인생에서 드라마가 적은 감정적으로 불안정한 사람들을 인식하는 방법

새로운 사람들을 만날 때는 감정적으로 불안정한 사람의 징후를 찾으십시오. 이 표지판을 주시하지 않으면 인생에 드라마가 가득합니다.

내가 감정적으로 불안정했던 때가 있었다. 인생에는 어려움을 겪고 슬픔을 터뜨릴 수있는 순간이 있습니다.

당신의 인생의 감정적 인 기간을 갖는 것은 정상입니다. 우리는 모두 어려움을 겪을 것이지만 감정적으로 불안정한 것과는 다릅니다. 감정적으로 불안정한 사람은 끊임없이 극단적 인 반응을 보입니다. 분명 둔한 순간은 없지만이 사람이 심각한 문제로 고통 받고 있음을 보여줍니다.

감정적으로 불안정한 사람을 아는 법

정서 불안정은 일반적으로 인격 장애의 결과이지만 우울증, 외상 또는 불안으로 고통받는 경우에도 발생할 수 있습니다. 요컨대, 정서적 불안정성은 훨씬 더 깊고 진지한 빙산의 일각 일 수 있습니다. 이 경우 전문가의 도움이 필요합니다. 당신은 그들을 처리 할 수 ​​없을 것입니다.

그렇다고 감정적으로 불안정한 사람들이 나쁘다는 의미는 아닙니다. 그러나 감정적으로 불안정한 사람과 주변에있는 것은 쉽지 않습니다. 왜 그들이 특정한 방식으로 행동하는지 이해하지 못하는 경우 많은 어려움을 겪게됩니다.

정서 불안정의 징후를 알면 다른 방식으로 접근하여 전문가의 도움을 구할 수있는 올바른 방향을 제시 할 수 있습니다. 특히 그들이 어려움을 겪고 있고 무엇을해야할지 잘 모를 경우.

# 1 그들은 예측할 수 없습니다. 그들에 관해서는, 당신이 그들에게 좋은 소식과 나쁜 소식을 말할 때 그들이 어떻게 반응 할 것인지 전혀 모른다. 그들은 놀라게 할 것인가? 침착할까요? 그들은 와일드 카드입니다. 정상적인 반응이 아닌 반응이 나타나면 큰 징조입니다. 예를 들어, 부적절한 환경에서 웃거나 아무 것도 화 나지 않을 수 있습니다.

# 2 그들은 충동적인 결정을 내립니다. 감정적으로 불안정한 사람의 행동은 충동적인 것으로 보입니다. 그들은 감정을 행동하지 않기 때문에 문제 해결 능력이 부족하고 감정을 관리하는 데 어려움을 겪습니다. 그것은 차례로 충동 적으로 보이게합니다.

# 3 그들은 매우 변덕입니다. 배가 고프다가 식사 후에 기분이 나아지는 것에 대해 말하는 것이 아닙니다. 이것들은 기분의 극심한 변화입니다. 마치 롤러 코스터에있는 것과 같습니다. 그들은 작은 것들에 대해 매우 화를 내거나 우울해질 수 있습니다. 이런 일이 빈번하게 발생하는 경우 감정적으로 불안정하다는 신호이므로 해결해야합니다.

# 4 모든 관계가 불안정합니다. 자신의 행동을 이해하지 못하는 유일한 사람은 아닙니다. 그들은 삶의 모든 측면에서 불안정한 관계를 가지고있는 것 같습니다. 그들이 극적인 에피소드로 끝나는 짧은 우정을 가지고 있다면 감정적으로 안정적이지 않을 수 있습니다.

# 5 일관성이 없습니다. 그들은 삶에 흐름이나 방향이 없습니다. 일반적으로, 그들은 함께 모이지 않습니다. 감정과 관련하여 일관성이 없습니다. 이것이 그들이 예측할 수없는 이유입니다.

# 6 그들은 자격이 있다고 느낀다. 감정적으로 불안정한 사람은 세상과 자신의 필요를 중심으로 움직여야한다고 느낍니다. 극한의 행동이 제목이 붙은 진술과 일치하면 감정적으로 불안정합니다.

# 7 진정 할 수 없습니다. 화가 나면 바로 그 것입니다. 그들은 감정을 처리하지 않고 앞으로 나아갈 수 없습니다. 대신, 그들은 그 감정들이 그들 안에 쌓이게 할 것이고, 그들은 화를 낼 것입니다. 작은 장애물이 방해를 받으면 며칠 동안 지속될 수있는 극단적 인 반응입니다.

# 8 그들의 가족은 어떻습니까? 당신은이 사람과 가까이있을 수는 없지만 가족에 대해 알게되면 좋습니다. 가족을 보면 사람들에 대해 많은 것을 배울 수 있습니다. 그들의 가족이 극적이라면, 그들은 그들로부터 이러한 기술을 개발했을 것입니다.

# 9 공감하지 않습니다. 상황이 그들과 관련 될 때 화를내는 데 아무런 문제가 없지만, 그렇지 않다면 걱정하지 않습니다. 그들은 당신의 문제에 대해 듣거나 관심을 보이지 않습니다. 대화가 항상 그들에게 드리프트되면 감정적으로 불안정합니다.

# 10 감정을 통제 할 수 없습니다. 대부분의 사람들은 자신의 감정을 통제 할 수 있습니다. 그러나 정서적으로 불안정한 사람들은 자신의 감정을 담는 데 어려움을 겪고 있으므로 주변 사람들에게 반발합니다. 또한 감정을 관리 할 수 ​​없으므로 해당 순간에 느끼는 것이 무엇이든 보일 것입니다. 그들은 나중에 그것을 저장하지 않을 것입니다.

# 11 그들은 온 / 오프 관계에있었습니다. 그들은 몇 년 동안 파트너와 함께왔다 갔다했지만 아무것도 바뀌지 않았습니다. 그들의 파트너는 주위에 달걀 껍질을 걸어 다니면서 행복하게하기 위해 모든 것을해야합니다. 정서적으로 불안정한 사람들은 건강한 방식으로 낭만적 인 관계를 유지할 수 없습니다.

# 12 그들은 실수를하지 않습니다. 그들은하지만 결코 인정하지 않습니다. 대신, 그들은 손가락을 다른 사람을 가리키고 그들의 행동에 대한 변명을합니다. 세상은 그들에 대항하고 있습니다.

친구 나 잠재적 인 파트너와 관련하여 감정적으로 불안정한 사람의 징후를 알면 자신을 둘러 쌀 수있는 적합한 사람들을 선택하는 데 도움이됩니다.