 좋아하는 많은 사람들에게 둘러싸여 있음을 상기 시키십시오.

# 3 모든 것을 간략하게 유지하십시오. 때때로 우리는 싫어하는 사람들과 교류해야합니다. 당신이 그들과 함께 일하든, 그들은 당신의 가족의 일원이거나 다른 어떤 일이든, 어느 시점에서 상호 작용해야 할 수도 있습니다.

당신이 할 때, 당신이 그들에 대해 싫어하는 것을 포기하지 마십시오. 대화 나 대화를 가능한 한 짧게 유지하십시오. 그것으로 큰 일을하지 마십시오.

# 4 따뜻한 자세를 취하십시오. 나는 당신에게 그들의 머리를 칭찬하거나 그들에게 멋진 큰 웃음을 말하라고 말하지 않습니다. 내가 말하고있는 것은 성숙해야한다는 것입니다. 예의 바른 성인처럼이 사람을 둘러보십시오. 당신은 상황을 악화시키고 싶지 않습니다.

필요한 작은 대화에 빠져 들어가십시오.

# 5 친구와 함께하십시오. 당신이 그 사람을 만나고 있다면 당신은 그들이 주변에 있다는 것을 알고있을 때 친구와 정기적으로 연락을 취하고 싶습니다. 이것으로 당신이 무시하고있는 사람을 떠올리게 할뿐만 아니라 그들이 당신에게 접근하지 못하게 할 것입니다.

# 6 밀어 내려는 충동에서 벗어나자. 우리가 무시하려고하는 사람들은 우리의 버튼을 누르는 경향이 있습니다. 우리의 기분이 좋지 않은 것에 대해 뒤로 밀고 비난하는 것은 쉬운 일입니다. 대신 판초를 착용하는 것처럼 그들이 말하거나 씻는 것을 씻으십시오. 당신은 그들이 있고 성가신 것을 알고 있지만 그것은 당신에게 영향을 미치지 않습니다.

# 7 가짜하지 마십시오. 몇 초 전에 내가 진심이라고 말한 것을 기억하십니까? 글쎄요, 하지만 중립을 유지하십시오. 당신은 그들을 가짜처럼하거나 길을 벗어날 필요가 없습니다. 당신은 또한 그들을 위해 불쾌감을 보여줄 필요가 없습니다. 중립적이고 예의 바르십시오.

이를 통해 가능한 빨리 상호 작용을 종료하여 완전히 무시하는 것으로 되돌아 갈 수 있습니다.

# 8 자신을 산만하게하십시오. 누군가를 좋아하지 않습니까? 무시하는 데 문제가 있습니까? 쉬워, 그냥 다른 걸 해 당신이 그들이 당신에게 도착하게하고 그들을 흔들어 보이지 않는 경우, 바쁜 유지하십시오. 새로운 취미 생활을하거나 부업을하거나 인생의 사람들과 함께 행복을 가져다 줄 계획을 세우십시오.

# 9 좋아하는 사람들에게 집중하십시오. 그것은 우리 삶에서 가장 작은 부정이 어떻게 모든 행복을 능가 할 수 있는지 짜증나게합니다. 그러나이 경우에는 필요하지 않습니다. 이 사람을 무시하는 데 집중하는 대신 좋아하는 사람들을 즐기십시오.

이것은 당신이 누군가를 무시하는 데 도움이 될뿐만 아니라 전반적으로 더 행복 해지는 데 도움이 될 것입니다.

# 10 자신에게 집중하십시오. 기쁨을주는 다른 사람들에게 집중했다면, 나머지 시간을내어 자신에게 집중하십시오. 자기 관리를 연습하십시오. 당신의 장소를 청소하고, 당신을 행복하게하지 않는 것들을 제거하십시오. 당신은 당신의 우정에하고있는 것과 같은 집에 할 수 있습니다. 마음에 들지 않는 것을 무시하십시오.

# 11 그들을 비난하지 마십시오. 우리가 누군가를 좋아하지 않을 때 우리는 그것을 붙잡고 원한으로 바꿀 수 있습니다. 그것은 당신의 긍정적 인 전망을 멀리 먹는 추악한 흉터가됩니다. 우리는 우리를 성가신 것으로 비난합니다. 우리는 그들을 적극적으로 무시해야한다고 비난합니다.

그러나 일상을 바꾸거나 성가신 일을 피하기 위해 계획을 바꿀 필요는 없습니다. 그러나 그것은 실제로 그들의 잘못이 아닙니다. 어떤 사람들은 우리에게 성가시다. 그들의 개성을 탓하지 마십시오. 그것은 우리가 계속 나아가 야 할 것입니다.

# 12 험담하지 마십시오. 가십은 불쾌한 일입니다. 우리가 좋아하지 않는 사람을 무시하고 기분 좋은 대화를 나누기 시작하면 친구 나 동료들과 대화를 나눌 수 있습니다.

이것은 덜 직접적인 것처럼 보일 수 있지만 동일한 효과를 제공합니다. 마음에 들지 않는 사람을 무시하는 방법을 배우려면 실제로는 부분적으로가 아니라 완전히 무시하십시오.

# 13 왜 무시하고 있는지 스스로에게 상기 시키십시오. 마음에 들지 않아서 마음에 들지 않는 사람을 무시하는 데 어려움을 겪고 있다면 친구 중 한 명과 친구이거나 다른 이유로 친구를 무시하고있는 이유를 적극적으로 상기 시키십시오.

그들이 당신에게 어떤 영향을 미치며 주변에 있고 싶지 않은지 스스로에게 상기 시키십시오.

# 14 그들을 조정하십시오. 가장 쉬운 것처럼 들리지만 그렇지 않습니다. 누군가를 무시하도록 조정하는 것은 많은 연습이 필요하지만 실행 가능하고 광범위합니다.

우리 모두는 우리가 싫어하는 사람이나 여러 사람을 가지고 있습니다. 그러나, 지금 당신은 당신이 좋아하지 않는 사람을 무시하는 방법을 알고, 당신의 인생으로 이동하고 좋아하는 사람들과 더 많은 시간을 보내십시오.