지금 살아가는 법 : 지금 살아가는 20 가지 긍정적 인 방법

우리는 너무나 자주 여행을 끝내고 끝까지 도착합니다. 인생은 즐거워하는 순간에 관한 것이므로 지금 사는 법을 배우십시오.

우리는 인생에서 행복을 찾아야한다고 믿고 자랍니다. 불행히도, 우리는 항상 행복이 어떻게 생겼는지 확신 할 수 없습니다. 우리 모두는 그 순간을 둘러 보았고 모든 것이 나아갈 것 같고, 구름을 타고 있고, 상황이 나아질 수 없었습니다. 당신이 그 순간에 사는 법을 배우면 선과 어려움이 용납하기가 더 쉽습니다.

인생은 올라가는 것이 항상 내려 와야한다는 의미에서 예측할 수 있습니다. 그렇게하면 인생이 원하는만큼 좋지 않은 것처럼 느끼게됩니다. 사람들이 자신의 삶에 대한 일반적인“행복”을 찾을 때 종종 불가능한 목표를 추구하는 데 평생을 보냅니다. 아무도 행복하지 않으며 항상 행복 할 수 있습니다. 인생은 일련의 봉우리와 계곡입니다.

순간에 사는 방법 – 지금 사는 20 가지 방법

그렇다면 인생의 전반적인 즐거움을 어떻게 느끼고 멋진 승차감보다 롤러 코스터처럼 느껴지지 않습니까? 충실한 삶의 열쇠는 지금 어떻게 살아야 하는지를 아는 것입니다. 순간에 산다는 것은 당신이 오는대로 물건을 가져가는 것을 의미합니다. 당신은 매 순간을 좋고 나쁘게 즐기고, 후회, 수하물 또는 미래에 대한 과거의 오염없이 인생을 살아갑니다.

나는 과거의 것들을 붙잡고 있습니다. 내가 찾은 것은 어제 오늘 너무 많이 가져 가면 완전히 자라거나 살 수 없다는 것입니다. 현재와 ​​현재에 사는 법을 알고 싶다면 항상 수동적 인 것이 아니라 자신의 삶에서 관중이 아닌 존재하는 것입니다.

당연히 걱정되는이 기능은 순간에 사는 법을 배울 수 있는지 알기 때문에 나에게 불려 왔습니다. 꿈을 이루지 못하도록 모든 두려움, 불안 및 떨림을 피할 수있었습니다.

# 1 원한을 품지 마십시오. 우리가 어제 너무 많이 가져가는 최악의 방법 중 하나는 원한을 잡는 것입니다. 원한은 모든 곳에서 우리와 함께 불법 행위의 짐을 운반하는 것과 같습니다.

그들은 지칠뿐만 아니라 우리를 잘하지 않습니다. 누군가 당신을 잘못 생각했다면 놓아주십시오. 그것이 아프는 유일한 사람은 당신입니다. 그것은 당신이 지금 여기에서 완전히 살지 못하게합니다.

# 2 용서하십시오. 우리가 용서한다고 말할 때가 있습니다. 그러나 우리는 정말로, 내가 무슨 뜻인지 알지 못합니까? 당신이 진정으로 용서할 때, 그것은 다시는 생각하지 않기 위해 그것을 뒤로 두는 것을 의미합니다.

인생에서 가장 어려운 일 중 하나 인 용서하는 것은 당신이 가장 좋은 일 중 하나입니다. 누군가를 용서하는 것은 그 사람들을 끊게하는 것이 아닙니다. 하지만 화를내는 것을 피하십시오. 지금 살고 싶다면 과거를 붙잡을 수 없습니다. 그것은 이전에 온 것들로부터의 분노를 포함합니다.

# 3 모든 경험을 학습 곡선으로보십시오. 순간에 사는 법을 진정으로 이해하려면 모든 것이 결말이 아닌 연속체로 간주하십시오. 엉망이되면 집어 들고 앞으로 나아갑니다. 조금 엉망으로 만들지 않고이 삶을 살아갈 방법은 없습니다.

