누군가가 죄책감을 느끼게하고 그들이 야기한 고통을 이해하게하는 방법

자신이 실제로 한 일을 이해하도록 유죄 판결을받는 방법을 배워야 할 수도 있습니다. 이것이 효과적인 방법입니다.

많은 사람들이 누군가를 화나게하거나 죄책감을 느끼게하는 것이 잘못되었다고 말할 것입니다. 진실? 그들이 어디에서 왔는지 이해하기 위해 필요하지는 않습니다. 그렇게하는 유일한 방법은 누군가가 죄책감을 느끼게하는 방법을 알아내는 것입니다.

그들이 신경 쓰지 않고 인생에 대해 가고 있다면, 그 행동을 계속 반복 할 것입니다. 그들은 당신에게 다시 그것을하거나 다른 사람을 해칠 수 있습니다. 그들이 당신의 고통으로부터 무엇인가를 배우기를 원한다면, 그들이 한 일을 보여 주어야합니다.

죄책감은 누군가가 느낄 수 있다면 매우 강력한 감정입니다

많은 사람들이 죄책감을 무시합니다. 그들은 자신이 무언가 잘못했다는 사실에 직면하고 싶지 않고 단지 그것을 마음 속으로 밀어 넣습니다. 다시 나타나지 않으면 완전히 잊어 버릴 것입니다. 그러나 사람들이 그것을 느끼는 것이 중요합니다.

수업을 가르 칠 수 있기 때문입니다. 누군가가 더 죄책감을 느끼면 자신이 한 일을 통해 더 많은 것을 배울 수 있습니다. 따라서 무시하는 사람들은 종종 같은 실수를 반복하며 결국 더 이상 죄책감을 숨길 수 없습니다. 오직 더 나쁘고 독성이있는 방법으로 나타납니다.

자신이 잘못한 것을 알 수 있도록 죄책감을 느끼게하는 방법

그들이 다친 것. 그러나 더 많은 상처를 줄 수있는 것은 그들이 걱정하지 않는 것입니다. 그것은 종종 그들의 무지의 결과입니다. 누군가가 죄책감을 느끼게하려면이 방법을 사용하십시오.

# 1 어떻게 느끼는지 결정하십시오. 자신을 이해하지 못하면 다른 사람에게 어떻게 느끼게했는지 보여줄 수 없습니다. 화났어? 당신은 분개합니까? 그들이 당신을 다치게하는만큼 다치게 하시겠습니까?

당신은 정말로 머리를 통과하는 감정에 대해 생각해야합니다. 일단 당신이 그들을 알게되면, 그 사람이 왜 이런 느낌을 갖게했는지 추론 할 수 있습니다. 그래야만 죄의식을 느끼게 할 수 있습니다.

# 2 계획을 세우기 위해 시간을 내십시오. 그들이 당신을 얼마나 아프게하는지에 대해 비명을 지르는 사람에게만 갈 수는 없습니다. 그것은 거의 작동하지 않으며 결국 당신을 미친 사람처럼 보이게 만듭니다. 그리고 당신은 그들이 고함을 지르는 사람을 다치게 한 죄의식을 느끼게 될 것이라고 생각합니까?

아닙니다. 먼저 계획을 세우려면 시간이 좀 걸립니다. 몸을 앉히고주의를 끌 수있는 가장 좋은 방법에 대해 생각하면 그들과 대화 할 수 있습니다. 자신의 기분과 말을 알고 나면 다음 단계로 진행할 수 있습니다.

# 3 그들과 대면하십시오. 그냥하세요 – 공격적인 방법은 아닙니다. 그들은 당신이 다쳤다고 말할 때 이미 방어적인 느낌을 갖기 시작할 것입니다. 아무도 상대방을 화나게한다는 것을 인정하기를 원치 않기 때문에 당신이 비난 게임을 시작하면 그들은 당신을 피할 것입니다.

대신, 사물에 대해 이야기 할 수있는 차분한 상태에 있어야합니다. 몹시 화를 내더라도 벽을 먼저 올리지 않고도 더 쾌적하게 외면 할 수 있습니다.

# 4 상황과 관련이있게하십시오. 종종 사람들은 이해할 수 없기 때문에 죄책감을 느끼지 않습니다. 그 오해는 그들이 상처받은 사람과 관련이 없다는 것에서 비롯됩니다. 이 문제를 해결하려면 이해할 수있는 방식으로 대화해야합니다.

