어른처럼 반응하는 법

1 분은 괜찮 았지만 이제는 그들이 당신을 피하고있는 것처럼 느낍니다. 누군가가 당신을 무시하면 실망 스럽지만 어른처럼 취급하는 방법은 다음과 같습니다.

우리는 언제 우리가 친구 나 가족 중 하나를 망쳐 놓았는지 알고 있습니다. 그리고 이것은 누군가가 당신을 무시할 때 특히 분명합니다. 다른 사람들이 그것에 대해 이야기하고 바로 당신을 용서할 것입니다.

그러나 그들이 갑자기 당신을 완전히 무시하는 순간도 있습니다. 당신이 아는 한, 당신은 아무것도 잘못하지 않았기 때문에 상황이 혼란스럽고 실망 스러울 때입니다.

누군가 당신을 무시할 때해야 할 일

먹기 전에 알아야 할 것이 있습니다. 우정이 항상 높은 것은 아닙니다. 실제로 우정은 많은 봉우리와 계곡으로 구성됩니다. 당신의 우정에는 큰 순간이있을 것입니다. 따라서 계곡의 순간이 무시되는 순간 인 것처럼 느껴질 수 있습니다. 이는 완전히 이해할 수 있습니다.

이제 그 순간 중 하나인지 아니면 다른 일이 있는지 알아보십시오. 그렇게하면 누군가 당신을 무시할 때 올바르게 대응하는 방법을 알게됩니다. 이 동작을 받아들이지 마십시오. 소통하다.

# 1 그들은 당신을 어떻게 무시하고 있습니까? 처음부터 시작해야합니다. 이 사람은 어떻게 당신을 무시합니까? 그들이 당신을 무시할 때 행동 할 수있는 세 가지 방법이 있습니다.

– 가짜 응답: 친구가 전화 나 문자에 가끔 응답 할 때입니다. 당신이 그들에게 행 아웃을 요청하면, 그들은 결코 당신에게 직접적인 대답을주지 않습니다. 모든 것이 모호하고 공중에 있습니다. 당신이 그들을 직접 만나면, 그들은 보통 빨리 나가고 당신과 이야기하기 위해 걸어 다니는 데 관심이 없습니다.

– 속도 저하: 일반적으로 고전적인 표시입니다. 바로 당신이 알아 차린 것입니다. 문자를 보내거나 전화를 걸거나 초대 할 수 있으며 답장하는 데 몇 시간이 걸립니다. 일반적으로 응답 시간이 초과되어 이벤트를 완벽하게 놓쳤습니다. 그들이 실제로이 작업을 수행하는 경우 짧은 시간 동안이 동작을 알 수 있습니다.

– 완전 무시: 이것은 무시하고 있음을 100 % 알 때입니다. 그들이 당신을 완전히 무시하고, 당신의 전화 나 문자에 응답하지 말고, 당신이 오는 것을 보았을 때 멀리 걸어가십시오. 고 스팅이라고도합니다.

# 2 때때로 무시하는 것은 악의적이지 않습니다. 사람들은 바쁩니다. 친구가 새로운 도시로 이사했거나 새로운 파트너가있는 경우에는 조금 조용히하는 것이 정상입니다. 당신은 당신을 무시하는 의도적 인 행동이나 바쁘다는 것의 차이점을 알 수 있습니다. 의도적이든 아니든간에 그들과 이야기 하고이 행동의 근본 원인을 얻는 것이 중요합니다.

# 3 당신에게 집중하십시오. 누군가 의도적으로 당신을 무시하고있을 때, 그들은 당신의 감정적 인 필요를 찾지 않습니다. 왜 이런 일을하는지, 왜 잘못했는지에 대해 생각하지 말고 조심하십시오. 당신이 그들을 타고 타고 갈 필요가 없습니다, 그래서 당신은 감정적으로 자신을 보호해야합니다.

# 4 공간을주십시오. 우리가 무언가를 잃어버린 것 같은 느낌이들 때, 우리는 감정적으로 연결된 것을 잃지 않으려 고 노력하고 불필요하게되는 경향이 있습니다. 말이 되나요? 이제 친구가 당신을 무시하고 있다는 것을 알게되면 더 많은 관심을 기울이지 말고 물러서십시오. 그들이 당신을 무시하고 있다면, 그들에게 약간의 공간을 주면 당신은 그들에게 접근 할 수 있습니다.

# 6 상황을 반영하십시오. 집착해서는 안되지만 상황을 반영하기 위해 시간을 보내야합니다. 이 응답을받을만한 일이 있습니까? 아무것도 생각할 수 없다고해서 이유를 찾아야한다는 의미는 아닙니다. 이 사람이 당신을 무시하는 이유는 당신이 한 일과 반드시 ​​관련이있는 것은 아닙니다.

# 7 대면 대화. 물론 가능하다면. 그렇지 않은 경우 문자가 아닌 전화로 대화하십시오. 대부분의 의사 소통은 손 제스처, 표정 및 신체 언어를 통해 비언어적으로 이루어지기 때문에 얼굴을 보며 대화해야합니다. 이러한 작은 움직임을보고 그들이 생각하고있는 것에 대한 더 나은 아이디어를 제공해야합니다. 문제에 대해 직접 대면하여 해결책을 찾으십시오.

# 8 지나치게 반응하지 마십시오. 당신의 감정을 점검하고 그들이 당신을 미워하기 때문에 그들이 당신을 무시한다고 가정하지 않아야합니다. 아마도 그렇지 않을 것입니다. 화를 내거나 감정을 병 속에 담아 두어도 도움이되지 않으며 건강에 해롭지 않습니다.

대신 호흡에 집중하십시오. 그들과 대화 할 때 자신이 지나치게 반응한다고 느끼면 심호흡을하고 대답하십시오.

# 9 중재자가 있습니다. 대화에서 제 3의 사람이 되려면 서로 친구를 사귀십시오. 이 사람은 둘 다에 대해 잘 이해하고 중립을 유지해야합니다. 이제는 까다로울 수 있지만 메신저로 선택한 사람이 전부입니다.

그들은 개인적인 의견을 제시해서는 안됩니다. 대신 그들은 단순히 대화를 생산적인 방식으로 유지합니다.

# 10 사과해야한다면하세요. 대화가 끝나면 둘 다 일종의 이해와 결론을 얻게됩니다. 어쩌면 당신은 그들을 다치게 한 무언가를했고 그들은 당신을 무시하기로 결정했습니다.

더 큰 사람이되어 행동을한다면 사과하십시오. 이제 그들은 당신을 무시한 것에 대해 사과해야합니다. 그렇지 않은 경우, 누군가를 무시하는 것이 문제를 해결하기위한 올바른 대응책이 아니라고 설명하십시오.

누군가가 당신을 무시할 때, 특히 이유를 모른다면 정말 아플 수 있습니다. 그러나이 팁을 따르면 힘든 시간을 겪는 데 도움이됩니다.