그러나 방해하지 마십시오. 생활과 학습의 일부로 고려하여 계속해서 참석하고 과거에 당신을 가두어 둔 후회 나 죄책감을 피하십시오.

# 4 두려움을 놓아 라. 두려움은 사람들이 가진 가장 강력한 감정 중 하나입니다. 두려움에 대한 최악의 부분은 우리가 일반적으로 그것이 무엇인지 인식하지 못한다는 것입니다. 두려움은 우리가 사랑하고, 떠나고, 창조하고, 나아가고, 목표를 달성하고, 약화되는 것을 막습니다. 그리고 그것은 당신이 자신의 삶에 완전히 존재하지 않는 이유 중 하나 일 수 있습니다.

# 5 미래를 기대하지 마십시오. 두려움과 함께 기대가 온다. 우리는 모두 과거의 새로운 상황에서 무엇을 예상해야하는지 배웁니다. 그러나 그것은 새로운 경험을 오염시키고 우리의 삶과 행동에 대한 다른 관점을 제공합니다.

# 6 긍정적으로 생각하십시오. 현재의 삶은 삶의 긍정적 인면을 보는 것과 관련이 있습니다. 당신이 항상 Eeyore라면, 모든 것이 끔찍하다고 생각한다면, 당신은 지금은 실제로 살고 있지 않습니다. 당신은 당신의 머리 속에 살고 있습니다.

# 7 미친 것 같은 사랑. 사랑에 빠지지 말고 지금 살아 가십시오. 취약하고 거부당하는 것은 두 가지 매우 무서운 일입니다. 그러나 나는 만일 당신이 당신의 경비원을 당신이 진짜로 내버려 두지 않고 사랑에 대한 자신을 열어 놓을 기회를 가지면, 당신은 그것을 경험할 수 없다고 주장 할 것입니다.

사랑은 세상을 돌아 다니는 것 중 하나입니다. 그리고 만약 당신이 그 순간에 살고 싶다면, 자신을 취약하게 만들고, 미친 듯이 사랑하고, 당신의 가슴에 당신의 가슴을 두는 것을 거부하는 것을 두려워하십시오.

# 8 매일 마지막을 고려하십시오. 오늘이 마지막 날이라면 어떻게하겠습니까? 당신은 확실히 당신이 매일하는 방식으로 그것을 보지 않을 것입니다. 그것이 당신이 마지막으로하는 것처럼 매일 살아보십시오.

인생이 끝나지 않고 무한한 것이 아닌 일련의 순간이 있다는 관점을 가질 때, 당연한 순간을 결코 놓치지 않는 것을 배우는 법을 배웁니다. 그것은 당신이 현재의 삶을 유지하고 모든 생명을 얻는 것을 제공합니다.

# 9 순진함을 되 찾으십시오. 지금 살아 가려면 과거의 경험을 포기하고 새로운 하루를 마치 처음 인 것처럼 만나십시오. 아이들의 놀라운 자연을 지켜 보면서 영감을 얻는다는 것은 열정과 매번 새로운 것을 볼 수있는 가장 평범한 것까지 다가오는 것을 의미합니다.

# 10 기다리지 마십시오. 그 순간에 산다는 것은 자신을 예약하거나지지하지 않는 것을 의미합니다. 너무 많이 웃거나 노래를 너무 크게 부르지 않았습니까? 그것들은 우리가 현재 살지 못하게하는 모든 자제력입니다.

# 11 걱정 마세요. 걱정은 인간이 가지고있는 가장 비생산적인 행동 중 하나입니다. 걱정은 우리가 결과로 일하는 것을 막는 감정이지만, 어떤 걱정은 스스로 부과되며 생존에 도움이되지 않습니다.

당신이 번창하는 것을 막을뿐입니다. 순간에 살기 위해, 그것이 끝나는 곳, 좋은 시간이 끝나는 시간에 대해 걱정하지 말고 타는 것이 끝날 때 자신을 예약하십시오. 그냥 해!

