자기애 주의자를 즉시 ​​발견하고 고통의 세계를 구하는 방법

진정한 자기애 주의자들은 드물지만 동일한 특성을 보이는 놀라운 사람들이 있습니다. 자기애 주의자를 발견하고 자신을 고통을 구하는 방법은 다음과 같습니다.

나는이 기사와 함께 앉아서 수도 N과 자기애 적 인 사람과 3 년 동안 관계를 맺기 전에 읽었기를 바랍니다. 아마 그렇지는 않지만 적어도 자기애 주의자를 발견하는 방법을 알고 있었을 것입니다.

고통을 덜어주는 조언

아시다시피이 세상은 자기애 주의자로 가득합니다. 그 자체로 놀랍습니다. 진정한 자기애, 즉 자기애 적 성격 장애 (NPD) 진단을받은 사람은 실제로 매우 드 rare니다.

대신, 우리는 자기애 적 특성으로 걸어 다니고있는 일부 사람들을 가지고 있습니다. 물론, 그들은 또한 스스로 고통의 세계를 일으키고 있습니다. 그들은 자신의 눈에 결코 틀리지 않기 때문에 그것을 볼 수 없습니다.

슬픈 것은 자기애 주의자가 절대로 행복하거나 평범하고 사랑스러운 관계에 살지 않는다는 것입니다. 정상적인 방식으로 파트너를 사랑하고 신뢰하지 않기 때문에 불가능합니다. 대신, 그들은 많은 조작 전술과 불행을 사용하여 통제합니다.

비교적 정상적인 상식을 가진 사람이 왜이 함정에 빠지는 지 궁금 할 것입니다. 글쎄, 당신 주위를 둘러 봐, 다른 많은 사람들이 똑같이 했어. 자기애 주의자를 발견하는 방법을 이해하도록 도와줌으로써 동일한 일을하지 않기를 바랍니다.

쉽지 않은 10 가지 단계로 자기애 주의자를 발견하는 방법

자기애 적을 발견하는 방법을 알 수 있도록 가장 일반적인 자기애 적 특성을 확인하십시오. 하나를 발견하면 필요한 경우 1 마일을 달리십시오.

# 1 그들은 결코 틀리지 않습니다. 당신이 자신의 잘못에 대해 잘못 인식 할 수없는 누군가의 주위에 있다면, 이것은 고전적인 자기애주의 경고등입니다. 자기애 주의자들은 그들이 결코 잘못에 있다고 생각하지 않고 항상 옳습니다. 기본적으로 다른 사람들은 모두 잘못입니다.

# 2 그들은 당신이 끊임없이 자신에게 질문하게합니다. 나르시시스트가 정기적으로 사용하는 '가스 조명'이라는 일반적으로 사용되는 기술이 있습니다. 최악의 경우, 그것은 당신의 자신의 정신에 의문을 갖게합니다. 두 번째로 자신을 추측하고 나쁜 생각을하고 있는지 또는 실제로 생각하게 만드는 것인지 궁금합니다. 결국, 당신은 너무 혼란스러워서 당신이 미쳤다고 믿을 것입니다.

이것은 과장이 아닙니다. 나는이 손을 나 자신을 알고있다. 이런 일이 발생하고 자신이 틀린 것이 아니라는 것을 알고 있지만 그들이 당신을 생각하도록 강요하고 있다면 도망 갈 시간입니다.

# 3 그들은 많은 시간을 통제합니다. 친구 나 가족과 점점 더 많은 시간을 보내고 일반적으로 파트너 나 인생의 자기애 주의자에게 달려 있다면, 그들은 당신을 미묘하게 통제하고 있습니다. 당신의 패션 아이덴티티에 대해 일반적으로 확신 할 때 무엇을 입을 지 추측하십니까? 이것은 미묘한 자기애 적 통제의 또 다른 표시입니다. 그들은 통제 괴물이며, 이것은 자기애 주의자를 발견하는 방법에 대한 가장 큰 징후 중 하나입니다.

# 4 놀랍게도 불필요합니다. 자기애 주의자들은 실제로 그들의 핵심에 안전하지 않지만 그들의 머리와 가짜 자신감이 그것을 덮습니다. 당신의 인생에서 잠재적 자기애 주의자가 놀랍게도 필요하지만 가스 조명이나 제어 방법으로 그것을 덮고 있다면 일어나서 무슨 일이 일어나고 있는지 깨달으십시오. 이 욕구는 그들의 조작을 주도하고 있으며, 당신의 십자가가 아닙니다.

