누군가와 섹스하기 전에 긴장하지 않고 그냥 즐기십시오.

새로운 사람과 섹스하기 전에 긴장하는 것은 완전히 정상이지만 게임에서 벗어날 수 있습니다. 그렇다면 어떻게 침착하게 지낼 수 있습니까?

무엇보다도 섹스를하기 전에 긴장하는 것은 완전히 정상입니다. 많은 사람들에게 섹스는 취약한 것입니다.

몸, 기술 또는 관계에 대해 신경이 쓰이는 관계없이 섹스는 어떻게 보더라도 개인적입니다. 평범한 섹스를하든 편안하게 느끼기 위해 헌신적 인 관계를 맺어야하더라도, 그것은 매우 친밀한 일이므로 신경이 그와 함께 제공됩니다.

섹스하기 전에 긴장하는 것은 아무 문제가 없습니다. 성관계를 갖기 전에 긴장하면 아무 문제가 없습니다.

그러나 긴장을 풀 수 있습니다. 신경은 우리를 지나치게 생각하게하고 스스로 즐기지 못하게 할 수 있습니다. 그리고 섹스는 즐길 수있는 것입니다. 그것은 걱정이 아니라 기쁨을 가져다 줄 것입니다. 그리고 그것은 할 수 있습니다.

섹스하기 전에 왜 긴장하니?

성관계를 갖기 전에 긴장을 풀 수있는 방법을 알아 내기 전에 그것이 신경을 일으키는 것이 무엇인지 생각해보십시오. 긴장한 이유를 파악하면 해당 문제를 해결할 수 있습니다.

당신은 당신의 몸에 대해 자기 의식이 있습니까? 당신은 이상한 얼굴이나 소리를 내고 자신을 부끄러워 할 것이라고 생각하십니까? 그것과 같은 것이면 작업하기가 어려울 수 있지만 가능합니다.

섹스가 무엇을 의미하는지 긴장하십니까? 어쩌면 당신은 성관계를 통해이 사람과 관계를 맺게 될지 걱정됩니다. 또는 당신은 그들이 당신이 쉽다고 너무 빠르다고 생각하기를 원하지 않을 것입니다. 섹스는 모든 사람에게 다른 것을 의미합니다.

당신은 당신의 공연에 대해 긴장합니까? 이것이 사람들이 섹스를하기 전에 긴장하는 주된 이유 중 하나 일 수 있습니다. 모든 사람이 서로 다른 환경 설정을 가지고 있기 때문에 파트너가 당신이 좋아하는 것을 좋아하는지 그 반대인지 알 수 없습니다.

당신은 그것을 즐기지 않을 긴장합니까? 성관계를 갖기 전에 긴장하면 전체 경험에 대한 불만을 초래할 수 있습니다. 그리고 아마도 당신과 당신의 파트너는 아직 서로를 이해하지 못했습니다.

전에 섹스를 했습니까? 우리는 처음 성관계를하기 전에 모두 긴장합니다. 그것은 새로운 영토이며, 영화에서 보거나 친구로부터 소식을 얼마나 많이 보더라도 실제로 무엇을 기대해야할지 모릅니다.

섹스하기 전에 긴장하지 않는 법

바라건대, 당신은 당신을 너무 긴장하게 만드는 섹스에 관한 것이 무엇인지 정확하게 지적 할 수 있습니다. 일단 그렇게하면 자신을 설득하거나 최소한 자신과 합리화하려고 노력할 수 있습니다. 게다가, 당신의 신경이 미지의 것에서 끌어 당겨지면, 그것을 파트너와 함께 단계별로 가져 가십시오. 섹스는 항상 두 사람 모두에게 편안해야합니다.

몸에 대해 자의식이 있다면 이 사람과 섹스하기로 선택한 이유가 있다는 것을 기억하십시오. 당신은 희망적으로 그들 주위에 편안함을 느끼고 그들이 당신을 판단하지 않을 것이라고 믿습니다. 또한, 그들은 아마도 그들이 당신과 얼마나 운이 좋을지 생각하고있을 것입니다.

나는 그것을 스스로 설득하기가 어려울 수 있다는 것을 알고 있지만 그것은 진실입니다. 여기서 차이를 만드는 것은 자신감입니다. 당신이 누군가와 함께 운이 좋은 놀라운 사람임을 아는 것은 당신의 몸에 대한 망설임과 두려움을 놓아 줄 것입니다.