# 12 어디를 가든 꿈을 꾸십시오. 현재의 삶은 크고 작은 꿈을 따르는 것입니다. 그것은 당신의 잠재력에 부응하는 것이 아니라 끝없는 잠재력을 갖는 것입니다. 꿈이 있다면 어디를 가든 끝까지 따라갑니다. 그럼 계속가요!

# 13 기분이 좋아지는 긍정적 인 사람들과 함께하십시오. 부정적인 사람들이나 당신이 무엇이든 믿지 못하게 막는 사람들보다 더 많이 당신을 당신의 인생에 머무르는 것을 막을 수는 없습니다.

# 14 인생이 완벽하지 않다는 것을 인식하고 그렇지 않다는 것을 기뻐하십시오. 우리는 종종 일이 완벽하기를 원하기 때문에 지금은 완전히 살지 않습니다. 나는 당신에게 작은 비밀을 알려줄 것입니다. 우리가 생각하는 방식이 완벽하다는 것은 없습니다.

완벽 함은 불완전 성이 완벽하게 조정 된 결과입니다. 조심해서 운전을 즐기십시오.

# 15 기대치가 없습니다. 일이 진행되는 방식이나 삶이 비틀어 질 수있는 방향을 예상한다면, 당신은 그것이 무엇인지 경험할 수 없을 것입니다. 당신의 길에 대한 선입견은 경험을 제한 할뿐입니다. 그것을 지나치게 생각하지 말고 그냥 내버려 두십시오.

# 16 의도와 판단없이 산다. 지금 살고 싶다면 사물의 의도에 대해 생각하지 말고 아무것도 없다고 가정하십시오. 그것은 왜 어떤 일이 왜 일어나는지 찾아 보거나 그것이 어떻게 끝나는지를 알아 내려고하지는 않는다는 것을 의미합니다. 항상 무언가에 대한 의도 나 판단을 밝히려고하면 경험이 전체적으로 살아가는 데 방해가됩니다.

달성 할 수없는 목표를 세우지 말라. 달성 할 수없는 목표를 세울 때, 디저트를 기다리기 때문에 저녁을 먹지 않는 것과 같이 더 나은 무언가가 있다고 가정하기 때문에 목적을 달성하지 못합니다. 더 나은 무언가가 다가오고 여기와 지금을 부정하려고 생각하면 결국 당신은 여행을 더 즐겼기를 바라면서 다시 되돌아 보게됩니다.

# 18 아니오라고 말하는 것을 배우십시오. 너무 많은 의무가 있거나 너무 바빠서 장미 냄새를 맡을 시간이없는 순간에는 살기가 어렵습니다.

'아니오'라고 말하는 것을 배우면 많은 일을 할 수 없지만 무언가를 할 때 자신과 자신의 모든 정신을 그 안에 넣을 시간이 있기 때문에 훨씬 더 의미가 있습니다. 더 이상 말하지 않으면 훨씬 더 많은 인생을 즐길 수 있습니다.

# 19 상자 밖에서 생각하십시오. 당신이 생각하는 것 또는 존재한다고 생각하는 것에 의해 스스로를 제한하지 마십시오. 자신의 삶에 살고 싶다면 기적과 같은 것이 있다고 믿습니다. 쉬운 길을 찾으면 주위를 돌아 다니면서 울퉁불퉁하고 지저분하며 장애물로 가득 찬 코스를 선택하십시오. 타는 것에 관한 것이지, 끝이 아닌 것을 기억하십시오.

# 20 머리를 덜 묻고 더 둘러보세요. 플러그를 뽑고 생활을 시작하십시오! 순간에 사는 것은 우리가 거의하는 일이 아닙니다. 과도하게 예약하고, 점령하고, 과도하게 자극하는 우리는 항상 우리 주변의 사물에 의해 산만 해지며 절대로 전 세계에 살지 않습니다.

순간에 사는 법을 정말로 배우고 싶다면, 행복은 점진적이고 덧없고 인생의 작은 순간에 발견된다는 것을 기억하십시오. 너무 빨리 스케이트를 타면 가장 큰 경험을 놓칠 수 있습니다.