# 5 그들의 의견은 항상 당신의 의견보다 더 유효합니다. 내 첫 번째 요점과 마찬가지로, 자기애 주의자의 의견은 기본적으로 사실이며, 당신이 제공하는 모든 의견은 조롱을 당할 것입니다. 왜냐하면 그들은 당신의 의견이 잘못되었다는 것을 진정으로 믿기 때문입니다.

자기애 주의자는 당신의 의견을 불신하지 않고 한쪽으로 치우 치지 않습니다. 그들은 실제로 그들이 옳고 당신이 틀렸다고 믿기 때문에 그것을하고 있습니다!

# 6 그들은 종종 스스로를 높이기 위해 당신을 내려 놓았습니다. 자기애 주의자들은 자신감이 부족하다는 것을 기억하십시오. 그래서 스스로 기분을 좋게하기 위해 종종 주위 사람들을 내려 놓습니다. 내가 찾은 것처럼 자기애 주의자와 낭만적 인 관계에 있다면 이것은 매우 어려울 수 있습니다.

이 경우, 당신은 훌륭하고 섹시한 느낌, 직장에서 탁월하고 취미와 친구들을 즐기는 관계로 갈 것입니다. 곧 자신이하는 모든 일이 웃거나 사라지는 곳에서 자신을 발견하고 자신을 믿기 시작합니다. “하지만 우리 둘 다 당신이 당신의 일에 끔찍하다는 것을 알고 있습니다. 고맙게도 나는 잘 지내고있다”고 말했다. 잔인한? 예. 자기애? 전적으로.

# 7 그들은 매우 긍정적 인 데이트 이력이없는 것 같습니다. 과거의 데이트 역사에 대해 조금만 물어 보면 모든 전 남자가 끔찍한 사람이라고 말하고 나쁜 짓을했거나 속임수를 쓰거나 거짓말을하거나 흥분이 없었습니다. 진실은이 exes가 자기애 주의자를 발견하는 방법을 이해하고 배우기 때문에 떠났다는 것입니다.

자기애 주의자는 정기적으로 사랑을 할 수 없습니다. 이것은 불행히도 그들이 자기 보존으로 말미암아 결국 잎사귀와 연결되는 모든 사람들을 의미합니다. 체재하는 사람은 감정적으로 고통받을 것입니다.

# 8 친구가 거의 없습니다. 전 데이트 역사와 마찬가지로 자기애 주의자는 친구가 거의 없을 것입니다. 그들이 친구들은 그들의 본성을 이해하고 노출을 제한하는 법을 배웠지 만 대부분의 사람들은 떠납니다.

자기애 주의자는 정기적 인 방식으로 사랑할 수있을뿐만 아니라 정기적 인 방식으로 감정적 인 연결을 형성 할 수 없습니다. 이는 친구가 소외되고, 지지받지 않고, 중요하지 않다고 느끼고, 문제의 사람 주변에서 점점 더 적은 시간을 보냅니다.

# 9 그들은 최선을 다해야합니다. 그들이 항상 최고의 신발, 최신 휴대 전화, 가장 혁신적인 랩톱을 가져야한다는 것을 알면 자기애로 인한 것일 수 있습니다. 자기애 주의자는 그들이 감당할 수있는 것과 행복하지 않을 것입니다.

그들은 모든 사람보다 더 나은 모든 것을 가지고 있어야합니다 . 다시 말하지만, 이것은 자신감이 부족하다는 것입니다.

# 10 자신의 삶을 좋아하지 않습니다. 자기애 주의자는 친구, 가족 및 동료와 시간을 보내고 즐기기에 좋지 않을 것입니다. 대신, 그들은 당신의 삶의 모든 측면에 뿌리를두고 싶어합니다. 질식 감을 유발할 수 있습니다. 질문하기 시작하면 가스 조명이 나타납니다. 날 믿어.

이것은 불안한 느낌이 들며 다른 사람들을 만나고 자유롭게 갈 수 있다면 떠나게 될까 걱정하고 있습니다. 그들은 당신을 다르게 대하는 사람을 찾을 것을 걱정합니다. 결과적으로, 그들은 당신을 대신하여 당신의 삶을 통제하도록 조작합니다.

나르시시스트를 발견하는 방법을 이해할 때 가장 많이 찾는 10 가지 징후입니다. 징후에 관계없이, 어떤 식 으로든 행복하지 않고 정신 건강에 문제가 있다면, 눈을 뜨고 상황에서 벗어날 때입니다.