따라서 상황에 민감하게 설명하십시오. 유사점은 실제로 볼 수있는 새로운 상황에서 동일한 상황을 제시하기 때문에이 점에서 효과적입니다.

# 5 당신이 다친 것을 보자. 당신의 고통을 보여도 괜찮습니다. 스스로 숨길 필요는 없습니다. 울어야한다면 울어요 그들이 당신을 얼마나 고통스럽게했는지 보여주십시오.

그러나 자신을 가볍게 구성하십시오. 그래서 그들은 단지 당신이 극적이라고 생각하지 않습니다. 자신이 느끼는 감정을 감추려고 노력하면 자신이 얼마나 아프다고 말할 때 거짓말을하는 것만 느끼게됩니다.

# 6 주요한 방법으로주의를 기울이십시오. 나는 일반적으로 드라마를 용서하지 않지만 일부 사람들은 그것을 필요로합니다. 때때로 당신은 그들의 관심을 얻기 위해 미쳐야합니다. 장면을 만드십시오. 다른 방법으로들을 수없는 경우 이것이 유일한 옵션 일 수 있습니다.

주의를 기울인 후에는 자신이 어디에서 왔는지 이해할 수 있도록 끓여야합니다. 그렇지 않으면 그들은 단지 놀라게되고 듣지 않을 것입니다.

# 7 그에 따라 치료하십시오. 다쳤어 그들은 당신에게 고통을 줄만큼 나쁜 일을 했으므로 그에 따라 치료해야합니다. 그들과 대화하지 마십시오. 그들이 당신에게 큰 고통을 안겨주고 그것에 대해 좋지 않은 것처럼 취급하십시오.

그것들을 피하고 필요하다면 문지르십시오. 어떤 사람들은 자신이 한 일이 잘못되었음을 깨닫기 위해 이러한 유형의 치료가 필요합니다. 당신이 하루 하루를 하루 종일 같이한다면, 그들은 당신을 다치게 한 일이 없다고 생각할 것이고, 당신이 괜찮다고 생각할 것입니다.

# 8 논리적으로 이야기하십시오. 왜 상처를 받았는지 토론 할 때 자신을 사용하지 마십시오. 논리적으로 일어난 일에 대해 이야기하십시오. 등식에서 벗어나 누군가가이 상황에서 다칠 것이라는 것을 보여주십시오.

어떤 사람들은 다른 사람이 무언가에 다쳤다고 주장 할 때 너무 민감하다고 생각할 수 있습니다. 왜 그렇게 느끼는지에 대한 논리적 설명은 그들이 문제의 감도가 아니라는 것을 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다.

# 9 그것에 대해 실제 대화를 나누고 그들의 의견을 듣는다. 대부분의 사람들은 단지 또 다른 죄책감을 느끼기를 원하며 그게 전부입니다. 그들은 마음 속에서 무슨 일이 있었는지 또는 어떻게 느끼는지 신경 쓰지 않습니다.

그러나 당신은해야합니다. 그들은 당신에게 상처를 줄 의도가 없었을 수도 있습니다. 그러니 그들에게 말하십시오. 당신을 화나게하기 위해 구멍을 뚫기 전에 그들이해야 할 말을 들어보십시오. 다른 방법보다 훨씬 더 많이 얻을 수 있습니다.

# 10 그들이 신경 쓰지 않는다는 것을 인정하십시오. 모든 사람을 변경할 수는 없습니다. 아무리 노력해도 어떤 사람들은 자신이 잘못한 것을 받아들이지 않을 것입니다. 그들은 즉시 방어에 착수하고 그들이 다친 사람을 신경 쓰지 않습니다.

당신은 누군가를 영원히 죄책감을 느끼려고 시도 할 수 없습니다. 잠시 후, 당신은 그들이 정말로 신경 쓰지 않으며 결코하지 않을 것임을 깨달아야합니다. 당신의 인생을 계속하고 더 이상 당신의 감정을 억제하지 못하게하십시오.

누군가를 유죄라고 느끼게하는 방법을 아는 것은 그들이 무엇을했는지 보여주는 것과 관련이 있습니다. 쉽지 않을 수도 있지만 그 사람과 가까이 있으려면 그들에게 공과를 가르치는 것이 좋습니다.