부끄러운 물건은 섹스 중에 발생한다는 사실입니다. 냄새, 소리 및 어색함을 유발하는 신체 부위가 많이 있습니다. 그것을 피하는 것은 거의 불가능하므로 대신 소유하십시오. 그렇습니다. 누군가가 당신을 모두 볼 수있게하는 것은 취약하지만 해방 될 수도 있습니다.

섹스의 의미에 신경이 쓰이는 경우. 어떤 사람들에게는 성은 신체 활동 일 뿐이고 다른 사람들에게는 사랑의 상징입니다. 어떤 결과가 나올지 모른다는 성관계를 갖기 전에 긴장감을 느끼지 말고 그것에 대해 이야기하십시오. 그것에 뛰어 들기 전에 섹스가 두 사람에게 무엇을 의미하는지 파트너에게 이야기하십시오.

이건 그냥 캐주얼인가? 그들의 감정이 관련되어 있습니까? 이것은 엄격하게 물리적입니까? 당신은 단지 친구입니까 아니면 더 무언가를 바라고 있습니까? 이것을 먼저 이야기하면 서로의 동기를 더 확실하게 느낄 수 있습니다. 이 방법으로 당신은 대답하지 않은 질문없이 섹스를 즐길 수 있습니다.

공연에 신경이 쓰이는 분. 성능 불안은 흔하지 만 섹스는 두 사람이 즐기는 것이 아니라 신경을 건 드리는 시간이 될 수도 있습니다. 당신이하고있는 일이 충분하지 않다는 것을 끊임없이 걱정한다면, 당신은 긴장을 풀고 자신을 즐길 수 없습니다.

현재하고있는 일이 충분하지 않거나 현재 파트너가 좋아하는 것이 아니라고 두려워하는 대신 물어보십시오. 나는 지금 그렇게 많이 이야기하는 것이 이상하게 느껴질 수 있지만 모든 차이를 만들 수 있다는 것을 알고 있습니다.

파트너에게 원하는 것을 물어보십시오. 그들이하고있는 일이 마음에 들지 않으면 알려 주면 편안하게 할 수 있습니다. 관계의 많은 부분과 마찬가지로, 성 또한 의사 소통이 잘되어있는 것이 가장 좋습니다.

긴장하면 즐기지 않을 것입니다. 과거에 화려한 섹스를 보지 못했거나 현재 파트너와의 매력이나 화학에 대해 신경이 쓰이는 것은 정상입니다. 처음으로 새로운 사람과 섹스를 할 때, 다시 처음으로하는 것과 거의 같습니다.

기본은 알고 있지만이 사람과의 리듬은 아직 알지 못합니다. 천천히 해. 편안하지 않으면 멈춰라. 기분이 좋은 것에 대해 이야기하십시오. 파트너가 올바른 일을 할 때 격려하고 그렇지 않은 경우 올바른 방향으로 인도하십시오.

섹스를 한 적이 없다면 항상 처음으로성에 들어가는 일종의 신경이있을 것입니다. 처녀성을 잃어 버리는 것이 20 년 전의 일이었던 주요 문제는 아니지만 새로운 경험입니다.

미지의 스트레스와 두려움을 줄이려면 파트너가 처음임을 알게하십시오. 그것은 그들이 경험이 있든 없든 당신의 사고 방식을 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다. 단계별로 작업하십시오. 지금 기분이 어떤지 이야기하십시오.

압박감이없고, 하고 싶고 편안하기 때문에 둘 다하고 있다는 것을 아는 것은 성관계 전에 안전하고 편안하게 느끼는 데 필수적입니다.

섹스하기 전에 긴장하는 것은 드물지 않다는 것을 기억하십시오. 아마 당신이 알고있는 것보다 더 일반적이며 모든 종류의 이유로 발생합니다. 그러나 모든 종류의 불안과 마찬가지로 변화와 새로움에서 벗어납니다. 섹스하기 전에 긴장감을 느끼는 것은 알려지지 않은 것입니다. 당신은 자신을 진정시키고, 파트너와 이야기하고, 모든 것을 열어 놓을 수 있습니다. 그러나 섹스하기 전에 약간의 긴장은 흥미 롭습니다.

두려움보다는 흥분으로 싸울 수없는 모든 신경을 비틀기 때문에 걱정하기보다는 기대하십시오. 이것은 적어도 성관계를 갖기 전에 긴장감을 멈추는 데 도움이 될 것입니다.